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冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...错的选择。2、萝卜老话说得好,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。冬季绝对是一个吃萝卜的好季节,萝卜本身有通气润肠,健胃消食的效果。针对春节期间吃太多,导致消化不良,腹胀腹满,大便干硬等问题的人群,可以尝...……更多
屁为脾之镜,腰为肾之镜,胁为肝之镜,中医教你从外在内脏健康
...经常出现腰腿酸软症状,说明肾气虚弱,需要调理。中医推荐通过食补、药补等方式来滋补肾气,如食用黑豆、山药等,或服用补肾壮阳的中药。2.腰部疼痛腰痛是影响中老年人生活质量的常见问题,中医认为与肾虚有一定关联...……更多
吃得多却饿得快,不一定是消化好!可能跟5种疾病有关,建议排查
...分利用食物中的能量,从而感觉饥饿。糖尿病患者应遵循医生建议的饮食控制方案,合理控制碳水化合物的摄入量,并及时进行药物治疗,以保持血糖的稳定。第三,甲状腺功能低下也可能导致吃得多却饿得快的症状。甲状腺是...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...是年节里亲朋好友热闹聚会,肯定少不了几道“硬菜”。医生提醒,注意每天摄入肉类不要超过250克。鱼、禽、蛋和瘦肉可提供人体所需的优质蛋白质和维生素A、B族维生素以及一些矿物质,但是有一些动物性食物同时含有很高...……更多
小儿耳热治验
...喂养不当,虽冬日亦食生冷水果,又误用清热之药,损伤脾胃,运化失调,湿浊内生,大便及舌象为佐证。而小儿为纯阳之体,生机勃勃,虽受损于脾胃,但不改阳盛之本,阳气被湿浊所郁遏,不得升发,郁于少阳经。故以六君...……更多
...选择通常会因患儿的体质而异。例如,对于体寒的儿童,医生可能会开具含有温补成分的中药,如附子、肉桂、干姜等,以促进脾胃的消化功能和体内能量的生产。相反,对于体质偏热的儿童,中药方剂的选择会有所不同。在这...……更多
脾胃不好吃这5种菜,堪称“养胃冠军”,60岁后常吃,健脾养胃
...,经常食用有助于改善消化系统的功能,缓解胃部不适。推荐做法:猴头菇排骨汤材料:新鲜猴头菇200克;猪排骨300克;姜片3片;葱段2根;清水适量;盐适量做法:1.将猪排骨洗净,用开水焯水去血水,捞出备用。2.热锅加入适...……更多
入秋后,再忙也别忘吃,一健脾胃,二滋肾,三益肺
...养成分,被誉为“秋季第一补”。今天大强用山药给大家推荐2道营养美食食谱,供大家参考。推荐食谱:山药面鱼汤一根山药,清洗干净后削去山药皮,切成厚厚的山药片。冷水上锅,计时蒸15分钟,小碗打入三颗鸡蛋,充分搅...……更多
降雨增多易湿邪困脾 雨水时节试试一汤两粥
...、狗肉等温热之品。/养生食谱 /根据此时节的调养重点,医生推荐3款养生膳食。芡实莲子苡仁汤:30克芡实、20克莲子、30克薏苡仁浸泡清洗;500克排骨剁成小块,水开后焯一下。把排骨、芡实、莲子、薏苡仁、5克陈皮及1块姜倒...……更多
...佳等情况,有的甚至出现热性惊厥,一定要去发热门诊让医生评估情况。在医院期间,家长应做好自身和孩子的健康防护,戴好口罩,做好手卫生。回家后立即脱掉外套、鞋帽并认真洗手。此外要注意,不建议短期内因发热反复...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...营养又美味冬令进补,哪些食物美味又营养,张冰为大家推荐几款养生食谱。芝麻核桃粥材料:黑芝麻30克、核桃仁30克、红枣10个、小米50克、黑米50克、红糖适量做法:将小米、黑米浸泡,黑芝麻、核桃炒香,与大枣一起放入...……更多
进入寒露节气,不妨多吃4样,忌2食,助力我们养好脾胃
...或是制作面食等,也为我们的餐桌增添一抹艳丽的色彩。推荐吃法:南瓜米糊1、切下一块南瓜,把外边的硬皮去掉,中间的瓤和籽去干净,进一步切成小丁。红枣洗干净之后,切成小块。 2、一些小米来增添米糊的顺滑感,先...……更多
“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃
...以帮助我们增强体质,保持健康。“山药”不能随便吃?医生:这4类人平时尽量远离,别再傻傻去吃1.容易过敏的人山药中含有一些天然过敏原,如皂角素、黏液质等。对于容易过敏的人来说,食用山药可能会引发过敏反应,如...……更多
气血不足,容易疲劳,中医调理法,简单易行!
...熟地、当归、白芍、川芎,在需要滋补气血的时候,中医医生经常会开出此方的。 扶助正气“十全大补汤”在八珍汤的基础上,加上黄芪和肉桂两味药,就成了现在的十全大补汤,现在的中成药,叫十全大补丸。这个方子,也...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
中医专家推荐吃这些,健康过冬没负担每日商报讯 就在前几天,我们迎来了冬季的第二个节气——小雪。《月令七十二候集解》有曰:“十月中,雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...补佳品”,但你可曾听说过,它竟然有着一个“克星”?医生们纷纷发出警告:山药与某些食物切不可同食!这个看似平凡的食材,背后隐藏着许多医学的奥秘,而我们每天的餐桌上,也许正悄然埋下潜在的健康隐患。山药,是...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...堪重负。吃撑了、吃杂了,吃了不干净饮食……都易损伤脾胃,出现胃胀胃痛,泛酸等不适。南京市中医院中医专家认为,脾主运化胃主收纳,脾主升清胃主降浊,通过纳运相得,升降相因来运化饮食水谷,为人体化生气血,营...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
...物,但并不倡议长期服用。在服用逍遥丸时,应严厉依照医生的倡议停止,切勿自行增减剂量或改动用药方式。 除了疏肝解郁,这6个作用你晓得吗?逍遥丸,这个名字关于许多人来说可能并不生疏,它是一种常见的中药方剂,...……更多
湿气有三源,只治脾可不行,参苓白术散这样搭配才有效
...的朋友,切勿私自调理,建议一定要到正规医院就诊,在医生的帮助下配合调理。 ……更多
将苹果放入锅中煮,好处这么多!皮肤白嫩,脾胃强了,睡眠也更好
...,苹果更是中医推崇的保健佳品。经过连续一周喝了中医推荐的苹果水,我深切感受到了脾胃得到的舒适。苹果水的制作简单,只需将苹果清洗干净、去皮,切成小块,然后放入锅中,加水煮沸。这样制作的苹果水不仅口感清新...……更多
中药里的“万能方”,不是逍遥丸,不是六味地黄丸,而是五积散
...、陈皮和栀子精心调配而成,这个秘密不再是秘密,今天医生将为你揭开五积散的神秘面纱。逍遥丸逍遥丸,是一种传统中成药,由当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、姜黄、薄荷等多种珍贵草药组成,它独特的配方赋予了它疏肝...……更多
冬天,吃苹果香蕉不如吃它,一吃健脾胃,二吃补气血,三吃助睡眠
...冬天常吃红枣,还有健脾胃,补气血,安神养颜等功效。推荐食谱一:三蒸三晒的红枣要想更好地发挥红枣的营养功效,一种传统的制作方式是“三蒸三晒”。这种方法可以使红枣更加香甜可口。具体步骤如下:1.首蒸:将新鲜...……更多
山药进补正当季
...对于需要控制血糖或体重的朋友。按中国居民膳食指南的推荐,每天应当摄入50克至100克的薯类。也就是说淀粉含量比较高的山药,如铁棍山药,每天吃50克左右比较合适。如果是水分比较大的菜山药,每天可吃100克的量。记者...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...康过冬天!今天,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪肚汤还富含蛋白质、矿物质等多种营养成分。准备食材:猪肚、面粉、白醋、葱...……更多
虚不受补,脾胃虚弱,消化不良,多喝这个汤
...气转冷后,再加上身体内的寒气比较严重,吃点稍微凉的东西就会感到不舒服。最近婆婆每天都会煮一些好消化的粥给我喝,肠胃确实舒服多了,可是总吃一些流食,身体的营养又跟不上,特别是冬天,体质差很容易感冒,身体...……更多
时而爆发时而休眠,该病一不留神就复发 医生:坚持长期治疗,没症状不代表可以停药
...在家人的陪同下来到了杭州市中医院脾胃病科就诊。接诊医生为刘女士做了大便化验和肠镜检查,在肠镜下可以看到患者的全结肠黏膜充血水肿伴糜烂、多发阿弗他溃疡。在看到这样的病变后,医生为其取部分病灶组织送往病理...……更多
这道菜不仅能滋阴润燥,还能增强免疫力
...让我们的身体在冬天里也能感受到春天的活力和温暖! 推荐食谱一:山药炖排骨山药炖排骨是一道养生又美味的家常菜。山药含有丰富的淀粉和膳食纤维,有助于健脾养胃。排骨则提供了丰富的蛋白质和钙质,有助于强健骨骼...……更多
建议中老年:别心疼钱,这4种美食该吃就吃,健脾养胃,腿脚利落
...来说,山药不仅美味,还能让你从内到外都健康美丽! 推荐做法:小炒山药食材:山药、葱姜蒜、盐、生抽、白胡椒粉、食用油做法:1、将山药去皮,洗净后切成片状或丝状备用。可以根据个人口味选择切法。2、葱姜蒜分别...……更多
...都可起到养阴润肺的功效。健脾养胃助补霜降进补,调养脾胃是关键。因为,秋季进补是为冬季进补打基础的,而脾胃是后天之本,是气血生化之源,就是说,冬季进补能不能达到高效,关键在于脾胃是“受补”还是“不受补”...……更多
明日大雪,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润
导语:明日大雪,这东西每天早餐来一碗,大补气血,手脚暖和,气色红润。大家好我是傻姐美食,冬天不但寒冷,还很容易生病,特别是体质差、手脚经常出现冰冷现象的人,小编就是此类人。每到冬天出门都要把自己装扮...……更多
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玉米是高血脂的“发物”?医生:若想降低血脂,3种素食也要少吃
随着年龄的增长,人们的血管弹性逐渐减弱,代谢功能也大幅下降,这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中,增加了血管堵塞的风险,并可能引发心脑血管疾病
2024-07-22 17:08:00
误以为是“肩周炎,确诊甲状腺癌,医生:肩膀1异常,或是癌症来临的前兆
35岁的刘大哥是一个上班族,由于生活的压力,常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛,但是并没有放在心上
2024-07-22 17:09:00
为何甲状腺患者逐渐增多?医生:3种食物或“喂养”癌细胞,少吃
生活水平改善的同时,一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病,也令很多人提心吊胆。之所以如此,不仅仅是患病率高
2024-07-22 17:09:00
得了肝硬化不痛不痒?医生:头部出现3“异样”,肝脏或已硬如“磐石”
肝脏对人体的健康来说相当重要,主要的工作是帮助代谢、分解身体所产生的毒素,它还有着合成糖原、调节免疫、贮藏血液等功能,有着人体“化工厂”的称号
2024-07-22 17:09:00
20多岁小伙查出肝癌晚期!医生提醒:两种食物经常吃,比烟酒还毒
肝脏是沉默的器官,俗称哑巴器官,是因为它没有痛觉神经。所以一旦肝脏发生病变时,大多情况下都会不痛不痒,比较隐匿,不易发现
2024-07-22 17:10:00
这个部位长青筋,意味着离死亡和瘫痪不远了?医生解密,又涨知识了
医生,我小腿这里有很多青筋凸出来,是不是血栓的征兆啊?52岁的侯先生特别紧张,听人说腿部特别容易出现血栓的,而且栓子容易到处跑
2024-07-22 17:10:00
宫颈癌的“帮凶”被发现,医生:若身体有这3种异常,请不要忽视
其实,现在很多女性被宫颈癌缠身,承受着巨大的痛苦,而且这种恶性肿瘤在近些年已经成为夺走女性健康的祸首。由于一些症状很容易被忽视
2024-07-22 17:10:00
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
肝火旺盛一般指的是肝功能亢奋,导致体内邪火淤积在肝脏内部引发的一种症状,它很容易导致头晕目眩、脾气暴躁、眼睛干涩、口干口臭等现象
2024-07-22 17:10:00
高血糖与喝茶有关?医生多次劝诫:高血糖患者,切记3种水不要喝
张先生是一个普通的中年人,生活在某个繁忙的大城市里。作为一名高血糖患者,他一直努力控制饮食和生活习惯,希望通过合理的生活方式来稳定自己的血糖
2024-07-22 17:11:00
癌症根本不用治?肿瘤科医生提醒,只要做好这五点,可以长期生存
62岁的吕先生因为不明原因的上腹痛到医院就诊,通过胃镜检查确诊为胃癌,万幸的是,癌细胞没有发生明显的远处转移,医生说还有手术根治的机会
2024-07-22 17:11:00
胃病“催化剂”被找到?医生:3种“蔬菜”或是帮凶,劝你早早撤下桌
俗话说,胃病三分靠治,七分靠养,这个“养”主要就是靠饮食来养。可能很多人都以为只要多吃蔬菜、水果,就能把胃养好。其实,并没有这么简单
2024-07-22 17:12:00
3种蔬菜列入“黑名单”医生:伤肝还致癌,不少人“中招”,劝你少吃
俗话说,“病从口入”,真的是一点也不假。不少疾病都是人们亲口吃出来的,即便一些看似天然、营养、新鲜的蔬果,其实也暗藏了风险
2024-07-22 17:12:00
总说高血压低血压,原来血压受5因素影响!心血管医生说的清楚!
我们要判断是不是高血压,我们先得了解什么是血压,只有了解什么是血压,才知道什么是高血压,什么是低血压。一、血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力
2024-07-22 17:12:00
糖尿病患者不可以吃馒头?内科医生:真正不能吃的,是这4种食物
糖尿病,每个人都不陌生。一旦患上就需要及时调节,若是长期不控制,则会严重危害人们的身体健康,导致心脏、眼部、肾脏、血管等方面发生问题
2024-07-22 17:12:00
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸
中年男性确诊肾衰竭,尿酸高达850,专家:都是这两种食物惹的祸这些年,随着人们生活质量的提高,物质需求基本上得到了满足
2024-07-22 17:13:00