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脂肪肝最大的敌人并非脂肪本身,而是一些特定的人群
脂肪肝最大的敌人,竟然不是脂肪?这一说法或许让人感到意外,但事实却是如此。脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其主要特征是肝脏内脂肪的异常积聚。然而,脂肪并非脂肪肝的真正敌人,而是一些特定的人群。在这篇文章...……更多
国人爱喝的这杯几角钱的饮料,每天一杯,有助于调节血脂
...管疾病、胆结石等疾病也有一定好处。2. 大豆磷脂大豆中脂肪含量为 15%~20%,其中不饱和脂肪酸占 85%,亚油酸高达50%,同时还含有对心脑血管有益的磷脂,它对于保护细胞膜、抗动脉硬化、调节血脂、预防脂肪肝等都有一定的效...……更多
微波炉虽好,但这5种物品别放进去
...生丙烯酰胺不是空气炸锅的错。只要是食物内有蛋白质、碳水化合物,在高温加热的过程中均会产生丙烯酰胺,无论是否使用空气炸锅都是如此。所以说,空气炸锅致癌这个说法是没有科学依据的,致癌的是做饭的方式,那如何...……更多
286斤女生坐高铁引争议,当事人发声
...。付豚豚小时候。图/受访者提供 从高中起,我就一直在减肥,甚至尝试过很极端的方式,减到最后,我得了胰岛素抵抗和甲减。减肥近10年,在大家眼中,一直看不到结果。我曾经瘦到了100多斤,但他们依然觉得我很胖。不管...……更多
脂肪肝和肥胖,应当采取措施去除身体内的湿气和浊气
脂肪肝和肥胖问题是当今社会健康面临的重要挑战之一。随着生活方式的改变和饮食结构的变迁,脂肪肝和肥胖病例呈现出增加的趋势。为了有效应对这一问题,不仅要关注脂肪肝和肥胖的发病机制,还需要考虑“去湿去浊”...……更多
糖尿病主任点名:3种“早餐”易升糖,糖友别大意
...渴,她察觉到不对时,立马就去医院挂号检查。而检查后医生竟告知她,她这是患上了2型糖尿病,口渴无力都是它的典型症状。周女士听到这一结果,非常震惊。虽然自己有高血糖,但是一直没感觉不适,怎么会突然成糖尿病...……更多
缺乏维生素B2可能导致口腔溃疡、皮肤问题和其他健康问题
...要。维生素B1(硫胺素)是这一家族中的重要成员,它在碳水化合物代谢中起到关键作用。维生素B1有助于将食物转化为能量,并在神经系统的正常功能中发挥不可或缺的作用。缺乏维生素B1可能导致脚气病,这是一种影响神经系...……更多
新春佳节如何吃得健康且有趣 营养科医生给出五条小贴士 快收藏!
图说:春节饮食要注意合理搭配 来源/东方IC(下同)春节期间,亲朋好友相聚,免不了大鱼大肉,餐间可能还有糕点等零食“溜缝儿”。“每逢佳节胖三斤”,饮食不当,可不仅是胖,还会影响健康。新春佳节,如何实现健康...……更多
马蹄,又称水栗、茨菰,是一种常见的食材
...的常见食材。3.马蹄的营养价值马蹄富含水分、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,具有很高的营养价值。二、孕期食用马蹄的安全性与好处1.孕期食用马蹄的安全性:马蹄是一种安全的食材...……更多
第二个贾玲!马思纯官宣瘦50斤,对比照差距大,因肥胖患高血压
...对比照令人倍感意外。网友们感慨于她的坚持,更对她的减肥效果大力赞叹。相信伴随着电影的热播,也会掀起一波减肥潮。2月18日晚,演员马思纯在社交平台晒照,官宣自己减肥成功。她晒出减肥前的照片表示“这是2022年的...……更多
这道菜蒸5分钟就能吃,用它当晚饭后,我一周瘦了6斤
...试过“西葫芦”这道食材。西葫芦的做法简单,还能满足减肥群众的要求,使大家在饱了口欲的同时瘦了身。今天就一起学习一道蒜蓉清蒸西葫芦,希望大家在吃的开心的同时,还能轻松瘦身!先来简单了解一下西葫芦的功效。...……更多
重视合理膳食搭配 科学守护肝脏健康
...,居民饮食结构向着高油、高盐、高热量发展。目前我国脂肪肝发病率呈上升趋势,年龄结构也逐渐年轻化。3月18日是全国爱肝日,专家建议,管住嘴,迈开腿,重视合理膳食搭配。青海省人民医院消化内科主任医师李萍英介绍...……更多
贾玲为新电影疯狂减肥,整容式颜值惊艳网友,这样的她我笑不出来
...期待值直线拉满,近来又有消息爆出,说她为新电影角色减肥一百斤,虽然贾玲比较圆润,但是减肥一百斤还是挺令人震撼的,甚至有网友调侃,贾玲这是减掉一个张小斐啊。贾玲这种为艺术献身的精神赢得大家一致好评,但也...……更多
...友们的诊疗费用。咨询、报名电话:15105131755(邱磊医生)。(于越)专家链接苗永昌 主任医师、医学博士,市二院副院长。普外科、胃肠外科首席专家,学科带头人。市肿瘤医院肿瘤外科首席专家。蚌埠医学院...……更多
2022-12-16 09:19重磅,代谢,福利
提醒老年朋友:发现高血压不要慌,做好这4件事,帮助稳定血压
...性,同时会加快兴奋神经,让心率加快不利于控制血压。医生呼吁:稳定血压,“3水”请少喝 1.咖啡经常喝咖啡的话,不仅会容易升高血压,还会容易升高血糖水平。咖啡之所以可以振奋精神,是由于其中的咖啡因可以增强神...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...,也可以直接用开水泡着喝。 栗子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷等营养物质,具有益气健脾的功效。适量食用栗子可以补充身体所需的能量和营养物质,栗子可以生食或者煮粥饮用。推荐菜谱:五花肉板栗焖鸡1、板...……更多
曾患白血病的他完成马拉松“健康跑”
...一家人立即带着小宇驱车赶往武汉。在武汉大学中南医院医生建议下,小宇查了血。检查结果显示多项指标超标,他当即被转入血液内科。经过骨髓穿刺检查,他被确诊为急性髓系白血病M5型。担心小宇知道实情接受不了,妈妈...……更多
何洁晒多巴胺自拍,花式卖萌超少女,瘦到两位数美到认不出
...”。看得出来,大家都为何洁瘦身成功感到开心。其实在减肥成功后不久,何洁也曾晒出过一组多巴胺自拍美照,而当时的她还应景地扎着两根俏丽的麻花辫,衣着也尽显可爱少女。回看那会儿的何洁,无论是妆发还是look,都...……更多
北京煤医郑京桓医生:肚子腰腹抽脂会瘦多少?
...下腹部会遗留一条切口瘢痕。因此,腹部能瘦多少,除了医生的抽脂技术之外,更重要的是取决于求美者的自身条件。医生介绍:北京煤医郑京桓:HD马甲线——精细脂肪雕塑!北京煤医西坝河医疗美容医院郑京桓·外科主任【...……更多
逆转肝硬化的最佳时机是在早期阶段,尽早干预和治疗
...有慢性肝病或其他与肝脏健康有关的问题,务必定期接受医生的检查和建议。此外,健康的生活方式和饮食习惯对维护肝脏健康至关重要。戒酒、戒烟、保持健康体重,以及避免高脂肪、高糖和高盐饮食都有助于降低肝硬化的风...……更多
79岁老人患急性胆囊炎,超声引导下,一针见“胆”解剧痛
...规律饮食、控制脂肪、胆固醇摄入量,保证优质蛋白质、碳水化合物的摄入,规律作息、适度运动,调畅情志。 平日生活中,若感到腹部尤其是右中上腹持久且剧烈疼痛,阵发性加剧,并延伸到肩部,同时疼痛多发于夜间、饱...……更多
每天走路能降血压吗?看看医生怎么说,血压高的人,可了解一下
...个目的。当然,在开端任何新的运动方案之前,最好咨询医生的意见,他们能够依据您的安康情况和个人需求给出专业的倡议,假如您曾经有其他安康问题或膂力活动受限,请遵照医生的指导。除了多走路能降血压,还有哪些降...……更多
普洱茶,适合小腹赘肉较多的人
...洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。除了能减肥,喝普洱茶还有其他不少好处呢:1、普洱茶性温和,是养胃、补气的良药。2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。普洱...……更多
...宫口扩张非常快,且胎儿一个为头位,一个为臀位。产科医生当机立断,紧急将其送入手术室,并做好紧急剖宫产的手术准备。产科医生、麻醉医生、助产士、手术室护士、新生儿科医生等10余名医护人员迅速集结到手术室。张...……更多
秋燥时节多吃点藕
...的蛋白质、膳食纤维、钙、磷、钾元素和钙元素。1.降脂减肥 藕富含膳食纤维,具有降血脂,调节血压的功效,预防心血管病。藕属于低脂肪、低热量的食物,所含的黏液蛋白、膳食纤维可以与食物中的胆固醇、甘油三酯结合,...……更多
半夜饿得受不了,如何健康吃宵夜?
...间歇性禁食就大热,很多人都希望可以通过间歇性禁食来减肥,这一发现证实了不吃夜宵的间歇性禁食方式有助于延缓衰老,延长寿命。研究人员发现,细胞自噬过程只在夜间禁食时开始,这个过程能通过清理、回收受损细胞成...……更多
体寒怕冷的人,冬季常吃5种食物,御寒又进补,还能益气补血
...统以及消化系统造成一定的影响,会加速蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大主要营养物质的代谢,分解,同时能量消耗也在加快。常听大人们对孩子说:“不能挑食什么都要吃”这句话真是说的很对,如果只吃自己爱吃的,就会...……更多
烟瘾、酒瘾、色瘾,谁才是“折寿”最狠的?这次医生说出实话
...漠不关心。 最终,一场无情的诊断将李先生引向现实。医生宣告他患上了肝硬化,曾经的烟酒狂欢如今转变成了生命的代价。曾短暂的享乐留下了深重的烙印,肝脏遭受摧残,如同生活中荒废的岁月。李先生在医院床榻上回顾...……更多
假期过后腹部脂肪怎么减?试试这4个动作
...医学科治疗师李倩颖在接受人民网记者采访时表示,如果脂肪过多,尤其是腹部脂肪过多,对身体健康非常不好。李倩颖介绍,腹部脂肪过多可能导致糖尿病、心血管疾病等,甚至会增加患癌症的风险。很多人虽然体重正常,没...……更多
面对双重重压 企业家也要“热辣滚烫”
...来开启人生新篇章的故事还在继续,与贾玲在一年时间内减肥100斤的真实案例一起,激励着更多期待改变的人走进健身房挥洒汗水,挑战以往可能都不敢想的减重纪录。企业家是推动我国经济发展的重要动力,是当前中国社会中...……更多
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这4种食物,小孩子再贪吃也不能“放纵”他,会影响他的生长发育
糖果和甜食小孩子经常吃糖对牙齿也不好,而且糖类所含的脂肪是特别高的,脂肪不利于在小孩子生长发育期堆积,经常吃糖体内就会
2024-07-08 04:55:00
绿豆配4宝,少往医院跑!湿气,上火绕道走,可惜很多人都吃错!
炎炎夏日,和绿豆汤更搭!记得小时候,午觉睡醒了,我妈就会端一碗绿豆汤进空调房,伴随着冷气喝起来凉凉的,好喜欢喝汤。绵绵的口感
2024-07-08 06:02:00
维C是苹果21倍,补钾高手!夏天常吃,对肝和眼特好,要多吃
今天,我为你推荐的美食是豌豆苗。它味道鲜美,更是健康的守护神,对于肝脏和眼睛的健康有着特别的好处。特别是对于经常熬夜的人群来说
2024-07-08 06:03:00
天热,必吃的9种高钾蔬菜!抗疲劳,越吃元气越好!
天气开始变热了,肠胃功能相对减弱,古代医学家李时珍就提出过,食粥一大碗是夏季最佳饮食。白粥喝腻了,就来喝喝黑米粥,我都喜欢交替着喝
2024-07-08 06:05:00
6种嘌呤大户被揪出,不是豆制品!越吃越痛风,升尿酸比海鲜还高
我不是很喜欢吃荤菜的人,自己买菜也不怎么买肉。但是如果出去吃,随随便便都是高嘌呤,海带,火锅,肥肠,排骨,猪肝,螺蛳粉
2024-07-08 06:06:00
钾是黄瓜29倍香蕉16倍,夏季补钾第1名!睡眠好精神足
最近,越来越喜欢吃自己做的简单干净饭菜了。各种蔬菜简单地放点油盐炒一炒,就感觉很美味,很清爽。这样吃得多了,我发现大自然真的很神奇
2024-07-08 06:07:00
泡香菇,最佳时间到底是多久?大厨教您秘诀,5分钟香菇又亮又软
香菇控们在哪里?快来集合!我最喜欢吃香菇了,真的超级超级香!每次吃之前,我都会泡发好,让香菇充分吸收水分。然后烹饪出来的肉质紧实又厚实
2024-07-08 06:09:00
排湿第一米被发现,根本不是薏米!熟吃养胃,生吃肾好,湿气全无
伴随着连绵细雨,又到了一年一度拼内裤时间了。梅雨时节,糟心的不只衣服,身体也容易“发霉”。寒凉的食物,加上潮湿的天气,内湿+外湿=湿气plus升级版
2024-07-08 06:09:00
夏天喝绿豆汤,不如吃这菜!“清热解毒第一瓜”,多一步不发黑!
一到夏天,天气炎热,传统的绿豆汤,是许多人的首选。你可能不知道,还有一种食材在夏季具有独特的优势,它就是“清热解毒第一瓜”的丝瓜
2024-07-08 06:11:00
这菜,贵点也要舍得吃!通便解油腻,一周吃两次,腰细了
老家的夏天,草木茂盛,菜地里的菜咔咔长,吃不赢啦。这个季节,茄子、二荆条辣椒、苦瓜、薤菜都长得可好了。越长大到城市,越是怀念小时候在农村的日子
2024-07-08 06:13:00
烙饼时,切记“揉面”是大忌!面点师教你5个窍门,软糯又多层!
传统的中式面点制作中,烙饼以其独特的香味、软糯的口感和层次分明的结构而受到许多人的喜爱。但是对于初学者来说,想要做出一张完美的烙饼却并非易事
2024-07-08 06:14:00
煮饺子,为什么要点水?可以不点吗?弄懂后才知道,区别真大!
饮食文化的千变万化中,饺子以其独特的魅力和丰富的文化内涵,成为了人们餐桌上不可或缺的美食。但是在煮饺子的过程中,有一个看似简单却又充满技巧的步骤——点水
2024-07-08 06:15:00
黄瓜苦瓜靠边站,抓紧吃这菜!大便通,眼睛好,常熬夜尤其要吃
炎炎夏日的到来,要多吃一些既能清凉解暑又有益健康的食物。在众多夏季食材中,空心菜以其独特的营养价值,和清爽口感脱颖而出
2024-07-08 06:16:00
这5种蔬菜是“控糖高手”,建议常吃,碳水含量低,促消化调血糖
健康饮食,对于糖尿病患者或者关注血糖健康的人来说,选择低碳水化合物的食物,显得尤为重要。蔬菜作为饮食中的重要组成部分,不仅富含营养
2024-07-08 06:16:00
10种过期后,仍可安全食用的食物,鸡蛋排第十!第一名你猜不到
食物的保质期,是一个重要的参考指标,它代表着食物在多长时间内,可以保持最佳的风味和营养价值。不过,有些食物即使在过了保质期后
2024-07-08 06:17:00