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随着年龄的增长，人体的各项机能逐渐衰退，很多老人开始感受到身体的衰老。然而，有些老人却能够在晚年依然保持年轻的状态，精力旺盛，容光焕发。那么，这些老人是怎么做到的呢？运动是否能够让人保持年轻呢？首先...……更多
2024-04-25 06:06:00动能,老人,这是,老人,运动,骨骼
在我们的日常生活中，我们经常会看到一些老人在公园或者广场上做一些简单的运动，其中一种就是“踮脚”运动。这种运动看似简单，但是对老人的身体健康有着很大的好处。下面我将为大家介绍坚持做“踮脚”运动的老人...……更多
2024-01-14 09:57:00老人,素质,身体,运动,健康,生活
在一个宁静的山村里，有一位百岁老人，他的故事在当地流传甚广。这位老人不仅活力四射，更令人惊叹的是，他的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...（2023）》（以下简称《共识》），总结了多种方法帮助老人应对“腰腿疼”。慢性肌肉骨骼疼痛是指病程超过3个月、以肌肉骨骼系统疼痛为主要表现的慢性疼痛综合征，但不包括恶性肿瘤引起的疼痛。根据世界卫生组织数据，...……更多
2023-12-22 10:19:00腰腿痛,疼痛,肌肉,骨骼,老人,治疗
...生活品质，延高龄命。由于年轻时对工作精益求精，有些老人在退休以后，常以“上班”的方式来做早操，这已成了一种心理上的代用品。这样的心理状态，经常会让老人沉迷于锻炼的成果，并由此产生不好的效果。老年人早上...……更多
2024-04-25 06:01:00高龄,运动,骨骼,运动,关节,老年人
...说，人生贵在运动，年轻人多做些锻炼，强身健体。但对老人而言，真的要以命搏命吗？也许，我们有必要对这件事进行反思。健康情况与危险：人老了，体质也就变了。随着年龄的增长，骨骼、肌肉会越来越脆弱，关节的功能...……更多
2024-04-25 06:02:00生命,老年人,运动,骨骼,关节,老人
...频率，它将成为一种非常有益的健康生活方式。02医生：老人65岁后，散步时注意这4点许多老年朋友们可能会发现，走多了路会导致腿疼、膝盖疼等问题，因此他们不愿意多走路，更不用说进行适当的快走了。实际上，走路的健...……更多
2023-12-09 06:39:00老人,医生,身体,运动,健康,石子路
...爱好不同，选择的运动方式自然也会有很大的区别。对于老人而言同样如此，他们更应该根据自己身体状况，选择在自己能够承受范围内的运动方式去运动。根据全民健身指南上面的建议来看，老人健身时，最重要的就是要选择...……更多
2024-01-21 06:32:00答案,医生,运动,运动,老人,身体
老人压腿拉筋，听起来是个简单活络筋骨的动作，但其实这里头的学问可大了去了；作为一名中医专家，我今天就来和大家聊聊这个话题；首先，我们得明白，人到了老年，身体的各项机能都在逐渐退化，骨骼和肌肉也不例外...……更多
2024-04-25 16:07:00骨骼,做法,老人,专家,老年人,关节
...来说，是一种理想的锻炼形式。低风险高效益： 水中运动能有效减轻体重对关节的压力，同时提供一定的阻力，有助于增强肌肉力量和耐力，同时对心肺功能的提升也有显著效果。适应性强：无论是游泳、水中走路还是水中操...……更多
2024-03-06 09:14:00老人,医生,运动,推荐,健康,运动
...软件，为老年人提供更加便捷的健康管理服务。012024年“老人年龄标准”公布，过了这个年纪，就可称呼为老年人2024年“老人年龄标准”公布，引发了广泛关注。根据这一标准，老年人的年龄界限被定义为65周岁。这意味着，一...……更多
2024-01-07 10:39:00长寿,共性,体质,老人,老年人,长寿
...，占户籍人口的18.86%。老年人中，“纯老家庭”、“空巢老人”和“独居老人”占比约9.71%。目前，我国65岁老龄人口数量已经超过2亿人，占全国人口的14.2%。
人口老龄化伴随的是老龄化疾病的出现，老年骨质疏松性骨折发生率...……更多
2024-01-15 04:05:00骨骼,老年人,体系,健康,服务,老年人
老人有4种症状，表明生命正式进入“倒计时”，早知早做准备！随着年龄的增长，人体会发生一系列的生理变化，老年人的身体健康也会面临更多的挑战。作为经验丰富的中医，我认为老年人出现一些特定的症状时，代表着生...……更多
2023-12-22 16:52:00症状,老人,准备,生命,老年人,症状
...为一大公共健康问题10月6日，家住恩施市龙凤镇的陈重伟老人因摔伤导致行动受阻，被家人送到州中心医院脊柱外科。“老人今年74岁，自述前一天摔倒后腰背疼痛，擦药后不见好转。经检查，老人的胸椎骨折，而且患有重度骨...……更多
2023-10-20 11:29:00老年健康,骨质疏松,骨质,关爱,健康,骨质
...厅一楼为患者义诊，咨询的患者以中老年患者为主，有的老人因拿重物致肩袖损伤，有的老人因骨骼退变，导致半月板损伤。今年60多岁的高先生找专家看复查结果，并咨询后续康复建议，“医生挺好的，给我讲了很多专业建议...……更多
2023-10-28 13:25:00医学专家,海南,补钙,老年人,医学,建议
对于很多老人来说，是害怕生病的，因为害怕自己病了会拖累家人。有的老人即使身体经常出现某一种不适，也不愿意去检查，就是怕查出什么大病来，他们觉得自己不知道反而是一件好事，就算日后真的得了大病，比如癌症...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...“老自来熟”，有人问他近些年打乒乓球的收获和心得，老人家也从来不藏拙，乐呵呵的娓娓道来：70岁老人爱打乒乓球，分享近几年的健康收获首先，老张高血压有不错的缓解效果在早年间，老张因为平时吃饭比较重口味，所...……更多
2023-01-11 20:50:00老年人,禁忌,尝试,运动,老张,乒乓球
...我年轻那会身体可好了，现在就是废物一个！”这些挂在老人家嘴边的话，每次只要听到是不是很熟悉？但北京医院院长、中华医学会老年医学分会主任委员王建业却不这么认为，他的观点是：老人的很多病并不是病，只是老了...……更多
2023-10-29 10:55:00北京医院,北京,衰老,院长,老人,只是
中老年人常常面临风湿病的困扰，但通过做好以下四件事，可以预防和减少风湿病的发生。下面将详细介绍这四件事。适度的运动有助于增强肌肉、骨骼和关节的灵活性，预防风湿病的发生。可以选择一些低强度的有氧运动，...……更多
2024-01-19 10:20:00风湿,老人,风湿病,风湿,关节,中老年人
...总人口的20%，在这个时代，许多人认为60岁以上的人就是老人。然而，如果你仔细观察周围60岁以上的老人，你会发现有些人看起来很年轻，而有些人则显得相对较老。在现代社会，没有人愿意被称作“老人”。按照现代的标准...……更多
2023-11-12 11:07:00长寿,老年人,老年人,年龄,身体,健康
...，又会如何影响我们的健康呢？一起来看。【案例分析】老人腰疼入院 确诊突发脆性骨折最近，一名60多岁的老人因为腰部疼痛，来到山东淄博市市立医院脊柱外科就诊。患者：搬搬水桶，挪挪地方，一搬水来就试着很疼，当时...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...观察到老龄消费品市场出现了一些显著的变化和趋势，以老人鞋行业为例，不少优质企业纷纷布局，其中被誉为“国民老人鞋”的步步快老人鞋，吸引了行业的关注。布局老年用品市场，解决老年用户穿着刚需步步快老人鞋品牌...……更多
2024-02-21 17:39:00老人,老龄化,国民,趋势,老人,品牌
...颐养天年今年70岁的薛阿姨，是附近出了名的“健康老人”，每每早上菜市场刚开门，总能看见阿姨矫健且勤劳的买菜身影。薛阿姨半是炫耀的表示，自己从50多岁更年期开始，就从来没有因为腿脚健康而影响生活。每年的...……更多
2022-12-15 17:13骨密度,水准,秘诀,阿姨,状态,学习
...够顺利地进入我们的身体，为我们的健康保驾护航。对于老人来说，口蘑更是一种理想的食材。随着年龄的增长，人体的骨骼会逐渐变得脆弱，骨质疏松的问题也随之而来。口蘑中的维生素D和钙，正好可以帮助老人强化骨骼，...……更多
2024-02-02 20:45:00强筋,蔬菜,小孩,老人,口蘑,维生素
...医院共进花溪南溪苑社区开展增进健康爱心活动，为50余老人进行骨密度初筛，一起探索骨质疏松症的运动干预效果。骨质疏松症作为一种常见的骨骼系统疾病，主要特征是骨量减少和骨强度降低，易引发骨折等严重后果。全球...……更多
2024-04-12 10:39:00初筛,骨密度,老人,健康,骨质,骨质疏松症
...行等，能有效提高心脏和肺部的工作效率。这种类型的运动能增加心肌的收缩力和心脏输出量，进而改善全身血液循环，增强心肺功能。春季天气转暖，更适合户外运动。户外活动有助于人体皮肤通过阳光合成维生素D。维生素D...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...肉会萎缩，骨骼也会“用进废退”骨萎缩。适当合理的运动能通过肌肉刺激骨骼应力性增量。此外，有些疾病需服用激素类药物，或女性过早绝经，都会干扰人体骨代谢，增加骨质疏松风险。来源： 工人日报 ……更多
2023-10-23 16:48:00喷嚏,根源,骨质,骨质疏松,肌肉,骨骼
...缩，不能根治，也无需过度治疗。第二，老年性便秘很多老人年龄大了发觉自己的大便越来越不好，很多老人饱受便秘的困扰，以为自己得了肠癌，可是到医院检查却并没有问题。排除了器质性便秘，老年人出现的便秘要考虑老...……更多
2023-10-27 19:35:00老年病,疾病,结节,甲状,甲状腺,老年人
...又突发脑梗，此后就无法独自站立行走。两种疾病叠加，老人日常起居无法自理，生活质量直线下降。在进行相关手术和急性期治疗后，后续康复迫在眉睫。进入南湖康复院区后，医生对老人的身体进行了全面评估，并结合评估...……更多
2024-02-20 07:25:00康复,康复,患者,训练,脑血,南湖
...了80多岁的高龄，骨密度却和30多岁的年轻人一样，很多老人退休后颐养天年，他却闲不住，一直从事志愿服务工作，受到了邻里的赞扬。提及自己的养生秘诀，袁大爷说平常少吃多动、多晒太阳，而且他说自己喜欢走路锻炼，...……更多
2023-10-18 10:37:00骨骼,骨质,骨质疏松,骨密度,药物,骨骼
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胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一，在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
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青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
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秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
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本文转自：人民网-江西频道孩子们在老师的带领下近距离观察水稻，了解农耕知识，体验粮食收获的不易。胡媛摄10月16日是第46个“世界粮食日”
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本文转自：人民网-江西频道“沙背村油茶丰收，需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临，暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
2024-10-15 20:35:00
本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
本文转自：人民网-江西频道近日，抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期，田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来，湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
2024-10-15 20:39:00
导语：在医学的广阔领域中，月经作为女人生理周期中的一大重要现象，被精准地界说为卵巢周期改动所引发的子宫内膜周期性掉落与出血的自然进程
2024-10-15 19:01:00
常言：人过40，天过午，40岁意味着人生现已过半，40岁往后的人愈加留神摄生保健了，因为他们对生命有了更深的感悟，没有什么比健康龟龄更重要的 了
2024-10-15 19:02:00
肝脏是咱们身体中重要的代谢器官，肝脏一旦出了问题，外界进入到身体的各种有害物质就会在体内不断堆积，毒素不能及时扫除体外
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导语：肺，这一人体内的宝贵器官，在中医的语境中被称为“娇脏”。这一美誉的由来，源于肺脏独特的生理位置与功用。肺脏位居上焦
2024-10-15 19:03:00