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山药进补正当季
...对于需要控制血糖或体重的朋友。按中国居民膳食指南的推荐,每天应当摄入50克至100克的薯类。也就是说淀粉含量比较高的山药,如铁棍山药,每天吃50克左右比较合适。如果是水分比较大的菜山药,每天可吃100克的量。记者...……更多
千古疏肝第一方,疏通上下气血,横扫胃病、胆囊炎、失眠、更年期
大家好,我是中医柯医生。今天要给大家介绍的是中医里的千古名方——柴胡疏肝散。这个方子出自明代医家张景岳的《景岳全书》,是由柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、炙甘草七味药组成。这个方子的功效是疏肝解...……更多
大白萝卜吃得好,养护脾胃少烦恼,分享白萝卜的4种美味做法
...统特别好。白萝卜能清热化痰,山药又能益气健脾,这俩东西一起,特别适合那些脾胃不太好、消化有点问题的人。做的时候,把大白萝卜和山药的皮削了,切成块,再跟大米一起煮成粥。加点水,一直煮到粥特别软乎。最后,...……更多
东城中医医院:眩晕病症怎么办?化浊清窍,中医有方!
...健脾利湿,不仅加强中焦气机升降的功能,还可通过加强脾胃的运化推动功能来排除痰湿浊气;浊气下降,清窍不被蒙蔽,从而控制眩晕。眩晕宁丸禁忌孕妇及对本品成分过敏者禁用。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
时而爆发时而休眠,该病一不留神就复发 医生:坚持长期治疗,没症状不代表可以停药
...在家人的陪同下来到了杭州市中医院脾胃病科就诊。接诊医生为刘女士做了大便化验和肠镜检查,在肠镜下可以看到患者的全结肠黏膜充血水肿伴糜烂、多发阿弗他溃疡。在看到这样的病变后,医生为其取部分病灶组织送往病理...……更多
夏天孩子脾胃受凉,不爱吃饭,给孩子多吃它,调理脾胃,促进消化
...枣卷吧,让这份养生美味成为您和家人共享的健康之选。推荐食谱:山药红枣卷食材清单:面粉300克、酵母粉5克、山药、红枣、鸡蛋、白糖制作步骤:第一步:清洗和蒸制山药将山药清洗干净,去皮时建议戴上一次性手套以防...……更多
补脾最好的办法是升阳,中医教你升阳,散寒湿,有效补脾不费力
大家好,我是中医柯医生。今天我想和大家聊聊中医里补脾的问题。在中医理论中,脾主运化,它是人体消化吸收、输送营养的重要器官。如果脾功能失常,就会导致食欲不振、腹胀腹泻、疲乏无力等症状。那么,怎样才能有...……更多
社区医院开设中医特色门诊 居民安心更有“医靠”
本文转自:南京晨报没有提问,医生只需要搭脉就能出诊断、开方子,而且还特别精准……近日,记者从南京市鼓楼区宝塔桥社区卫生服务中心了解到,该中心将由院长龚治飞牵头,整合中心的中医资源,开设基层中医门诊,...……更多
水煮蛋吃多了会引起胃炎?医生建议:这3种食物可多吃,帮助养胃
导语:据统计,我国胃病的发生率现已达到了惊人的85%,这一数字令人震惊,也凸显了我国面对的严重胃部健康问题。我国医师协会等权威机构进行的一项深化调研数据更是提醒了一个不容忽视的现象:缓慢胃炎等消化道疾病...……更多
虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤
...气转冷后,再加上身体内的寒气比较严重,吃点稍微凉的东西就会感到不舒服。最近婆婆每天都会煮一些好消化的粥给我喝,肠胃确实舒服多了,可是总吃一些流食,身体的营养又跟不上,特别是冬天,体质差很容易感冒,身体...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...让我们的身体在冬天里也能感受到春天的活力和温暖! 推荐食谱一:山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维,有助于健脾养胃。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,有助于强健骨骼...……更多
...都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补,调养脾胃是关键。因为,秋季进补是为冬季进补打基础的,而脾胃是后天之本,是气血生化之源,就是说,冬季进补能不能达到高效,关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...来说,山药不仅美味,还能让你从内到外都健康美丽! 推荐做法:小炒山药食材:山药、葱姜蒜、盐、生抽、白胡椒粉、食用油做法:1、将山药去皮,洗净后切成片状或丝状备用。可以根据个人口味选择切法。2、葱姜蒜分别...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...,总感觉吃不下、睡不着,忘得快,这个方子大家可以在医生指导下正确加减使用,改善效果都是比较不错的。 ……更多
身体哪哪都虚?一个方子,强壮正气,健壮机体,调理五脏六腑之虚
...芎、白芍等组成。方中主药为怀山药,味甘性平,擅长补脾胃、治虚损,补虚祛风;麦冬助山药补虚益损;生地、白芍、当归、川芎、这四味是大名鼎鼎的补血四物汤,还有阿胶,更是补血圣品,滋阴养血;而后还有四君子汤:...……更多
中医治疗脂肪瘤,为什么常用利尿药?1个关键原因,散结更加快
...散结药的剂量了,为防伤及根本,加重症状,最好在经过医生的辨证后,根据指导用药。 ……更多
医生提醒:避免贪凉少食辛辣 预防秋季胃肠疾病
厦门网讯(厦门日报记者 刘蓉)处暑一到,早晚逐渐凉爽。但不少市民还保持着夏天的习惯,吃冷饮、吹空调等,胃肠疾病发作的患者近期明显增多。厦门市中医院脾胃科主治医师曹健提醒市民,刚入秋的人体胃肠功能正处于...……更多
明日大雪,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润
导语:明日大雪,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润。大家好我是傻姐美食,冬天不但寒冷,还很容易生病,特别是体质差、手脚经常出现冰冷现象的人,小编就是此类人。每到冬天出门都要把自己装扮...……更多
这种肾虚,病根多在脾胃,教你一个中成药,补肾健脾,把肾补到位
...良反应或影响疗效。如果有任何疑问或不适,应及时咨询医生或药师。 ……更多
聊聊小儿积食那些事儿
...医学即是功能性消化不良症,各年龄段均可发病。诊断时医生会参考以下依据:发病前有伤乳、伤食史,吃得过多、过杂、过晚,饮食次数和质量无节制;不思乳食,胃脘和腹部胀满疼痛,呕吐物酸臭或有嗳气酸腐、口臭,或有...……更多
...饮食亦当养阳。由于春季乃肝旺之季,木土相克,易导致脾胃虚弱,影响消化吸收功能。而白术具有极好的补脾胃功能,其气芳烈、味甘浓、性纯阳,为补脾胃之佳品,适用于春季养生。白术,别名冬术、于术,经过不同方式炮...……更多
家长要牢记“3多吃,3少吃”,健脾养胃,身体轻松
...引起脾胃虚弱。所以平时在饮食上一定要注意,今天大强推荐3道营养的美食食谱,供大家参考。健脾养胃,身体轻松推荐食谱一:南瓜疙瘩汤南瓜洗干净,切一半就够了,用勺子挖出里面的瓜瓤,把南瓜切成段,再改刀切成厚...……更多
春天健脾养胃好时机,多吃3物养好脾胃,舒服过春
...抓住这个时机,通过调整饮食习惯来养护脾胃。除了以上推荐的三种食物外,我们还可以多吃一些其他具有健脾养胃作用的食物,如小米、黄豆、胡萝卜等。同时,还要注意饮食规律、细嚼慢咽、避免暴饮暴食等不良饮食习惯,...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...到沉闷、疲惫,或者遭受胃肠问题的折磨?如果是的话,医生提醒我们,要想祛湿健脾、养胃清肠,度过一个健康的冬天,最好一周至少吃两次特定的食物。在中医理论中,湿气是一种不良的体内湿液堆积,可能导致体内湿邪滞...……更多
入秋后“它”最养胃,但很多人都不会煮,教你一种做法,特别好吃
...不想吃饭,或者脾胃虚弱,大家可以学习下面这道做法。推荐养胃食谱:山药泥蔬菜疙瘩汤食材:铁棍山药半根、胡萝卜半根、小白菜一颗、鸡蛋2个、黑木耳适量。做法:①将山药去皮后剁碎,越碎越好;鸡蛋打入碗中搅匀;...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
...物,它们对养脾胃有积极作用,一起来看看吧。一、山药推荐食谱:山药西兰花山药西兰花这样做,很好吃,关键是看着好看,吃着就舒心!食材:山药、西兰花做法:1、先把山药洗干净。拿起皮刀,把山药皮削掉。切成像薯...……更多
运用中医脾胃学说指导临床护理
赵婷 太原市第八人民医院中医理论体系独具特色,脾胃学说作为其中的一部分,在指导临床护理工作方面具有重要意义。本文旨在阐述脾胃学说在临床护理中的应用,以期为护理工作者提供有益的借鉴。一、脾胃学说概述脾胃...……更多
中医如何应对胃食管反流病?
...起一系列不适和症状。中医学认为,胃食管反流病主要与脾胃虚弱、肝郁气滞等因素有关。下面将介绍一些中医方法来应对胃食管反流病。1.调整饮食习惯:饮食习惯对于胃食管反流病的治疗非常重要。中医建议避免辛辣、油腻...……更多
2023-11-06 01:05:00a.,b.,c.
怀山干,又称山药干,具有补脾养胃、益肺止咳的作用
...弱,容易腹胀不舒服,影响生活质量。今天,我们为大家推荐一款健脾养胃的食疗方,帮助大家调理身体,改善脾胃功能。一、五指毛桃的功效五指毛桃,顾名思义,它的形状像五个手指头,又被称为五指毛桃根。它具有健脾养...……更多
“饿瘦”不如“补瘦”,10月当早餐,健胃补脾,“补”出好身材
...益,而山药不仅强健脾胃还补气。山药中的淀粉酶是个好东西,它能帮咱们的身体更快地处理碳水化合物,还能鼓励胃肠多动动,让肚子里的食物消化得更快。简单来说,吃山药和小米,你的胃和肠都会感谢你!红枣真是好东西...……更多
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关节疼痛需重视,拖延不治恐加重,推荐这道妙方助你缓解不适
关节疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其是中老年人群体。随着年龄的增长,关节的灵活性逐渐减弱,软骨的磨损加重,导致关节疼痛的频率增加
2024-09-20 11:44:00
高度近视合并散光或有老花的患者有福音了!
近日,贵阳爱尔眼科医院传来喜讯,龚力力院长成功完成了全国首批蔡司全视觉散光矫正型三焦点人工晶体植入手术,为一位高度近视合并老视
2024-09-20 10:44:00
文荟苑社区妇联开展“舌尖上的邻里情”主题活动
江南时报讯 为进一步营造温馨和谐的邻里关系,传播文明健康、向上向善的邻里文化,9月以来,苏州工业园区斜塘街道文荟苑社区妇联组织开展“舌尖上的邻里情”美食主题活动
2024-09-20 10:54:00
爆款好物、满额抽iPhone15……大润发“超级品牌周”来啦
随着秋风送爽,大润发在各大门店隆重推出了“超级品牌周”活动,一场折扣盛宴正式拉开帷幕。此次活动不仅汇聚了众多知名品牌,还有超多种大润发自营商品等您挑选
2024-09-20 10:58:00
四川新龙县:花香变油香 油菜收割忙
本文转自:人民网-四川频道王凡农机手正驾驶着收割机收割成熟的油菜。新龙县委宣传部供图花香变油香,油菜收割忙。近日,四川省新龙县博美乡波洛村油菜基地的油菜已大片成熟
2024-09-20 11:16:00
稻浪滚滚米香四溢 四川乐至县高寺镇“粮穗香”喜获丰收
本文转自:人民网-四川频道金色的稻穗、饱满的稻谷,微风吹过,稻浪起伏,谷香扑鼻……9月10日,资阳市乐至县高寺镇金光村的集体经济水稻种植基地里
2024-09-20 11:16:00
四川仁寿:积极推进水稻生产全程机械化
本文转自:人民网-四川频道王凡仁寿县方家镇水池村收割机正在平整的稻田里收获稻谷。仁寿县委宣传部供图连日来,四川省眉山市仁寿县52
2024-09-20 11:17:00
青稞香里说丰年 白玉县赠科乡1300余亩青稞迎丰收
本文转自:人民网-四川频道收割机正在收成熟的青稞。白玉县委宣传部供图春种一粒粟,秋收万颗子。秋意渐浓,四川省白玉县各地进入了秋收农忙之时
2024-09-20 11:17:00
竹乡田野绘“丰”景
本文转自:人民网-四川频道竹乡田野绘“丰”景——达州大竹县粮食生产工作侧记大竹县高标准农田建设。王巍摄走进大竹县,满眼皆是翠绿
2024-09-20 11:17:00
四川泸定:又“稻”丰收季 收割正当时
本文转自:人民网-四川频道村民们正在收割成熟的水稻。泸定县委宣传部供图风吹稻田千重浪,又到一年秋收时。目前,四川省泸定县德威镇的稻谷已经进入收割季节
2024-09-20 11:17:00
“牵手黄浦江,相约大黄山”!沪皖携手打造长三角康养合作示范标杆
本文转自:人民网-安徽频道人民网滁州9月20日电(记者周坤)9月19日下午,沪皖共建长三角(广德)康养基地签约仪式在滁州举行
2024-09-20 11:19:00
四川省德格县浪多乡生巴村:青稞丰收绘就多彩振兴画卷
本文转自:人民网-四川频道王凡村民正在运输青稞秆。德格县委宣传部供图今年以来,四川省德格县委提出了“抓落实、看行动、见成效”的总要求
2024-09-20 11:20:00
糖尿病食谱--芦笋炒虾仁
材料:芦笋、大虾、大蒜、姜、葱、料酒、盐、植物油、胡椒粉、蚝油做法:1.将芦笋洗净,去除老根和硬皮,切成段状;大虾去头
2024-09-20 11:32:00
湖南沅陵莲花池村:护住乡土 留住乡愁 造福乡亲
本文转自:人民网-湖南频道沅陵莲花池村蔬菜产业基地。资料图溪水环绕,枫杨成林,走过古韵十足的木桥,来到具有1000多年历史的湖南沅陵县二酉苗族乡莲花池村
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百嘉百互联网医院:慢病调理助力县域医疗,促进全民健康
2024年是卫生健康领域深化改革、夯实基础、实现全面进步的关键之年。当前我国慢性病形势不容乐观,发病率不断攀升,加之人口老龄化进程加快
2024-09-20 12:09:00