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... 不要憋气，不要急停急起，尤其是突然起身，容易引起血压急剧下降，出现头晕目眩、跌倒。如果有不舒服、头晕之类，应立刻停止。运动中注意适当休息。有些人做抗阻运动时不自觉地会憋气，或者强度过大，反而造成血压...……更多
2023-12-08 06:44:00血压,运动,运动,高血压,高血压病,强度
...不适，如腹胀、消化不良或者肠胃炎症。这是因为高纤维食物需要更多的消化液和肠胃蠕动来分解，这对于某些人的消化系统来说可能是一种负担。二、个体差异性与粗粮消费人体对食物的反应具有高度个体差异。例如，有些人...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
...同时，肾脏维持着身体的水和电解质、酸碱平衡，有调节血压、红细胞生成、骨骼生长等内分泌功能。当我们的肾脏受到损伤，会出现相应的异常表现，若损伤时间超过3个月，就是我们所说的慢性肾脏病。肾脏疾病有“沉默的...……更多
2024-03-13 10:48:00健康,肾脏,肾脏病,糖尿,肾病,糖尿病
...就和大家聊一聊。屁的由来：屁的原材料是与我们唾液或食物一起咽下去的空气，其中有部分以打嗝的方式从胃里排出，剩下的空气则进入肠胃成为屁的主要来源。空气的主要成分是氮和氧，胃部的空气进入肠道，其中氧气会被...……更多
2023-10-11 06:19:00肠道,食物,环境,肠道,肠胃,身体
...染引起的。暴饮暴食、酗酒、进食大量油腻、高脂肪、高热量食物等是急性胆囊炎的常见诱因。3急性胰腺炎酗酒、暴饮暴食、进食较多油腻食物会刺激胰液分泌，过多的胰液无法顺利排出，引发急性胰腺炎。4消化道出血暴饮暴...……更多
2024-02-12 15:09:00危险,消化道,食物,急性,肝硬化,饮酒
...疗中，饮食调理是非常重要的一环。患者应该避免刺激性食物和饮料，如辛辣、油腻、高脂肪、含糖量高的食物以及咖啡、茶等刺激性饮料。同时，患者应该遵循规律饮食，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，以促进消化和保...……更多
2023-12-15 18:32:00胃部,信号,身体,胃炎,胃部,食物
...良的生活方式、饮食习惯外，还可以试试这4种“散结”食物。用它们进行食疗，在一定程度上能帮助身体消散结节。山慈姑。该食物性味甘微辛、偏寒，入肝脾两经，能消肿散结、化痰解毒，常用于治痈疽疔肿、瘰疬、喉痹肿...……更多
2023-10-18 04:11:00食物,身体,慈姑,生抽,瘰疬,食疗
...至一连好几天都出现那就要注意了，可能是因为进食后，食物刺激了肠胃，促使肠胃过度蠕动，产生便意。但会出现这种情况多半是肠胃功能差导致的，所以大家平时可以适量的吃一些带有乳酸菌的食物，饮食清淡，少吃辛辣刺...……更多
2023-12-05 19:18:00长寿,肠胃,身体,健康,肠胃,食物
...的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中，碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物，与我们过去常吃的酸性食物形成鲜明对比，为我们提供了一种新的、更健康的饮食选择。过去，我们可能更多地关注食物的味道和...……更多
2024-01-08 08:15:00美味可口,水肿,血管,美味,食物,帮助
...尿病患者胰岛素抵抗减轻，有助于改善血脂和血糖，降低血压。超重或肥胖的糖尿病患者减轻体重是非常重要的治疗措施。饭前喝杯豆浆（无糖）脱脂牛奶或低脂牛奶、吃些水果（苹果、梨、桃子、葡萄、樱桃）吃一些蔬菜（黄...……更多
2024-01-24 10:01:00血糖,食物,糖尿,食物,血糖,糖尿病
...性疾病有可能引起耳鸣，比如脑供血不足、中风前期、高血压、低血压、糖尿病、贫血、营养不良、植物神经紊乱等。过量使用药物。部分药物对耳朵有毒性作用，比如庆大霉素、卡那霉素、链霉素等，除耳鸣外还可能带来听力...……更多
2024-01-27 03:05:00耳鸣,治疗方法,治疗,帮助,方法,耳鸣
...脚底应该是红润有血色的，但如果你发现自己的脚底没有血压，而且还发白的话，可能是体内肝气虚所引起的，因为肝脏具有调节血气的作用，一旦肝脏受到了损伤，那么就容易引起气血不足，从而导致脚底发白，没有血色。很...……更多
2024-01-07 12:29:00肝脏,求救,错过,现象,肝脏,脚底
...常现象其实是肠道健康和消化系统功能的自然反映。每当食物在肠道中被分解，就会产生气体。这些气体是消化过程的副产品，主要包括氢、二氧化碳和甲烷。这些气体的混合物，通过肠道移动，最终从身体中排出，这就是放屁...……更多
2024-02-25 14:04:00癌症,症状,信号,好不,身体,肠道
...护室进一步救治。吴伟介绍，急性心肌梗死是由于心脏的动脉血管突然闭塞，导致心肌急性缺血缺氧而发生坏死，是内科系的急危重症，死亡率极高。临床上多表现为剧烈而持久的胸骨后疼痛。冬季是心梗的高发季节，温差变化...……更多
2024-01-17 15:47:00心梗,突发,男子,医院,胸痛,民医院
...粥来养生：芹菜粥芹菜粥可以帮助中年人调养肝脏，降低血压。春季池州可以帮助养胃。春天肝火旺的人，可以吃芹菜粥。猪肝绿豆粥制作方法：新鲜猪肝100克、绿豆60克、大米100克、食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同...……更多
2024-03-19 10:40:00错过,食物,就是,西红,香椿,西红柿
...的原因可能有很多，但是中医一般会认为是和经常吃两种食物有关，所以调理气血，就要远离这2种食物。
太过寒凉的食物，如冷饮、海鲜以及绿茶等等，这些过于寒凉的食物，女性摄入太多，就可能导致气血不足的情况。尤其...……更多
2024-02-17 18:45:00气血,部位,身体,女性,气血,食物
...”。喝酸奶也是有禁忌的，像糖尿病患者、肠胃病患者、动脉粥样硬化病患者、乳糖酸缺乏症患者、胆囊炎胰腺炎患者、返流性食道炎患者、缺铁性贫血患者、牛奶过敏者、牙齿不健康的人、铅作业人员、孕妇等就不适合喝酸奶...……更多
2024-04-13 03:18:00酸奶,酸奶,益生,肠道,发酵,酸乳
...实会对人的肠胃造成不小的伤害。3、榴莲：榴莲是一种热量非常高的水果，它的三分之二都是糖分。人在早上的时候是不宜摄入热量太高的食物的，对于人的肠胃刺激比较大，也会影响大脑神经。早餐吃什么对胃好1、南瓜玉米...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
...来了解一下白细胞减少期间的饮食禁忌：1. 避免食用生冷食物，如生鱼片、刺身等，这些未经充分烹饪的食物可能携带细菌，而白细胞减少的状态使得身体对这些细菌的抵抗力降低，容易引发食物中毒或其他感染。2. 限制食用油...……更多
2024-03-30 10:33:00白细胞,禁忌,饮食,白细胞,食物,身体
...，还可能会诱发脑溢血、造成非常剧烈的头痛不适。2.高血压患者前面已经提到了，当身体处于正常温度时，若是用水温较低的水洗澡，就可能会使得血管发生较快的收缩，而在这种状况下，人体的血压也会呈现出一个极速升高...……更多
2024-01-11 09:19:00能越,冷水澡,冷水,身体,还是,冷水
...采取行动：
①无论年龄大小，体重指数＞23，伴随有高血压、非典型胆固醇水平、缺乏运动的生活方式、有多囊卵巢综合征或心脏病病史以及有近亲患糖尿病。应接受初步血糖筛查。如果结果正常，应以后每三年筛查一次。（...……更多
2023-12-29 14:19:00糖尿,糖尿病,患者,糖尿,糖尿病,血糖
...由核桃仁、葡萄干、巴丹杏、红枣、玉米、蜂蜜等高糖高热量天然食物制成的民族特色食物。众所周知的是，新疆日照时间长，非常适合瓜果成长、积累糖分，这里的西瓜、葡萄、哈密瓜与大枣都是一等一的质高价美，不仅口感...……更多
2024-01-29 11:52:00新疆,大众,猫腻,生意,全国,新疆
...冲蛋加香油”有助于保护肝脏，促进肝脏健康。四、预防动脉硬化鸡蛋中含有较多的维生素B2，以及硒、锌等矿物质，这些物质具有防癌作用。同时，鸡蛋中的卵磷脂可以使胆固醇和脂肪的颗粒变小，并保持悬浮状态，从而阻止...……更多
2024-03-10 06:53:00消化科,香油,益处,热水,主任,身体
...素和膳食纤维，对身体健康非常有益。2.适当摄入高蛋白食物：在冬季，适当摄入一些高蛋白食物可以增强身体的抵抗力，抵御寒冷的侵袭。如鸡肉、瘦肉、鱼类等都是很好的选择。3.注意补充维生素：冬季阳光不足，身体容易...……更多
2023-12-07 15:44:00酸碱,蔬菜,调节,整体,素质,人体
...源营养素的分解，增加肌体的御寒能力，同时也造成人体热量散失过多。所以，立冬后要适当进补，这对御寒很有好处。立冬后进补要给肠胃一个循序渐进的适应过程，所以要做好引补。比如食用性质温和的花生红枣汤、生姜炖...……更多
2023-01-06 22:13:00后进,维生素,御寒,生姜,人体,蛋白质
...医科大学朱宪彝纪念医院营养科主任刘艳说，坚果属于高热量食物，不能过度食用，尤其是重度肥胖患者。通常建议减肥期的前2个月至3个月最好不食用坚果，体重下降后可以在两餐之间限量食用，每天10克。如开心果10个或者大...……更多
2023-10-24 05:06:00坚果,食用,坚果,开心果,食用,脂肪酸
...地人Madame ZANG Adele是一位独居老人，已经87岁了，患有高血压、糖尿病、腰椎间盘突出等多种疾病，曾多次在当地医院就诊，治疗效果欠佳。一个半月前，她出现头痛、咳嗽、咳痰、呼吸困难及左侧胸痛，在当地给予对症处理后...……更多
2024-03-12 16:00:00牛油果,老妈妈,非洲,牛油,菠萝,中国
...惯。她增加了蔬果和粗粮的摄入量，减少了油腻和刺激性食物的消费。她选择新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物和健康的蛋白质来源，尽量避免加工食品和高糖饮料。这样的饮食改变让她感觉身体更加清爽，消化也变得更好了。为...……更多
2024-02-15 16:11:00气色,桃花,建议,女人,红枣,黑芝麻
...体内多余的胆固醇，从而降低血液中的胆固醇含量，减少动脉硬化的风险。（三）血栓分解：茄子中含有丰富的维生素P，维生素P可以增强血管壁的弹性，促进微循环，防止血栓形成，有助于血栓的分解，减少心脑血管疾病的发...……更多
2024-03-29 10:27:00血栓,益处,茄子,美味,多种,健康
...于瘦削的人来说，更应该定期检查。喜欢经常吃高脂肪高热量的食物，生活不规律，以及经常熬夜加班的人也应该定期到医院停止检查。定期检查，可以及时发现和及时治疗，就可以尽量减少对本身形成的危害。2.养成规律排便...……更多
2024-02-17 22:43:00筛查,肠癌,越来,越来越,常见,医生
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哇，今天早上在社交平台上看到一种新的食谱，看起来非常诱人！我中午实在忍不住，就尝试做了这道菜。天呐，这道菜的美味真是出乎我的意料
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