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...年龄、不良生活习惯、遗传、生育等多种原因影响着身体健康,妊娠期糖尿病发病率越来越高,血糖的升高对孕妈妈和胎儿的健康都可能造成影响。很多孕妈妈在产检时如发现自身血糖有升高,被诊断出其患有妊娠期糖尿病时,...……更多
老年朋友怎么吃更健康?|全国敬老月
...月”。饮食、运动、用药、心理……方方面面都与老年人健康息息相关。期待广大老年朋友能掌握健康知识,养成良好生活方式,乐享晚年。上面这48个字,包含着老年人保持健康的营养秘诀。以下摘要介绍。 食物多样重搭配1...……更多
我爸今年70岁,我妈68岁,看他们的养老状态,才是最令人向往
...烟。正是因为这份良好的生活习惯,老爸的身体一直都很健康。虽然偶尔会有些许头疼脑热,但从未患过严重疾病。老爸仿佛洞悉了世间百态,对任何大事小事都能保持淡定。他懂得在该吃饭时好好享受美食,该休息时安心入眠...……更多
...东北网东北网1月6日讯 (记者 葛金鑫)6日,绥化市“五谷杂粮下江南”网络传播活动通过视频方式启动。绥化市位于“寒地黑土”核心区,是中国寒地黑土特色农业物产之乡,是龙江大粮仓的“压舱石”,全市10个县(市、区)都是...……更多
...的确吃代餐瘦了,不过更主要饿瘦的。”中国预防医学会健康传播分会委员阮光锋认为,代餐品能量容易控制,比如一袋代餐粉的热量基本为200千卡以下,而我们平时吃一顿饭的热量摄入为500-1000千卡,长期用代餐代替正餐,瘦...……更多
帮助防治呼吸道疾病,这样吃更营养
...,住院5天瘦了3斤“之前很焦虑孩子的学习,现在觉得,健康就是最好的。”28日一早,长沙市民罗颜靓就来到咸嘉新村菜市场,买了新鲜的虾、鲈鱼、里脊肉,准备中午给上三年级的儿子赵文文(化名)做顿好吃的。赵文文今...……更多
事关吃饭!杭州人创新高!网友乐了:控制控制...
...“一喜一忧”今年的全民营养周把“奶豆添营养,少油更健康”作为主题,这道命题作文对杭州人来说,可谓“一喜一忧”。“一喜”:“少油”首次达标杭州市历年烹调油的人均每日食用量,始终略高于《中国居民膳食指南》...……更多
男性保健秘籍:日常饮食中哪些食材能助力性福生活?
自从步入中年,我开始意识到健康的重要性;在一次偶然的机会中,我接触到了中医的智慧,它让我对日常饮食有了新的认识;今天,我想和大家分享一下,我是如何通过调整饮食,来提升生活质量的;一、五谷杂粮,我的健...……更多
内蒙媳妇给家人做的早餐火了,成本16元,网友:饭好,媳妇更好
...外面吃,没有大几十根本下不来,最主要的是吃着放心还健康。蔬菜饼。出去碰到合适的蔬菜我总爱往家买,所以家里的食材也丰富了不少。早餐的时候,特意找了几样适合做饼的菜,出锅我就尝了一个,还挺好吃,香软可口。...……更多
年龄越大,越要吃粗粮?建议50岁后,多吃这3种,腿脚有劲精神
...这类食物保留了大量的纤维素、维生素和矿物质,对身体健康大有裨益。粗粮种类繁多,每一种都有其独特的营养价值和健康益处。例如,糙米,它的纤维含量高于白米,有助于肠道健康;小米,富含B族维生素,有助于神经系...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...活中稍加注意和调整。只要愿意,每个人都可以成为自己健康的主人。希望这些低成本的中医养生方法能够帮助大家在忙碌的生活中能保持健康的身体和愉悦的心情。责任编辑:王怡萱(EN097) ……更多
“饿出来的”重度脂肪肝,减肥不能这么极端
...0月27日,北京中医医院肝病科主任医师李丽告诉人民日报健康客户端记者,减重不建议这么极端,只吃素食粗粮,不吃肉,蛋白摄入不足,虽然减了重,却伤了肝,是典型的营养不良性脂肪肝,还造成了脂肪性肝炎。据报道,该...……更多
医生建议,要少吃以下5种“自带毒素”的食物
...因素的复杂变化,癌症的发病率逐年上升,成为威胁人们健康的主要疾病之一。那么,为什么癌症越来越频发了呢?除了遗传、环境等因素外,饮食也是不可忽视的因素之一。在我们的日常生活中,有些食物本身就带有一定的毒...……更多
扇贝的营养价值有哪些?海洋珍馐扇贝,营养满满,健康加分!
揭秘扇贝,美味背后的健康守护神!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊扇贝的营养价值有哪些?扇贝:海洋的珍馐,健康的守护神我得给您说说这海里的宝贝——扇贝!一提到扇贝,可能很...……更多
...,促进妇女产后身心康复,同时也会对母子双方近期和远期健康产生重要影响。1.产后头几天膳食宜清淡易消化正常分娩后,产妇第一餐可进食适量易消化的半流质食物,第二餐可用正常膳食。有些产妇在分娩后的1~2天,感到疲劳无力...……更多
稀饭和粥的区别
...调养肠胃粥经过慢慢熬煮,尤其是熬出了粥油的,食用更健康,可调理肠胃,特别适合胃功能较弱或溃疡患者食用。4、延年益寿喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的...……更多
“春喝一碗汤,不用开药谱”,建议中老年人常喝3道汤,强健体格
...脾养胃、调和药食的作用,搭配食用,更有益于中老年人健康。温润的山药炖鸡汤,如同一股春日暖阳,滋养身心。2、虫草花老鸭汤虫草花老鸭汤,汤水中散发着淡淡清香,鸭肉软糯可口,虫草花滑嫩鲜美。将鸭肉与虫草花、...……更多
新农人逐梦“三部曲”
...车驶出公司大院,周宇回到车间旁的办公室内,脱下沾着杂粮粉、洗得有些褪色的工作服,从衣架上拿下西服套在身上。“最近订单很多,我就和工人一起干,不能误了事。”周宇说。今年44岁的周宇是土生土长的南社村人。南...……更多
告诫大家:这五种燕麦不要吃,不仅营养不高而且对人体伤害还大
...燕麦称王”,燕麦曾被美国《时代》杂志评为“全球十大健康食物”,也是其中唯一的谷类食物。足以证明,燕麦富含多种营养物质,经常食用可以促进人体健康。近年来,燕麦被一些人称为“降压佳品,被越来越多的人端上了...……更多
发现糖尿病,第一件事就是收下这份“饮食指南”!
...、根茎类蔬菜,主要营养成分:碳水化合物、蛋白质。粗杂粮更适合糖友用粗杂粮代替部分细粮有助于血糖控制,如燕麦、荞麦、黑米等。绿叶蔬菜是糖友首选茎叶类蔬菜相对于块茎和块根类蔬菜来说,含糖、脂肪和热量更低,...……更多
怀孕期间不爱吃肉,会对胎儿造成影响吗?看完你就知道了
...不吃肉,只要在其他途径补充到营养,生出来的宝宝依然健康,那么对于不喜欢吃肉的孕妇孕期该怎么吃呢?孕妈要秉承少食多餐的理念去吃,平时多吃一些五谷杂粮或者是蔬菜水果,还有一些豆制品都非常有营养。 如果孕期...……更多
元宵节饮食指南
...佳肴,还有香甜可口的元宵或汤圆。如何才能吃得美味又健康?专家针对不同的群体,制定了不同的饮食指南。高血压患者——饮食清淡低盐低脂高血压属于心血管疾病,严重危害人们的生命与健康。饮食不合理可能引起高血压...……更多
西北地区儿童青少年减重食谱来了
本文转自:兰州日报●健康提醒西北地区儿童青少年减重食谱来了近日,《儿童青少年肥胖食养指南(2024年版)》发布,其中特别为西北地区儿童青少年肥胖者制定了减重食谱。◆冬春季食谱早餐:牛肉面(面粉60克,牛肉20克...……更多
春天湿气重,建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿健康过春
...重的季节,湿气容易侵入人体,导致身体不适。为了保持健康,我们需要在饮食上多加注意。建议多吃“2豆2米”,健脾祛湿,帮助大家健康度过春天。2豆”分别是红豆和绿豆一、红豆——红豆薏米粥红豆具有健脾祛湿、利尿消...……更多
益脾健肾:调理身体的关键步骤
...,并提供一些实用的方法,帮助读者改善脾肾功能,迈向健康的生活。首先,让我们了解益脾健肾的意义。在中医理论中,脾肾被视为人体的根本之源,脾主运化水谷精微,肾主生殖和生长发育。脾肾功能的健康与否直接影响着...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...鸡蛋煮之前没洗,哈哈,心理上接受不了,还是洗洗吧。健康减肥从营养早餐开始,别说没时间哦,提前规划一下,吃个营养早餐的时间妥妥地能安排出来。谷老师给大家编制了7天带量的早餐食谱,减肥小伙伴跟着吃吧!如果...……更多
小土豆走向广阔新天地
...果。娄烦县市场监管部门以标准为引领,助推该县土豆和杂粮产品进入品牌化发展轨道,拓宽了就业渠道,增加了农民收入,使乡村振兴取得新突破。“娄烦山药蛋”成特色品牌在娄烦县,百姓一直称土豆为“山药蛋”。说起山...……更多
...员 郝淑芬 张文忠)12月4日,我市举行(中国北方)精品杂粮交易市场招商启动会,集中发布了交易市场产业定位、招商方向、资源优势和合作模式等内容,并进行主要合作方项目签约。副市长郭新耀出席活动并宣布招商启动。...……更多
吃早餐的4大“禁忌”,第二种好多家庭强迫孩子吃,不懂快来看!
...可以吃的,在下面就介绍了早餐都有哪些禁忌,怎么吃更健康。首先就是起床太早立即吃早餐,一些习惯早起的人在早上起床之后马上就会进食早餐,认为经过了一晚上之后身体急需补充营养物质,可以为身体提供充足的营养物...……更多
精准定位网红带货 10分钟卖出一万单
本文转自:沧州日报从坐商转型电商,主打杂粮面粉产品,她通过大数据锁定消费群体,创新工艺粗粮细作,缩短产品制作时间,抓住年轻消费者的心,吸引各地网红主动带货,产品销量占据快手平台类目第一。孟村郗泽慧—...……更多
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守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
2024-09-27 05:01:00
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 (陈琦)妊娠期间出现的甲状腺激素分泌功能亢进,就肯定是妊娠合并甲状腺功能亢进(简称“妊娠合并甲亢”)吗
2024-09-25 23:06:00
河北沧州:音乐搭建桥梁 让爱“声”入人心
本文转自:人民网-河北频道表演者为孕妈妈演奏琵琶。傅新春摄9月22日,河北沧州市妇幼保健院举办第五届胎教音乐会,在遵循音乐胎教的科学指导的基础上
2024-09-23 10:26:00
贵州省产前产后一体化系列巡讲在贵阳举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳9月22日电 (记者王秀芳)9月21日,贵州省产前产后一体化系列巡讲(贵阳站)在贵州医科大学附属医院举行
2024-09-22 15:30:00
本文转自:人民网-科普中国从咿呀学语,到咀嚼食物,牙齿是相伴我们成长的重要伙伴。我们都知道,人一生中拥有两副牙齿:乳牙和恒牙
2024-09-20 09:08:00
有回音|网友建议增强0-3岁托育机构建设 官方回复:上线“托育服务地图”
本文转自:人民网-湖南频道网友留言截图。人民网长沙9月20日电 (记者吴茜薇)托育服务事关婴幼儿健康成长,事关千家万户
2024-09-20 09:37:00
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省妇幼保健院产科天府病区传来好消息——LDR一体化产房启用仪式,标志着医院在妇幼健康服务领域迈出了重要一步
2024-09-14 15:52:00
用科技守护“出生健康”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华朱慧卿作(新华社发)2024年,湖南省将新生儿疾病免费筛查与诊断纳入重点民生实事项目
2024-09-12 05:51:00
国家医保局:婴儿出生当天就能参保
本文转自:人民网秦榕国家医保局:婴儿出生后,妈爸在床边就能给宝宝参保
2024-09-10 18:09:00
本文转自:人民网-四川频道近日,四川省妇幼保健院携手武侯区卫生健康局、武侯发展集团,在武侯区福锦幼儿园举办了一场以“育”见未来
2024-09-05 20:30:00
怎样孕育健康小宝宝?(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年08月30日 第 09 版)近年来,北京、甘肃
2024-08-30 05:04:00
本文转自:人民网-科普中国流言:“孕期喜欢吃酸的就会生男孩,喜欢吃辣的就会生女孩。”民间流传着一种“酸儿辣女”的说法,认为孕妇在怀孕期间若喜欢吃酸的食物
2024-08-23 11:05:00
“燃”趣“童”行!长沙市高新区趣运会点亮安全暑期
本文转自:人民网-湖南频道消防标识讲解抢答。受访单位供图快乐暑期,当萌娃遇上消防员,将会碰撞出怎样的火花?8月20日,“我是小小消防员”——“高新消防 安全童行”趣运会在长沙市高新区内的欢乐颂商场热闹展开
2024-08-22 16:38:00
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