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心血不足、胸闷、心慌,失眠健忘,中医送你一味药,给心脏充充电
...理和饮食调理。如果症状严重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。 ……更多
深秋脾胃虚,推荐这七种食物大补
现代生活节奏快,脾胃虚弱问题频发。推荐七种食物改善脾胃:蒸苹果、小米红枣粥、山药排骨汤、陈皮桑葚饮、五指毛桃汤、焦山楂泡水、扁豆红糖水。合理饮食调养脾胃,提升生活质量。摘要由作者通过智能技术生成有用...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...分利用食物中的能量,从而感觉饥饿。糖尿病患者应遵循医生建议的饮食控制方案,合理控制碳水化合物的摄入量,并及时进行药物治疗,以保持血糖的稳定。第三,甲状腺功能低下也可能导致吃得多却饿得快的症状。甲状腺是...……更多
湿气最怕这2种食材,夏天健脾胃排湿养血补气
...们不仅能帮助我们祛湿排湿,还能养血补气。 一、食材推荐1. 山药:山药是一种营养丰富、药食两用的食材。它具有健脾益胃、滋阴补肾的功效,是夏季祛湿的佳品。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质,能够增强...……更多
老人说“立冬吃3宝,不把医生找”,这“3宝”是指啥?怎么做好吃
...吃一些温润、滋补的食材。老人常说“立冬吃3宝,不把医生找”。那么,这“3宝”具体指啥呢?怎么做好吃呢?接下来,我们来看看这“3宝”以及如何做出美味的养生菜品。一、山药豆山药豆富含淀粉和膳食纤维,能温补脾胃...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
...需要遵循以下原则:用量:中药的用量应根据个人体质和医生的建议来确定; 功效:了解每种药材的主要功效,选择适合自己的; 禁忌:如孕妇、哺乳期妇女、特殊体质的人群,使用前应咨询专业医生; 使用方法:中药可以煎...……更多
子宫肌瘤与囊肿?分享一个方子,既破瘀又扶正,助你改善
...力量去破这个子宫肌瘤。然后又加入白术与怀山药来强壮脾胃。大家都知道,脾胃才是气血生化的源泉,脾胃强大了,气血的生成才会源源不断。白术 还有在一开始,也给大家分析了,因为子宫肌瘤里面肯定是有痰湿的,所以...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...是年节里亲朋好友热闹聚会,肯定少不了几道“硬菜”。医生提醒,注意每天摄入肉类不要超过250克。鱼、禽、蛋和瘦肉可提供人体所需的优质蛋白质和维生素A、B族维生素以及一些矿物质,但是有一些动物性食物同时含有很高...……更多
中医|北京脾胃科教授赵晨主任介绍“脾胃虚寒的食补”
...到调节的效果。二、中药。对于脾胃虚寒的病患还可以在医生的指导下服用白术,因为白术味苦、性温,具有补气健脾的效果。对于脾胃虚寒引起的脾虚积滞、停饮可以起到治疗的作用。还可以在医生的指导下服用大枣,因为大...……更多
春天湿气重,建议吃“4菜3米”,少酸多甘,祛湿解乏,舒坦过春
...蒜苗里头的辣素,能刺激咱们的胃液分泌,这样吃进去的东西更容易消化。不仅如此,它还有杀菌抑菌的作用,帮我们保持身体健康。所以啊,蒜苔和蒜苗都是好东西,咱们平时不妨多吃点。【推荐食谱:腌蒜苔】咱们先把蒜苔...……更多
明明很虚,一补就上火,是怎么回事?提醒:3个方法改善虚不受补
...知道,鼻血倒是一直流,这可吓坏小兰了,赶紧去医院。医生表示小兰这是吃得太补了,虚不受补引起的。小兰听完半知半解,不明白,为何自己身体明明很虚,却一补就上火?一、为何明明很虚,却一补就上火?其实,小兰这...……更多
尿蛋白有加号,北京公立三甲白羽医生教你一招改善
白羽医生的有位患者前不久做体检,尿常规显示尿蛋白2+,这让他非常担忧。他告诉白医生,自己最近常常感到疲倦无力,食欲也不如以前,而且还伴有明显的腰部酸痛,尤其是在劳累后更为严重。最让他担心的是这个蛋白尿加...……更多
要想肾精充沛,体力旺,或许可以看看这四样东西
大家好,我是武医生,今天给大家介绍几个每个人身边都有的补肾高手!如果每周养成习惯吃一点的话,就可以帮助我们补肾生精,让你肾精充沛,精力旺盛!第一,黑豆中医认为肾主黑,而黑豆刚好就是入肾经的,中医认为...……更多
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
#秋日生活打卡季#孩子的健康成长是每个家长最为关心的事情。而脾胃虚弱常常困扰着许多孩子。今天就来分享6款健脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃。一、山药胡萝卜玉米粥山药胡萝卜玉米粥!不仅简单易做,而且营养...……更多
...选择通常会因患儿的体质而异。例如,对于体寒的儿童,医生可能会开具含有温补成分的中药,如附子、肉桂、干姜等,以促进脾胃的消化功能和体内能量的生产。相反,对于体质偏热的儿童,中药方剂的选择会有所不同。在这...……更多
小儿耳热治验
...喂养不当,虽冬日亦食生冷水果,又误用清热之药,损伤脾胃,运化失调,湿浊内生,大便及舌象为佐证。而小儿为纯阳之体,生机勃勃,虽受损于脾胃,但不改阳盛之本,阳气被湿浊所郁遏,不得升发,郁于少阳经。故以六君...……更多
舌苔特别白厚的,嘴巴有味道的人看过来,一个中成药化解
大家好,我是中医柯医生,相信大家都有过这样的经历,早上起床后,发现自己的舌苔特别白厚,嘴巴里还有一股异味,这是怎么回事呢?其实,这是中医里常见的一种症状,叫做“脾胃湿热”。脾胃湿热是指脾胃功能失调,...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...,经常食用有助于改善消化系统的功能,缓解胃部不适。推荐做法:猴头菇排骨汤材料:新鲜猴头菇200克;猪排骨300克;姜片3片;葱段2根;清水适量;盐适量做法:1.将猪排骨洗净,用开水焯水去血水,捞出备用。2.热锅加入适...……更多
脾胃虚不虚?看脸!做到这八点,脾胃想不好都难!
脾胃是后天之本,生化之源,对身体的营养吸收和转化起到关键作用。它将所摄取的食物转化为营养物质,供给全身各脏腑和组织的关键功能。然而,现代社会中脾胃虚弱的情况愈发普遍。脾胃虚弱表现出一系列明显症状,可...……更多
入秋后,再忙也别忘吃,一健脾胃,二滋肾,三益肺
...养成分,被誉为“秋季第一补”。今天大强用山药给大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱:山药面鱼汤一根山药,清洗干净后削去山药皮,切成厚厚的山药片。冷水上锅,计时蒸15分钟,小碗打入三颗鸡蛋,充分搅...……更多
生脉饮除了用于气阴两虚,搭配这 5 各中成药,作用翻倍!
...胡组成,具有补中益气、升阳举陷的功效,主要用于治疗脾胃虚弱、中气下陷症。脾胃虚弱、中气下陷症是指由于脾胃气虚、中气下陷而导致的一种中医病症,常见的症状有饮食减少、体倦肢软、少气懒言、面色萎黄、大便稀溏...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...、狗肉等温热之品。/养生食谱 /根据此时节的调养重点,医生推荐3款养生膳食。芡实莲子苡仁汤:30克芡实、20克莲子、30克薏苡仁浸泡清洗;500克排骨剁成小块,水开后焯一下。把排骨、芡实、莲子、薏苡仁、5克陈皮及1块姜倒...……更多
从现在到出伏,该多吃它了!湿气排光了,脾也强健了,轻松入秋~
...让它留在体内,到秋冬时节就变成寒湿,寒湿生百病。我推荐大家吃——山药!山药性平味甘,归脾、肺、肾经,具有健脾益胃、润肺止咳、补肾涩精等多种功效。山药富含的粘液蛋白,能有效保护胃黏膜,增强脾胃的运化功能...……更多
春夏湿气重?健脾祛湿有良方
...明(化名)前不久因为皮肤干燥、瘙痒难耐,哭闹不停,医生诊断为特应性皮炎。西药治疗了一段时间后并没有得到改善,心急如焚的父母找到了温州中西医结合医院医师陈信春,通过诊断,医生开具了参苓白术散加减的中药方...……更多
小孩健脾胃的方法,家长值得学习
...过多也会适得其反,因此家长可以带孩子去儿童医院,让医生开药即可。最后,给家长们推荐两种日常很容易做的粥,可以经常做给孩子们吃一吃红枣小米粥做法:将小米洗干净,提前放在水里面浸泡半小时,然后将红枣对半切...……更多
秋补“第一名”,一健脾胃,二防秋燥,三强免疫,中老年更要多吃
...外,山药对于增强免疫力、调节肠胃功能也有显著效果。推荐食谱:山药红枣丸子食材:山药 300克,红枣 适量,糯米粉 50克,白糖 适量,鸡蛋 1个。具体做法:1. 山药洗净去皮,切段蒸熟,放入碗中碾成泥;红枣去核后切成碎...……更多
山药不能常吃?医生提醒:这3种人尽量少吃,吃山药是有禁忌的!
...发现是对山药过敏的,打了2天抗过敏的针就好了,同时医生还叮嘱他,家有有以下3种人尽量少吃山药,我听完后感觉还是很有道理的,可很多人还不懂,吃山药也是有禁忌的!第一种人:糖尿病人很多糖尿病人认为山药吃着并...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...营养又美味冬令进补,哪些食物美味又营养,张冰为大家推荐几款养生食谱。芝麻核桃粥材料:黑芝麻30克、核桃仁30克、红枣10个、小米50克、黑米50克、红糖适量做法:将小米、黑米浸泡,黑芝麻、核桃炒香,与大枣一起放入...……更多
...佳等情况,有的甚至出现热性惊厥,一定要去发热门诊让医生评估情况。在医院期间,家长应做好自身和孩子的健康防护,戴好口罩,做好手卫生。回家后立即脱掉外套、鞋帽并认真洗手。此外要注意,不建议短期内因发热反复...……更多
脂肪肝是痰、高血脂是痰、肝囊肿也是痰,中医教你如何化一身痰浊
...用药配伍方面,会有一定的差异,建议各位患者最好先经医生辨证,再根据医嘱服药,这样效果会更好。 ……更多
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莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
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