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超简单的草莓双皮奶做法,一看就会,美容助消化!
双皮奶虽然看起来比较像一种西点,但是它可是地地道道的一道中式甜品呦。清朝时期就有了呢,可以说是历史悠久的一道美味甜品。制作方法也特别简单,需要用到的原料几乎都是家家户户都有的双皮奶的制作可以说是非常...……更多
...在干躁的秋季给咽喉来个滋养,一举多得。5、柚子——助消化去肠中恶气营养成分十分高,蛋白、膳食纤维质、醣类、优质蛋白质、钠质、磷质、铁制、维生素C及P都成分丰富多彩。在许多减肥餐单中,都可以看到柚子的足迹,...……更多
教你一招秒杀甜品店,淡淡茶清香抹茶蛋糕卷的做法奉上
漂亮的抹茶草莓蛋糕卷,清新的颜色搭配,让人心情都跟着愉悦起来,周末我们来制作一道美味的蛋糕卷吧,其实,幸福就是如此简单!「抹茶蛋糕卷」材料:制作步骤:1、将10克糖加入蛋黄中,搅匀。2、将色拉油分4次加入,...……更多
春季巧配早餐吃出营养健康
...明治+1杯草莓奶昔【功效】补脾胃、清肝火、强筋骨、助消化、保视力、促生长。面包可以给人体提供丰富的碳水化合物;鲜蒲公英具有清热解毒、利尿散结的功效,富含多种维生素及矿物质;牡蛎煎蛋,可为人体提供丰富的...……更多
它是“肠胃清道夫”,常吃清肠胃,助消化,排宿便,美容减肥
俗话说得好,“春天不排毒,整年都遭殃”。咱们都得注意点吃的,多吃点那种高纤维、高维生素的食物,对消化和排毒都有好处。这些食物啊,简直就是咱们肠胃的小助手,时不时来一点,给身体来个“大扫除”,清清肠胃...……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...春韭,温润补肾,益阳和之功。它含有丰富的膳食纤维,助消化排毒。韭菜的独特香气,让清炒韭菜、韭菜盒子成为人们餐桌上的美食。不仅如此,春韭还有助于增强脾胃功能,为身体注入持久能量。此时的春韭嫩绿鲜美,炒后...……更多
湿气重,多吃这些,祛湿气,排肠毒,还能美容养颜
...有一定的好处的,它可以健脾去湿,猪横脷能够健脾胃,助消化,养肺润燥,泽颜面色,去肝火。经常吃夏枯草黄豆煲猪横脷可以健脾胃,而且对于消化不良,糖尿病,肺虚咳嗽,咯血,乳汁不通,皮肤龟裂都有一定的效果。另...……更多
萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜
...。萝卜缨子具有补脾和养胃的功效,可促进胃肠道蠕动,助消化。此外,萝卜缨子富含粗纤维和微量元素,能缓解便秘和干燥的情况,并具有一定的止咳效果。而且,萝卜缨子不仅有助于保护视力,还能美容养颜,是一种高营养...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...有妈的孩子像块宝,老妈特意去隔壁村里给我摘了一大桶草莓,这个季节正值草莓上市,红彤彤的真诱人,知道我爱吃,就经常去村里种草莓的地里现摘现买,特别新鲜。妈妈还说皮肤干燥,平时喝水少,多吃它就能缓解口渴,...……更多
3月遇到这些菜使劲吃,一养肝,二助消化,三强免疫力,值得收藏
...,都是应季的好食材,经常食用既养肝,又降血压,还能助消化,增强免疫力,为一整年的身体健康打好基础。新鲜的时令蔬菜,搭配非常简单,做法也比较家常,但是,简单中也同样藏有它的不简单。所以,我还是坚持把这5...……更多
在顺德不能错过的甜品和小吃
...速冷却,结出一层奶皮,然后戳破奶皮,倒出牛奶,混入蛋清和糖,再次倒入碗中隔水炖十几分钟,便形成第二层奶皮,于是就做成了双皮奶。除了单纯的双皮奶,还有在奶皮上叠加红豆、莲子、芒果、桃胶、椰汁,乃至芦荟、...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议老人:一周吃2次,头发黑密气色好
...钟即可关火,一碗养胃粥就做好了,每天喝一碗,健脾胃助消化。推荐食材:包菜【包菜炒黄花菜】 所准备的食材有:包菜、黄花菜、盐、食用油、味达美、香醋、食用油、大葱、生姜 具体做法:1、包菜是一种家常菜,含有...……更多
苹果银耳羹,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和纤维素
...冬季的饮品,作为下午茶,不仅可口,而且还具有止咳、助消化的作用。苹果和雪梨,加冰糖一起煮水,可以润肺,止咳。这款苹果银耳桂圆大枣百合羹,适合各年龄段的人食用,不仅味美可口,而且富含多种维生素、矿物质和...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...受美食的同时,也得来点水果平衡一下,解解油腻,还能助消化呢。今天我就给大家带来四种特别适合冬天享用的水果,它们现在正是季节,维C多多,汁水足足,不仅好吃还很实惠哦。快来看看,你最喜欢哪一种吧!柿子,那...……更多
...中医认为:梅花性平,有疏肝理气、健脾和胃,增进食欲助消化之功效。用干梅花熬制一道美味甜粥,当然,有鲜梅花更好,鲜品用量加倍。且更芳馨适口,美容驻颜。梅花甜米粥主料:粳米100克、梅花6朵、冰糖适量。做法:1....……更多
莲藕:清瘦之食,滋阴润燥,健脾养胃
...他调料来调整菜肴的味道。南瓜:美容佳品,滋补养颜,助消化南瓜是一种营养丰富的食材,富含维生素A、C和E,以及锌、铁、钙等矿物质。它具有抗氧化、美容养颜的功效,同时也是一种很好的补气食物。南瓜能够滋补五脏,...……更多
...、白茅根雪梨猪肺汤功效:清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘者特别适合。 材料:鲜白茅根200克,雪梨2个,猪肺500克,陈皮5克 做法: 1.将鲜猪肺用清水洗干净、汆水,切粗件; 2.雪梨切...……更多
你听说了吗?1杯红酒=5次美容?
...能美容养颜,又能补充人们身体内所缺的营养物质。 3、助消化葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升,因此有助于人体消化,防止便秘。拉图卡梅尔骑士干红葡萄酒单宁丰富,能够促进胃动力,...……更多
洗草莓有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的做法
洗草莓的时候有人用盐,也有人用面粉?其实都不对!教你更科学的清洗方法。草莓,这款迷人的水果,不仅拥有高颜值和绝佳口感,更蕴含着丰富的营养价值。它富含维生素、果酸以及胡萝卜素、钙、铁等重要营养元素,具...……更多
常用鸡蛋清敷脸,一段时间后,这5个好处或不请自来
...的话就可以帮助你把烦人的黑头给去除的一干二净。具体做法是什么样的呢?只需要直接使用一颗新鲜的鸡蛋,把它敲开,剔除蛋黄之后就留下澄清的蛋清。然后可以用一把刷子蘸取少量的蛋清刷在我们脸上长有黑头的位置,等...……更多
推荐一款降压又降脂的养生汤品
...盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,花生含有的维生素C有降低胆固醇的作用,有助于防治动脉硬化、高血压和冠心病。花生中的微量元素硒和另一...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...供帮助。能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化,故有健脾胃助消化之功效。采自成熟桑葚果实,味甜多汁,手工挑选,个大肉厚色泽自然发亮 小香薯所富含的膳食纤维,可促消化,防便秘,使得食用者保持纤细的体态。小香薯所...……更多
过节吃多伤了胃,全靠这碗粥养回来!健脾和胃助消化,老少皆宜!
...加入糯米,能补脾暖胃,补中益气。山药,有健脾益胃,助消化的功效,补而不滞,不热不燥。胡萝卜有润肠排毒,护眼强体,强心降糖的作用。再搭配上香甜的红枣,没有多添加其它东西调味,喜欢原有的味道哦!做法与步骤...……更多
有哪些水果去火
...瓜味甘淡、性寒,具有清热解暑,生津止渴,利尿,开胃助消化等功能,降火功能同样受到赞赏,而且冰镇的西瓜对于上火引起的口干舌燥简直是雪中送炭,还有西瓜霜等去火药物。4、草莓草莓性味甘、凉,入脾、胃、肺经,...……更多
...面部色素,坚持不懈应用就可以除去面部的黑色素沉积。草莓苗鸡蛋清汁除去面部黑色素沉积原材料:5颗草莓苗、1个鸡蛋清。作法:将5颗草莓苗放进果汁机中榨出液汁,随后添加一个鸡蛋清,搅拌均匀后让入干净的器皿中,每...……更多
有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质
...在这个寒冷的季节,有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质,让你过一个健康的冬天——那就是芹菜。芹菜的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,帮助消化,对于健脾养胃有着显著的效果。同时,芹菜中的抗氧化成分...……更多
黑色素沉着怎么办
...效果非常不错,而且见效很快,皮肤也会变白。还可以用草莓炸成汁,放上蛋清。每2-3天擦一次。效果很明显。还可用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右取下,用清水将脸上的牛奶洗净。黑色素沉着的原因1、...……更多
...不但有利于入眠,并且能提升睡眠。沱茶的作用与功效之助消化健胃消食《本草纲目拾遗》记述“小青柑味道微苦性刻。解油腻羊牛毒——括肠通泄”,有助消化的作用。小青柑味性柔和,在适合的浓度值下,食用平静的小青柑...……更多
“男人补气强壮,女人补气漂亮”常吃这3样补气菜,身体健康
...会碰撞出怎样的美味火花?白萝卜不仅能润肺解毒,还能助消化,而鱼胶则富含胶原蛋白,能增强免疫力,美容养颜。这道菜品的炖煮过程仿佛是一场时间与美味的舞蹈,火候的掌控至关重要。当它们完美地融合在一起,你会发...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...,我都会买上几箱水果罐头,比如桔子罐头、黄桃罐头、草莓罐头,我都会买上一箱,因为当吃完饭后,每个人吃上几块水果罐头,喝点冷的水果汤,非常解腻,特别是来了挑食的孩子,给他们吃一些水果罐头,他们食欲能立马...……更多
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问止中医|赵奕翔医师:我帮重度抑郁患者,拨云见日
抑郁症,如深渊泥淖我是问止中医的情志组医师,都知道医院的精神科过几个月就换一批人,长期接触情志病患者,对于一个人的心理承受能力是很大的考验
2024-06-04 16:09:00
不容易得癌的人,一般都有5种“特质”,你保持了几个?
一些被科学研究证实能够帮助降低癌症风险的生活方式和习惯。这些“特质”或习惯对于增强个人的癌症预防能力至关重要。首先,“特质”之一是健康的饮食习惯
2024-06-04 16:55:00
输卵管问题是不孕症最常见的病因之一,关于输卵管的几个常见问题
我们知道,输卵管不仅要输送卵子、精子和受精卵,也是受精场所。输卵管有左右两条,从子宫往卵巢的方向,分成四个部分:间质部
2024-06-04 16:55:00
你天天喝的饮料,含糖量可能远超想象
本文经授权转载自科普中国(ID:Science_China)作者:王璐高糖饮食的危害已经为大家所熟知。高糖饮食除了可能增加我们患肥胖
2024-06-04 21:18:00
宁阳县第一人民医院:夏日炎炎,消暑酸梅汤来啦
通讯员 孙峰松 潘卫中近日,“中药版”的酸梅汤悄然走红,在年轻人中间掀起一股去医院、药房买酸梅汤的热潮,网友戏称,“没想到有一天打败奶茶店的竟然是中药房
2024-06-04 20:19:00
端午将至,各类粽子争相上市。一方面,粽子的口味在不断推陈出新,让大家有更多的选择;另一方面,传统的粽子依旧保持原有的制作工序
2024-06-04 21:12:00
北京商报讯(记者 吴其芸)6月4日,途牛旅游网公布2024年一季度业绩报告,报告期内,途牛实现净收入1.08亿元,同比增长70
2024-06-04 21:56:00
北京商报讯(记者 姚倩)6月4日,北京商报记者获悉,根植于澳大利亚、由中国上市公司江河集团收购并全资拥有的Vision维视眼科医院在北京开业
2024-06-04 21:56:00
临沂430余万亩小麦迎收割
芒种节气将至,临沂市430余万亩小麦收割工作正在紧张进行,人们在田间地头忙碌,确保颗粒归仓。
2024-06-04 20:37:00
问止中医 | 韩行医师:逆转“被狼咬伤的疮”,告别依赖激素的
“被狼咬伤的疮”系统性红斑狼疮简称红斑狼疮(SLE),是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病的总称,常见于育龄期女性。红斑狼疮最具特征性的症状为面颊部出现蝶形红斑
2024-06-04 16:15:00
问止中医 | 丘述兴医师:中医治股骨头坏死1例,没做手术,恢
难治的股骨头坏死股骨头坏死是骨科常见的难治性多因素疾病,没有显著的年龄特征。中国第一次抽样流行病学调查中,推测中国15岁以上人群中共有812万例股骨头坏死患者
2024-06-04 16:12:00
问止中医 | 杨佩医师:混合双打:治胆息肉,肺结节被干没了
L先生是来治疗身体阴实证的:因为常年工作压力大,身体出现诸多不适,最让L先生困扰的是非常容易上火,动不动就口腔溃疡、咽炎
2024-06-04 16:18:00
卵巢“未老先衰”?教你如何“一键恢复”!
卵巢是女性最主要的生殖器官之一,肩负着排卵以及分泌性激素双重职责。女性在孕育的过程中,卵巢的功能正常运行是不可缺少的,如果怀孕之前
2024-06-04 16:39:00
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同房时采取适体位更容易怀孕长期没有性生活,男人会阳痿?有人说,丁丁遵循“用进废退”的原则,长时间不开车的话,丁丁容易退化
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被夸上天的3种食物,名不副实,劝告家里人,少买!
在当今的食品市场上,有很多食物因其所谓的“超级食品”属性而被高度吹捧。这些食物被认为有助于提高健康水平、预防疾病甚至延缓衰老
2024-06-04 16:54:00