• 我的订阅
  • 头条热搜
鸭肠的营养价值及功效
...可烫火锅。味道鲜美,香脆可口。那么鸭肠的营养价值及功效是怎样的呢?一起来看看吧。鸭肠的营养价值鸭肠富含蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素A和钙、铁等微量元素。对人体新陈代谢,神经、心脏、消化和视觉的维护...……更多
酸辣藕尖延缓衰老,让你60岁依然容光焕发
...为一种珍贵的食材,不仅美味可口,而且具有天然的补血功效。每天食用一次藕尖,不仅可以满足女性朋友的口腹之欲,还能够补充身体所需的营养物质,提高气血水平,保持良好的精神状态。同时,藕尖还能够延缓衰老过程,...……更多
三伏天,该吃这4种“扶阳菜”,补钾恢复精神气
...对于中老年人来说,可以养脾胃、祛湿气、增强免疫力等功效,还能有效补充钾元素,帮助身体缓解疲劳感,恢复精神气。 推荐食谱:牛肉炒青椒食材准备:牛肉、青椒、大蒜、小米辣、葱姜水、胡椒粉、蚝油、淀粉水、生抽...……更多
...值:白菜性味甘平,有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效。大虾含有人体需要的多种营养物质,可以增强人体免疫力、补肾壮阳、延缓衰老的效果。制作方法:大白菜洗净,切大块;粉丝用开水泡好;大虾洗净;肉丝用盐、...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...绿豆绿豆是夏季消暑的佳品,具有清热解毒、利尿消肿的功效,夏天天气炎热,容易中暑晕倒,适当喝一下绿豆汤,不仅清凉解渴,还能有效去除体内的湿热,既美味又营养。推荐食谱:绿豆南瓜汤食材准备:绿豆、南瓜、老冰...……更多
入秋后,多吃这个菜,一养胃、二通便、三消肿,简单一炒满屋飘香
...既然都聊到土豆了,那就不得不说一下,它的营养价值与功效,那真是三天三夜都说不完,当然最让我满意的是,它可以代替部分主食,特别适合减肥人士的食用。入秋后天气转凉,人体易受寒邪侵袭,胃部也变得更加敏感。此...……更多
秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效
...手软。秋冬天气干燥,而白萝卜有润肺止咳、顺气降火的功效,平常多吃些对身体非常好。而白萝卜的吃法也很多,除了我们经常做的炖汤、包包子、炸丸子等,还有一种吃法也特别受欢迎,那就是开胃的白萝卜小咸菜。偶尔来...……更多
春季这5种绿叶菜多吃,养肝又排毒通便,营养又鲜美
...叶菜不仅营养丰富、口感鲜美,具有养肝排毒通便等多种功效。在这个季节里,多吃绿叶菜,身体更加健康。一、小炒西兰花1、西兰花剁成小朵,切点五花肉,香菇,红椒块、蒜粒,姜末,葱段。调个料汁,适量生抽,胡椒粉...……更多
立秋后,多吃“2瓜3白”,顺应节气而食,养肺润燥安神
...族和皂甙类物质,具有清心凉血、解毒通便、美容养颜的功效,立秋后食用丝瓜,可以有效缓解秋燥引起的皮肤干燥、咽喉不适等问题。推荐食谱:丝瓜炒鸡蛋食材准备:丝瓜、鸡蛋、白玉菇、小葱、生姜、大蒜、小米辣、食盐...……更多
刁子鱼的营养价值及功效,刁子鱼的三种家常菜的做法
...富,深受人们喜爱。本文将详细探讨刁子鱼的营养价值及功效,并介绍几款简单易学的家常做法,让您轻松享受美食的同时,也能获得健康的滋养。一、刁子鱼的营养价值刁子鱼富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等多种营养成...……更多
...风顺水,事事顺利营养价值:猪耳有补脾胃、益气活血的功效。制作方法:猪耳用火烧一烧处理绒毛去腥,泡入水中将烧焦的部分刮掉;冷水下锅,放入葱姜片、料酒去腥,大火烧开,撇去浮沫继续煮6分钟,控水备用。锅中烧...……更多
秋天吃一瓜,身体顶呱呱!入秋后多吃这瓜,清热解毒,增强体质!
...葫芦科南瓜属。此外,瓠子瓜和西葫芦在营养成分和具体功效也所有不同。瓠子瓜,外形长圆或圆筒状,表皮光滑,色泽翠绿或淡白,肉质细嫩多汁,口感清爽好吃,且热量极低,维生素C和水分含量很高,具有清热解毒、利尿...……更多
在中医领域,猪肺被广泛用于治疗咳嗽、改善肺虚气短等疾病
...、改善肺虚气短等疾病。猪肺具有滋阴润肺、清热化痰的功效。中医将其视为一种药食同源的食材,既可用于烹调美食,又可用于调理身体。猪肺的药用价值在中医中已得到认可,然而,这一知识却并未被广大民众所熟知,令人...……更多
包菜营养好吃还不贵,分享4种做法,爽脆鲜美很入味,开胃又下饭
...,还有疙瘩白什么的。别看它价格亲民,几毛钱一斤,但营养价值可是杠杠的!里面富含维生素C、钙,还有膳食纤维,吃了能帮你美容养颜、养胃健脾,还能强身壮骨呢!下次去菜市场,别忘了拎几斤回家哦!嘿,朋友们!你...……更多
猪肺富含氨基酸,对人体的生长发育、免疫调节等起着重要作用
...材却拥有丰富的营养和独特的口感,具有改善肺虚气短的功效。尽管猪肺被中医广泛运用于治疗咳嗽等疾病,但大众对其并不了解。本文将为您介绍猪肺的营养价值和健康功效,并分享一道美味可口的辣炒猪肺的制作方法。猪肺...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...蒜中的大蒜素和紫苏中的芳香化合物都具有抗菌和抗炎的功效,有助于保护肠胃健康。在秋天这个季节,我们需要调整饮食,少吃猪肉和鸭肉,而多吃紫苏。紫苏不仅具有鲜美的风味,还拥有多种功效,比如清热解毒、提神醒脑...……更多
羊蹄对身体的好处与功效,麻辣羊蹄的做法和配方!
...健康益处。下面就随小编一起来看看羊蹄对身体的好处与功效,麻辣羊蹄的做法和配方!一、羊蹄的营养价值羊蹄富含胶原蛋白、钙、磷、铁等营养成分。其中,胶原蛋白对于人体皮肤、骨骼、关节等组织具有重要作用,能够增...……更多
绿豆搭配一宝,一吃消暑,二吃健脾,三吃通便,建议中老年要多吃
...生素和矿物质,具有清热消暑、解毒、降脂、利水消肿等功效。三伏天或者在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏,这时候,用绿豆煮汤来补充是最理想的方法。当然,绿豆不仅...……更多
龙虾对身体的好处与功效,红烧龙虾的做法和步骤!
...虾青素,有助于预防心血管疾病,对心脏健康有益。二、功效1,改善免疫系统:龙虾的某些营养成分可以增强免疫系统的功能,提高人体的抵抗力。2,抗衰老:龙虾的虾青素成分有很强的抗氧化作用,可以抵抗自由基对人体的...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...进肠道蠕动,有助于解决便秘困扰,因此具有良好的润肠功效。所需材料:菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤:1、菠菜洗净后焯水备用,然后用手挤干水分。2、鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。3...……更多
进入三伏天,中老年人多吃这碗肉,寒湿热毒排出来,营养又美味!
...道甘甜,性质偏凉,具有滋养五脏之阴,清除虚劳之热的功效。据古典医籍《本草纲目》所述,鸭肉“主治大虚劳损,尤为擅长消解毒热”。因此,鸭肉被视为补虚劳的佳品。鸭肉的做法有很多种,可以炖汤、红烧或者烤鸭等等...……更多
它被誉为“心脏保护伞”,营养全面,健脾开胃,孩子多吃健脑益智
...佛手瓜,就成了餐桌上的佳肴。它不仅口感清脆,还富含营养,是夏日里的健康之选。记得小时候,每到夏天,奶奶总会从菜园里摘来新鲜的佛手瓜,为我们做上一道清炒佛手瓜。那清新的口感和淡淡的甜味,总是能让我食欲大...……更多
三伏天孩子没胃口,给它做碗凉粉吃,清凉解暑,好吃健康0添加!
...日里的消暑佳品!凉粉作为夏季消暑佳品,其清凉解暑的功效不容小觑。它不仅可以降低体内的温度,还能补充身体所需的水分和电解质。对于孩子们来说,一碗冰凉爽口的凉粉,无疑比雪糕还要美味。除了清凉解暑外,凉粉还...……更多
春天减肥,试试这5道低卡凉拌菜,解馋又减脂,比饿节食挨强
...,有利于美白肌肤;青椒则富含维生素E,具有抗氧化的功效。黄瓜拌银耳:清爽养颜天然美容品1、美味原料: 干银耳、黄瓜、胡萝卜、蒜末、香菜、盐、白糖、鸡精、辣椒油、芝麻酱。2、烹饪细节:黄瓜丝脆爽;银耳口感Q弹...……更多
板栗:健脾补肾佳品
...经、胃经、肾经,具有健脾养胃、补肾强筋、止血消肿的功效。《本草纲目》记载“栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。”药王孙思邈也曾说:“栗,肾之果也,肾病宜食之。”现代医学也认为,板栗富含蛋白质、碳...……更多
2023-11-06 08:14:00板栗:健脾补肾佳品
土豆被称为“碱性食物之王”,对身体很有好处,有润肠通便的功效
...为“碱性食物之王”,对身体很有好处,还有润肠通便的功效,单这一点我就拒绝不了。下面就跟大家分享小土豆的两种好吃做法,我家大人孩子都喜欢吃,大家一起来看看吧。【香煎小土豆】具体做法:1、首先把小土豆洗净...……更多
8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
...三经,具有清热健胃、养阴润肺、养颜护肤、保护肝脏等功效。秋季气候干燥,中老年人常吃银耳,可以缓解咽炎、咳嗽、便秘等症状。银耳,又称白木耳、雪耳,自古以来便是中医推崇的滋补佳品。而且银耳性平,不寒不热,...……更多
凉拌血皮菜:清新口感,营养丰富
...仅味道鲜美,而且营养丰富,具有改善气色、润泽肌肤的功效。每天享用一点血皮菜,你会发现自己的脸色越来越红润,焕发出自然的光彩。让我们把血皮菜加入日常饮食中,享受它带来的健康益处。血皮菜炒猪肝:血色焕发,...……更多
介绍黄焖兔子的家常做法,让大家在家也能轻松享受美味佳肴
...小火慢炖,使兔肉充分吸收调料的味道。五、营养价值与功效黄焖兔子不仅口感鲜美,还具有丰富的营养价值。兔肉富含蛋白质、低脂肪、低胆固醇,有助于增强体力、促进生长发育。此外,兔肉还富含多种维生素和矿物质,如...……更多
大量上市!秋天抓紧吃,润肺养胃,健脾助消化,2元1斤,别不懂
...不仅长相相似,而且药用价值也丝毫不输山药,可以说是营养满满的小能手。不仅如此,山药豆还是一种纯天然的绿色食品,吃得放心,吃得健康。它的口感滑润,粉糯可口,每一口都能感受到那醇厚的香味,让人回味无穷。总...……更多
更多关于健康的资讯:
冠状动脉重度狭窄且严重钙化 九旬老伯胸闷难忍
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 刘云芳)九旬老人冠状动脉重度狭窄且严重钙化,支架无法植入。医生巧用“钻头”联合冲击波
2024-12-20 08:21:00
老年痴呆的中医疗法
一、引言阿尔茨海默病,又称老年痴呆症,是一种神经退化性疾病,其症状包括记忆力减退、认知功能下降和日常生活能力减弱。随着全球人口老龄化
2024-12-20 08:45:00
了解心脏搭桥手术
心脏搭桥手术,又称冠状动脉旁路移植术(CABG),是一种用于治疗冠心病的重要手术方式。随着现代医疗技术的进步,这种手术已经成为解决冠状动脉狭窄和阻塞的有效方法
2024-12-20 08:45:00
讲解脑卒中患者的护理常识
脑卒中是当前我国十分常见的一类神经系统疾病,该疾病的致残率及发病率均较高,并且会伴随高复发率及高致死率。患者在度过危险期后会由于脑功能区损伤遗留下的精神障碍或肢体功能障碍等
2024-12-20 08:45:00
胆囊结石的手术方式有哪些?
胆囊结石作为一种常见的消化系统疾病,多见于40岁以上人群,临床典型症状为右上腹阵痛,多数病例与体重超标、不良饮食习惯、患有胆囊炎症等因素有关
2024-12-20 08:45:00
痔疮反复发作不要慌 中医教你几个小妙招
自古以来,痔疮便是影响人们日常生活的常见疾病,尤其在现代社会中更为显著。其症状轻重不一,易反复发作且迁延难愈,虽通常可忍受
2024-12-20 08:45:00
认识常见脑疾病及其防治
在医学的广阔领域中,神经内科作为研究神经系统疾病的学科,承载着对人类大脑与脊髓这一复杂而精密系统深入探索的重任。大脑,作为人体的指挥中心
2024-12-20 08:45:00
恢复期腹股沟疝护理要点
腹股沟疝是一种常见的外科疾病,患者在手术治疗后进入恢复期,此时的护理质量直接关系到患者的康复进度和术后恢复的效果。正确的护理和康复操作可以促进手术效果的巩固和身体的康复
2024-12-20 08:45:00
动脉瘤危险吗?是不是肿瘤?该怎么办?
在医学领域,动脉瘤是一个常常让人产生疑惑与担忧的病症,许多人乍一听“动脉瘤”,往往会下意识地将它与肿瘤联系起来,然后心生恐惧
2024-12-20 08:45:00
疝修补术后护理:疝气不再来
疝气,俗称“小肠气”,是一种常见的外科疾病,主要表现为腹壁上的薄弱区域或孔隙,使得腹腔内的脏器(如小肠)突出到体外。疝气的发生不仅会影响患者的日常生活
2024-12-20 08:45:00
阳光下的妇产科:带你正确了解阴道炎
阴道炎是每位女性都可能遇到的问题。本文带领大家认识阴道炎,了解它的症状,掌握正确的治疗方法,让生活更加美好。一、什么是阴道炎
2024-12-20 08:45:00
常见神经介入技术的种类
一、引言神经介入技术在现代医学领域的重要性日益凸显。该技术通过在血管内操作,显著降低了传统手术的创伤程度与风险,同时具备快速康复和较低并发症发生率的优势
2024-12-20 08:45:00
女性喝红酒的6大好处:保持健康、延缓衰老
在过去的几十年里,红酒一直被认为是一种高档的饮品,通常只在正式场合中被品尝。然而,最近的研究表明,红酒不仅仅是一种饮品
2024-12-20 08:52:00
三餐巧搭配,好孕自然来
备孕期间,准妈妈们的饮食可是关乎着未来宝宝的健康与自身的身体状况哦!科学合理的饮食安排,就像为好孕之路铺上坚实的基石,不仅能提高受孕几率
2024-12-20 08:52:00
此情况要重视!检查血管健康看头发!快来试试
伴随着人们生活水平的不断提供,一些不好的生活习惯也是随着出现,而且这些生活习惯就是影响我们健康的重要因素。特别是我们的血管
2024-12-20 08:53:00