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糖尿病食谱--西葫芦炒肉
...渍,葱切末2.西葫芦洗净、去皮、切片3.锅内放入少许油加热,下肉片大火翻炒至肉片断生盛出4.锅内放入少许油加热,下西葫芦翻炒5.待西葫芦快炒好的时候加入肉片一块翻炒,再加入适量的盐调味,起锅前加入葱末翻炒一分钟...……更多
想要健康吃米饭,要做到下面这几点!
...米饭不宜煮的过于软烂。2、米饭要当天吃完,避免反复加热米饭最好一次不要做太多,反复加热会导致更加软烂,血糖更容易升高,最好当天做的当天吃完。3、白米饭中加入糙米和粗粮杂豆经常吃精细白米饭餐后的升糖速度快...……更多
36氪首发丨铺设10元餐食零售全场景,「味美优品」完成3000万元A轮融资
...机产品,融合-18°C智能冷冻柜、以及支持智能扫码、快速加热的智能微波炉,以解决速冻熟制调理食品在2C端“难以高还原交付”的痛点。味美优品创始团队有15年互联网和餐饮创业经历,创始人孔令明毕业于北京大学,是一位...……更多
最补的鱼,不是鲈鱼和草鱼,而是这4种,开胃好吃,祛湿补虚强身
...好的鱼,去掉表面多余的水分,撒上葱花。另起一小锅,加热花生油至冒烟状态,迅速浇在鱼身上激发出香味。最后调制酱汁(蚝油+酱油+白糖+香醋),淋在鱼身上即可。这道清蒸东星斑不仅保留了鱼的原汁原味,还通过蒸的方...……更多
腐乳和味精易致癌,电子烟无害……年度十大科学谣言揭晓
...成分是尼古丁、丙二醇、甘油。尼古丁使人成瘾,烟液在加热过程中会产生甲醛、亚硝胺、苯等致癌物,这些物质对呼吸系统有强烈的刺激作用,有些甚至会沉积在气道中,加重呼吸道的炎症,甚至形成闭塞性细支气管炎。尼古...……更多
冷掉米饭消化慢,能够降低血糖?一文了解下
...道理的,这是因为冷米饭中含有更多的抗性淀粉,当米饭加热之后再放凉,其中的抗性淀粉含量就会增多,抗性淀粉这种淀粉进入肠胃之中分解的速度更慢,也就是消化更慢,这样引起我们血糖升高的速度就会降低。我们...……更多
2022-12-15 17:09一文,血糖,米饭
...,只要是在4℃冷藏条件下保存两天之内的,吃之前充分加热都能放心吃。不同种类的剩菜,在储存的时候会略有差异:蔬菜类。最好能当餐吃完,特别是绿叶菜,如果剩下了隔天不仅味道会变差,营养价值降低,颜色也会变暗...……更多
吃一袋方便面,肝要解毒32天?吃多了致癌?不敢吃的人看看吧
...有一层防水薄膜,这种薄膜的制作材料是聚乙烯,在高温加热的时候,聚乙烯能够释放有害物质,这是一种致癌物。 也有的言论认为,桶的内侧涂有一层蜡,这些蜡会溶解在泡方便面的水里,吃下去之后,蜡会对人体造成危害...……更多
2024AWE开幕在即,美的赤炎稻香0涂层电饭煲即将重磅亮相
...米饭的口感,该款产品还具备赤炎立体双热源技术,上盖加热和底部大火力碗状IH形成包裹式IH加热,增加米饭受热面积,使得米饭受热更均匀,上盖的独立热源更能够对米饭进行高温补炊,煮出的米饭不易夹生,带给用户更加...……更多
4种蔬菜,已被列入“致癌名单”?一文揭晓答案
...常生活中经常吃到的一种蔬菜,有人听说西葫芦经过快速加热之后会释放出致癌物质,如果经常吃的话会给身体造成负担和伤害。实验结果表明,大多数蔬菜经过长时间炒制或者是快速提温炒制的过程中,都会释放出致癌物丙烯...……更多
...处,以后还能吃吗?网上传闻“味精致癌”,是因为味精加热后会产生一种叫焦谷氨酸钠的有害成分,大量服用确实会导致一定健康问题,但要达到这个致毒量,靠味精显然是不够的,正常烹饪添加的味精,就算产生了焦谷氨酸...……更多
电热水壶常见的5个负面评价?
...常具有简单易用的操作界面,只需轻轻按下按钮即可开始加热水。一些电热水壶还配备了温度调节功能,可根据个人喜好选择适合的水温。但是一些便宜的电热水壶也存在一些危害,便宜的电热水壶的危害有哪些?便宜的电热水...……更多
喝反复烧开的水会致癌吗?这4种水可千万别喝!
...,都是家庭中不可缺少的一部分。最近有人说长期喝反复加热过的水,有可能会致癌?这是真的吗?水还真的有饮用期限吗?隔夜水能喝吗?前一天晚上烧的水没喝完,第二天就觉得不新鲜了,会倒掉。那么灵魂发问来了:如果...……更多
...的餐盒不会变凉。送餐员来到途餐车前,打开不锈钢保温加热送褡箱的电源开关,將温度设定在60摄氏度,15分钟内,送餐箱箱内的温度就达到了预设温度。送餐车的加热恒温箱采用电热管加热,如果箱内温度低于设定温度则会...……更多
飞机餐发4个馒头1片白菜?南航回应:不全是馒头,白菜仅是加热使用
...食属于某些航线上的“中式点心”,那片白菜是在微波炉加热时盖在馒头上的,防止被烤糊。此前,“峰哥亡命天涯”在微博中写道:“这次航空餐真是空前绝后了,盒子一打开我都惊了,四个馒头,一包榨菜,还有一片白菜,...……更多
医生:这几个做菜坏习惯,比吃外卖更不健康
...外卖更不健康1、烹饪过度许多人在烹饪过程中经常过度加热或烹煮食物,以为这样可以杀死细菌和病毒,然而,过度加热食物会导致营养价值的损失,同时也会产生有害物质,如丙烯酰胺等。因此,建议在烹饪时适当加热即可...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早受益
...将剩下的米饭妥善保存于冰箱中,并在食用前进行充沛的加热处理,以保证其安全可食。02隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜鸡蛋,哪个不能吃?早知早获益在日常日子中,咱们经常会遇到关于食物保存的问题,尤其是隔夜食物的...……更多
食物发霉,没长霉的地方能吃吗?10个容易忽略的饮食禁忌
...切掉发霉部分,也难以保证剩下的部分没有受到污染。3.加热不能消除危害有些人认为加热可以消除霉菌的危害。然而,黄曲霉素等有害物质非常稳定,加热后仍会保留在食物中,对人体造成危害。因此,发霉食物不能通过加热...……更多
一人做饭,全家致癌?这4个做菜坏习惯,建议改掉,比吃外卖还脏
...榄油、茶籽油、芝麻油或亚麻籽油。 不要让食用油过度加热,食用油的烟点越高,说明它的质量越好,耐热性也越好。因此,在高温烹饪时,应选择烟点高的食用油。此外,一般食用油不要热到冒烟才把食物下锅,因为这时烹...……更多
菠萝饭的家常做法,营养美味,每一口都是浓郁的菠萝香
...成熟度更高的菠萝,它们更加香甜多汁,味道不会酸涩。加热菠萝可以抑制菠萝酶的活性,因此炒熟的菠萝不会感觉酸涩和扎嘴,无需用盐水泡。3、可随意选择菠萝饭的配菜,但应偏向清淡口味,避免选择浓重口味的,以免掩...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...果一定要洗净后再食用;冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用;烹调食物要煮熟煮透,食品的中心温度应达到70℃以上。 ……更多
过量摄入面条和米饭不仅导致营养不足,还可能导致血糖升高
...备用。最后,将猪肉切成薄片,再剁成细末备用。 将锅加热,加入少量油,放入腊肠丁炒至香味散发出来,再加入猪肉末,姜末和蒜末一起翻炒均匀。接着加入胡萝卜丝,再加入适量的食盐、鸡精和生抽,翻炒均匀后盛出备用...……更多
决明子搭一物,眼干眼涩视力模糊,悄悄的好了
...药放在保温杯里,用沸水冲泡5分钟之后饮用,可以反复加热水,直到味淡。如果泡之前,把决明子捣碎更好,没时间也就算了。在《太平圣惠方》就有一个方子叫“决明子散”,就是决明子、蔓荆子。原方是“上药,捣细罗为...……更多
石锅拌饭有哪些家常做法?石锅拌饭DIY,家常做法让您大快朵颐
...上,可以根据自己的喜好来搭配。盖上锅盖,用小火慢慢加热,让米饭和配料充分融合。三、等到石锅发出“滋滋”的声音,就说明拌饭已经熟透了。这时候,可以打开锅盖,撒上一些芝麻和海苔碎,再淋上一些韩国辣酱,搅拌...……更多
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
...以上,而丙二醛就是一种毒性很强的致癌物。其二,反复加热的油会营造出氧化性环境,这不仅会影响油脂结构,还会破坏其有益成分,进而引发心血管疾病。多项研究证实,含有脂肪氧化产物的反复加热油脂,会使血压升高,...……更多
AWE 2024:九阳健康家电系列亮相
...的空气炸锅,九阳引入太空科技同源的720°立体热风循环加热技术,实现食材立体均匀加热,既能为用户免去手动翻面的操作,还能有效控制食材火候。借助240℃远红外高温加热技术,V1Fast也是九阳烹饪最快速的空气炸锅,缩短...……更多
日本超市廉价快餐受到白领热捧,油炸食品占多数,最低只要5块钱
...进行了口味的调配,所以尽管有时候这些快餐都晾凉了,加热后依然会发现口感很好。一整盒的小香肠不过几块钱,足够吸引赚钱不多的年轻人购买了。 而像这种配菜较少的面条则不过5块钱一份,还有足够的酱料和火腿肠可以...……更多
冬天多吃“补养菜”,身体越补越好,冬天不怕冷
...韭菜切成段状,打入鸡蛋打散备用。热锅加入适量的油,加热后放入葱姜蒜爆香,再加入韭菜翻炒至变软。然后倒入打散的鸡蛋,轻轻翻炒均匀,炒至鸡蛋熟透即可。 四、豆芽菜:豆芽菜是一种富含维生素C和B族维生素的食材...……更多
以后炒饭按我这样做,满嘴留香非常好吃,根本停不下来
...变化,随即盛出,以备后续使用。再次点火,将锅中的油加热至温热状态,随后将切好的洋葱丁和胡萝卜丁倒入锅中,用锅铲翻炒至呈现出金黄诱人的色泽和香脆口感。紧接着,将准备好的米饭放入锅中,用锅铲轻轻翻炒,确保...……更多
隔夜水、隔夜茶、隔夜饭、隔夜菜,哪一种不能吃?医生和您说清楚
...些人可能很节俭。他们以为他们能够把食物放在微波炉里加热,或许直接倒回锅里翻炒。高温二次加热后的食物应该没有问题,但实际上这是徒劳的。发霉的食物含有一种叫做黄曲霉毒素的物质。假如咱们的食物贮存时刻太长,...……更多
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常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
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强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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黄葛树丨陶灵:三峡腊猪油
三峡腊猪油文/陶灵三峡地区的农户杀了年猪,取出板油后,可做腊猪油。腊月里天寒地冻,油脂开始凝结时正好。把整块的板油紧裹成一个卷
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春节特稿丨龚农:给“城口老腊肉”做个注解
给“城口老腊肉”做个注解文/龚农一相对于川渝其他地方的腊肉,“城口老腊肉”名气似乎更大一些。说它名气大,倒不尽是它的味美
2025-01-27 06:41:00
年夜饭打算怎么吃?快来看看古今年夜饭变迁
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编者按:发展新质生产力是推动卫生健康事业高质量发展的内在要求和重要着力点,而医疗、医保、医药“三医联动”是深化医药卫生体制改革的重要抓手和关键环节
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太和夜话 | 太和医院泌尿外科医者仁心,患者深情致谢彰显医患温情
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,就让我们一同走进太和医院泌尿外科,见证医护人员的敬业精神
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