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...r (迟做总比不做好）”，这些谚语对于运动也非常合适。英国剑桥大学科学家对于14599名成人（40-79岁）进行了十几年追踪研究（中位时间12.5年），对于参与者的身体状况，生活方式、工作职业和健康情况进行了详细研究，研究...……更多
2024-05-24 15:43:00长寿,运动,运动,风险,身体,活动
...体育运动。作为银行的一名退休职工，刘阿姨起初受到高血压的困扰，她对健康的要求更高了，所以每天都会坚持运动。在众多的运动方式当中，刘阿姨最喜欢的就是走路了，这种再普通不过的运动，却帮助刘阿姨把血压从180降...……更多
2023-02-04 20:36:00高血压,人体,方面,高血压,患者,血压
近年来，随着社会的发展和生活水平的提高，高血压已成为一个严重的公共卫生问题。这种疾病不仅会影响患者的身体健康，而且会对他们的财务状况造成严重影响。因此，研究高血压的成因及其预防措施显得尤为重要。最近...……更多
2023-10-11 11:27:00元凶,食盐,高血压,研究,高血压,食盐
...部。结合适当的休息、均衡的饮食和良好的生活习惯，运动能更有效地发挥其在促进健康和延长寿命方面的作用。揭秘癌症：不仅仅是生活方式的挑战癌症，这个让人闻风丧胆的词汇，其实是一个极为复杂的疾病，它的成因不仅...……更多
2024-04-07 10:41:00多运,天都,长寿,癌症,女子,还是
...的疾病也来了，其实这个时候多活动身体是很有必要的。英国对一千五百名年纪在70—77岁的老人进行研究发现，5年后发现经常运动的老人身体精神和生活质量都提高了。所以说“生命在于运动”这句话是很有道理的，只要是你...……更多
2022-12-16 17:24老人,理由,建议,运动
...不透气。 品牌融资CAI Outdoorwear完成300万英镑融资近日，英国户外女装品牌ACAI Outdoorwear宣布，完成300万英镑融资，由Growth Partner投资。资金将用国际扩张、新品研发及扩大消费渠道。ACAI Outdoorwear成立于2016年，由时装设计师Ka……更多
2023-01-17 13:59:00健身,东京,健身房,海贼王,海贼,盈利
...科研体系，组建全球三大运动健康科学实验室，在心率、血压、血管、呼吸健康等领域坚持、持续深入研究，并为全球消费者带来更科学、更专业的穿戴产品和运动健康服务。为更好满足不同用户差异化的需求和使用场景，华为...……更多
2023-12-12 13:21:00华为,残障,界限,翅膀,人士,突破
...都会变好。另外，叶酸还可以和其他营养素相互搭配。《英国营养学杂志》一项研究表示，老年人补充叶酸+维生素B12有助于提升认知能力，延缓大脑衰老。不仅如此，还可减少神经损伤，降低心脏病发作风险。钙骨头一老，身...……更多
2022-12-16 21:22老得,老运,尝试,营养
...老人群中体型微胖的人寿命更高。这究竟是怎么回事呢？英国的一个医疗团队曾经在中日韩等东亚国家做出这样一个测试，他们找了很多BMI值在22.6到27.4之间的老人，发现这一类的人比高于或低于这一范围的人，癌症、心血管疾...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...期，应提前做好预防工作。
1.要适当运动众所周知，运动能使血压上升，但是高血压患者只要选择适合自己身体状况的适量运动，不会对心脏和脑部的血管产生很大的压力，却是增进健康的最好办法。所以高血压患者应该在冬...……更多
2023-11-29 15:53:00平安,中风,高血压,患者,高血压,患者
...对应于锻炼前的“热身”，运动过后要注意“冷身”。运动能加速血液循环，如果急速运动后突然停下来，血液不能突发性地自动适应身体的变化，血压会猛然下降，心脏供血不足，严重的甚至休克。简单的5分钟左右的慢走，...……更多
2024-04-13 00:08:00运动,健身,身体,运动量,血液,五行
...到减肥的目的。骑动感单车的好处1、开朗心情适当的运动能分泌一种荷尔蒙，使得运动者心胸开朗、精神愉悦。骑完一节课之后，往往觉得神清气爽，身体超放松的。2、增强心肺能力一节单车课程上，你需要完成一次次挑战，...……更多
2024-02-10 21:02:00单车,动感,减肥,单车,动感,运动
...着不可忽视的益处。促进心脏健康早晨进行适度的体育活动能够促进心脏健康。这是因为适当的体力活动可以帮助维持体循环动脉血压增高（高血压）在正常水平，减少心血管疾病的风险。例如，快步走或温和的慢跑能够加强心...……更多
2024-01-30 11:38:00细胞,全身,活力,提示,运动,健康
高血压可能有多种原因，包括：遗传学、不良的饮食习惯、缺乏运动强调、醇、某些药物。高血压风险也随着年龄增加而增加。随着年龄的增长，动脉壁失去弹性。如果因不明原因而患有高血压，则称其为原发性高血压。如果...……更多
2023-11-25 10:41:00高血压,疗法,家庭,高血压,运动,饮食
...“科学解释”，但是却坚信适度饮酒能够有效延长寿命。英国牛津大学的一项研究表明，酒精对大脑的刺激可以增加内啡肽，增强人的免疫能力，对人的健康产生间接的益处。这项研究也没有对饮酒者的身体情况，饮酒剂量和健...……更多
2023-03-07 22:50:00致癌,建议,长寿,饮酒,酒精,身体
...皮肤湿润。习惯四：剧烈运动许多中老年人认为，剧烈运动能锻炼身体，增强体质。然而，对于心脏病患者、高血压患者等来说，剧烈运动可能导致病情恶化，甚至危及生命。正确的做法是根据自身身体状况选择合适的运动方式...……更多
2024-05-07 11:07:00中老年人,身体,是在,身体,饮酒,中老年人
...于红茶和绿茶，中国医学科学院阜外医院的研究人员在《英国医学杂志》上发表的一项荟萃分析指出，喝绿茶的人血压会显著下降2.1/1.7mmHg、喝红茶的则会下降1.4/1.1mmHg。相比较而言，喝绿茶的降压效果会更好一些。但需要长期...……更多
2024-06-04 11:23:00高血压,血压,血压,高血压,咖啡,血管
...。在4年前的一次体检中，裘先生被诊断出患有严重的高血压，当时血压检测仪显示血压高达180/110mmHg。确诊后，裘先生开始根据医生的药方进行治疗。断断续续服药3年，裘先生感觉到自己身体这些年并没有什么不适，认为已经...……更多
2023-02-07 22:03:00姿势,疾病,风险,步数,风险,运动
...而且越早戒掉越能收获良好的效果。2、坚持运动坚持运动能更好地控制体重，从而让我们远离疾病，坚持运动还能增强免疫力，有助于预防癌症的发生。3、保持良好的饮食习惯有些疾病的出现，与不健康的饮食习惯有关，比如...……更多
2024-05-25 17:51:00携带者,基因,科学家,科学,基因,朱莉
...提高运动效率，还能降低受伤风险。此外，午后的心率和血压相对稳定，这对于心血管健康尤为重要。午后运动的好处：活力与健康的最佳拍档当太阳高悬，人们常忙于日常琐事，很少有人想到，这正是身体达到一天中最佳运动...……更多
2023-12-18 12:53:00科学探索,时刻,运动,时间,科学,运动
...血脂、高血压、糖尿病等慢病患病风险。2017年初发表在英国医学杂志（BMJ）的一篇综述指出：目前已有足够的证据证明肥胖和多种癌症的发生率增加相关，包括宫颈癌、肾癌、甲状腺癌等。日常饮食应坚持低油低脂、营养均衡...……更多
2023-10-28 15:48:00易得,特质,癌症,高糖,生活方式,运动
近年来，我国高血压患者的数量逐年攀升，目前该病的整体发病率高达23%。然而，我们对于血压的控制方法仍以口服药物为主。然而，无论哪种口服药物，都无法在体内长时间维持血液浓度，因此需要每天服用。这种情况给患...……更多
2023-12-19 06:27:00血压,秘笈,乖乖,血压,高血压,疫苗
在健康领域，我们常常听到需要多做运动来降低血压的建议，通常会想到跑步或举重等常见运动。然而，Jamie最新的研究成果却为我们揭示了一个新的发现，那就是平板支撑和靠墙静蹲这类保持静止姿势的等长运动，才是降低血...……更多
2024-06-16 06:23:00益处,运动,运动,肌肉,韧带,健康
...02谁走得快，走得慢？研讨发现：两者或相差15年的寿数英国一所大学的研讨生及其导师曾对47.5万人进行过研讨。他们在七年内随访和监测了45.7万人，研讨了行走速度和寿数之间的联系。最后，得出结论：走路速度在4.5~5.3公里/...……更多
2024-05-23 16:43:00长寿,寿命,研究,寿数,身体,速度
高血压是“三高”之一，一旦患上高血压需要长期控制血压。很多人不知道的是，高血压虽然是种慢性病，看似不致命，但长期危害却很多。很多高血压患者最终并非因为高血压去世，而是因为高血压引起的心脑血管疾病去世...……更多
2023-12-06 14:24:00堪比,降压药,妙招,血压,效果,生活
...心病等各种慢病，还特别容易诱发癌细胞。一项发表在《英国医学杂志》上的研究就以充足的证据显示：肥胖与胃癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等11种癌症的发病风险，存在正相关的关系。总之，喜欢甜味的朋友们注意了：根...……更多
2024-06-07 16:09:00癌细胞,口味,癌细胞,食物,益生,一口
...重要，假如在餐后吃，虽无显著瘦身效果，但能补充一定动能;假如在餐前吃，就能提升饱腹感，降低进餐，有利于减肥。很多人以便减肥，挑选在晚饭只吃一个苹果，由于苹果除开能给身体出示一定动能外，也含有身体需要的...……更多
2023-04-19 13:04:00苹果,减肥,苹果,减肥,减肥瘦身,身体
...低发病风险。然而，是不是所有的运动都适合糖尿病，高血压等慢性病患者呢？答案当然是否定的！现实生活中很多患者，盲目的迷信运动疗法，最后却适得其反，那么，究竟哪些锻炼才适合高血压和糖尿病患者做？
一.适合高...……更多
2024-06-03 14:21:00一文,糖尿,病情,高血压,糖尿病,不易
...体重有助于减少肾脏负担，预防肾脏疾病。血糖控制：运动能有效控制血糖，预防糖尿病，后者是导致肾脏疾病的主要原因之一。中老年人适宜的运动方式快走：每天30分钟的快走，不仅可以加强心肺功能，还能促进血液循环。...……更多
2024-01-25 12:38:00先天,饮食,运动,肾脏,运动,健康
“这几年明显看到周围滑雪的朋友变多了，国内各地的雪场越建越好，设施越来越完善，还经常组织各种活动。今年我也准备跟朋友一起去东北好好滑一场。”拥有14年滑雪经验的资深爱好者丁先生站在北京延庆奥林匹克园区国...……更多
2023-12-20 07:13:00冰雪运动,动能,冰雪,激活,运动,发展
更多关于健康的资讯：
近日，四川攀枝花市米易县一户村民在山上捡拾野生菌后，误将有毒的鹅膏菌带回，烹饪食用后导致一家4口中毒1人身亡。
家属在网上发起筹款求助
2024-06-28 03:22:00
本文转自：人民日报海外版《 人民日报海外版 》（ 2024年06月28日 第 06 版）时下正是晒盐的黄金季节。浙江省温州市乐清湾畔的南塘晒盐场一派忙碌景象
2024-06-28 04:57:00
用实际行动践行为民初心，把健康服务、暖心服务送到群众的心坎上，结合科普专家走基层活动，6月15日上午，烟台市奇山医院组织专家走进芝罘区奇山街道迎东社区开展健康义诊服务活动
2024-06-28 05:00:00
现在有很多家长都缺乏视力养护的意识，虽然了解近视问题的严重性，但是对于年幼的孩子仍然抱有一种心态，哪种心态呢？“我觉得我家孩子眼睛没问题
2024-06-28 06:02:00
在用眼过度的今天，太多的人的眼睛出现这样或者那样的问题，随着人们护眼意识的提高，大家总是想着法儿去呵护自己的眼睛，无论是食补还是保健品滋补
2024-06-28 06:02:00
(1) 调理脾胃；脾胃不适同样会引发视力不良，视力下降等问题。调理脾胃就要控制饮食，三餐正常吃，认真对待，按时定量，不要暴饮暴食
2024-06-28 06:04:00
亲爱的各位朋友，大家好。很高兴在这里和大家一同深入学习和了解有关近视的话题。如果家里的宝贝出现以下情况，家长朋友们可要注意了
2024-06-28 06:05:00
为什么近视会导致失明呢？我们先了解一下眼球的结构，晶状体后面是玻璃体，再往后玻璃体紧密靠着的是视网膜和黄斑，这里就是我们成像的地方
2024-06-28 06:06:00
那什么是真性近视、假性近视呢？如果我们的孩子长期近距离用眼，比如看手机，电视、书籍等，睫状肌和晶状体长时间的紧张调节，晶状体持续的变厚
2024-06-28 06:07:00
什么是远视储备值？为什么过早消耗远视储备值发育下来就是近视呢？如果你发现你的孩子比同龄人的视力好的不是一点半点，可不是一个好事
2024-06-28 06:08:00
大家都听说过近视激光手术吗，因为很多家长都单纯的认为做完近视激光手术，孩子的视力就恢复了，所以眼巴巴着等着孩子18岁后
2024-06-28 06:09:00
“熬夜修仙”是年轻人经常挂在嘴边的调侃，事实上，全球青少年的平均睡眠时间每年都在减少1-2分钟,如今每天已经比上个世纪少睡2个小时了
2024-06-28 06:09:00
