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这些都是蔬菜里的减脂冠军,低卡低脂,收藏起来照着吃
...可以烹饪成各种菜肴,如炒、煮、烤或者用来制作意大利面条,是一种非常多样化的食材。西葫芦炒虾皮今天给大家分享一道家常美味的菜谱:西葫芦炒虾皮!清爽可口,简单易做,让你在忙碌的生活中也能享受美食的滋味。快...……更多
螃蟹别再蒸着吃了,6款不可错过的螃蟹料理秘籍!
...蟹捞面也是一道难得的美味佳肴。将鲜美的螃蟹与滑爽的面条完美地结合在一起,需首先将螃蟹(最好是大闸蟹)清理干净。将菜籽油和鸡油混合后烧热,然后加入葱姜炒香。随后加入蚝油和鲍汁继续炒香,倒入黄酒。接着倒入...……更多
这六道菜每天吃一道,抵抗衰老,皮肤越来越好
...粉或其他调味料增加风味。(3)菠菜鸡蛋卷可以搭配米饭、面条或者作为早餐食用,营养丰富又美味可口。六、凉拌圆生菜:凉拌圆生菜是一道清爽可口的凉菜,将圆生菜切成丝状,配以调味料拌匀而成。圆生菜含有丰富的膳食纤...……更多
春天,吃白菜萝卜不如多吃它,随手一做,鲜香美味,别不懂吃!
...够开,等饺子浮起后再煮一会儿,加入凉水能让饺子更加劲道爽滑。煮好的荠菜饺子香气四溢,馅料饱满,每一口都是料多馅实。无论是家庭聚餐还是招待客人,这道荠菜饺子都是很好的选择。 6、荠菜饺子不仅口感鲜美,而且...……更多
家常美食,一篇文章教你搞定!五道经典菜谱大公开!
...配上浓郁的蒜蓉香味,回味无穷,非常适合搭配米饭或者面条一起享用。三、玉米虾饼接下来,我们来做一道口感鲜美、外酥内软的玉米虾饼,简单易学,美味可口。食材准备:虾仁玉米粒胡萝卜鸡蛋盐、胡椒粉、淀粉做法:将...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...不宜煮得过烂,保持一定的嚼劲更好吃哦。-搭配米饭或面条一起食用更是绝配,味道美味爽口,营养又丰富。这道芦笋炒口蘑简单易做,营养丰富,健康美味,适合家庭日常食用,快来尝试一下吧!记得点赞收藏哦~2. 蒜蓉豌豆...……更多
百合如此烹饪方便美味,滋阴润肺,增强免疫力
...。炒至西芹变软熟透,关火装盘即可享用。可以配米饭或面条食用。蜜汁百合 1、烹饪材料新鲜百合:500克、蜂蜜:3大勺、生抽:2大勺、料酒:1大勺、白胡椒粉:适量、盐:适量、橄榄油:适量。准备百合:将百合放入清水中...……更多
这5道菜被家人夸爆了,好吃还营养,孩子能吃一大碗饭
在家庭日常生活中,美味可口的饭菜不仅是填饱肚子的必需品,更是拉近亲情、增添幸福感的重要组成部分。而有些家常菜不仅味道美味,还能为全家提供丰富的营养,受到家人们的一致喜爱。这五道被家人夸爆的菜肴,简单...……更多
茶香面味,舌尖上的烟火气
你有没有尝过这样一道美食,它融合了茶的清香和面条的软糯,一口下去,满是家的味道?没错,我说的就是炒茶面!这道看似简单的菜肴,其实暗藏玄机,让人回味无穷。炒茶面可不是随随便便就能做好的。想要做出一盘让...……更多
比肉还好吃的素菜,清爽解腻、快给孩子安排上
...菜的地位至关重要,而有些素菜甚至能够媲美肉类菜肴的美味。清爽解腻的素菜不仅口感出色,而且营养丰富,能够为孩子提供充足的营养和能量,让他们在快乐成长的同时保持健康。在夏日炎炎的季节,一道道清爽可口的素菜...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...惯对于健康成长至关重要。因此,我们精心设计了一系列美味可口、营养丰富的午餐菜谱,既能够满足孩子对美食的喜爱,又能够为他们提供全面均衡的营养支持。这些菜品口感鲜美,风味独特,每一道都是孩子们午餐时的美味...……更多
...百姓吃到安心、放心、健康的绿色食品。”淡雅的茶香、劲道的面条,深受省内外消费者的喜爱,也成了各地供销商眼里的“香饽饽”,来自上海的采购商肖超源,2个月前通过订单的方式购买了80万的抹茶面条用于超市销售和公...……更多
传统早餐  暖胃暖心
...酸菜,几片牛肉,上菜了!这就是宁德的牛肉水粉,面条劲道弹牙,牛肉醇香扑鼻,袅袅热气,把香味送入鼻腔。作为宁德独特的风味小吃之一,这些牛肉水粉店,在街头巷尾都随处可见,也是早餐的不二选择。水粉爽滑筋道,...……更多
6月宁可不吃肉!也要多吃6种“冠军”蔬菜,鲜嫩营养高,孩子爱吃
...莴笋炒肉就是说吃蔬菜水果啥的还是吃应季的好,健康又美味食材:香莴笋1根、猪肉200克、小米辣5个、蒜粒3颗、盐、生抽、老抽、鸡精、白糖、玉米淀粉、清水、花生油做法:1、莴笋去老根(根部1-2厘米),用菜刀刨去外皮...……更多
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
...了一项重要任务。在这个假期里,不妨多给孩子准备一些美味可口的家常菜,既能满足他们的味蕾需求,又能保证他们的营养摄入。下面介绍的四样食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富,是孩子们假期餐桌上的不二选择。一...……更多
这些被称为餐桌上的“胰岛素”,好吃升糖慢
...。这道酸辣白菜简单易做,酸辣开胃,适合搭配米饭或者面条一起享用,让你的每一顿饭都充满幸福滋味。动手尝试吧,感受美食的魅力!清炒油麦菜 清炒油麦菜有着清爽的口感,独特的香气,健康又简单,是家庭餐桌上的一...……更多
年龄大了要“养骨”,建议常吃4种“健腿菜”,腿脚有劲,身体好
...以后腐竹买回家,你就像我这样做,保证您做出来的腐竹劲道Q弹,中间也没有硬心,而且口味独特,酸甜适口,下酒又下饭。第三种:豆角豆角营养价值高,具有润肠通便、健脾补肾、清热解毒等功效,当然,含钙量也比较丰...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...油,用筷子搅拌均匀,浇在马齿苋上翻拌均匀即可。四、面条菜——清炒面条菜准备面条菜、蒜瓣、小米椒、香葱、生抽、食盐、食用油。1、面条菜洗干净,用清水泡20分钟,沥干水分备用。蒜瓣去皮切末,小米椒切圈,香葱切...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...,非常诱人。这道红烧水煮蛋既可以作为主菜搭配米饭或面条食用,也可以作为一道下饭菜享用。制作荷包蛋 荷包蛋是一道非常简单又美味的早餐食品,只需要几分钟的时间就可以制作出来。下面我将以荷包蛋为例,给大家介...……更多
体寒的女生看过来,多吃这5种温热食物,调理身体,冬天更暖和
...焖面。这个面真的好吃到爆炸,你试试就知道了!扁豆和面条一起焖,味道超级融合,口感也特别棒。简单易做,还特别美味,简直就是懒人福音啊! 材料就这么几样:扁豆来点,牛肉块也备上一些,还有面条也不能少。葱姜...……更多
一利尿,二润肺,三养胃,四健胃,这菜全身都是宝,很多人不知道
...我常常跑到麦田里,蒯着一个篮子,手持铲子,挖野菜。面条菜、灰灰菜、沙地棵,在不同地方可能并不为人熟知,但在我眼中却是那么的熟悉。曾经,挖来的野菜多半喂养了家里的小猪小鸡,如今却成为了家人餐桌上的美味。...……更多
牛肉羊肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起
...肉靠边站,夏天多吃它,8元一斤人人吃得起,配米饭、面条都特香!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,不辜...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
...养丰富、美味可口的食材。木耳的口感也独特,具有咀嚼劲道和口腔润滑感,非常适合烹饪各种料理。木耳炒山药——滋补养颜、清新爽口 1、原料准备:木耳:将木耳泡发至软化,并撕成小片;山药:去皮清洗干净并切成片;...……更多
凉拌鸡丝荞麦面的做法:清爽可口的夏日美食,适合炎热天气食用!
...炎热天气食用。下面是详细的制作步骤:所需材料:荞麦面条200克熟鸡胸肉150克胡萝卜1根黄瓜1根大葱1根蒜2瓣生姜一小块芝麻适量香菜适量香油1茶匙生抽(酱油)2汤匙醋1汤匙辣椒油或辣椒粉适量(根据个人口味)盐适量糖1茶...……更多
家常面条卤的简单做法,让你爱上下厨
面条卤,这道深受大家喜爱的家常美食,不仅制作起来简单,而且味道鲜美、营养丰富。今天就来聊聊几种让人垂涎欲滴的家常面条卤做法,轻松满足你的味蕾!首先,准备好基本食材。面条方面,可以选择新鲜的手工面或干...……更多
建议家长常给孩子吃这4道蒸菜,营养补得快,身高的“加速器”
...收得差不多,变得浓稠香滑,那就可以起锅装盘啦!真是美味啊,快点来尝尝吧!9.装盘这步也得讲究,得把蒜香排骨摆得漂漂亮亮的,再撒上点切碎的青蒜,这样子看着就更有食欲了,真是美味又好看!温馨提示来啦,给大家...……更多
立秋后,大鱼大肉要少吃,尝尝这5道家常小炒菜,开胃又解馋
...葱花随便撒,咋调咋好吃。这菜不仅适合素食者,米饭、面条也都能搭,让你的餐桌多一道美味素食,吃得开心,吃得满足!三、手撕包菜干煸版,简单又美味!干煸手撕包菜,这道菜可是川菜里的一大经典啊,吃起来香脆可口...……更多
河南南阳六大美食排名,舌尖禁不住的特色美味,最后一道适合夏天
...还是傍晚,前去品尝都需排队等候。 那时的板面,面条劲道有嚼劲,汤汁醇厚香浓,大块的牛肉令人垂涎欲滴,再搭配一些豆芽和青菜点缀,口感清爽,咀嚼间有种久久难以忘怀的滋味。如今回想起那段美好时光,仿佛就在昨...……更多
通过合理的卤制方式和调料搭配,就可以制作出美味可口的鸭锁骨
...,如搭配辣椒粉、芝麻等调料进行调味,或者搭配蔬菜、面条等食材进行烹饪,制作出更加丰富的美食。总之,卤制鸭锁骨的过程虽然简单,但需要注意细节和技巧。通过合理的卤制方式和调料搭配,可以制作出美味可口的鸭锁...……更多
茄子控注意啦!解锁肉末茄子新吃法,告别油腻,营养加倍
...鲜、香、辣完美融合,每一口都是满满的幸福感。米饭或面条,随你搭配,保证让你吃得停不下来!怎么样,是不是已经迫不及待想要尝试这道改良版的肉末茄子了?做完别忘了来评论区晒图分享你的成果哦!是不是觉得比之前...……更多
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2025-01-23 14:36:00
亳州市谯城区:第一书记“赶大集” 帮扶助农“促振兴”
本文转自:人民网-安徽频道为促进消费帮扶,精准助农,安徽供销年货大集于1月17日至1月23日在合肥滨湖国际会展中心举办
2025-01-23 14:36:00
怀远:推进六大慢病一体化管理 提升居民健康水平
本文转自:人民网-安徽频道近年来,怀远县积极探索集预防、治疗、康复、健康教育和跟踪监测于一体的综合服务模式,实施规范化的筛查诊疗和个体化的行为干预指导相融合的慢病一体化管理
2025-01-23 14:37:00
新年研发“开门红”,新华制药取得4个新产品批件
2025年伊始,新华制药取得恩格列净片、盐酸沙丁胺醇雾化吸入溶液、瑞舒伐他汀钙片(两个规格:10mg&20mg)
2025-01-23 14:37:00
塔斯汀中国汉堡:深挖中华美食 创新推出宵夜档新品
近日,塔斯汀中国汉堡以“宵夜江湖没有‘饿’梦”为主题,推出了新品“脆烧鸡虾双排中国汉堡”及三款宵夜档小食:蜜辣脆骨鸡、热辣酥香炸鸡架
2025-01-23 14:38:00
部分地区旱情露头 主产区合力抗干旱防寒潮夯实夏粮丰收基础
本文转自:人民网人民网记者 李栋入冬以来,全国大部降水偏少、气温偏高,土壤失墒加快,部分地区旱情露头。气象部门预计,近日
2025-01-23 14:46:00
北京正中堂中医医院杨林如医师:颈椎病的预防与治疗
在现代生活中,许多人因为长时间低头使用手机、电脑,或者不正确的坐姿、睡姿,导致颈椎承受着巨大的压力。今天,就从中医骨伤科的角度
2025-01-23 14:47:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:月经不调导致育龄女人面临的生育困难
每位女性都有终其一生的月经史。月经不调,是妇科疾病最常见的症状之一。“月经不调”的危害从青春期到成熟期再到衰老期,女人的一生都在内分泌激素的掌控中
2025-01-23 14:47:00
【新春走基层】贵州望谟:甜蜜的年味——米花糖和粑果
1月21日,贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县县城,布依族非遗美食技艺传承人韦丽芬和亲友正忙着制作布依族传统年味小吃——米花糖和粑果
2025-01-23 15:20:00
守护呼吸健康 赶走“隐形入侵者”—— 肺炎支原体
本文转自:人民网
2025-01-23 10:19:00
最新研究:过去一个世纪,全球男性身高和体重增速是女性两倍
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据英国《卫报》22日报道,最新研究显示,过去一个世纪里,全球男性的身高和体重增长速度是女性的两倍
2025-01-23 10:35:00
M22Stellar聚星“光玛吉”驾到 开启胶原K衰新纪元!
2025开年“幸运”红,深圳联合丽格终于迎来了M22Stellar第八代聚星超光子,皮肤科的医生们在等,求美者们在问,可以用翘首以盼来形容
2025-01-23 11:23:00
茗视光眼科:近视青年如何选择近视手术方式?
近视激光手术已经帮助很多近视青年圆梦军旅,那么,近视激光手术方式又该如何选择呢?首选微创全飞秒4.0微创全飞秒手术无需制作角膜瓣
2025-01-23 11:24:00
本文转自:人民网-辽宁频道眼科医疗技术的每一次革新都意味着患者将获得更安全、更精准的手术体验。何氏眼科,始终站在屈光手术技术前沿
2025-01-23 13:33:00
寒冷冬季,科学防治胃肠道疾病
本文转自:人民网冬季是胃肠道疾病的高发期,人体受到寒冷刺激,易出现腹泻、胃痛等肠胃不适、感冒、咳嗽等情况。为了助力公众科学过冬
2025-01-23 11:26:00