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...有助于平衡情绪,减轻焦虑和抑郁程度,改善儿童的情绪状态,从而促进食欲的恢复。此外,对于厌食症患者来说,他们可能因为长期营养不足而导致免疫力下降,容易感染。针灸可以改善免疫系统功能,增强抵抗力,减少儿童...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...面。脾虚并非一朝一夕之病,它是长期饮食不规律、过度劳累累积的结果。以消化不良为例,它不仅影响营养吸收,还可能引起肠胃功能紊乱,长此以往,体内的代谢循环会大受影响。这不仅仅是关于腹部的不适,更是一个深远...……更多
轻轻扎几针,就能变聪明?
...活络、调节气血,降低交感神经兴奋性,消除学生的紧张状态。也可采取耳穴按摩的方法(拇食食指对捏按住对耳屏处打圈按揉7-8次即可),来调整睡眠、缓解精神紧张、减少大脑疲劳。马观福生提醒,针灸推拿是辅助疗法,若...……更多
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
...体内水分代谢,减轻水肿和脂肪堆积。2、中药调理:在医生指导下服用具有健脾祛湿功效的中药汤剂,如参苓白术散、健脾丸等。这些药物能够增强脾胃功能,促进水液代谢,减少痰湿生成;使用当归、黄芪等补气养血的药物...……更多
石景山八大处中西医结合医院皮肤科许德志主任 关于失眠的中医疗法
...保持良好的生活习惯,如规律作息、适度运动、避免过度劳累和精神紧张等,以提高治疗效果。注:本文仅为信息分享,不能替代专业医疗诊断、治疗及建议。如有健康问题,请及时就医。责任编辑:李盼(EN057) ……更多
你的胃还好吗胃最怕8个字,学好这些养胃小妙招
...蔬菜水果。3.保持良好的生活习惯:戒烟限酒,避免过度劳累,保持心情舒畅。4.适当运动:增强体质,促进血液循环,有助于胃病的康复。5.按摩穴位:按摩足三里、中脘等穴位,可以缓解胃部不适。总之,胃病的预防和治疗需...……更多
不同类型高血压的穴位保健方法
...经脉,这两条经脉循行经过人体的头侧部,在人体紧张、劳累、情绪波动的情况下,往往会出现血压升高的表现,此时不仅高压高,低压也明显地高起来,发病急骤,发病的人群年龄偏低,往往跟睡得比较晚、跟遇到一些事情导...……更多
改善脾胃虚弱,重拾食欲的生活指南
...,可以通过与亲友交流、寻求心理咨询等方式,改善情绪状态,提升食欲。结论:脾胃虚弱和食欲不振是常见的身体问题,但通过合理调理和生活指南,服用(一品红)益气健脾口服液可以改善脾胃功能,重拾健康的食欲。重要...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
...,应注意调理脾胃之气,保持饮食有节、情志开朗的生活状态。此外,可以通过服用一些中药,如陈皮、枳实、香附等来调节脾胃气机升降的功能;还可以通过针刺、艾灸足三里、内关穴、中脘穴、梁门穴等穴位进行调理。2、...……更多
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
...。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补,以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有用国庆长假缓缓落幕,今天节后第一天,也是二十四节气中的寒露。此时,秋意渐浓,露珠凝霜,自然界万物开始收敛,...……更多
来源:极目新闻央广网北京10月5日消息长假即将结束,不少人都开始返程。旅途颠簸,再加上吃不好、睡不好,很容易晕车。如何缓解?应急总医院专家们从出行前的准备、出行中注意事项及出现症状后如何缓解三个方面进行...……更多
健脾养胃健康之路!常见症状全解析,教你养好脾胃的8个方法!
...规律,定时定量进食,避免过量或暴饮暴食。2.避免过度劳累:长时间的工作或学习压力也是会对我们的脾胃造成负担,容易导致脾胃功能紊乱。适度休息和放松,保持良好的作息规律。合理安排工作和生活,避免过度劳累。3....……更多
脾虚比肾虚还可怕?脾虚湿重、阳弱,坚持3事,健脾祛湿,补阳气
...主运化,水谷精微的代谢都依赖于脾,作息不规律、过度劳累、过食生冷食物、对脾的伤害首当其冲,脾虚运化障碍、湿气聚集无法排出,经脉、气血瘀滞,最终阳气耗损,伤害健康!所以健脾养胃祛湿就是补阳气,阳气足,身...……更多
中医调理脾胃的几个常用方法:赵晨医生
...冥想、瑜伽、太极拳等方式,调节身心,达到和谐统一的状态。3、中药调理。中医内科根据脾胃失调的具体证型,采用相应的中药方剂进行调理。如脾胃虚弱者,可选用四君子汤、香砂六君子汤等健脾益气。4、针灸推拿。针灸...……更多
...和生活。也有不少“过来人”表示,“阳康”后经常感到劳累,提不起精神来。那么,“阳康”后如何恢复元气?采用“食疗”要注意什么?昨天,记者采访了嘉兴市中医医院肾病科主治中医师王汉岑。“我们机体经历了病毒和...……更多
气血虚,身体弱?分享6个好方法,补足气血,提高免疫力
...有效途径。额外提升气血和免疫力的方法:1、避免过度劳累现代生活节奏快,过度的工作和学习压力会使身体长期处于疲劳状态,严重损耗气血。学会合理安排时间,工作间隙适当休息,避免长时间连续工作,确保劳逸结合。...……更多
饥而不欲食,又饿又不想吃,是什么原因?怎么调理?
...我的感受,但他总是以工作忙为由,匆匆结束对话;这种状态让我感到孤独和无助,我开始怀疑我们的婚姻是否还能继续;生活的转折点直到有一天,我在朋友的推荐下,接触到了中医和西医的知识;我开始了解到,我的症状可...……更多
经常起夜,小便淋漓不尽,精神状态不佳,心肾一起补试试这个方法
...保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免过度劳累等。2.注意饮食调理,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃一些清淡易消化的食物,如蔬菜、水果、粗粮等。3.保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。总之,桑螵...……更多
中医如何急救?
...系统疾病,如头痛、失眠、抑郁等。通过调整人体的精神状态和平衡五脏六腑的功能,中医可以帮助患者恢复身心健康。中医还可治疗妇科疾病、皮肤病、骨伤科疾病等。二、中医可以进行急救的原因中医作为我国特有的医学体...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...身情况合理安排运动时间和强度。运动时要注意避免过度劳累和出汗过多,以免损伤脾胃之气。3.情绪调节情绪对脾胃功能有很大影响。长期焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪会损伤脾胃之气,导致脾胃功能失调。因此,我们要学会...……更多
“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现
...(5)例假不注意(6)运动过量(7)多吃不动(8)过度劳累(9)心情烦躁如今,现代生活的快节奏与高压力悄然侵蚀着我们的身心健康,很多大家习以为常的行为都会耗伤气血,一定要注意避免,比如:过度操劳、思虑,工作...……更多
健脾先疏肝!一碗“顺气汤”,调肝健脾!
...要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯。避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,保持心情愉悦,避免情绪波动过大。在饮食方面,应以清淡、易消化为主,避免过于油腻、辛辣的食物,以免加重肝脏和脾脏的负担。此外,我们还...……更多
女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝1.过度劳累:女性在现代社会中扮演着多重角色,既要工作又要照顾家庭,很容易过度劳累。过度劳累会消耗身体大量的阳气,容易导致身体虚弱和疾病。2.长期熬夜:许多女性...……更多
春季养生重在健脾胃
...女士近来感觉浑身乏力,干什么事都提不起精神。通过找医生诊疗,一直认为自己是睡眠、内分泌方面出问题的李女士怎么也没想到,自己的这些症状竟然跟脾胃有关。市中医院脾胃肝胆科主任祝晓蕾介绍,春季为阳气生发、肝...……更多
孩子一吃饭就变“困难户” 小儿推拿助“脱困”一周涨一斤
...着试一试的心态,带着孩子来到医院。本部中医科张胜男医生初见乐乐,他被妈妈抱着,形体瘦弱,有点无精打采。通过中医四诊合参,医生发现乐乐舌苔厚、山根部位有青筋显露,表现出一定的脾胃虚弱症状。考虑乐乐年龄较...……更多
湿热缠身,关节酸痛痛风关节炎风湿都找来,这个方子,专门清湿热
...汤的过程中,也要注意饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和情绪波动,以达到更好的治疗效果。总之,如果你总是觉得疲劳不缓解,这就是湿热了,气足了,精神一下子就来了,这补气药一定要知道!当归拈痛汤是一味简单...……更多
适合身体虚,脾胃不好的方子,我用它调理好了家人的气血不足
...辛辣等刺激性食物。三、案例分享我的家人曾经因为长期劳累、饮食不规律,导致身体虚弱、脾胃不好,经常出现腹中拘急疼痛、神疲乏力、面色无华等症状。我根据他的症状,判断他是气血不足、脾胃虚寒所致,于是给他服用...……更多
中医治疗小儿厌食症的方法
...病,才能帮助孩子快速恢复食欲,摆脱厌食症的困扰。在医生的指导下进行治疗。因为部分药物会导致孩子肠胃出现异常反应,直接影响孩子食欲,形成厌食症。五、中医治疗小儿厌食症的建议在治疗小儿厌食症期间,中医建议...……更多
...孕妇产生恐慌情绪,不利于胎儿发育。若孕妇及家人能在医生指导下应用穴位按摩、耳穴贴压和穴位贴敷等中医外治方法,可有效缓解孕吐反应,助力孕妈妈享受怀孕带来的美好。中医对孕吐的认识孕吐,又称妊娠呕吐,是妊娠...……更多
中医推荐6款陈皮食疗、1穴位,特别适合痰湿质人群
...钟,每天操作 1~2 次。■转自:广东中医药来源:岭南大医生 ……更多
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小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
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2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
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眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
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非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
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