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在当今快节奏的生活中，高血压已经成为一种普遍存在的慢性病。尽管高血压的发病机制较为复杂，但近年来一些研究表明，饮食习惯特别是液体摄入与高血压之间存在关联。绿茶作为一种健康的饮品，在适量饮用的情况下，...……更多
2024-05-29 11:09:00血压,血压,高血压,绿茶,患者,血管
...统异常，特别是合并的心脏瓣膜异常和主动脉瘤。
3、高血压患病人群这是我国最为普遍的基础病，不少老年人甚至年轻人都有高血压症状，“高血压形成以后，血流对动脉壁冲击力量加大，形成夹层的风险明显增加”。而春节...……更多
2024-02-16 18:56:00心血管,心血,死亡率,专家,心血,疾病
...等。王金磊 摄防“三高”的20个小细节1. 不控制好情绪，血压也会失控。精神紧张可激活交感神经从而升高血压，此类人群高血压的发生风险是正常人群的1.18倍。
2. 要做抗阻运动，保持一定肌肉量。有研究发现，骨骼肌质量越...……更多
2023-04-12 11:59:00细节,就是,蔬菜,蔬菜水果,运动,摄入量
...现，心率快是造成寿命缩短的重要因素。调整了吸烟、高血压、糖尿病等容易诱发心血管疾病的高风险因素后，健康人在平躺五分钟后的心跳应该在60次/分钟左右，超过70次/分钟则为过快，心跳每多1次，平均寿命就可能减少4个...……更多
2023-10-27 06:05:00心率,心率,心脏,运动,疾病,寿命
高血压是生活中十分常见的慢性疾病，许多人觉得高血压不是什么大病，对其重视程度不够，殊不知，高血压造成的危害性是很大的，高血压不仅会引起头晕、头痛、乏力等症状，若是血压控制不佳，还会危害到患者的心、脑...……更多
2024-08-13 06:38:00并发症,高血压,血压,方面,控制,血压
...骑自行车，能显著提高心肺功能和血液循环效率。这类运动能促进体内氧气的供应和利用，帮助降低体内的慢性炎症水平，进而降低某些类型癌症的风险。有研究表明，规律进行中至高强度的有氧运动能够改善癌症患者的生存率...……更多
2024-03-12 06:37:00抗癌,运动,专家推荐,肿瘤,最好,专家
...夏治”是多种方法并举，要科学规范选择。8、热天，高血压患者要注意什么？北京医院主任医师郭立新：高血压是以血压升高为主要表现的全身性疾病，若控制不好，可导致多器官受损。夏季，人有可能出现出汗过多、体液丧...……更多
2024-07-13 18:28:00又是,庚日,运动,患者,食品,水果
...奶茶或增加抑郁、焦虑等风险。那么，如何赶走抑郁，《英国医学杂志》发表一项分析结果，表明运动是治疗抑郁症的有效措施，其中，散步或慢跑、练瑜伽和力量训练的效果比其他运动方式更有效。01不健康生活方式也会让人...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...的一项由美国宾夕法尼亚大学主导的研究报告中，通过对英国生物样本库中36678名健康的中老年人数据分析，揭示了酒精摄入量与大脑结构之间的关联。研究结果显示，与不喝酒的人相比：每天摄入约8克酒精，相当于大脑老化半...……更多
2023-12-09 06:42:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,白酒
...破与创新的路上。2021年，华为推出业界首款融合式连续血压测量手表的华为WATCHD，让随时随地的血压测量和心电采集成为可能；2023年，华为带来了多款新品，包括华为WATCH4系列、华为WATCHUltimate、华为WATCHGT4系列，通过数字化技...……更多
2023-12-04 13:44:00华为,人群,健康,华为,健康,运动
...午睡习惯的人，“脑容量”更大在《SleepHealth》杂志上，英国生物数据库对其40万名约57岁的人群进行了分析研究。结果令人惊讶：有午睡习惯的人群相比没有午睡的人群，总脑容量更大，增加了15.8立方厘米。这一发现犹如一颗...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...惯性午睡与大脑总容量增加之间的因果关系。研究人员在英国生物数据库中追踪了超过37.8万名受试者，根据他们的午睡频率将他们分为三组：有时午睡（38%）、经常午睡（5%）和从不午睡（57%）。研究人员深入分析了92个已确认...……更多
2023-11-12 11:57:00心血管,概率,心血,疾病,小时,时间
...文转自：人民日报客户端贺林平10月8日是第26个“全国高血压日”。这些关于的问题，你知道多少？别担心，广东省心血管病中心的专家，给咱们科普来了。首先，高血压定义。在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量收缩压...……更多
2023-10-08 21:57:00高血压,防治,问题,血压,高血压,测量
养生达人许阿姨最近可是犯了愁了，前不久自查血压时发现自己血压偏高，很有可能是高血压，在网上搜索了高血压的危害后，许阿姨对自己的身体状况产生了严重的焦虑，总是想方设法地降低自己的血压。除了在食物上严格...……更多
2023-03-09 20:27:00注意事项,事项,三个,建议,学习,阿姨
...尔感到头痛、头晕，还总是感到很累，让老伴儿帮他一量血压，高压都达到了160，这可让陆师傅和老伴儿都吓了一跳。因为陆师傅原本就有多年高血压病史，但最近一年血压控制得还比较稳定，因此陆师傅才会在春节期间“放松...……更多
2023-02-20 19:39:00祸根,事情,医生,师傅,老伴儿,患者
...伯时，他的手微微颤抖，眉头紧锁。作为一个有着十年高血压病史的患者，他知道，对于他来说，饮酒可能不是一个明智的选择。但是，面对亲友的好意，他又怎能拒绝?这个场景可能是无数高血压患者在社交场合中的真实写照...……更多
2024-04-07 10:25:00除此之外,高血压,医生,血压,高血压,患者
...中国心血管健康与疾病报告2019》的数据显示，我国的高血压患者高达2.45亿，其中有40.7%的患者正在服用降压药进行治疗，仅有15.3%的患者控制了高血压。绝大多数的高血压患者，可能都要吃一辈子的降压药，但是很多患者担心，...……更多
2023-02-08 21:51:00一文,降压药,损伤,答案,降压药,血压
...率增加，有助于燃烧更多的脂肪。此外，走路还可以降低血压，减少血栓形成的机会，不仅如此，走路还可以促进血液循环，改善血管弹性，在走路的过程中，肌肉会收缩，从而增加血液流量，并促进血液的流动速度。这种增加...……更多
2023-10-06 11:51:00预警,老年人,疾病,血管,老年人,身体
...科原主任 张思莱环球时报健康客户端记者 任琳贤近日，英国阿斯顿大学研究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称，孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查，总结出...……更多
2023-10-25 17:00:00肥胖,体重,饮食,模式,儿童,孩子
...要公共健康问题。冠心病的发病与多种因素有关，包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖以及不良生活习惯等。因此，加强对冠心病患者的日常护理显得尤为重要。一、饮食护理冠心病患者在饮食护理中，应遵循以下几个基...……更多
2024-08-03 00:10:00冠心,日常护理,冠心病,要点,护理,患者
...也是其中关键的一环。《梅奥诊所学报》上刊登了一项由英国莱特斯大学开展的涉及47.5万名英国中老年人，随访时间为7年的研究。该研究将参与者分成2组，对比了其走路习惯，并比较了不同人群在45岁时的预期平均寿命。最终...……更多
2023-05-06 01:15:00老人,建议,研究,风险,寿命,健康
...敏感性得到提升，进而降低体内的血糖值。
现在患上高血压的人群也越来越多，而且有一些特别肥胖的年轻人也患上了高血压。在平时每天坚持走路运动的话，可以使得血液中胆固醇的含量逐渐的下降，进而可以起到稳定血压...……更多
2023-12-13 10:47:00慢性病,运动,运动,肠胃,血糖,糖尿
...还得从生活习惯入手，尤其是坚持运动，便能有效的稳定血压，维持身体内钾离子的水平并且加快代谢速度，由此防止过多的垃圾毒素在体内囤积。不过要想达到较为理想的效果，尿毒症患者运动时一定要注意以下6个事项。1、...……更多
2024-08-13 06:02:00尿毒症,患者,事项,运动,运动,尿毒症
...发心血管问题。再者，研究还发现颈部脂肪与体循环动脉血压增高有关。颈部脂肪可能对颈动脉产生压力，影响血液流动，从而提高血压。长期高血压是心脏病和中风的重要诱因。最后，脖子粗还与睡眠呼吸暂停有关。睡眠呼吸...……更多
2024-04-07 06:55:00脖子,粗细,心血管,心血,减肥,有关
...，最终导致了脑出血的发生。正如刘先生，他虽然罹患高血压多年，但从未控制好血压，与此同时，他的生活习惯也是一塌糊涂，平时特别爱吃高脂肪高盐高热量食物，还有吸烟酗酒的习惯，从来没正点睡过觉，经常出去吃夜宵...……更多
2024-06-05 09:46:00哈佛大学医学院,哈佛,卒中,脑出血,人脑,医学院
本文转自：金陵晚报英国一项长期研究显示，成年人哪怕一个月只锻炼一次，只要能坚持下去，也有助到晚年保持良好认知功能，降低患痴呆症的风险。英国伦敦大学学院研究人员22日在学校网站发表文章说，他们在数十年间对...……更多
2023-02-24 01:05:00月一次,有用,研究,认知,活动,体育
张国亮 张家口市怀安县头百户中心卫生院高血压是一种常见的慢性病，随着生活方式的变化和社会压力的增加，高血压的发病率不断上升。深入了解高血压的成因、识别方法和预防策略对于有效管理这一疾病具有重要意义。本...……更多
2024-05-27 09:23:00预防策略,成因,高血压,策略,高血压,血压
...量越大，其患上心脑血管疾病的风险就越高。尤其是像高血压这类慢性疾病，大多数患者都是由于日常盐分摄入超标所致。而高血压作为引发心脑血管疾病的独立高危因素，长期血压过高也会让人们患上心脑血管疾病的风险增加...……更多
2023-04-30 22:53:00心脑血管,心脑,血管,疾病,建议,心脑血管
...发生？我国心血管事件疾病的现状心血管代谢疾病包含高血压、高血糖、冠心病、血脂异常等等，严重危害大众的身体健康，且随着物质生活水平的提高，该类疾病的发病率却在逐年上涨。根据研究数据显示，2017年，我国冠心...……更多
2023-02-03 22:06:00一文,心血管,心血,原因,事件,心血管
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时，忽视了生活中的一些重要细节，这些疏忽往往会导致严重的后果。你是否也认为只要按时服药就万事大吉？你了解那些与降压药并存的禁忌行为可能给你带...……更多
2024-09-07 09:47:00降压药,血压,降压药,高血压,患者,先生
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