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它是“叶酸大户”,三天吃一次,清热健胃,美容祛斑,尤其是女人
...,特别适合女性朋友。主要食材:银耳、雪梨、冰糖具体做法:银耳提前用水泡发,去除根部,撕成小片。雪梨去皮去核,切成小块。将银耳、雪梨和适量冰糖放入锅中,加水适量。大火煮开后转小火慢炖1小时,直到银耳软糯...……更多
冬天,吃红薯南瓜不如吃它!才2元一斤,营养极高,随手一蒸真香
...养,接下来,我将和大家分享一道简单而美味的芋丝糕的做法。这是一款深受大人小孩欢迎的小吃,不仅口感独特,而且制作过程简便。 推荐食谱一:【芋丝糕】准备食材:荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下:1....……更多
每逢佳节易伤食 两汤两饮助消化
...儿可以吃些蛋花粥、面条等;还可在医生指导下服用一些助消化药物。 ……更多
炎热夏季,聪明人经常喝这汤,营养极高,好喝不油腻,再贵也值得
...给大家推荐的是我家常喝的一款汤——牛肉豆芽汤。这汤做法简单,但营养极其丰富,绝对值得你尝尝。在炎热的夏天,聪明人都会选择喝这款汤,既营养又美味,而且一点也不油腻,就算再贵也值得一试。【【牛肉豆芽汤的详...……更多
数九寒天 饮食不能忽视 五种食品帮你驱寒又养生
...--鱼肉可温养阳气、补益筋骨,其中以鲈鱼的价值最大。做法:将材料准备好,鲈鱼1条切片用调料腌制10分钟,西红柿2个清洗干净切丁、白糖、白醋、油盐、蛋清、生姜汁、淀粉、料酒。起锅,将腌制10分钟的鲈鱼加蛋清一个抓...……更多
浙江省农博会12月7日开幕,今年可以囤点啥年货看这里
...最”都将一一亮相。中华绒螯蟹白壳新品系白玉蟹、五色草莓、柠檬杨梅汁、榴莲腰果等各类新产品也将登场。众多田间地头的新装备也会在本届农博会上露面。数字化牧场养殖方式是什么?将展出的智慧猪舍模型可以根据小猪...……更多
这个季节不可错过的荠菜,掌握好技巧,少油也能不发柴,值得收藏
...常高,每100克荠菜含钙量约为294mg,常吃点荠菜对补钙、助消化、促进代谢、润肠通便等都有积极的作用。都知道荠菜较柴、很吸油,因此无论炒着吃还是做馅都要加较多油,才能减轻发柴,但是油多热量又上来了,今天分享我...……更多
这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效
...材料充分融合。这道羹香甜可口,不仅润燥润喉,还具有助消化的功效,是春季养生的佳品。银耳是一种滋补养颜的食材,富含胶质,能促进肠胃蠕动,帮助排毒润肠。而红枣和苹果则具有补血益气、生津止渴的作用,搭配在一...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...养吸收。主要食材:菠菜、奶油、大蒜、盐、黑胡椒具体做法:菠菜清洗干净,沥干水分。起锅加热,放入奶油和切碎的大蒜炒香。加入菠菜,快速翻炒至软。用盐和黑胡椒调味,炒至菠菜完全软化即可。推荐食谱二:菠菜豆腐...……更多
藏在身边的“补肾猛将”,建议中老年:每天换着吃,补肾健脾胃高
...质多种营养成分,具有补肾壮阳、固精益气的功效。推荐做法:麻油爆炒猪腰子所需食材:猪腰子、洋葱、生姜、食盐、胡椒粉、酱油、食用油、麻油、葱段做法步骤:1、准备一对猪腰子,用清水将它们洗净。洗净后的猪腰子...……更多
台州美食,一动筷子就停不下来!
...来丑,吃起来美。跳跳鱼的肉质极细嫩,营养价值高。它做法多样,其中以炸烹最受欢迎。炸制之后,外皮焦香,更显得鱼肉绵密香甜。梭子蟹、青蟹,是台州海鲜中的珍品。对待这样的珍品,最奢侈的吃法之一,当属糖沁。所...……更多
西红柿加点“它”,是纯天然黄体酮,美容养颜,远离“黄脸婆”!
...,非常的适合女性食用。吃完之后我就向阿姨请教了一下做法,下面就把这道菜的做法分享给大家,感兴趣的朋友一起来看看吧。 西红柿炖豆腐食材:西红柿、豆腐、葱、姜、油、盐、糖。鸡精做法:1、准备好所有的食材,先...……更多
这些“开胃食物”,可能在给胃“添堵”
...食片等开胃,以为能缓解不适。“开胃食物”到底能不能助消化?山楂等酸味的“开胃食物”,吃得不对反而会给胃添堵。这类食物可能含有丰富的鞣酸,鞣酸在胃酸作用下和蛋白质结合,可形成不溶于水的鞣酸蛋白,并进一步...……更多
送给您8道超级下饭的家常菜,做法简单,味美鲜香,下饭下酒必备
...适量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量;水淀粉:适量做法:1.准备工作:鸡胸肉切成薄片,口蘑切片备用。姜和蒜切末。2.炒鸡胸肉:在锅中加热适量食用油,放入鸡胸肉薄片煸炒至变色,加入料酒提味。3.加入口蘑:加入口...……更多
这菜只有冬天才吃得到,排除毒素助消化,现在知道还不晚
...代葡萄糖甙的物质,经水解后可以产生挥发性芥子油,有助消化的作用。儿菜香菇炒肉片配料:香菇4朵、儿菜3个、猪瘦肉100克、葱10克、蒜2瓣、色拉油15毫升、盐2克、生抽10毫升烹饪步骤:1.食材准备。2.瘦肉切片,加生水淀粉...……更多
苹果和它一起煮,是天然“止泻方”,每天喝一碗,健脾止泻助消化
...和它一起煮,是天然“止泻方”,每天喝一碗,健脾止泻助消化!春季,气温渐渐升高,雨水愈加充沛,空气变得温暖又潮湿,在这样的环境下,细菌会大量繁殖,这对我们的身体会造成伤害,人们常常因为这些病菌的侵袭,身...……更多
排毒养颜!每日吃一点,清理肠道,美容养颜,保持身材,控制血糖
...营养。食材:南瓜、洋葱、鸡肉汤、奶油、盐、胡椒粉。做法:南瓜去皮切块,洋葱切碎。锅中加入少许奶油,炒香洋葱,再加入南瓜块翻炒。加入鸡肉汤,煮沸后转小火炖煮至南瓜软烂。用搅拌机打成浓汤,加盐和胡椒粉调味...……更多
想要把皮肤养成瓷娃娃一样的牛奶肌肤,吃这些准没错
...单的说一下不同的水果,对肌肤的不同作用。润泽美肤:草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果。净化皮肤:樱桃、柠檬、苹果、梨、番茄、荔枝。促进新陈代谢:葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、菠萝。...……更多
这几道菜咳嗽痰多要多吃,还能健脾助消化
...化痰药”,它们能帮我们驱赶春季的白痰黄痰,同时健脾助消化,让我们的身体更加健康强壮。1.老陈皮泡蜜食材准备:老陈皮10克,蜂蜜适量。制作方法:将老陈皮洗净后切成小片备用。把老陈皮片放入杯中,倒入沸水,盖上...……更多
天然养胃食物,对改善胃部健康、保持胃部功能具有重要作用
...成分,对胃部健康有很好的保护作用。普洱茶具有降脂、助消化、抗氧化的作用,可以减轻胃部负担,预防胃部疾病。三、南瓜南瓜含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素等营养成分,对胃部健康有很好的保护作用。南瓜具...……更多
...显者,可给予对症治疗,比如食欲不振,可服用消化酶等助消化药物;餐后饱胀明显、餐后不适等情况,可服用一些促动力药(如莫沙必利)、摩罗丹等;腹胀时,可服用益生菌及中成药缓解。若超过3天症状持续不缓解,或经过药...……更多
食欲不振,便秘,用山楂泡水喝,可以缓解这些症状
...很多人会吃一些滋补油腻的食物,而山楂具有缓解油腻、助消化的功效,同时它还是天然的“养肝果”。每年的秋末,我也会自己在家做2-3斤“老北京炒红果”,一次做好存冰箱,随吃随取,特省事!接下来一起看看,“老北京...……更多
全北京都在抢这新晋爆款特产,美食荒漠要翻身了?
...园,并且把这款诞生年龄不明,突然在去年年底火起来的奶皮子酸奶称为【北京新特产】,过年回家带几瓶全看你的孝心。“吃进嘴里像是化开像慕斯,奶味特别浓, 吊打市面上所有酸奶。”小红书网友形容。图源:小红书@越...……更多
分享7种春季健脾胃营养粥,助消化,孩子长高高
...捷。二、苹果山楂消食粥:苹果和山楂都具有生津开胃、助消化的功效,适合春季食用。苹果富含多种维生素和果酸,能促进肠道蠕动,改善消化不良;而山楂则能增强胃肠蠕动,帮助消化食物。这款粥清淡爽口,是春季调理胃...……更多
宝宝饮食不合理会造成消化不良,妈妈这样做,利于宝宝健康成长
...奶的次数。2、如果宝宝吃了难消化的食物,吃一些对应助消化的食物,加速宝宝肠胃的消化。3、如果是宝宝生病导致消化不良,找出病因,及时治疗。方法:胡萝卜富含维生素(维生素食品),尤其胡萝卜素A的含量特别多,还有...……更多
本文转自:保定日报保定日报讯(通讯员张瑢)首都医科大学附属北京儿童医院保定医院近日为一例存在十二指肠闭锁、内脏转位的新生儿,进行产前产后一体化管理并成功手术,术后患儿恢复良好,19天后顺利出院。新生儿萌...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...1个,糖2勺,盐适量,番茄酱2勺,小葱5根,鸡精适量。做法:1、莲藕削皮切面泡在水中防止氧化。2、西红柿切小丁。3、热锅入少许油,油5成热后放入葱姜炒香,再倒入西红柿丁翻炒。4、出汤后加入番茄酱和1勺糖炒匀。5、炒...……更多
昨日大暑节气孩子吃大鱼大肉便秘带血,多吃润肠菜,开胃助消化
冬季最后一个阳光明媚的季节大暑已经到来,这意味着冬天即将结束!大暑是一年中最热的时候,最高气温达到45度。出口就像个蒸笼,地上都能蒸鸡蛋!不过,夏季炎热前后也会有大量降雨。孩子们也要注意保暖,避免受热!...……更多
香菇的五种美味做法,鲜美可口,香气扑鼻
香菇的五种美味做法,鲜美可口,香气扑鼻,让人欲罢不能!以下是香菇的五种详细做法:香菇蒸滑鸡:准备食材:鸡肉500克,鸡蛋清少许,干香菇5朵,枸杞少许,食盐1茶匙,料酒5毫升,蚝油15毫升,淀粉半大匙,白胡椒少许...……更多
女人不想做黄脸婆多吃它,补气血,美容养颜,常吃面色红润气色好
...这样的健康养生汤女人一定要多喝,绝对很有好处,它的做法也非常的简单,食材简单也不贵,适合女性经常食用,接下来就一起来看一下它的做法吧。 【四红汤】食材:红豆、红枣、红皮花生、红糖、桂圆。做法步骤:1、准...……更多
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警惕!嗅觉、听觉下降背后竟是罕见肿瘤“作怪” 重医附二院成功挑战两例罕见肿瘤
闻不到气味,反复鼻塞、流鼻血,切了鼻腔息肉后症状反而越来越重;突然失去听力,做了听力筛查吃了药还是没有效……近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)神经外科接诊了两位从其他医院耳鼻喉科转来的“奇怪”患者
2024-08-30 17:33:00
为什么老年人身上会长出老人斑?想要改善,建议做好这5件事
随着年龄的增长,许多中老年人会发现皮肤上逐渐出现一些褐色斑点,这些斑点被称为老人斑。老人斑不仅是岁月在皮肤上的刻痕,也是皮肤老化的一个常见现象
2024-08-30 18:36:00
腋臭是狐臭吗?会传染吗?如何改善腋下多汗异味?
腋臭,常被称为狐臭,是一种常见的身体气味问题。虽然在日常生活中,腋臭和狐臭常被混用,但实际上,两者的定义和产生机制有显著差异
2024-08-30 18:36:00
游泳回来耳朵得“脚气”?你可能不知道泳池多脏,如何健康游泳?
许多人在享受清凉的泳池水时,可能没有意识到潜藏的健康风险。游泳后出现耳朵不适,甚至感染的现象其实并不罕见。这种情况有时被戏称为“耳朵脚气”
2024-08-30 18:36:00
脚底板爱生茧子、走路疼痛是怎么回事?或是这些部位出现了问题
脚底板茧子和走路疼痛是许多人在日常生活中常见的问题,尤其在中老年人群体中尤为普遍。许多人可能会把这些症状归结为岁月的痕迹
2024-08-30 18:37:00
医生强调:这2种东西或会导致湿疹加重病情,建议老年人远离
湿疹作为一种常见的皮肤问题,常常困扰着中老年人。许多老年人在面对湿疹时,可能会感到无从下手,尤其是在饮食方面。事实上,一些日常饮食习惯可能会加重湿疹的症状
2024-08-30 18:37:00
立秋过后多喝汤,润肺养胃又祛燥,老少皆宜,一碗下肚,全身舒坦
秋天空气干燥,容易让人感到口干舌燥、皮肤干燥。这个时候多喝些汤可以补充水分,滋润身体。同时,秋季也是养生的重要季节,适当的喝些汤可以增强身体免疫力
2024-08-30 18:38:00
“推粪猛将”不是香蕉,而是它,每天坚持吃,清肠排毒,一身轻松
便秘,虽然听起来并不是什么大事,但对于经历过的人来说,简直是种折磨。许多人为了解决这个问题,会选择食用香蕉,因为香蕉富含膳食纤维
2024-08-30 18:38:00
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋
秋天,少吃豆角茄子多吃它,健脾养胃,润肺润燥,增强免疫好过秋秋天的饮食,应该以滋补、润燥、养生为主,现在依旧能看到好多朋友
2024-08-30 18:39:00
控制糖尿病血糖的10种健康食物,医生建议试试
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-08-30 18:39:00
鸡蛋每周吃够这个量,可以降低两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!
鸡蛋看起来平平无奇但它的营养其实很丰富~每周吃够一定数量鸡蛋的人糖尿病和高血压风险更低可惜很多人都吃错了鸡蛋清、鸡蛋黄
2024-08-30 18:40:00
老年人易体虚,免疫力下降?医生:上了年纪,想体质好多吃这几物
秋风渐起,落叶纷飞,这个季节,很多人都会感觉身体有些不适,特别是年岁稍长的朋友,随着年龄的增长,很多老年人都会感到体力不如以前
2024-08-30 18:40:00
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
在日新月异的快节奏现代生活中,我们仿佛化身为一台台持续高速运转的机器,不得不面对加班至深夜、饮食杂乱无章、以及沉重精神负担等种种挑战
2024-08-30 18:42:00
老年人失眠会引发脑梗?医生:不想疾病靠近,睡前必须做好3点
“您的问题,不单纯是饮食引起的,更重要的是——睡眠。”刘医生扶了扶眼镜,语气颇为严肃。对面的王大爷一愣,本以为体检后能听到一些常见的“血脂高”
2024-08-30 18:42:00
食道癌早期易误诊?提醒:若出现这3种症状,是食道癌的前兆
“李医生,您得看看这个!”李明的妻子小刘一边翻看手机上的新闻,一边喊道。作为一名工程师的李明,此刻正在厨房里准备晚餐。新闻标题上赫然写着
2024-08-30 18:42:00