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食物发霉,没长霉的地方能吃吗?10个容易忽略的饮食禁忌

类别:健康 发布时间:2024-01-18 10:24:00 来源:康之道

食物发霉,没长霉的地方能吃吗?10个容易忽略的饮食禁忌中医强调“药食同源”,认为食物和药物具有相似的治疗作用。

在日常生活中,我们经常遇到食物发霉的情况,这时候很多人会选择把发霉的部分切掉,继续食用剩下的部分。然而,这样做是否安全呢?本文将通过10个容易忽略的饮食禁忌,帮助大家了解如何正确处理发霉食物,以及如何避免食品安全问题。一、发霉食物的处理1.发霉部位切掉后不能食用食物一旦发霉,就会产生黄曲霉素等有害物质,这些物质具有致癌性,对人体健康造成严重威胁。因此,对于发霉的食物,应坚决扔掉,不能因为节省而切掉发霉部分后继续食用。2.切掉发霉部分不等于安全有些人认为只要把发霉的部分切掉,剩下的部分就可以安全食用。其实不然,霉菌产生的有害物质往往会扩散到食物的各个部分,即使切掉发霉部分,也难以保证剩下的部分没有受到污染。

食物发霉,没长霉的地方能吃吗?10个容易忽略的饮食禁忌

3.加热不能消除危害有些人认为加热可以消除霉菌的危害。然而,黄曲霉素等有害物质非常稳定,加热后仍会保留在食物中,对人体造成危害。因此,发霉食物不能通过加热消除危害后食用。二、容易忽略的饮食禁忌1.禁止食用过期食品超过保质期的食品往往已经变质,滋生了各种细菌和霉菌。因此,对于过期食品,应坚决扔掉,不能因为“舍不得”而食用。

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快照生成时间:2024-01-18 12:45:24

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