- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...心血管疾病的风险晚餐中的高热量食物会导致血压升高和动脉硬化，进而增加患心血管疾病的风险。不吃晚餐可以减少这些风险，因为身体不需要应对高热量食物带来的负担。增强免疫力不吃晚餐可以让身体处于一种轻度的饥饿...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
...流动的速度，大量的血脂就会堆积在血管壁上，就会引起动脉的收缩，增加外周血管的阻力，引起血压的快速升高，同时还会加快动脉硬化的过程。另外人体的胃黏膜是很娇嫩的，白天必需要完成消化的工作，晚上吃的太多，胃...……更多
2024-04-13 11:49:00营养师,晚餐,营养,身体,晚餐,动脉
...体重，进而加重心脑血管负担，提升糖代谢异常和体循环动脉血压增高的风险。建议晚餐热量占全天总热量的20%-25%，并避免高糖、高脂肪的食物。晚餐时间的选择晚餐的时间也对中老年人的健康有着间接影响。理想的晚餐时间...……更多
2024-04-05 17:51:00老人家,晚餐,晚饭,毛病,不好,老人
...酸分泌，加重夜间心脏负担，还可能导致血压升高，加速动脉硬化。就像那位因长期晚餐沉溺于烧烤和啤酒，最终导致高血压的患者，他的故事提醒我们：健康的晚餐应该轻盈且营养均衡。试着将晚餐中的红肉换成鱼肉，增加绿...……更多
2024-04-07 11:09:00晚餐,寿命,医生,晚餐,健康,高糖
...降低血液粘稠度和血管阻力，改善血液循环和代谢，预防动脉硬化和血栓形成。素食者还有利于保护环境和资源。在全球范围内，畜牧业是造成温室气体排放、土地退化、水污染、生物多样性丧失等环境问题的主要原因之一。如...……更多
2024-05-30 18:01:00哈佛大学,长寿,哈佛,寿命,晚饭,老人
...了问题。在一次体检中，熊先生被查出患有高血脂和颈部动脉粥样硬化等疾病，，他不想每天吃药，于是四处打听降血脂、软化血管等偏方，希望通过这些方法来治愈自己的疾病。在一次偶然的机会中，熊先生听说好友曾经通过...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...缺的“交通要道”。血管按照构造和功能的不同主要分为动脉、静脉和毛细血管三种类型，它们各司其职，相互衔接，形成了一个复杂的血管网络。这个网络如果出了问题，人体的健康就会受到严重影响，所以保护好血管的通畅...……更多
2023-10-06 06:21:00餐桌,血管,早餐,健康,血管,动脉
...餐的人，除了变瘦，或还收获4个好处不吃晚餐可以减少热量摄入，有助于减少脂肪的堆积，从而有助于减肥和保持身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态下入睡，可以减轻肠胃的不适感，同时也有助于提高睡眠质量。2.降低患病...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...们的身体需要静置和重建，而不是处理我们进食时摄入的热量。这项研究还发现，晚餐后的夜间进食与肥胖、心血管疾病和糖尿病的风险增加有关。这项研究为人们带来了重新思考晚餐习惯的可能性。晚餐不吃更健康：晚餐时间...……更多
2023-10-18 17:38:00晚餐,证据,科研,健康,晚餐,食物
...扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于...……更多
2023-11-25 10:54:00克星,高血压,血压,芹菜,血压,血管
...的免疫力，免受周围疾病的侵袭，并且吃饱午饭，对降低动脉硬化、脑组织重量减轻、高血脂、高血压和糖尿病等疾病患病率有好处。吃午饭不要太辛辣，容易上火，而且多少要摄入一些热量充足的食物，保证能量的供应。晚餐...……更多
2023-02-09 12:04:00一日三餐,养生,吃法,重在,看吧,早餐
...导致血压升高。长期以来，血管壁的弹性受损还可能导致动脉硬化等心血管疾病的发生。因此，蛋白质摄入不足会影响到血管的弹性，从而影响血压的调节。维持充足的蛋白质摄入对于保持血管的健康状态和预防高血压具有重要...……更多
2024-05-26 06:21:00血压,不够,食物,蛋白,蛋白质,血管
...够帮助咱们弥补日常所需的蛋白质，保持身体健康。防备动脉硬化和心脑血管疾病花生中的脂肪含量丰厚，但首要是健康的不饱满脂肪酸，对心脑血管健康有利。这些不饱满脂肪酸能够下降血液中的胆固醇水平，防备动脉硬化和...……更多
2024-06-05 09:45:00血压,一文,花生,医生,还是,花生
...负担晚饭过量会直接增加心脏和血管的负担，导致体循环动脉血压增高。在夜间，人体的代谢速度相对较慢，过多的食物摄入不仅增加了心脏的负担，还可能导致血脂紊乱，长此以往，心脏病、动脉硬化等心血管疾病的风险显著...……更多
2024-03-13 11:45:00晚饭,身体,医生,晚餐,睡眠,代谢
...不吃早餐或摄入不足的早餐会使患者更容易并发高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病。原因是，经常不吃早餐易令大脑产生强烈进食欲望，从而增加对高热量食物的需求。这意味着午餐或晚餐摄入热量会增加，结果就是血脂、血...……更多
2023-12-11 13:44:00早餐,日本,餐桌,血管,研究,问题
...一次单位为退休员工组织的体检活动中，李华被确诊为颈动脉硬化和高血脂。医生建议他先从生活方式上做出调整，如健康饮食、戒烟戒酒，并控制好血脂水平。在医生的指导下，李华开始服药，并且还开始研究网上降血脂、软...……更多
2023-12-09 06:33:00老得,血管,帮助,血管,李华,晚饭
...结果揭示了新的身体反应！传统的减重理念认为，每日的热量摄入应该逐渐减少，晚餐则是一个重要的时间段。有人主张完全不吃晚餐，认为这样可以大幅度减少热量摄入，从而达到减肥的效果。然而，最新的研究却显示出了一...……更多
2023-11-28 10:19:00代谢,晚餐,证据,科研,团队,健康
...么可以变瘦？不吃晚饭可以变瘦的原因主要是因为摄入的热量减少，从而减少了体重。在正常的饮食中，晚餐通常是我们一天中最重要的一餐，因为它提供了大量的能量和营养，帮助我们在夜间保持饱腹感和满足感。如果我们不...……更多
2024-05-27 14:52:00晚餐,医生,问题,晚餐,热量,脂肪
...康的肠道环境。纤维的摄入对于预防糖代谢异常和体循环动脉血压增高等疾病至关重要。热量和碳水化合物：虽然两者都是低热量食品，但绿豆芽的热量略低于黄豆芽。每100克绿豆芽大约含有30卡路里，而黄豆芽则大约含有40卡...……更多
2024-01-25 13:36:00绿豆芽,黄豆芽,黄豆,绿豆,热量,差别
...根大的脑血管有严重狭窄，医生给予静脉溶栓，抗栓，抗动脉粥样硬化，以及改善循环等治疗，后续予以针灸、电疗、按摩推拿等康复治疗，希望她的肢体功能有一个好的恢复。医生详细了解病史后得知，张阿姨55岁时退休体检...……更多
2023-03-02 12:46:00三个一,血栓,三个,血液,身体,动脉
...有可能粘附在血管壁上，随着时间的推移，逐渐堆积形成动脉粥样硬化。这种动脉硬化不仅会导致血管狭窄，影响血液流通，更可能引发一系列严重的心血管疾病，如急性心肌梗死、脑梗塞和冠心病猝死。专家还表示，近年来，...……更多
2024-07-01 10:41:00鸡蛋,血脂,食物,医生,血脂,高血脂
...耗两方面入手。现代人的生活方式越来越缺乏运动，而高热量、高脂肪的食物却越来越受到人们的青睐，这种不健康的生活方式导致了体内多余的能量无法得到有效消耗，从而形成了脂肪堆积。#中秋国庆健康行#脂肪堆积不仅会...……更多
2023-10-05 10:46:00坏处,晚餐,医生,身体,晚餐,能量
...的工作结束，很多人选择晚餐时大量摄入食物，尤其是高热量、高脂肪的食物。这样的暴饮暴食会导致胃肠负担加重，引发消化不良，进而形成肥胖、高血脂等健康问题。3.偏好重口味食物重口味的食物如辛辣、咸味、油腻等，...……更多
2023-12-15 13:09:00内耗,晚餐,身体,晚餐,食物,身体
...食习惯来看，绝大多数人在吃晚餐的时候，都会吃一些高热量、高脂肪类的食物，甚至很多人还有吃宵夜的习惯，殊不知晚上吃得太多反而会影响身体健康。尤其是对于消化能力比较弱的老年人来讲，如果晚上吃得太饱运动量又...……更多
2024-03-11 10:09:00营养师,三不,肠胃,晚餐,老人,营养
...期而言，这种习惯可能会导致代谢速率下降，增加体循环动脉血压增高的风险，甚至促进体重增加。实践中的应用理解了理想的早餐时间及其重要性后，如何将其融入繁忙的生活节奏成为一大挑战。一个可行的方法是前一晚准备...……更多
2024-04-07 06:57:00早餐,疾病,建议,时间,早餐,身体
...人体一天中消耗能量最多的一餐，因此不吃晚餐可以减少热量摄入，进而减少脂肪堆积。不吃晚餐可以让人在饥饿状态下入睡，使身体处于一种轻微的“自我饥饿”状态，从而促进身体代谢率的提高，消耗更多的热量。然而，虽...……更多
2024-05-28 12:16:00坏处,晚饭,晚餐,身体,胃部,免疫力
...泵的作用回收，以及在肺内、肝脏内完成交换。其中主要动脉的作用是，将氧气以及营养物质输送到全身各处，而静脉的作用主要是，将所有已经完成交换的血液运送回心脏。细血管连接动脉和静脉，是组织与血管内的血液完成...……更多
2023-10-10 16:34:00心血管,正常人,心血,疾病,血管,黑豆
...什么肥胖率越来越高？不良的饮食习惯现代人的饮食中高热量、高脂肪、高糖分的食物占比增加，而蔬菜、水果等健康食品的摄入相对减少。此外，频繁的暴饮暴食和过度食用快餐等不健康的饮食习惯也容易导致肥胖。缺乏运动...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...的永久性损伤，造成脑部缺血缺氧的原因包括血管畸形，动脉粥样硬化，血栓栓塞等。虽然说脑梗的病死率不是很高，但致残率却很高，会给患者的身心带来极大的痛苦。0156岁男子，深夜脑梗瘫痪某天深夜，56岁的朱大爷突然醒...……更多
2023-03-07 11:59:00中老年人,上心,晚餐,血管,血液,大爷
...些脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平，从而减少动脉中的胆固醇沉积，降低心脏病发作风险。除此之外，花生是富含维生素E的天然食物之一，维生素E是一种抗氧化剂，有助于减少自由基的损害，保护血管内皮细胞免受...……更多
2023-10-06 13:00:00血管,清道夫,通畅,食物,疾病,花生
更多关于健康的资讯：
失眠中医称为不寐，是由心神失养或心神不安所致，以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难
2024-07-01 13:53:00
经常感觉头晕的人去看西医可能会听说过美尼尔综合征这个名字，而得过这个病的人觉得这个病让人生不如死。得了美尼尔综合征的人
2024-07-01 13:54:00
中医认为肝脏具有疏泄的功能，能够调畅人体的气机，调畅人的情志，使人体保持身心健康。肝脏喜调达而恶抑郁，如果肝主疏泄功能正常
2024-07-01 13:55:00
本文转自：人民网-科普中国据统计，人类已知的罕见病已经超过7000多种，但只有不到10%的罕见病有相应的治疗方案。绝大多数罕见病都是疑难杂症
2024-07-01 16:23:00
重庆东大肛肠医院是一所以医疗保健为中心、临床医学为重点、向市民全面开放的融医疗、教学、预防为一体的现代化专科医院。大便是人体产生的代谢物
2024-07-01 16:28:00
美餐过后，有些消化功能较弱的孩子可能会出现各种不适，比如腹胀、腹痛、食欲不振等，这些往往是积食的表现。那么，儿童积食怎么快速消食?《本草纲目》对于糯米食用人群有这样的描述
2024-07-01 16:28:00
夏至之后，天气逐渐闷热，人体常见的中焦湿热证加重，消化不良、便秘等多种脾胃疾病易集中发作。那么，肠胃不好怎么调理呢?夏季肠胃不适
2024-07-01 16:29:00
随着社会的快速发展和人口老龄化的加剧，老年病已成为一个不容忽视的健康问题。在众多老年病中，甲状腺疾病因其隐蔽性和复杂性
2024-07-01 16:29:00
失眠困扰了3年，四处求医问药。“沈主任”我今天62岁了，至从2019年年底新冠疫情阳了之后，我就慢慢开始出现失眠的情况
2024-07-01 13:56:00
失眠是睡眠障碍的一种，是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。失眠症可以孤立存在或与精神障碍
2024-07-01 13:56:00
眩晕是“眩”和“晕”的总称。“眩”为眼花，视物模糊，"晕”是头晕，如坐车船之中，站立不稳或感觉外界景物旋转，临床上两者常同时出现
2024-07-01 13:57:00
你真是虚[尬笑]？这种口头禅经常出现在我们的耳边[伤心]，现在社会很多人生活压力[赞]、家庭压力[赞]、工作压力越来越来[赞]
2024-07-01 13:57:00
才30出头的刘先生，近半年来一直感觉做什么事情都没劲，总是觉得很累。于是刘先生和妻子一同来到中医院，想着调理一下身体。一番诊断下来
2024-07-01 13:59:00
您是否发现，有关“熬夜”或“熬夜伤身”的话题，经常冲上热搜榜，引发了不少网友的关注和讨论。是啊，熬夜仿佛已经成了现代人的“标配”
2024-07-01 14:00:00
芍药是可以媲美牡丹的传统名花，而今天我要说的药用芍药是毛茛科多年生草本植物芍药的根。现代中药学将芍药分为白芍与赤芍，二者功效有别
2024-07-01 14:01:00