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...导致血管弹性下降。肌肉骨骼：坐姿的代价长时间坐着，背部和颈部容易紧绷，引发疼痛。办公室工作者常有的腰痛，就是坐姿不当的后果。脊椎压力增大，盘状软组织承受持续压迫，久而久之，可能导致慢性背痛。代谢问题：...……更多
2024-01-17 11:27:00麻烦,男性,健康,活动,长时,坐姿
...脏，不同颜色的食物对于不同的脏器有特别的滋补作用。肺脏也不例外，肺在五行中与金相对应，金为白色，白色食物润肺。肺功能比较弱的人，可以多食用一些白色的食物来滋养肺脏。比如白萝卜、莲藕、白菜、豆腐等，经常...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...气不足、络脉空虚，外邪乘虚而入面部，痹阻经络使面部经脉失养所致。面瘫的常见原因包括面部受凉、凉风凉水刺激、开窗睡觉吹风，以及长时间熬夜造成免疫力下降等。听了王玉珍的解释，张先生锁定了导致自己面瘫的“元...……更多
2024-04-17 02:46:00长时,吹风,面瘫,张先,面瘫,王玉珍
...时而寒冷的残冬交织，给人体带来了不小的挑战。尤其是肺脏，这个对外界变化极为敏感的器官，在春风中更易感受到不适。肺部的健康直接关系到我们的呼吸，而呼吸的畅通与否，又是衡量健康的重要标尺。在这个季节，不妨...……更多
2024-03-01 14:09:00止咳,全家,健康,脾胃,肺脏,健康
...主肾；右寸脉主肺，右关脉主脾，右寸脉主肺。（1）心经脉弱：思虑过度，劳心劳神；熬夜；失眠；血虚等，可服用西洋参、阿胶等。（2）肝经脉滑数：肝火旺盛、肝郁化火、肝阳上亢等，可针刺太冲穴，也可期门穴闪罐以泻...……更多
2024-01-04 10:44:00平衡阴阳,脏腑,阴阳,养生,耳穴,经络
...题与肌肉退化 长时间保持同一姿势会导致颈部、肩部和背部紧张，引发疼痛和姿势不良。同时，缺乏运动还会导致核心肌群乏力，进而影响整体身体力量和耐力。4. 骨质疏松和关节健康 缺乏足够的活动可以减少骨密度，提高骨...……更多
2024-03-02 11:40:00健康,长时,生活方式,健康,身体,生活
...山的报表和文件。然而，随着时间的推移，他开始感觉到背部的不适，肩膀的僵硬，以及双腿的麻木。他突然意识到，虽然他的职业生涯取得了成功，但他的身体正在悄悄发出警报。这不仅是张先生的故事，而是无数长时间坐在...……更多
2024-02-26 06:19:00骨科,后果,身体,变化,医生,长时
润养肺脏，防止咳嗽感冒冬季的干燥天气对我们的呼吸系统造成一定的压力，容易引发咳嗽、感冒等症状。为了保持呼吸道的湿润，我们可以选择食用一些润肺的食材，如银耳和枸杞。在冬天，经常食用银耳莲子羹可以起到润...……更多
2023-11-26 12:30:00肺脏,枸杞,滋补,矿物质,矿物,维生素
...复的重点非药物手段——八段锦、太极拳等我国传统武术功法，晨报记者专访了武术八段、上海市体育局一级巡视员赵光圣，为读者解读中华传统武术被纳入新冠预防、康复的内在缘由，以及如何利用武术功法提升阳康后的身体...……更多
2023-01-08 16:47:00武功,秘籍,八段锦,八段,太极,太极拳
...默杀手长时间保持同一姿势会使肌肉紧张和疲劳，尤其是背部和颈部肌肉。长期下来，这会导致肌肉功能障碍、姿势不良和慢性疼痛。心理健康影响：情绪的敌人除了身体健康问题，久坐还可能影响情绪和心理状态。缺乏活动会...……更多
2024-01-17 10:45:00信号,身体,长时,健康,工作,身体
...。曲池为大肠经合穴，肺主皮毛，大肠经与肺经相表里，经脉病候“是主津所生病者”，《难经》又言“合主逆气而泄”“冬刺合”，故按揉曲池穴既能清肌肤之热，又能清胃肠湿热，起到搜风止痒的作用。血海 足太阴脾经腧...……更多
2024-02-01 10:20:00皮肤瘙痒,皮肤,皮肤,皮肤瘙痒,腧穴,血海
...点。该穴位在中医学中被称为“合谷穴”，也是十二经络经脉的起始点，可用来调理脏腑功能。按摩手部“合谷穴”的步骤具体如下：步骤1找到“合谷穴”的准确位置。将左手掌朝上，用右手的拇指和中指按压左手拇指与食指...……更多
2024-04-30 10:51:00见效快,肠道,按摩,合谷,长时,方法
...可见手足厥冷、精神萎靡、小便清长等。寒性凝滞，会使经脉气血涩滞不通。这种状态下，容易形成瘀血、痰浊、气滞互结的情况。身体气血运行不畅，“不通则痛”，会出现各种疼痛症状；寒邪侵犯经络，经络有寒，可出现关...……更多
2024-01-31 10:49:00身体,反应,阳气,脾胃,艾灸,腹部
...维持良好的坐姿对于减轻久坐的负面影响至关重要。确保背部挺直，双脚平放在地面，尽量避免长时间弯腰驼背。正确的坐姿可以减少背部和臀部的压力，预防脊椎问题。日常锻炼：尽管工作繁忙，但仍然可以抽时间进行专门的...……更多
2023-12-08 14:53:00屁股,身材,健身,长时,工作,身体
...椎棘突下旁开1.5寸。肺俞穴是肺的背俞穴，为肺气输注于背部之处，属于足太阳膀胱经。按摩该穴可调补肺气、补虚清热、宣肺化痰、止咳平喘，缓解咳嗽、气喘等症状。膏肓穴该穴位于背部，第4胸椎棘突下旁开3寸。膏肓穴是...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...，是治疗终末期呼吸系统疾病的重要手段，通过移植健康肺脏替代病变肺脏可有效改善患者的生活质量和预后，对终末期肺病患者来说，肺移植是唯一有效的治疗技术，为无数家庭带去希望的曙光。由于供体短缺、手术难度大、...……更多
2023-12-19 18:59:00胸外,胸外科,移植,成功,移植,小杨
...龄从40岁至80岁不等。65岁的银川市民孟学红也是传统健身功法的资深爱好者，她还考取了国家级健身气功社会体育指导员资格证。孟学红说，八段锦等这些传统体育运动老少皆宜，既能调节人的心肺功能，也能提高机体的免疫力...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...康乐向其开具了“桂枝加龙骨牡蛎汤”、对其进行了温通经脉的推背治疗。两周后，廖大伯终于迎来了真正的痊愈。提升肺功能，把补进来的气血带动起来“很多人认为推拿只能解决腰酸背痛，但事实上，推拿还可以在调理气机...……更多
2024-01-31 07:08:00推拿,流感,关键,治疗,功能,推拿
...肺，平时可以倒一杯热水，对着吸入水蒸气，也有助滋润肺脏。 2.主动咳嗽换气清肺。晨起开窗通风换气，可选择空气清新处主动咳嗽，不仅可以清除呼吸道及肺部的杂物，还可以增加肺活量，提高肺的免疫功能。 3.适当闭气强...……更多
2024-01-26 06:38:00老年人,呼吸道,肺活量,呼吸肌,宣肺,哮喘
...与电脑屏幕保持平行；也可以在腰后垫上一个靠垫，让下背部保持自然的C形曲线，腰背部有所支撑。空闲时间，要增加运动量。比如，如条件允许，下班可选择步行、骑自行车等方式回家；在工作日午间休息时，可进行乒乓球...……更多
2024-03-26 00:43:00长时,坐姿,疾病,运动,世界卫生组织,小时
...炭火上就会释放出15种一类致癌物，导致烤烧烤的人吸入肺脏之后容易增加肺癌的发生率。另外，在平时炒菜、煎炸食物的时候也人释放出大量的有害气体，人体也会吸入大量的有害物质后导致肺脏受到损害，引起肺癌。综上所...……更多
2024-05-20 10:34:00癌细胞,滋养,癌症,食物,槟榔,食物
...段，由于上肢的抬举抱球姿势和肌肉耐力的增强，以及肩背部肌肉学会了放松，胸空腹实，横膈膜进一步放松，这时上肢就可以减轻对肺部的压迫，呼吸加深，牵引肺泡扩大，这时连平时闭锁的肺泡也都扩展开来，肺通气量因之...……更多
2023-11-30 04:25:00自然,肺泡,横膈膜,频率,姿势,上肢
...还是作为甜品的南瓜饼，都能为脾脏健康加分。白萝卜：肺脏的清洁工白萝卜，这种常见的根菜类蔬菜，含有丰富的维生素C和特有的辣味成分，能够帮助肺脏排出不必要的痰液和毒素。白萝卜的利尿作用还能间接减轻肺脏负担...……更多
2024-03-10 14:07:00五脏,食物,身体,五脏,健康,肺脏
...相关结构的损伤风险，进而出现下腰痛症状。下腰痛指下背部、腰骶部及臀部的疼痛，是一种常见的临床症状。引发下腰痛的原因有很多。其中，肌筋膜痛、骶髂关节痛、关节病变、腰椎间盘退行性病变和脊柱关节炎，是下腰痛...……更多
2024-02-04 06:23:00防治方法,腰痛,防治,方法,腰痛,治疗
...者 江 耘肺泡是肺部气体交换的主要部位，正常成年人的肺脏中有数亿个肺泡。当疾病引发肺泡受损时，需要新生肺泡上皮干细胞才能修复。新生肺泡上皮干细胞从何而来？能否人为调控并用于疾病治疗？近日，国际学术期刊《...……更多
2024-04-25 04:00:00靶点,肺病,起源,细胞,关键,治疗
...ROG游戏手机8系列与前代产品在设计上有着较大的区别。背部设计更加简洁，整体造型更加方正，给人一种硬朗、利落的感觉。然而，在这份简洁中又不失细节之美，标志性的“败家之眼”RGB灯效依旧十分亮眼，为手机增添了一...……更多
2023-12-16 15:50:00魅力,设计,手机,手机,长时,摄像头
...及各个晨晚练点，经常能看到市民们在习练一种传统养生功法，动作舒展、姿态柔美、易学易记，有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前，国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化优秀...……更多
2023-12-06 03:23:00养生功,新时代,养生,新生,传统,养生功
...始变大，我们应该适时增减衣物，特别是要保护好脚部和背部，避免受凉；多喝水，保持水分平衡；秋季干燥，我们要多喝水，补充身体所需的水分，同时也可以适当喝一些养生茶，如菊花茶、枸杞茶等，既能补充水分，又能养...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
...药材，它富含有多种氨基酸、维生素和矿物质，能够滋养肺脏，增强肺功能。女性可以经常食用百合，可以炖汤、煮粥或者炒菜，都可以达到滋补肺气的效果。经常食用银耳。银耳是一种具有滋阴润肺的食材，它含有丰富的胶质...……更多
2024-02-23 15:13:00中药,醒来,有关,滋补,银耳,中药
...，针对久坐引起的腰酸背痛问题，建议进行腰部舒展操和背部拉伸运动。可以选择仰卧起坐、俯卧撑、瑜伽中的猫式动作等运动，有效舒展腰背肌肉，减轻疼痛感，增强腰背部的力量和柔韧性，改善腰背部的血液循环。#健康运...……更多
2024-05-12 06:55:00运动,舒适度,不适,身体,方式,运动
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黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病，在腰椎间盘突出症患者中，大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
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岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后，患者会感觉反应迟钝、表情冷淡，影响身体健康和正常生活，因此我们需要识别甲减信号，做到早发现
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庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域，卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中，都可能导致患者出现严重的脑损伤
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