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...米饭不宜煮的过于软烂。2、米饭要当天吃完，避免反复加热米饭最好一次不要做太多，反复加热会导致更加软烂，血糖更容易升高，最好当天做的当天吃完。3、白米饭中加入糙米和粗粮杂豆经常吃精细白米饭餐后的升糖速度快...……更多
2023-10-28 20:05:00米饭,健康,糖尿,米饭,糖尿病,血糖
...，晚餐后还剩下不少。第二天，她像往常一样将这些剩菜加热给家人吃。然而，晚餐后不久，家人陆续出现了不适，有的感到胃痛，有的头晕。这让李阿姨非常担心，她急忙带着家人去看医生。医生询问了他们的饮食情况后，指...……更多
2024-03-13 12:09:00食物,加热,生活,加热,食物,硝酸
...分装成小份，可以加速冷却过程，降低食物中毒的风险。加热彻底：重新食用剩菜剩饭之前，确保加热到至少75°C，并保持这个温度至少2分钟。这有助于杀死大部分细菌和病毒。食物中毒的预防定期清理冰箱：确保冰箱内部干净...……更多
2024-04-06 11:45:00剩菜,致癌,中毒,而是,食物,食物
... 肉类中的核酸在“梅拉德反应”中，与大多数氨基酸在加热分解时产生基因突变物质，这些基因突变物质可能会导致癌症的发生。另外，在烧烤的环境中，也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱...……更多
2023-05-04 00:05:00烧烤,健康,烧烤,致癌,食物,致癌物
...大蒜是生吃还是熟吃？生吃大蒜的杀菌效果更好，大蒜在加热的过程中起抗菌作用的有机硫化合物含量逐渐降低，温度越高，有机硫化物下降速度越快，因此熟大蒜不能起到很好的杀菌作用。大蒜中的大蒜素必须在细胞破碎后与...……更多
2023-03-14 20:47:00一文,致癌,大蒜,答案,大蒜,丙烯酰胺
...，促使细胞发生癌变。此外，家庭所吃的油经过多次高温加热，脂肪酸逐渐被氧化和裂解，同样也会产生致癌物。4、刚出锅的食物或饮品超过65℃的饮品比如茶类和咖啡等，已经被列为2A类致癌物，长久下去可提高患食管癌几率...……更多
2023-03-06 20:45:00许会,癌症,看吧,食物,食物,致癌物
...乳腺癌等，均与饮食或多或少有一定关系。先来说说会导致癌症的食物吧。1、腌制食物在冰箱诞生之前，老百姓为了储存食物，会使用高盐来腌制，但是高盐腌制的食物，却有一定的致癌风险，这是因为腌制食物富含亚硝酸盐...……更多
2023-10-27 19:21:00抗癌,真相,饮食,医生,食物,癌症
...来危害，其中用的增塑剂的主要成分是己二酸二辛酯，在加热的过程当中或者是接触到油性食物时会非常容易的析出，然后会随着食物进入到身体里，导致荷尔蒙和内分泌等激素的紊乱，进而会容易引发健康问题，甚至会容易诱...……更多
2024-05-30 11:06:00保鲜膜,保鲜,爱用,致癌,物质,事项
...常生活中经常吃到的一种蔬菜，有人听说西葫芦经过快速加热之后会释放出致癌物质，如果经常吃的话会给身体造成负担和伤害。实验结果表明，大多数蔬菜经过长时间炒制或者是快速提温炒制的过程中，都会释放出致癌物丙烯...……更多
2023-01-13 23:28:00一文,致癌,蔬菜,答案,名单,癌症
...蛋黄上会有黑膜，长期食用会导致贫血、脱发，甚至还会致癌，中国农业大学食品科学与营养工程学院食品生物技术专业硕士研究生张丽萍指出：鸡蛋黑膜的成分是硫化亚铁，这种物质是无毒、不溶于水的，即便吃了也可以通过...……更多
2023-10-28 19:17:00致癌,早餐,致癌,早餐,食物,营养
...身体危害很小。但是，假如熟肉贮存不当，再加上温文的加热方法，发生的霉菌和细菌依然留在食物中，食用后会对身体形成伤害。——隔夜蛋尽管鸡蛋很小，但它们有很高的养分价值。适量食用对身体有好处，但吃过夜的鸡蛋...……更多
2024-02-28 10:27:00亚硝酸盐,亚硝酸,食物,鸡蛋,细菌,致癌
...有一层防水薄膜，这种薄膜的制作材料是聚乙烯，在高温加热的时候，聚乙烯能够释放有害物质，这是一种致癌物。
也有的言论认为，桶的内侧涂有一层蜡，这些蜡会溶解在泡方便面的水里，吃下去之后，蜡会对人体造成危害...……更多
2023-12-29 10:49:00致癌,解毒,方便面,看吧,方便面,丙烯酰胺
...精，担心“吃味精对身体有害”，但真的是这样吗？味精加热后真的会致癌吗？人们认为“味精致癌”，主要是由于当时谣传“味精加热后产生的焦谷氨酸钠，对人体有害”之类的说法。味精的化学名叫谷氨酸钠，虽然在过长时...……更多
2023-04-28 19:17:00味精,致癌,加热,方式,味精,谷氨
...没有任何的科学依据。味精的主要成分是谷氨酸钠，当其加热至120摄氏度以上时，谷氨酸钠就会与其他物质发生一系列的化学反应，转变为焦谷氨酸。因为焦谷氨酸具有一定的致癌性，人们会认为味精具有一定的致癌性。但这种...……更多
2023-05-21 22:49:00味精,致癌,实际上,实际,时候,味精
...龄青4味精与鸡精味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠加热到120℃，就会失水变成焦化谷氨酸钠，而焦化谷氨酸钠是致癌物；味精还含有“邻苯二甲酸盐”，它和指甲油、喷发剂、香水等美容产品中的邻苯二甲酸盐是一种东西...……更多
2024-02-27 08:55:00不孕不育,食物,精子,酸钠,棉籽油,谷氨
...蚝油当中含有的谷氨酸钠有一定的提鲜效果，经过不断的加热，当温度达到120℃的时候，谷氨酸钠会释放出胶谷氨酸钠这种物质，对人体会有伤害。但是蚝油会致癌的说法并不是绝对的，蚝油在高温的情况下，或者是在发霉变质...……更多
2023-04-25 17:56:00调味品,忠告,医生,蚝油,致癌,酸钠
...常生活当中，就要多多注意饮食和生活，这样才可以避免致癌因素出现，也能够更有效的去增强体质，帮助减少癌症发生。而在最近几年来，很多食物却饱受争议，比如鸡肉，很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”，经常...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...致食物中毒等问题。因此，建议大家在食用冷饭的时候要加热至适宜温度，以杀死可能存在的细菌和微生物，保证食品安全。04若想降血糖，我们应该怎么做呢？饮食控制避免摄入过多的糖分和碳水化合物，尤其是快速消化的高...……更多
2023-11-14 19:58:00抗性,淀粉,米饭,米饭,淀粉,抗性
...中，很多人认为，糖尿病之所以如此高发，是因为患者的米饭摄入量过多，那么，这种说法到底是不是真的呢？其实，人们之所以会有这样的认知，是因为米饭中所含有的淀粉以及碳水化合物含量非常丰富，若是长期大量摄入，...……更多
2024-01-20 10:12:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,食物,医生
...况下肉眼看不见，能导致肝癌。1mg的黄曲霉毒素就可以导致癌症发生，20mg的黄曲霉毒素一次性摄入直接致成年人死亡，其毒性是氰化钾的10倍，砒霜的68倍，280℃以上的高温才能杀灭，是咱们所知的最强的生物致癌剂，喜欢藏身...……更多
2023-02-09 07:47:00女童,癌症,爸爸,工资,孩子,食物
...是深绿色的叶菜，荤菜可以保存1~2天，只要在吃之前进行加热即可，所以宁剩荤菜也不要剩一些蔬菜。2、剩菜最好在两小时内进行冷藏在食物煮熟和停止，保温后的两小时内放入冰箱，若室内温度高于32℃，再缩短一个小时放入...……更多
2023-01-30 20:58:00年夜饭,影响,健康,亚硝酸,亚硝酸盐,蔬菜
...紧实，俗称红肉。
研究表明，红肉的某种成分有一定的致癌率，长期食用这种食物健康状态下降，出现自发性肿瘤，结果在实验动物身上被证实，使得人心惶惶。国际致癌组织将红肉划分为2a癌物，具有一定的致癌性，但是这...……更多
2023-05-15 22:03:00鸡肉,癌症,鸡肉,维生素,脂肪,蛋白质
...剩菜不能留过夜？怎么保存剩菜剩饭更安全呢？如何充分加热剩饭剩菜？如何判断剩菜剩饭不能再吃了？今天就来全部讲清楚01剩饭菜到底能不能吃? 很多人担心剩饭菜有亚硝酸盐，会致癌。的确，随着存放时间延长，剩饭菜中...……更多
2023-01-28 08:03:00饭菜,加热,剩菜,剩饭,亚硝酸,亚硝酸盐
...含水量低，常温下也可长时间储存。经过脱水处理的大米加热起来的确方便很多，这要比普通的米饭更容易熟，但是口感和香味会有所下降，很多厂商为了还原大米本来的口感，除了改良工艺，还会添加一些魔芋等辅料，改善食...……更多
2024-05-29 16:40:00自热,米饭,大米,有害,而是,身体
...喝。隔夜水中亚硝酸含量也很高。你不能喝。喝多了简单致癌！真的是这样吗？医师警告:有一种水会致癌，不是隔夜水，也不是千滚水，但你常常喝。大多数人以为隔夜水会致癌，也是因为他们以为隔夜后会发生亚硝酸盐，喝...……更多
2024-05-11 14:08:00滚水,致癌,医生,亚硝酸,致癌,亚硝酸盐
...的程度，如避免使用尖锐的金属工具搅拌、避免高温持续加热等。我们也可以采取一些措施来保护不粘锅涂层，进一步确保食品安全。选择正规厂家生产的产品，有质量保证和认证的不粘锅更值得信赖；使用时注意切勿过度加热...……更多
2023-12-16 11:25:00不粘锅,涂层,致癌,安全,不粘锅,涂层
...，丙烯酰胺主要在高碳水化合物、低蛋白质的植物性食物加热(120℃以上，140～180℃为其生成的最佳温度)烹调过程中形成；而当加工温度较低或水煮时，食品中丙烯酰胺水平相当低(＜5.0μg/kg)。 也就是说丙烯酰胺并不是一个食品...……更多
2023-12-12 15:15:00咖啡,摄入量,致癌物,致癌,医生,丙烯酰胺
...好的饮食习惯，让健康成为我们生活的底色。这4种常见致癌“元凶”你了解多少？
1. 化学因素：如同潜伏在生活中的隐形刺客，不经意间便可能侵入你的身体，悄无声息地编织着癌变的序幕。2. 精神因素：犹如内心的风暴，当...……更多
2024-06-28 11:52:00致癌物,致癌,大意,食用,健康,癌症
...前一天剩下的剩饭，前一天不吃完的话，第二天再拿出来加热也会变成烂饭，不仅容易影响血糖，还会有一些卫生问题。尤其是那种已经渗水、米粒之间拉丝、闻着还有一股异味的米饭那就是馊饭，一定不要吃。精白米饭虽然香...……更多
2023-03-03 22:35:00主食,血糖,患者,事项,血糖,米饭
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