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...℃。这些只是今年北半球夏季出现强烈热浪的几个例子。英国《自然》杂志网站指出，尽管今年夏季已经结束，但未来几十年里，这种极端热浪将变得更加普遍和严重。西班牙巴塞罗那全球卫生研究所环境流行病学家约瑟普·安...……更多
2023-10-23 02:52:00热浪,极端,难题,人类,高温,温度
...的很多人都做不到。第二，运动是释放压力的重要方式运动能让人变得更快乐，原因是运动会让身体产生腓肽效应，腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。一个人如果不爱运动，又要长期面对巨大的压力，在压力环境下...……更多
2023-10-26 06:56:00长短,寿命,行为,运动,压力,乐观
...科大学附属第二医院内分泌科主任医师苏本利介绍了一项英国的研究。该研究表明，在不服用任何降糖药物的情况下，持续食用825至853千卡配方饮食三至五个月，体重下降超过15千克的入组患者，糖尿病缓解率高达86%。近年来，...……更多
2023-10-27 07:46:00周期,人群,甜蜜,糖尿,糖尿病,患者
...届奥运会的东道国分别为美国、澳大利亚、希腊、中国、英国、巴西和日本。除奥运奖牌总数外，他们还分析了男女运动员的奖牌数。论文作者指出，如果根据人均GDP和人口规模这些社会经济因素进行调整，大部分国家的奥运会...……更多
2023-02-03 12:48:00东道,东道主,奖牌,证据,奥运,更多
...他去医院。医生询问了他的家属，得知他有长期熬夜和高血压的习惯，怀疑他是脑出血。经过检查和扫描，发现他的脑部侧基底节区有一处大面积的血肿，出血量达到83毫升，而且已经导致他的脑部中线发生偏移。医生立即为他...……更多
2024-03-16 14:07:00先知,脑出血,病因,医生,脑出血,血管
我国患有高血压的人越来越多，根据数据显示，我国高血压患者已超过三亿人，发病率33.5%，举个例子说，每个十个人里就有三个人患有高血压。根据血压的起伏水平，可分为轻度、中度以及重度的高血压，如果是轻度高血压患...……更多
2023-03-06 20:59:00轻度,高血压,细节,学习,血压,高血压
...来说，是一种理想的锻炼形式。低风险高效益： 水中运动能有效减轻体重对关节的压力，同时提供一定的阻力，有助于增强肌肉力量和耐力，同时对心肺功能的提升也有显著效果。适应性强：无论是游泳、水中走路还是水中操...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...，最好在有一定力量基础之后再尝试。2.心血管疾病人群血压控制得不好，或者有血栓的中老年人群，这类心血管疾病人群都不建议做俯卧撑，俯卧撑对于身体的压力还是比较大的，尤其是一上一下之间可能造成血压波动。存在...……更多
2023-02-11 21:29:00运动损伤,俯卧撑,损伤,人群,风险,建议
...栓形成。另外,如果刚醒就猛然起身,血管还没来得及反应,血压一下子没上来,就会出现头晕、恶心、四肢乏力等表现,被称为“体位性低血压”。特别是对于既往有高血压、冠心病、动脉硬化等基础疾病的患者来说,就很容易发生意...……更多
2024-01-06 00:39:00病患,心血管,心血,注意事项,事项,心血
...进行的NMN临床试验，其结果已被临床证实，并且已刊登在英国的《NPJ期刊》上。结果显示，在12个星期内，每日摄入250mg的NMN可以增加血液中NAD+的含量，从而改善老年人的肌肉强度和运动能力。
在NMN治疗组中，在NAD+和其他代谢...……更多
2024-05-29 11:39:00益处,男性,研究,健康,男性,健康
...还有哪些？王道：首先是心率（特指安静心率），其次是血压，如果条件允许，可以参考血氧饱和度的数值。在恢复运动前，每个人最好清楚自己的心率和血压，如果你的心率明显高于或低于健康时的数值，则肯定不能恢复锻炼...……更多
2023-01-06 12:18:00运动,标准,阶段,运动,王道,记者
...功能、减少血压，乃至能预防肝癌，降低心脏病的产生。英国健身运动医科院建议，想要知道有氧运动减肥抗压强度是不是适合，可在运动后检测心跳，以做到最大心跳的60%—90%为宜。假如想根据有氧运动减肥来减肥瘦身，能够...……更多
2023-02-02 17:10:00白水,牛肉,运动,健身,肌肉,有氧运动
...盐”对健康有益，认为减少盐分摄入能预防或控制诸如高血压等慢性疾病。然而，近年来的医学研究开始揭示，盐摄入的问题远比想象中复杂，不同疾病状态下的盐摄入策略应有所不同。例如，对于心血管疾病患者，低盐饮食确...……更多
2024-05-31 16:57:00病例,疾病,甲状,盐分,甲状腺,饮食
如今高血压是非常常见的一种疾病，中老年人是高血压的高发人群，相信很多人都知道高血压患者有很多的饮食禁忌。针对那些患有心脑血管疾病（冠心病、糖尿病、脑卒中等）的病人，血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药...……更多
2023-10-13 15:22:00血压,小时,运动,时间,血压,降压药
...患慢性疾病的风险，如心脏病、糖代谢异常和体循环动脉血压增高。研究显示，定期运动的人群患有这些疾病的几率比不运动的人群低。运动的安全指南：开始任何新的运动计划前，建议先咨询医生，特别是如果有任何慢性疾病...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...高有关联，同时腹型肥胖也会增加痛风风险。医学刊物《英国癌症杂志》有研究指出：腹型肥胖和胃癌、肝癌、胆道癌、结直肠癌等18类癌症病发率呈正相关。5、糖尿病肥胖人群的糖尿病风险比普通人高3.7倍，而腹型肥胖人群则...……更多
2023-03-03 20:46:00长寿,科学家,身材,指标,科学,肥胖
李叔，是一位原发性高血压患者，常年服用降压药控制血压，但因为年纪较大，经常出现忘记服用降压药的情况，导致血压控制不稳定。最近一段时间李叔又忘记服用降压药，导致血压升高至155/100mmHg,同时伴有强烈的眩晕感，...……更多
2023-03-09 20:18:00一文,高血压,患者,治疗,学习,疫苗
...是脑梗。好在送医即时，医生仔细检查后，发现何大叔的血压偏高，提醒他要注意调节自己的情绪，减少饮酒，每天保持适量的运动，合理调节饮食，坚持药物治疗，以达到控制血压的目的。何大叔被这场意外吓了一跳，也认识...……更多
2023-04-30 05:23:00一文,越来,美国,中国,越来越,分析
...下午5：00之后。习惯晨练的人，应在晨起空腹排便后测量血压，待血压稳定后再运动，他们应该在运动前30分钟喝温水。如果运动量大，出汗多，不妨喝淡盐水或运动饮料补充电解质。2.确保睡眠质量很大一部分心血管疾病患者...……更多
2023-04-28 20:45:00心脏,不好,建议,心脏,心脏病,血压
在当今快节奏的生活中，高血压已经成为一种普遍存在的慢性病。尽管高血压的发病机制较为复杂，但近年来一些研究表明，饮食习惯特别是液体摄入与高血压之间存在关联。绿茶作为一种健康的饮品，在适量饮用的情况下，...……更多
2024-05-29 11:09:00血压,血压,高血压,绿茶,患者,血管
...统异常，特别是合并的心脏瓣膜异常和主动脉瘤。
3、高血压患病人群这是我国最为普遍的基础病，不少老年人甚至年轻人都有高血压症状，“高血压形成以后，血流对动脉壁冲击力量加大，形成夹层的风险明显增加”。而春节...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...等。王金磊 摄防“三高”的20个小细节1. 不控制好情绪，血压也会失控。精神紧张可激活交感神经从而升高血压，此类人群高血压的发生风险是正常人群的1.18倍。
2. 要做抗阻运动，保持一定肌肉量。有研究发现，骨骼肌质量越...……更多
2023-04-12 11:59:00细节,就是,蔬菜,蔬菜水果,运动,摄入量
...况下，相对于低强度或中强度运动，高强度或极高强度运动能更有效地减少腹部脂肪。脂肪的消耗是全身性的，并不是局部的。跳跃虽然不能直接针对腹部进行燃烧，但它可以帮助人体消耗更多热量，从而促进体重下降。此外，...……更多
2024-05-16 01:59:00动能,腹部,强度,脂肪,消耗,运动
...现，心率快是造成寿命缩短的重要因素。调整了吸烟、高血压、糖尿病等容易诱发心血管疾病的高风险因素后，健康人在平躺五分钟后的心跳应该在60次/分钟左右，超过70次/分钟则为过快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个...……更多
2023-10-27 06:05:00心率,心率,心脏,运动,疾病,寿命
...骑自行车，能显著提高心肺功能和血液循环效率。这类运动能促进体内氧气的供应和利用，帮助降低体内的慢性炎症水平，进而降低某些类型癌症的风险。有研究表明，规律进行中至高强度的有氧运动能够改善癌症患者的生存率...……更多
2024-03-12 06:37:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么，如何赶走抑郁，《英国医学杂志》发表一项分析结果，表明运动是治疗抑郁症的有效措施，其中，散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...破与创新的路上。2021年，华为推出业界首款融合式连续血压测量手表的华为WATCHD，让随时随地的血压测量和心电采集成为可能；2023年，华为带来了多款新品，包括华为WATCH4系列、华为WATCHUltimate、华为WATCHGT4系列，通过数字化技...……更多
2023-12-04 13:44:00华为,人群,健康,华为,健康,运动
养生达人许阿姨最近可是犯了愁了，前不久自查血压时发现自己血压偏高，很有可能是高血压，在网上搜索了高血压的危害后，许阿姨对自己的身体状况产生了严重的焦虑，总是想方设法地降低自己的血压。除了在食物上严格...……更多
2023-03-09 20:27:00注意事项,事项,三个,建议,学习,阿姨
...的一项由美国宾夕法尼亚大学主导的研究报告中，通过对英国生物样本库中36678名健康的中老年人数据分析，揭示了酒精摄入量与大脑结构之间的关联。研究结果显示，与不喝酒的人相比：每天摄入约8克酒精，相当于大脑老化半...……更多
2023-12-09 06:42:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,白酒
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本文转自：人民日报海外版新西兰、澳大利亚进入来华旅游“免签朋友圈”开放的中国迎来更多外国游客本报记者 赵 珊《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 12 版）来自新西兰
2024-06-28 05:00:00
央视新闻客户端讯 当地时间6月26日，阿联酋外交部长阿卜杜拉与叙利亚外交部长梅克达德在阿联酋首都阿布扎比举行会面。双方讨论了加强两国在各领域的双边关系等事宜
2024-06-27 22:06:00
问：近日，菲华商联总会联合32家菲社团发表联合声明，呼吁珍视中菲两国世代友好关系和紧密相连的文化、血缘纽带及经贸合作，通过建设性对话寻找共同点并最终和平解决分歧
2024-06-27 22:07:00
中新社东京6月27日电 据日本广播协会电视台报道，日本冲绳县副知事池田竹州27日就驻日美军士兵诱拐并强暴冲绳县一名未成年少女案件
2024-06-27 22:41:00
当地时间6月26日下午，玻利维亚总统阿尔塞召开新闻发布会谴责当天发生的未遂政变，并表示捍卫民主，保护人民。未遂政变发动者玻利维亚前陆军总司令祖尼加被军队逮捕
2024-06-27 22:43:00
中国日报网6月27日电 去年6月，美国最高法院以6比3投票结果，推翻了持续数年的“平权法案”（affirmative action）
2024-06-27 23:08:00
央视新闻客户端讯 当地时间6月27日，中国驻阿根廷大使馆接收阿根廷向我国返还的14件文物艺术品。此次返还的14件文物艺术品为我国非法出境文物
2024-06-27 23:08:00
外交部发言人毛宁宣布：应巴拿马政府邀请，国家主席习近平特使、海关总署署长俞建华将赴巴拿马城出席于7月1日举行的巴拿马总统权力交接仪式。
2024-06-27 23:08:00
中国日报网6月27日电 近日，国家统计局发布的数据显示，5月份，社会消费品零售总额同比增长3.7%。1—5月份，社会消费品零售总额同比增长4
2024-06-27 23:08:00
中国网6月28日讯 据外交部网站消息，外交部发言人毛宁在27日举行的外交部例行记者会上表示，新一轮中奥、中美大熊猫保护合作将为促进大熊猫健康福祉
2024-06-28 00:24:00
本文转自：人民日报海外版汉语桥——“飞虎队”主题美国青少年来华夏令营开营“我想成为一名中国通”《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 11 版）汉语桥——“飞虎队”主题美国青少年来华夏令营营员参观长城
2024-06-28 04:57:00
央视新闻客户端讯 当地时间26日，玻利维亚总统阿尔塞谴责当天在首都拉巴斯总统府周边广场上发生的非正常军队调动，宣布政变未遂
2024-06-27 22:07:00
央视新闻客户端讯 当地时间6月26日，玻利维亚国防部举行发布会。玻国防部长诺维略在发布会上表示，目前玻利维亚军队局势已得到完全控制
2024-06-27 20:03:00