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黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
...火炖煮取汁,将100g芡实粉逐渐倒入至汤汁中,边搅拌边加热,搅拌成羹状后,离火冷却至室温后加入蜂王浆即可食用。此羹可以治疗老年性阴道炎以及肝肾阴虚者。第五,黄芪枳壳炖鲫鱼。将一条鲫鱼清理干净后,用水浸泡片...……更多
这四类中成药,滥用可能会造成肝肾的损伤,中医提示不宜长期服用
...会感觉管用,有的人反而会加重,甚至还可能损伤我们的肝肾,肝肾是我们人体非常重要的脏腑器官,如果说列一个“损伤肝肾行为的排行榜”,滥用中成药可能会榜上有名。今天就给大家讲讲,在日常生活中有四类不宜久服的...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...丝,泡椒切小段。2.将鸭肉放入冷水中,加入姜片,中火加热至煮开,再煮5分钟,捞出洗净浮沫。 3.锅中重新加水煮开,放入切成条状的魔芋豆腐,焯水煮3分钟,捞出沥干水分。4.热锅不放油,放入鸭肉的肥部分煎出油,加入...……更多
这道菜的口感软嫩咸香,汤汁拌饭也非常美味,热乎乎的越吃越过瘾
...出锅。如果喜欢南瓜的软烂口感,可以继续在砂锅中继续加热,热乎乎的开盖时香气扑鼻。这道南瓜烧素鸡块菜品不仅简单易做,而且口感丰富。南瓜的粉糯和素鸡的嫩滑相互融合,汤汁浓郁,搭配一碗热腾腾的米饭,简直是绝...……更多
白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
...。香菇泡发后切末,芹菜切段,备用。3、炒制馅料将锅加热,倒入肉末炒至微微变色,加入生抽调色。接着倒入香菇末和芹菜碎,一起翻炒几下,加盐调味,出锅。4、混合搅拌将炒制好的肉末倒入腌制好的芋头丝中,搅拌均匀...……更多
生菜炒饭不仅仅是一道美食,更是一种生活的态度
...种。生菜则应选择鲜嫩、口感脆爽的品种。做法1、将油加热至适当温度,加入打散的鸡蛋,迅速搅拌,让鸡蛋呈现蓬松的状态。然后,取出备用。这一步是确保鸡蛋炒散的关键,能够让鸡蛋在后续的炒制过程中更加均匀地分布...……更多
仔细聊聊常见的4种调味料的正确理解
...海鲜鲜味,成为很多菜肴不可或缺的调味品。关于蚝油在加热过程中会产生致癌物的说法,主要是指焦谷氨酸钠,但实际上这种物质并无致癌性。相反,蚝油中含有的微量元素和蛋白质可以为人体提供必要的营养。《本草纲目》...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...,打入适量的鸡蛋,加入盐、胡椒粉搅拌均匀。4、热锅加热,加入适量的食用油,倒入打散的鸡蛋,炒熟成蛋糊。5、将炒熟的鸡蛋推到一边,倒入葱花、姜末和蒜末,炒香。 6、倒入煮熟的玉米粒和剩下的米饭,翻炒均匀。7、...……更多
春节过后,剩余年货如何“清仓”
...可以考虑分好几份来保存,吃的时候,按人数拿适当的量加热,这样可以避免反复加热。剩菜一定要彻底加热,把菜加热到100℃,保持沸腾3分钟以上。“较科学的做法是,冷藏的剩菜剩饭宜在1至2天内吃完,超过三天最好倒掉,...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...身体素质有好有坏,一方面来自先天,父母的遗传决定了肝肾功能的强壮与否;另一方面来自后天,出生后对脾胃功能的培养也至关重要。肝肾为先天之本,但是我们却难以控制来自父母的遗传,而后天是以脾胃为本,这是可以...……更多
鸡蛋作为一种常见的食材,不仅味道美味,而且营养丰富
...鸡蛋煮破。2、锅中倒入适量食用油,加入冰糖小火慢慢加热,将冰糖炒化。在这一步骤中,可以根据个人口味的偏好选择使用的食用油和冰糖的量。加热过程中要注意火候控制,避免糖炒糊。3、加入姜片,翻炒几下。 加入姜...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...5℃以下。尽量“只剩肉不剩菜”,在吃之前进行“完全加热”(100℃,保持沸腾5分钟以上),吃多少热多少,避免反复多次加热。06少吃咸鱼腊肉腌制、熏制食品往往含盐量高。吃得太咸,不但容易血压高,还会伤肾。腌腊肉...……更多
揭秘“一级致癌物”说法:鱼腥草真相大白
...鱼腥草应彻底清洗,以去除可能的农药残留。同时,过度加热可能破坏其营养成分,因此建议以短时间快速烹饪。鱼腥草的存储也是一个不可忽视的环节。新鲜的鱼腥草应放置在冰箱中的保鲜盒内,避免与其他食物交叉污染。干...……更多
有害心血管健康的反式脂肪酸,最大的产地是你家厨房和外卖,而不是零食……
...和葵花籽油七种常见食用油,在中餐炒菜的 180°C 下进行加热,大多数油中反式脂肪含量都明显上升。[2]另有多篇研究得出相同的结论,不论使用什么植物油,加热温度越高、时间越长,反式脂肪酸就积累得越多,有益脂肪酸剩...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...南瓜鸡蛋面糊,煎至两面金黄,摊成饼状。5、另起锅,加热后倒入葱花和蒜末炒香,加入土豆丝和胡萝卜丝,翻炒至断生,再加入青椒丝。在炒好的蔬菜丝中加入盐、鸡精和生抽,翻炒均匀,使食材入味。6、将炒好的蔬菜丝放...……更多
警惕蔬菜中的5个“危险分子”
...四季豆都含有皂苷,而该成分怕热,只需要在100℃条件下加热10分钟以上,或炒熟即可分解。姜片虫寄生虫的一种,容易寄生在的荸荠、莲藕、菱角等水生植物中,可引起腹泻、恶心甚至肠梗阻。若是凉拌,应充分焯水后进行。...……更多
虚构!伪造!官方最新通报→
...样的。”市场监管执法人员将直播间所售的自热米饭拆盒加热后发现,配菜只有小小一包,和米饭拌在一起不仅色彩暗淡,量也只有半碗的样子,与直播时的“盛宴”有天壤之别,网友惊呼:还不如“剩饭”。根据线索,青岛市...……更多
比米饭营养,比馒头美味,低脂饱腹,做好存冰箱,一周主食不发愁
...一周的主食就解决了,早餐不用再早起,晚餐只需要稍微加热就能享用了。非常方便实用。 那么,具体的做法是怎样的呢?首先,我们可以在燕麦糕中加入适量的红薯,这样可以增加口感和营养,使颜色看起来更加漂亮。将红...……更多
一通肠,二养脾胃,三补气血,是老年人常吃的“长寿食物”
...,那就更加香了。一次做多一些放冰箱冷冻,下次取出来加热即可。 冬天天气冷,每次做的量可以吃好几天,当早餐也是很方便的,真不错。对了,红薯含有大量黏蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力。...……更多
鸽子富含丰富的营养成分,具有补益气血、美容养颜、补肝肾
...,洗净后切成小块。 2.炒制鸽子:锅中倒入适量的油,加热后放入葱姜炒香,再将鸽子肉放入小火煸炒至金黄色,然后加入适量的开水,倒入砂锅中,大火煮开后转小火,炖煮1个小时。3.加入菌菇:将泡发好的干香菇、干木耳...……更多
控烟减害新突破,温致科技专注「智能数字疗法」
...熟的技术,如智能变温焙烤、过滤吸附系统等,结合智能加热温控平台、物联网和精细化工等技术方案,推出了可直接应用于普通香烟的减焦减害产品——温致智能滤烟器。 温致智能滤烟器就像是传统香烟的一款“减害外设”...……更多
清蒸鲈鱼,美味的清蒸鲈鱼做法,清脆爽口
...的鱼身上撒上葱姜丝,再放上一些红椒丝。锅里放适量油加热,将烧好的油趁热浇在鱼身上。再淋上适量蒸鱼豉油就可以了。美味的清蒸鲈鱼做好了1、准备食材。2、虾仁用料酒、盐、生抽腌一下,其余都切丁。3、起油锅煸炒虾...……更多
【东方24节气·冬至】冬至前后,食养助你血脂健康
...用,1人1次量,可食用7-10天。方解:这个食养方比较适合肝肾阴虚的血脂异常人群食用。同时对于老年人或体质较为虚弱的人群来说,也是可以作为补养食疗方来食用的。其中黑芝麻滋养肝肾、润燥滑肠;枸杞子滋补肝肾、益精...……更多
“一餐好饭”温暖旅途
...上高铁。传统盒饭,一般为冷链餐品,销售前再进行二次加热。今年春运,为了让旅客吃到热腾腾的锅气美食,不少铁路局集团公司推出“热链餐”服务。凌晨4点,北京西站南广场京铁大酒店内,行政主厨冯伟正率领团队精准...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...们的这些关节、韧带,而血液主要起到的是濡养的作用。肝肾阴虚,肝阴不足,就会导致关节不能充分地濡养,出现关节疼痛、屈伸不利的问题。我近期接诊了一个50岁女性,她有一些更年期的症状,伴随的有关节疼痛,就是那...……更多
冬天“养肾”除了吃韭菜,建议多吃3样,助肾阳、壮筋骨、健脾胃
...,撇掉浮沫后捞出,冲洗干净备用。2、起锅加油,小火加热后放入猪蹄煎一会儿,等到颜色金黄后淋入料酒去腥,放入一把冰糖,小火炒成棕红色,给猪蹄裹上焦糖色,然后加入葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶,小火炒出...……更多
经常喝电壶里的水,身体会中毒还会增加致癌概率?医生给出答案!
...高温下沉淀形成硬垢。长期积累的水垢不仅会降低电壶的加热效率,而且可能成为某些细菌的栖息地,例如军团菌,这种细菌能在温暖、湿润的环境中繁殖,并可能对人体健康造成威胁。3.长期煮沸水:矿物质和PH值的变化经常...……更多
春天来了,这5道菜建议常吃,润燥解春乏,低脂还健康,增免疫
...捞出沥干备用。3.炒香调料:在锅中倒入适量的食用油,加热至五成热,放入切好的姜丝和蒜蓉,炒出香味。4.炒制食材:加入包菜丝和焯好的金针菇,快速翻炒均匀,使其均匀沾上调料。5.调味:加入适量的醋、生抽和盐,根据...……更多
入秋后,宁可不吃肉,也要多吃“3豆1菜”
...、小米辣、葱段和豆豉切成细末的调料。接着,在热锅中加热一些油,先炒葱姜蒜出香味,然后加入小米辣和豆豉炒出香味。在锅中加入适量的辣椒油,再倒入料汁,包括生抽、陈醋、鸡精、白糖和食用盐,搅拌均匀。将调料淋...……更多
4种厨房调料,或是癌症“帮凶”
...酸。长期食用的话它不仅会造成肠胃系统的紊乱,在高温加热下还会有致癌风险,增加诱发胃细胞病变的概率,所以鸡精最好少吃。4.鱼露 很多人可能会认为他们在生活中没有太多接触鱼露,甚至有些人不知道什么是鱼露,鱼...……更多
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威海这个市场让游客“买疯了”,100元就能带走整个夏天的鲜!
齐鲁晚报·齐鲁壹点 陈乃彰 崔萌华 通讯员 戚丽丽暑期旅游旺季来袭,威海凭借碧海蓝天与清凉沙滩吸引着八方游客,而顺河街水产品干品市场则以琳琅满目的海鲜干货
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弘扬养生文化 中医院推出代茶饮
近日,清徐县中医院紧跟中医药养生潮流,推出中药代茶饮,为不同体质和调理需求的人群带来健康选择。当下中医养生热度持续攀升
2025-07-27 18:11:00
急诊中心接诊人数激增 医生:被外卖大战波及
“我是急诊科王燕,我来反映个情况,你们看看能不能呼吁一下。”7月24日早上,急诊科护士长王燕拨打了医院宣传统战部电话,讲述了钱塘院区急诊中心的“无可奈何”
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贵州省医疗保障局在医保改革过程中,通过“预付+即时结算”协同驱动,取得了实实在在的成果:截至6月25日,贵州省开通医保即时结算医疗机构574家
2025-07-26 23:07:00
冰碗盛满延边味 2025世界冷面大赛(专业组)引爆盛夏味蕾狂欢
七月的延吉市,空气里飘着荞麦香与冰汤的酸甜。7月25日下午,随着“鲜爽延边·冰碗盛夏”2025世界冷面大赛(专业组)在希尔顿逸林酒店宴会厅启幕
2025-07-26 23:45:00
以爱为桥,共赴成长之约!走进晓爱:为特殊儿童打造的成长空间
济南市晓爱残障人士康复中心成立于 2014 年 1 月 14 日,是经济南市民政局审批注册的民办非盈利康复机构,也是济南市残疾儿童二级定点康复机构
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蓝莓、李子、西瓜······ 贵州村超激情重启 榕江的“美食阵”开始宠粉了
记者:贵州日报前方报道组制作:任琳二审:王迟三审:闵捷
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