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膝盖痛需要做哪些检查?参考下
膝关节疼痛一般需要通过X光片的检查以及核磁共振的检查确诊。引起膝关节疼痛的原因有很多,像骨性结构的改变以及关节滑膜的炎症,关节内韧带的损伤,半月板的损伤等都能够引起膝关节的疼痛。X光拍片检查能够看到大体...……更多
爬楼梯健身要加强肌肉功能锻炼
...群在选择爬楼梯健身时要慎重,因为长期爬楼梯容易导致膝关节磨损,诱发膝关节病。人体在爬楼梯过程中,一腿弯曲负重,另一腿抬离地面,这时负重腿承担平时站立时数倍的重量,而且长时间反复爬楼梯容易引起膝关节软骨...……更多
《热辣滚烫》热映,拳击私教课运动需谨慎
...还可能对日常生活造成严重影响。此外,在拳击运动中,膝关节的稳定性和力量也是至关重要的。由于拳击手需要经常进行移动和转向,如果膝关节稳定性不足或者受到外力冲击,就可能导致半月板损伤、韧带损伤等问题。“拳...……更多
膝关节隐痛、肿胀、积液 滑膜炎、骨性关节炎、半月板损伤、韧带损伤、髌骨劳损……电影《正骨》、电视连续剧《大国医》大家可能都看过,剧中再现了“洛阳平乐正骨”的百年传奇。“洛阳平乐正骨”手法精奇、药物神奇...……更多
...餐椅上模仿了起来,哪知身体完全下蹲后,承受重心的右膝关节平衡没掌握好扭了一下,直接从凳子上摔下来。当时她的右边膝盖便出现了肿胀、疼痛,不能活动,被诊断为右膝关节半月板损伤。亚洲蹲,指亚洲人常采用的蹲姿...……更多
老寒腿真的是冻出来的?
...化与磨损,并非“冻”出来的。不过,湿冷的环境会影响膝关节的血液循环,使得关节周围软组织及骨组织中各种炎性因子进一步产生和积蓄,导致已有的症状加重,甚至出现关节肿胀、积液。所以关节老化的老年人,一遇到湿...……更多
小伙从一米高平台跳下摔成罕见伤,烟台业达医院微创手术成功修复
...到解剖重建的效果,半月板影像和正常组织一样了,患者膝关节功能恢复良好。”看着最新的MRI片,张春刚脸上露出了笑容。“这就是关节镜手术的效果。”张春刚说,关节镜微创技术是近年来骨科领域的一大进展,对困扰患者...……更多
女性更易伤膝?这三个原因闹的
本文转自:北京青年报有观点认为,女性的膝关节比男性更容易出现问题,女性膝关节发生不良后果的风险高于男性。的确有点道理,这与女性的生理特点有关。今天,医生就来和大家聊聊那些与损伤“膝膝”相关的因素。激...……更多
膝盖疼痛,严重时痛到不敢迈腿?有这些症状,你可能患上关节炎了
...,从爬楼梯到弯腰拾物,再到长时间行走。每一个简单的动作,都可能成为挑战。关节炎:您需要了解的基础知识关节炎,一个常见于中老年群体的疾病,不仅仅是简单的关节疼痛。它涵盖了一系列可能导致关节疼痛和功能障碍...……更多
打羽毛球护几个部位
...位注意防范何爱珊指出,羽毛球运动中最容易受伤的还是膝关节。“因为膝关节受损而需要做手术的,相比其他部位来说是更多的。”跨步上前接网前球、跳起杀球后落地等,都会对膝关节造成冲击,比如损伤半月板等。韧带撕...……更多
...医专第二附属医院骨二科副主任医师席少华为您科普——膝关节骨关节炎“回春术”【应诊专家】席少华,骨二科副主任医师,从事骨科临床、科研工作15年,长期致力于骨关节疾病与关节运动损伤的规范化诊治,四肢、骨盆、...……更多
女性衰老时,“下半身”会有这5个变化,一文参考下
1.膝关节有明显的疼痛感经过调查表明,女性发生关节退化的比例比男性高达10倍以上,最近这几年也趋于年轻化,一部分30岁左右的女性就已经出现不同程度的退化性关节炎。膝盖关节是最为受累的部位,膝盖软骨磨损会使得...……更多
...方站说。“存在骨质疏松的情况,要加强力量训练”“右膝关节存在一定损伤,可有针对性地进行灵活性训练”……看着李秀萍的体质监测内容,河北军休健身管理中心主任李贵琴为她开具出详细的“运动处方”。“阿姨,您可...……更多
年轻人“种草”八段锦,掌握要领了吗?
...要注意的是,部分段式中有双腿分开并蹲起的动作,这对膝关节是个考验,不要过分追求大幅度,小幅度蹲起对膝关节的锻炼效果并不差。同时,下蹲时膝盖的方向一定要和足尖的方向一致,膝关节不内扣或外移,足尖轻微外旋...……更多
热身五步走 当好“操盘手”
...没有身体碰撞,但在运动中受伤的也并不少见。其中,以膝关节、踝关节受伤最多。在飞盘运动前做好热身很重要,新手要合理安排运动量、量力而行。飞盘运动火出圈 运动损伤不少见社交平台上,有网友总结了飞盘爆火的四...……更多
适当运动 减轻久坐伤害
...、股四头肌。但任何下蹲动作都要含胸收腹,上身挺直,膝关节对准脚尖。要想抵消久坐伤害,整个训练不宜少于20分钟。3个改变降低久坐伤害一些不良的习惯和姿势会加重伤害,在跟上运动的同时,还应注意3个细节。改掉跷...……更多
膝盖弯曲伸直时疼痛是什么原因
...以挺直,需要大腿根部外侧的肌肉开展收拢,根据外侧的膝关节(股骨颈),再根据髌韧带联接到小腿肚的胫骨结节,也就是小腿肚上方外侧骨突的部位,全部膝盖骨挺直的全过程中,务必确保伸膝设备的一致性,在伸膝中一切...……更多
日行三万步,小伙“特种兵式旅游”后进了医院
...次日起来没法走路,进了医院。“这是长时间步行导致的膝关节半月板损伤。”5月5日,浙江医院骨科副主任医师桂先革告诉澎湃新闻,已为患者进行消炎镇痛药物治疗并嘱其休息。截屏图“特种兵式旅游”指的是时间短、所到...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...这是他新的目标。但张大爷好像又出了新的问题,他觉得膝关节有些疼痛,特别是在走路时,疼痛比较轻,休息过后即可缓解,因此张大爷并未引起重视,以为是自己走路走多了所导致的。之后几天张大爷走路特意减少了运动量...……更多
不建议练习这四个运动,或许会加快身体衰老?一文解答
...动行为会伤害身体。这是因为长时间的暴走运动容易造成膝关节软骨的磨损、撕裂半月板以及腿部的静脉曲张,加速身体的衰老。老年人运动的好处有哪些?1.精神振奋锻炼有助于老年人精神振奋,去除老年人的忧郁情绪。不仅...……更多
女性膝盖痛的可能是什么问题?了解下
女性膝盖痛可能是急性损伤、关节炎、膝关节骨质增生等因素所引起。1.急性损伤:比如外力打击或者是磕碰伤,会导致膝盖部位骨质或软组织受损,就会引起膝盖疼痛,可能还伴有肿胀,严重时会导致膝关节活动受限。2.关节...……更多
NBA霸主地位易主:团队篮球的崛起与球星依赖的困境
...盖造成额外压力,年轻时或许尚可应付,年岁渐长将面临膝关节问题,这亦是不可避免的挑战。某些人认为伦纳德应该减重,但减重会放大小卡运动能力不足的缺陷,使其在与对手的对抗中处于下风,无法凭借速度、变相和弹跳...……更多
屁股也会失忆?  你的腰痛可能是“臀肌失忆症”
...,是一种臀肌功能缺失的疾病,可能会引起腰部、髋部及膝关节疼痛。通俗来讲就是,臀部的肌肉由于长时间不工作,就忘了自己的工作。什么会导致臀肌失忆症?导致臀肌失忆症的幕后黑手之一就是久坐。久坐影响的不仅仅是...……更多
...术?为此,市第一人民医院骨一科保膝团队精心为每一位膝关节疾病患者进行问诊咨询,制定个性化膝关节治疗方案。据了解,市第一人民医院骨外科始建于1976年,是我市第一个骨外科临床专业科室。骨一科以关节、创伤、手...……更多
科学练下蹲 保护膝关节
...专业的体能训练,都可以打下很好的基础,还能有效保护膝关节,预防运动中出现损伤。北京体育职业学院竞技体育系主任、副教授朱丽敏日前向公众推荐了几组正确的下蹲锻炼姿势:动作一:半蹲动作1.两脚分开略宽于肩;2....……更多
网红舞蹈“科目三”风靡全网,医生提醒对半月板的影响大
...是快速地转体、扭腰,以及一些半屈的动作,这些动作对膝关节和踝关节要求比较高,尤其是对半月板的影响可能更大。“半月板是位于膝关节内侧和外侧的两个垫片状结构,它们起到缓冲、稳定和分散压力的作用。”张海龙强...……更多
走路是抗癌、长寿的“良药”?一文揭开答案
...两条腿。双腿每天不仅承受身体所有的重量,走路的时候膝关节承受的负担更大了,加上陈大爷的膝盖已经随着年龄的增加而衰退,陈大爷每天还走上万步,慢慢的就会导致关损伤,引发滑膜炎、软骨损伤等膝关节疾病。但也不...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
...23年11月22日我们迎来了“小雪”节气今天小茵为大家带来膝关节骨性关节炎的相关知识二、膝关节骨性关节炎有什么症状?膝关节骨性关节炎患者通常会出现疼痛,关节反复胀痛等现象,严重者甚至会出现畸形关节,膝关节骨性...……更多
...等症状。关节损伤不规范或过度的扭胯动作会给髋关节、膝关节等带来过大压力,容易造成关节损伤。平衡失调对于初学者或身体协调性较差的人来说,过度进行转圈扭胯可能会导致平衡失调,增加摔倒风险。出现腰疼、屁股疼...……更多
关节咔咔作响是病吗?
...您逐一分解:颈椎和肩膀弹响 这是得颈椎病、肩周炎、膝关节炎了吗?其实不然,在您没有疼痛发生的弹响时,不需要过多担心,这是正常的关节弹响。髋关节弹响 一般不伴有疼痛,但是要注意尽量避免重复使用髋关节。如...……更多
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溃疡性结肠炎,根本问题可能在肝
这张方子并不是我自己钻研出来的,是很多年前,我去下乡时,有位中医给我的。那时,我还在中山大学读书,时不时老师就会带我去采买中药
2024-07-01 13:09:00
胃癌都是吃出来的,有没有这些饮食习惯,你心里没点数吗?
很多人总以为癌症离自己很远但现实是胃癌从来都不会嫌你年轻我国每年新发胃癌超40万人占到全球新发病例总数的42%作为我国发病率第二高的癌症胃癌几乎是被“喂”出来的烧烤
2024-07-01 13:08:00
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?
从胃炎到胃癌,这些事实你都知道吗?胃炎是一种常见的消化系统疾病,因其与胃癌的发生存在一定的关联性,不少患者视其为“洪水猛兽”
2024-07-01 13:35:00
感冒发烧只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法
为什么你的感冒总是不容易好?感冒发烧就只会吃退烧药、抗生素,这是非常错误的治疗方法!对大多数人来说短期的发烧是有帮助的
2024-07-01 13:58:00
便秘排便困难怎么办?有了它轻松解决难题
李先生最近处于职业空窗期中,刚辞掉上一份工作,打算在家休息一个月,没想到还休息出毛病来了:“我便秘了!究竟便秘排便吃什么好啊
2024-07-01 17:05:00
肠胃不好怎么调理?这个上班族的“通病”该拿它怎么办?
《2023打工人胃健康洞察报告》中显示,94%的受访人群(曾)有过胃部不适症状,73%的受访人群(曾)确诊过功能性消化不良等胃肠道疾病
2024-07-01 17:06:00
乌梅汤来啦!另有多款其他中药代茶饮和泡脚方可选
江南时报讯 最近,一剂乌梅汤,火爆大江南北,并成为打败各种奶茶、咖啡、饮料的新晋“网红”,其实中药养生茶饮由来已久,远不止乌梅饮一种哦
2024-07-01 17:10:00
人参皂苷必须长期服用?停止服用反弹真相!
什么时候开始服用人参皂苷效果最佳?关于何时开始服用人参皂苷,许多朋友都感到困惑。其实,从病人确诊之初到治疗过程中的任何阶段
2024-07-01 17:18:00
本文转自:人民网-安徽频道乡村振兴,生态宜居是关键。近年来,长丰县吴山镇四墩村积极探索“党建+生态”治理模式,用红色引领绿色发展
2024-07-01 17:30:00
了解霍乱,做好防控,捍卫公共卫生
科普专家:裴婕科普单位:唐山市疾病预防控制中心传染病防制所(疾病控制)霍乱,这个古老而又令人畏惧的疾病,在人类历史上曾多次肆虐
2024-07-01 17:39:00
体外冲击波碎石术后需注意哪些事项?
科普专家:王亚楠单位:中国人民解放军联勤保障部队第九八〇医院由于日常生活中饮食不注意、运动量缺乏导致患上了结石,加之随着天气的变化
2024-07-01 17:40:00
看名医不远行 郑州市中心医院特邀斜弱视专家丁娟来院坐诊
为方便郑州市民朋友就诊,在家门口享受到国内知名眼科专家的诊疗服务,郑州市中心医院特邀天津眼科医院斜弱视专家博士丁娟于于7月6日(周六上午)到本院坐诊
2024-07-01 17:40:00
杭集大健康美力森以核心优势赋能合作伙伴,共筑健康产业未来
随着我国“人口拐点”的来临,健康市场的发展趋势,也迎来了较为深刻的变化。无论是技术创新路径,还是基础服务模式,都逐步走上了“转型升级”的发展道路
2024-07-01 17:40:00
沧州运河区:“四季村晚”唱响乡村文明新风尚
本文转自:人民网-河北频道移风易俗理论宣讲拉开“四季村晚”序幕。赵雪聪摄近日,沧州市运河区“四季村晚”活动走进辖区小王庄镇何家场村
2024-07-01 23:02:00
专家:关注精神健康,解郁除烦胶囊显著改善应激导致的焦虑
音乐时光太阳岛,乐满冰城哈尔滨。6月21日-23日,第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨举办。本次会议由中国心理卫生协会及北京大医公益基金会联合主办
2024-07-01 17:41:00