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...因。中医常讲脾主运化，可以运化水谷和水液，因此体内湿气的形成很多人都把原因归结于脾虚无力运化导致的湿气重，于是用了一些健脾祛湿的药，比如说参苓白术、归脾丸等等，但是你会发现自己用了之后效果并不是很好，...……更多
2024-07-05 13:25:00肝郁,湿气,有关,湿气,肝郁,脾虚
...线，这样蒸出来的虾才不会有腥味。其次，可以用料酒、生姜、葱等调料腌制一下，这样不仅能去腥，还能增加虾肉的鲜香味。腌制的时间不用太长，几分钟就足够了。接下来，就是蒸虾的关键步骤了。蒸锅里的水要先烧开，然...……更多
2024-07-21 10:48:00家常,秘诀,做法,口感,时间,调料
...、庙下、黑虎、新溪等村发展肉牛产业，“金江三宝”（生姜、蜂蜜、小鱼干）、中药材等产业已覆盖全乡。 ……更多
2023-12-23 07:22:00峡江,金江,新路,产业发展,特色,产业
米饭，这一餐桌上的常客，对大多数人而言是不可或缺的美食。但有的糖尿病人却怕吃米饭，因为一吃血糖就高，今天我们就讲一下，怎么吃米饭血糖更平稳，糖尿病人的饮食控制是非常重要的，因为他们的身体无法有效地处...……更多
2024-01-20 17:25:00糖尿,降血糖,糖尿病人,血糖,米饭,病人
...学习制作！准备食材：牛肉、土豆、青椒、红椒、大葱、生姜、干辣椒、八角、花椒、桂皮、香叶、良姜、豆瓣酱、海鲜酱、老抽、料酒、鸡精、食盐、植物油等食材；做法：1.我们将牛肉切成大块，再剁成2厘米左右的牛肉块，...……更多
2024-05-29 11:28:00酱香,神器,牛肉,土豆,制作,经典
...肉将土豆削皮，切成滚刀块，既美观又易入味。五花肉与生姜、葱段、料酒一同下锅，大火煮开后撇去浮沫，煮15分钟，去除腥味，保持肉质鲜嫩。热锅凉油，放入姜片、葱段和各种香料爆炒，再加入五花肉、白砂糖和生抽，与...……更多
2024-04-16 12:11:00红烧肉,秘诀,美味,传统,技巧,红烧肉
...其中具备丰富的植物纤维，可促进肠道内多余脂肪排泄、降血脂、降血糖，同时降低粪便粘度，更易排出。晚上可凉拌竹笋、煲竹笋汤，因为竹笋的性味寒，所以还有清热化痰、改善头痛的作用。
4.豆芽黄豆或绿豆在发芽的过...……更多
2024-07-17 09:51:00小一,醒来,减肥,美食,竹笋,全麦
...持脆嫩，避免过分炒烂。(3)在调味时可以根据个人口味添加一些辅料，如蚝油、辣椒酱等，增加菜品的味道和风味。(4)炒合菜时要不断翻炒，以免食材粘锅或者炒焦，保持菜品的色泽和口感。二、脆炸腐皮卷脆炸腐皮卷是一道经...……更多
2024-03-21 13:49:00脾胃,道菜,错过,健康,生抽,韭菜
...鸡翅的一种详细做法：食材准备：鸡翅：500克山药：1根生姜：适量大葱：适量宝宝蚝油（或普通蚝油）：适量生抽（酱油）：适量玉米淀粉：适量辅食油（或普通食用油）：适量盐：适量白芝麻：适量香葱：适量（用于装饰）...……更多
2024-09-09 10:33:00山药,鸡翅,蛋白质,维生素,蛋白,做法
...，如煎炸鱼、油条、炒花生、煎蛋、辣椒、花椒、桂皮、生姜等。中医认为，“形寒饮冷则伤肺”，这句话的意思是说，形体受寒、吃得太凉都会伤害肺。秋季，大家可以多吃百合、芝麻、核桃、蜂蜜等柔和、甘润的食物；秋季...……更多
2023-10-09 00:15:00养生,功能,情绪,呼吸道,皮肤,通利
...切成一厘米左右的厚片，倒入之前用八角、香叶、桂皮、生姜等炒好的酱汁，翻拌均匀后盛入碗中，五花肉皮朝下排放整齐，上铺梅菜干，放在蒸锅蒸透。装盘时，把肉反扣在盘中。成菜后的梅菜扣肉摆出圆滚滚的造型，红白相...……更多
2023-01-21 09:45:00扣肉,亲情,扣肉,五花,五花肉,长时
...。原料：香菇：适量；油菜：适量；大蒜：2-3瓣，切碎；生姜：适量，切丝；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量步骤：1.准备工作：将香菇切成片状，油菜切成段状，大蒜切碎，生姜切成丝备用。2.烹调香菇：将适量的食用...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
红枣薏米茶在去除湿气方面确实具有一定的功效。这主要得益于薏米和红枣的多种健康益处。薏米的功效：薏米，也称为薏苡仁，是一种常用的中药材，具有健脾利湿、清热排脓的作用。它能够有效地排出体内的湿气，达到利...……更多
2024-09-06 14:09:00薏米,湿气,红枣,薏米,红枣,湿气
...压力锅或者砂锅把猪排骨、莲藕、沙参、玉竹、花生米、生姜都入锅，炖煮40分钟即可。 ……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...等。现代药理研究表明，海带具有抑制甲状腺功能亢进、降血脂、降血糖、降血压、抗辐射、抗肿瘤等作用。以下介绍一种自制麻辣海带丝做法，好吃又卫生。麻辣海带丝材料：海带。调料：辣椒面、花椒、生抽、鸡精、姜末、...……更多
2023-10-16 09:55:00小食,辣味,海带,海带,昆布,本草
...当归和肉桂组成，都是些温补肾阳的药材。平时再多吃点生姜、牛羊肉、韭菜、海参等温补类食物，调理效果更佳。像太极拳、五禽戏这类的，不算很激烈的运动，坚持做能够强身健体。肾阴虚和肾阳虚区别还是很大的，一字之...……更多
2024-07-16 12:11:00一文,内热,山茱萸,就是,熟地,用药
...馅料：猪肉剁成肉馅，加入适量盐、鸡精、生抽、料酒、生姜末，搅拌均匀；大葱切碎，加入肉馅中，搅拌均匀。做法：面团揉成长条形，切成小剂子；擀成中间厚、边缘薄的皮，包入馅料；蒸锅加水，将包子放入蒸笼，蒸15分...……更多
2023-11-17 11:37:00胡萝卜,包子,牛肉,食用,营养,切成
...一下来尘土细沙,立即放蒸蒸屉上蒸20分钟至熟备用。3.2、生姜切成片,葱切葱段,蒜头削皮。3.3、锅中放3匙油,烧到7成热情况下把煮熟的蛏子干资金投入略微炒炸2分鐘,捞起来预留。3.4、转文火后,原锅内余油中放进麻椒爆锅出香气,...……更多
2023-02-02 16:13:00蛏干,蛏干,蛏子,清洗,冷水,切成
...已经进入了夏天，如果不注重保养的话，很可能就会导致湿气侵入到身体内，如果体内湿气过重的话，对身体的健康是非常不利的。它会给身体各项器官增加很大的负担，很容易出现体弱多病的情况。所以说夏天可以说是祛湿季...……更多
2024-07-30 17:45:00湿气,湿气,身体,健康,寒气,不利
...体沉重、四肢无力、面部和身体易出油，这很可能是体内湿气过重的迹象。气血不足和湿气重都是女性常见的健康问题，如果不及时调理，可能会导致更严重的健康隐患。本文将为大家介绍一个简单的调理方法，帮助女性有效应...……更多
2024-09-04 16:19:00湿气,气血,亏损,医生,推荐,气血
...、花卷和黄粑。蔬菜铺是主角。红澄澄的西红柿、大块的生姜、绿油油的大葱，琳琅满目，煞是好看。当然，也少不了毛肚、牛肉、豆皮、肉丸等火锅食材。熟食也不错，烤鸭出炉，金灿灿的，还滴着油。走在路上，感觉特别踏...……更多
2024-06-14 07:14:00金路,烟火,金路,主街,生活,菜市
...两大包。野鸡丝，也是家乡的特色菜，将甜包瓜、瘦肉、生姜分别切成丝，三丝合一混起来炒，我小时候很爱这一口，是吃粥的绝好下饭菜。这道菜没有什么难度，唯一讲究刀工，三种丝都得切得细细的才算合格。小时候过年，...……更多
2024-05-11 03:03:00妈妈,妈妈,咸肉,鞋底,霜冻,大包
...石景山区老山街道何家坟社区党委每日早晨提前准备好了生姜红糖汤茶和暖宝宝等慰问品，为辖区新业态群体送上一杯杯热姜茶，帮助他们驱散寒冷。“特别感谢何家坟社区的关怀，这么大的雪，在这么冷的天气里喝上一杯热的...……更多
2023-12-15 18:43:00石景山区,石景,党委,山区,社区,社区
...放进沸水中开展焯烫，接着捞起来控干。4、葱切小断，生姜切成片。5、这时候就可以热锅了，将葱、姜、八角、麻椒放进锅中开展进行爆香。6、等有香气以后，放进黑椒鸡块开展爆锅，一直直到掉色了，这时候就可以开展调料...……更多
2023-01-12 16:04:00栗子,美味,栗子,放进,板栗,冷水
...！材料：一颗大白菜，两三只红辣椒，四瓣大蒜，一小块生姜，青蒜若干，三勺醋，两勺生抽，一茶匙糖，适量的盐和油。就这么简单，几样家常食材，轻松搞定美味佳肴！准备材料啦！先把大白菜洗干净，切成细细的丝。红辣...……更多
2024-05-19 16:00:00白菜,美味,做法,白菜,切成,白菜心
...。黄皮洋葱的硫化物含量虽然略低于紫皮，但仍具有辅助降血脂、抗炎的效果。对于偏好清淡口味的人来说，黄皮洋葱不失为一个健康的选择。如何挑选与食用无论选择紫皮还是黄皮洋葱，新鲜是关键。挑选时，应选择表皮干燥...……更多
2024-06-01 09:29:00洋葱,心脏,好处,营养,还是,洋葱
...血管毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物，从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用，对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有预防和辅助治疗的作用。5.缓解疲乏毛豆中含钾丰富，食用后可以帮助缓解因出汗...……更多
2024-04-13 09:32:00毛豆,好处,毛豆,好处,作用,帮助
...方面，我们应该食用肠胃易吸收的食物，如温热的粥类、生姜等养血食品。同时还需要根据个人的身体情况来制定食疗方案。适当的运动也非常重要，对于不同类型的血液病中医会给出不同的运动建议。精神调节也是非常重要的...……更多
2024-05-27 12:44:00血液病,药物,血液,不仅仅,中医,治疗
...喝有健胃消食的作用。预防心脑血管疾病山楂有降血压、降血脂的作用。适量饮用山楂水，可以减肥、降血脂、调节血压，有助于预防心脑血管疾病。减肥
山楂干泡水喝却能够促使脂肪分解，促进肠道蠕动，对于身体的新陈代...……更多
2023-10-08 15:03:00山楂,变化,身体,时间,山楂,作用
...合物、多糖、脂类等，具有良好的抗毒消炎、保护血管、降血脂等的作用，对于血糖高的人群来说，有很好的降血糖效果。总的来说，血糖高对我们身体是没有好处的，尽早发现存在血糖高的情况，并及时采取措施缓解，以上的...……更多
2024-01-29 19:37:00血糖,症状,食物,身体,血糖,身体
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来源 | 武汉市中心医院指导专家 | 武汉市中心医院皮肤科主任、主任医师 高英编辑 | 阮喆、胡鑫审核/校对 | 卢亚芳 刘志俊五一小长假来袭
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来源 | 湖南省儿童医院作者 | 湖南省儿童医院血液肿瘤科主治医师罗海燕指导专家 | 湖南省儿童医院血液肿瘤科副主任、副主任医师吴攀编辑 | 胡鑫同样的临床症状就诊
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