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...套养生功法——马王堆导引术。在湖南，每年都有数千名大学生练习这套古老的养生功法。这是在湖南省博物馆拍摄的《导引图》临摹图（2019年3月23日摄）。新华社发（陈思汗摄）湖南省中医药管理局局长肖文明介绍，长沙马...……更多
2024-05-07 00:46:00功法,养生,多年,大学生,大学,马王
...媒体人）新华社近日报道，湖南中医药大学有一支由00后大学生组成的传统保健队，队员们致力于钻研马王堆导引术等古老养生功法，传播传统文化。推广普及古老养生功法，对于推进医防融合具有重要意义。马王堆导引术是国...……更多
2024-05-15 07:23:00功法,养生,年轻人,马王,功法,养生
本文转自：安阳日报融合功法舞美 传承优秀文化滑县老年体工委健身气功专委会创编气舞《运河颂》本报讯 （记者 张武杰）“为弘扬大运河文化，推广健身气功，我们以健身气功·太极养生杖功法为主导，对健身气功·易筋经...……更多
2024-01-08 06:43:00舞美,功法,文化,气功,滑县,大运
...的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22日，第二届中医传统功法大赛在豫园九曲桥广场落下帷幕，传统中医药养生文化与文旅新时尚碰撞出灿烂的花火。当日，在游人如织的豫园九...……更多
2023-10-22 18:09:00豫园,功法,爱好者,中医,传统,太极
...生经中国古代养生方式中，多有与动物相关联。一些养生功法、武术动作，直接以动物命名，比如鹤翔桩功、大雁功，以及金鸡独立、鲤鱼打挺等。其中潜台词，即认为动物行动便捷，蕴含着内外融通的自然之法。沈从文先生，...……更多
2024-06-16 04:18:00文物,养生,沈从文,马王,车器,动作
...汤喝。”除了拔罐、推拿和食疗，太极拳、八段锦等保健功法也开始在年轻人之间流行。据霍俊彤介绍，在他们学校，八段锦已经成为新生的必修课，“其他功法类的体育课也是非常抢手”。数据显示，74.3%的受访青年觉得自己...……更多
2023-11-30 09:53:00诊疗,尝试,中医,青年,中医,中医养生
...大学针灸推拿学院副院长张海波说，以八段锦为例，这套功法能够柔筋健骨、养气壮力、行气活血、调理脏腑，运动量恰到好处，既达到了健身祛病效果，又不会让人感到疲劳。如在新冠疫情期间，众多医护人员带领患者习练八...……更多
2023-12-07 12:23:00气功,中医,活力,气功,中医,八段锦
...龄从40岁至80岁不等。65岁的银川市民孟学红也是传统健身功法的资深爱好者，她还考取了国家级健身气功社会体育指导员资格证。孟学红说，八段锦等这些传统体育运动老少皆宜，既能调节人的心肺功能，也能提高机体的免疫力...……更多
2023-12-20 07:04:00八段锦,八段,功法,健身,传统,八段锦
...验园）、鹊乡医术（特色技术体验园）、鹊乡医养（特色功法体验园）、鹊乡医味（特色产品体验园）、鹊乡医趣（中医药知识科普园）5个园区。来自市区两级综合医院、中医医院、驻济中医药企业、市十佳中医诊所的义诊宣...……更多
2023-11-11 10:36:00济南,扁鹊,养生,中医,济南市,游园会
...载，此后更涌现了大量文献史料，出现了丰富多彩的气功功法及较完整的气功理论，为中华先民的医疗养生作出了巨大的贡献。“气功史陈列室”建于1993年，并于2006年和2015年先后两次进行扩建、翻新和重新布展。陈列馆以陶器...……更多
2024-03-27 11:06:00气功,中华,陈列馆,上海市,上海,研究
...诊脉。 刘 菁摄在2023年举行的第二十二届“汉语桥”世界大学生中文比赛南非赛区决赛中，来自西开普大学中医孔子学院的学生希诺（左）展示针灸治疗。 本报记者 邹 松摄匈牙利岐黄中医药中心工作人员在匈牙利国家BOK体育中...……更多
2024-04-24 06:43:00友谊,国际合作,中医药,桥梁,中医,合作
...清等武当武术非遗传承人武术展演，并现场体验武当养生功法。“武当山是一个仙气飘飘，让人感到心静的地方，刚才跟着老师们习练了武当养生功法，感觉自己气血通畅，精气神得到了提升，希望以后有机会再来武当山学习武...……更多
2024-05-28 18:45:00武当,武当山,中新网,太极,中新,直播
...人和集体两大类项目，包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目，以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一项新设置的...……更多
2023-12-04 00:29:00淮安市,淮安,气功,第一届,锦标赛,锦标
...为国家体育总局健身气功管理中心改编推广的缩短版普及功法，涵盖八段锦、五禽戏、导引养生功十二法、马王堆导引术、易筋经、六字诀、太极养生杖、大舞、十二段锦、明目功和气舞等11个竞赛项目和展演项目。 ……更多
2023-11-22 10:06:00青岛市,青岛,气功,联赛,健身,站点
...引养生功十二法、太极养生杖、十二段锦等9种健身气功功法。合肥市健身气功的普及和推广在全省已走在前列，实现了市县两级健身气功协会全覆盖，拥有各级健身气功社会体育指导员10345名，覆盖城乡的健身气功站点291个，健...……更多
2023-11-28 01:44:00合肥市,合肥,气功,健身,大赛,交流
...口感，年轻人们还解锁了中药茶饮打开的新方式。21岁的大学生小王就喜欢将枸杞、红枣、玫瑰花、桑葚煮好后加入热牛奶一起饮用，制作符合自己口味的“中式奶茶”。“我很喜欢这样喝，感觉既有奶茶的口感，还能美容养颜...……更多
2024-04-18 20:42:00太原,风尚,养生,年轻人,文化,健康
这两天，大学太极拳没及格的大学生都疯了。他们对太极拳的全部印象，还是笨手笨脚，人类驯服四肢实录。是的，这是在打太极拳然后突然冒出一群仙气飘飘的道长，告诉全体网友，正经太极拳长这样——不是，...……更多
2023-10-26 01:19:00太极,湖北,太极拳,大会,大学生,大学
...目；本科高年级重视体育知识普及和自我健康指导，开设大学生健康运动与急救、健康体适能与运动处方、中华传统养生功法3门课程；研究生学段聚焦运动技能拓展和提升，开设羽毛球、网球、体育舞蹈等8门课程。构建课堂教...……更多
2023-12-19 05:05:00陕西,教学改革,改革,教学,品牌,健康
...的。相比盛行已久的太极拳、五禽戏等，八段锦属于入门功法，完整跟练后不会汗流浃背。时下，这种“温和进补”的轻量化运动在中国年轻人中间流行开来，甚至很多原本热衷“撸铁”的高强度运动爱好者，也被“拿捏”转移...……更多
2023-01-07 12:48:00养生功,世代,中国,养生,传统,爱上
...大量与中医药相关的帛书或竹木简，如《五十二病方》《养生方》《杂疗方》《胎产书》等。其中，《五十二病方》是中国现已发现最早的方剂书籍，其中医理论和中医药的记载早于《黄帝内经》。自20世纪70年代出土以来，马...……更多
2023-12-13 09:31:00马王,马王堆汉墓,医书,湖南,马王,马王堆汉墓
...医学、运动医学等多学科为创建基础，凸显中医传统养生功法优势，可以起到带动脊柱筋骨整体运动、刺激相关穴位作用于对应脏腑的功能，并兼顾易于推广原则，将‘龙引操’分为坐姿和站姿，其动作简便易学，节奏与时长适...……更多
2023-11-14 06:59:00脊柱,青少年,校园,健康,视频,河北
...这腿疼,刚开始以为是干活累着了,但没想到一疼就是这么多年。”村民马常力(化名)在贴完膏药后主动与医生交谈起来。“刚才用透视机给您看了,您的关节间隙还可以,多少有些骨质增生,先贴上膏药试试,没有大问题。”在听了医...……更多
2024-06-11 10:35:00沂河,风光,马王,峪村,医护,村民
...到未病先防？近几年，蒋松鹤教授又带领团队将传统健身功法与康复医学结合，融入元宇宙反馈康复系统，形成健身和康复融合新模式。研究团队陆续推出不同的“智馈健身功”，包括智馈动功、智馈静功、摩运功等中医康复健...……更多
2024-05-11 14:24:00中风,怪兽,患者,健身,康复,松鹤
...向、中医五行学说创编的一套强身健体、导引行气的养生功法，起源于北宋，至今已有上千年的历史。其动作舒展优美，柔和缓慢，内外兼修，可健身祛病，增智益慧，简单易学，深受广大群众喜爱。中国药科大学一直坚持健身...……更多
2023-10-21 21:34:00石锁,八段锦,八段,特色,课程,体育
...的《论语》有何不同？“疾痿，步行不便”的侯爷是如何养生的？堪称古代桌游、风靡春秋战国至汉代的“六博”棋怎么下？……5200余枚从海昏侯墓中出土的竹简，或许能带我们穿越到西汉，揭开被尘封的历史之谜。海昏侯墓...……更多
2024-04-23 06:37:00图景,养生,生活,六博,论语,释读
...及各个晨晚练点，经常能看到市民们在习练一种传统养生功法，动作舒展、姿态柔美、易学易记，有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前，国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化优秀...……更多
2023-12-06 03:23:00养生功,新时代,养生,新生,传统,养生功
...岁的学员不能进行剧烈运动，他就会教授较为平和的养生功法。“有一个白胡子的学员就特别喜欢听我讲解穴位和经络，还有‘气’的运行。”他还发现女学员更喜欢有养生效果的健身气功和太极拳，男学员则喜欢动作快速的攻...……更多
2024-05-20 04:01:00阿联酋,中国,武术,课堂,刘嘉,武术
...名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”，让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上，并不是春晚带火了八段锦，而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书，“八段锦打卡”相关笔记已超...……更多
2024-03-13 07:13:00八段锦,八段,中国式,中国,健身,八段锦
...着《我爱你，中国》的音乐，洛阳职业技术学院的1000名大学生共同习练八段锦。这是日前洛阳职业技术学院2023年秋季运动会开幕式的大学生集体展演现场。参与展演的同学们神采奕奕，动作整齐，展演深受全校师生好评。洛阳...……更多
2023-11-02 02:23:00八段锦,八段,八段锦,洛阳,气功,八段
...陶器等各类日常用品……最令人惊讶的是，长眠地下两千多年的一号墓女主人辛追遗体出土时，皮下软组织仍柔软有弹性，四肢可自由弯曲伸展，睫毛、脚趾指纹、耳内耳膜都完好可见。“辛追夫人”遗体是世界上已发现保存时...……更多
2024-05-22 15:54:00马王,大展,马王堆,激活,高科技,生命
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糖与我们的生活可以说是非常的密切，做菜或做什么甜汤、甜品都能用得到它；但是，糖也不可食用过量，过量易让血糖升，这样对我的身体就不利了
2024-12-12 08:38:00
说起营养又美味的红枣，许多人对它赞不绝口。拥有“百果之王”美誉的它，不管是熬汤还是泡酒，都备受人们的青睐。红枣中含有丰富的维生素a
2024-12-12 08:39:00
作为一名医生，对于营养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法，首先需要澄清的是，并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷
2024-12-12 08:39:00
大部分人都喜欢把东西放冰箱冷藏，认为保鲜之后就不那么容易坏了。今天看看有哪些食物是放冷藏坏的更快。冷藏保鲜，是因为低温可以防止发霉
2024-12-12 08:41:00
即便医疗技术现在已经有了很明显的提升，很多过去常见的疾病也不会再严重的威胁到人们的身体健康，但是癌症仍然是治愈率非常低的疾病之一
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日常生活中，有湿气的人越来越多。而产生湿气的原因有很多，如不良的饮食习惯，经常吃高油脂等重口味的食物，还有的是因为经常居住潮湿的地方
2024-12-12 08:42:00
坚持跑步锻炼，是需要一个人坚定的决心，每天都养成良好的跑步习惯，最终身体才会受益。身边的小张就是一个很好的事例，他本身是超重的身材
2024-12-12 08:42:00
张先生，40岁出头，他的生活重心除了工作之外，几乎都放在了即将面临中考的儿子身上，从接送补习班、兴趣课到辅导作业。几乎每晚盯着儿子完成校内作业之外
2024-12-12 08:56:00
陈铁龙 杭州市中医院心血管病科主任医师前段时间，我的诊室来了一个14岁的男孩，176厘米，体重却有110公斤。因为头晕
2024-12-12 08:57:00
蒋秋婷 临平区中西医结合医院呼吸内科主治医师前段时间的某天夜里，83岁张大爷突然上气不接下气、口唇发紫、发热到40℃，家人赶紧把他送到我们医院
2024-12-12 08:57:00
这两天申城降雨降温，今天依然是体感阴冷的一天，全天气温在6~11℃之间，相对湿度90%-60%。受较强冷空气影响，本市13日至14日有一次大风
2024-12-12 11:35:00
健康时报图穿袜子睡觉和不穿袜子睡觉，哪个睡得更香？2018年《生理人类学期刊》发表的一项关于“穿袜子睡觉对睡眠影响”的研究发现
2024-12-12 11:53:00
甘蔗是冬季常吃的水果之一俗话说“冬吃甘蔗赛人参”甘蔗口感清甜且清热解毒、生津止渴深受人们喜爱怎么吃更健康呢？张凡中国中医科学院西苑医院营养科 主管营养师甘蔗的营养价值● 清热生津
2024-12-12 11:57:00