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...。这不仅是他日常生活的一部分，而且是他与体循环动脉血压增高（即高血压）的斗争中的关键环节。高血压，这个在中老年群体中普遍存在的健康挑战，不仅仅是一个医学术语，它是许多家庭日常对话的一部分。对抗这种常见...……更多
2024-02-25 13:49:00高血压,血压,患者,生活,血压,睡眠
...。不过，跑步抗抑郁的短板也很明显，就是很难坚持。据英国《每日邮报》6日报道，阿姆斯特丹自由大学研究人员招募了141名患有抑郁或焦虑的人作为研究对象，让他们要么参加跑团要么服药，坚持16周。其中，45人选择服用抗...……更多
2023-10-09 04:49:00对抗,研究,研究,阿姆,阿姆斯特丹,焦虑
...获益，运动的好处很多，在这里我只说三个。第一个，运动能更好地控制我们的体重，体重标准了，慢性病的发病率就降低了，像癌症、高血压、糖尿病、冠心病等慢性病的发病均与肥胖有关，为什么会胖？通俗点来说，管不住...……更多
2023-10-26 18:51:00长寿,特征,长寿,食物,保健品,运动
...。然而，最新的研究却发现，常在白天小睡的人更易患高血压和中风！这个令人意外的发现引发了专家和公众的关注，警示着我们不容忽视这一问题。常在白天小睡与高血压的关联：睡眠质量和生物节律的影响睡眠质量与高血压...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...实两个观点说的都对，不过都片面了一些。运动可以改善血压、血脂和血糖情况，减少心脑血管疾病的风险；但老年人容易发生退行性关节炎，尤其是承重的膝关节、髋关节、腰椎等，运动后可能会加重疼痛症状。
在巴塞罗那...……更多
2023-12-14 09:15:00尺度,老年人,关键,还是,运动,健康
...防，从而延缓衰老呢？去世前的10年，身体会有信号？《英国医学杂志》（BMJ）刊登的一项研究显示，人从65岁左右，身体的运动机能会逐渐下降，死亡的风险也会随之增加。而这些衰退的迹象，最早在死亡的10年前就有征兆，比...……更多
2024-01-23 14:33:00预警,信号,指标,身体,权威,研究
...常生活中，芹菜作为一种常见的蔬菜，被许多人誉为“降血压的天然药物”。尤其在高血压人群中，喝芹菜汁几乎成了一种流行的“治疗”方式。但是，真的只要一杯芹菜汁，就能轻松控制血压吗？随着这样的偏方广为流传，我...……更多
2024-04-06 10:40:00血压,芹菜,偏方,高血压,人群,做法
...的人，早死亡风险比较小。该研究发表于国际著名期刊《英国医学杂志》（BMJ），对全球250多万人进行了72项队列研究，并发现腿粗屁股大的人早期死亡风险较低。研究人员观察到，大腿围和臀围与全因死亡风险成反比。但需要...……更多
2023-11-28 12:17:00长点,好处,长寿,身体,研究,腰围
...岁老人爱打乒乓球，分享近几年的健康收获首先，老张高血压有不错的缓解效果在早年间，老张因为平时吃饭比较重口味，所以高血压也找上了他。虽然一直都有服用降压药，但是在打乒乓球的过程中，剧烈对抗导致身体产出的...……更多
2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球
...的主要原因之一。盐分的过度摄入会增加肾脏负担，导致血压升高，从而损害肾脏健康。据研究显示，平均每天摄入盐量超过5克的人群，肾脏病的风险显著增加。因此，调整饮食中的盐分摄入，是保护肾脏的重要一步。另一个...……更多
2023-12-12 11:00:00损伤,行为,正在,肾脏,健康,饮食
...性锻炼。“叔叔阿姨每天来锻炼前，先要打卡，测心率和血压，通过实时血压和心率数据，确定当天的训练日程。”南东长者运动健康之家馆长杨洪告诉记者，“有时候天气冷，或者路上走得急，叔叔阿姨血压偏高，我们会建议...……更多
2024-01-08 05:25:00群体,健身,广场,运动,健身,老年人
有些人运动之后马上测血压，有些人则是吃完饭之后去测血压，有些人则是根据自己的症状，如果有症状就去测血压，如果没有症状就不去测血压。但是你想过没有，你这些测血压的时间正确吗？不久前遇到一个患者，每次运...……更多
2023-11-23 11:54:00测量,血压,医生,时间,血压,晨起
高血压对人体健康有着极大的危害，被称为“隐形杀手”。在我国，成年人高血压的发病率很高，通常为20%~25%之间。如果人体的血压值偏高，需要及时的采取调理措施，才能避免造成更严重的后果。人体患上高血压与很多因素...……更多
2024-01-15 06:02:00高血压,血压,帮助,朋友,高血压,绿茶
...动，会降低运动后一到两天内的免疫力。规律而适当的运动能提升免疫力是让我们身材年轻的绝佳抗氧化剂，但是过度的运动却可能让身体老化，使身体罹患感冒。适当（运动后肌肉不会酸痛的程度）且规律的运动，能让身体更...……更多
2023-12-04 13:52:00动能,运动,活性氧,活性,肌肉,身体
...受损，一系列问题随之而来。血管疾病，如动脉硬化、高血压（体循环动脉血压增高）和糖代谢异常，都可能是由不良的生活习惯引起的。生活习惯对血管健康的影响不容小觑。不合理的饮食、缺乏运动、长期压力和不良的睡眠...……更多
2024-03-01 14:00:00美国,血管,保护,建议,运动,专家
...第三个基本需求，它能让男性的身体更加强壮和健康。运动能增强男性的肌肉、骨骼、关节、心肺等器官的功能，预防肥胖、糖尿病、骨质疏松等疾病。运动也能释放男性的多巴胺、内啡肽等神经递质，让男性感到快乐和满足。...……更多
2023-11-05 13:30:00生理,男性,身体,三个,需求,健康
...过运动减肥的人群，可以在运动前1小时喝一杯咖啡。高血压人群 咖啡因具有升高血压的效果，但咖啡中的一些抗氧化成分，如绿原酸、咖啡酸、类黄酮等多酚类物质和钾元素，能够介导血管舒张，降低活性氧水平，调节血管张...……更多
2024-04-12 06:16:00咖啡,咖啡,人群,脂肪,咖啡因,糖尿
...文，他们分析了过去约半个世纪间，法国、日本、美国和英国的长寿人群的死亡年龄变化情况后发现，这一数字在上世纪末趋于稳定，这说明人类正在迫近这个寿命上限。他们提出了一个颇具争议的观点：人类的平均最长寿命为...……更多
2024-03-16 14:25:00长寿,体质,特征,寿命,长寿,女性
本文转自：贵港日报高血压是一种常见的慢性疾病，会导致冠心病、中风、心梗、心衰、肾损伤等多种健康问题，是全球心血管疾病发病和死亡风险增加的主要因素之一。高血压的发生、发展与生活方式有很大关联。除了我们...……更多
2024-01-08 10:40:00高血压,睡眠,高血压,时间,风险,参与者
所谓轻度高血压，这个说法在学术界并不严谨，但是很多人这么说。简单地说，轻度高血压就是高压在140-160mmHg之间，低压在90-100mmHg之间的一群患者，他们多数是年轻人或者刚刚诊断高血压的人。轻度高血压患者特别需要减肥...……更多
2024-01-02 11:16:00高血压,医生,减肥,情况,成功,高血压
高血压、糖尿病、高血脂，俗称“三高”。研究表明，早期运动干预可以有效缓解或逆转“三高”疾病的进程，因此医生常常要求“三高”患者“多运动”。但是，“三高”老人们到底该怎么运动？运动多久？去哪运动？近年...……更多
2024-01-17 10:52:00运动,杨浦,来这里,患者,科学,运动
...时，大肠癌风险下降5成。降低抑郁风险有研究表明，运动能治疗甚至预防抑郁症，如每周累计2.5小时快走的人罹患抑郁的风险会降低25%。降低老年痴呆风险有研究发现，每天走路锻炼，能够让大脑得到充足的血液氧气供给，预...……更多
2023-10-06 11:52:00时出,信号,疾病,情况,中老年人,运动
...多孩子成年以后没有运动的习惯，而长期不运动会增加高血压、糖尿病、冠心病、癌症等慢性疾病的风险。而适当运动不仅可以增强心肺功能、提升机体免疫力、加快新陈代谢等多种益处，同时还能起到促进脑部发育、激发创造...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
高血压患者平时可以吃一些蔬菜水果来改善，比如苹果、香蕉、洋葱、芹菜。苹果含有丰富的果糖、有机酸、果胶以及纤维素等元素，患者经常使用，可以控制血压水平。香蕉含有钾元素，钾离子，可以对血压升高有改善作用...……更多
2024-02-15 13:31:00高血压,食物,血压,高血压,血管,肾炎
...餐距离上一餐有10个小时左右，人体空腹时间久了会导致血压升高。经常不吃早餐会导致激素紊乱，更容易有暴饮暴食的行为，还会增加肥胖风险，引发身体血脂水平波动，从而增加心血管疾病风险。陕西省人民医院神经内三科...……更多
2023-12-15 18:23:00血管,早餐,研究,问题,血管,早餐
...每20个高血压患者中就发现一人有这种结节。16日发表在英国《自然·医学》月刊上的这项研究解决了一个存在了60年的问题，即如何在不需要进行复杂导管检查的情况下检测产生结节的激素。只有少数几个医院设有导管检查项目...……更多
2023-01-19 19:56:00高血压,治疗,技术,结节,研究,高血压
...以更佳状态投入工作学习生活。华为WATCHD：随时随地测量血压高血压作为世界范围内最常见的重大慢病之一，是诱发心脑血管疾病的“无声杀手”，可能会导致中风、心脏病发作、心力衰竭、肾损伤以及许多其他健康问题。若家...……更多
2023-12-26 02:01:00一键,华为,健康生活,功能,方式,健康
...委的相关数据统计显示截止到2021年的5月份，我们国家高血压患者人数大约达到了2.4亿左右，除此之外，每年大约有248万人死于高血压等心血管问题。血管类问题的发生率和致死率处于一个不断攀升的状态，另外血管疾病也有着...……更多
2023-10-07 15:26:00心血管,心血,问题,血管,心血管,动脉
...帕金森病属于运动障碍疾病，又叫帕金森病，是 1817 年由英国医生 James Parkinson 首先描述，多见于中老年人（指年龄在 45 周岁以后的人群）。帕金森病的病因有哪些？其病因目前还不十分明确，大多由年龄老化、遗传代谢、环境...……更多
2024-04-10 18:08:00南阳市,帕金,帕金森,南阳,将于,医院
下调“10”！中国高血压诊断标准降了！很多人都不知道，65岁以后在这个范围就合格2022年11月13日起，首部《中国高血压临床实践指南》发布。这部新《指南》将我国成人高血压的诊断界值由140/90mmHg下调至130/80mmHg。这也就意味...……更多
2024-04-06 12:16:00诊断标准,中国,高血压,标准,血压,汞柱
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00