- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，这些物质组合搭配在一起，具有清热润肺，通肠排毒等功效，所以在秋天，一定要多吃百合。而今天老胡推荐给大家的这种吃法，是将新鲜百合做成凉拌菜，这样最适合在干燥的秋天吃呢。【所需食材】：新鲜百合300克、XO酱1...……更多
2023-10-21 16:23:00功效,物质,组合,百合,生抽,蒜末
...富的维生素C和核黄素，这两种物质能够起到清热解毒的功效，同时绿豆芽还含有丰富的膳食纤维，经常吃绿豆芽，可以促进肠道的蠕动，帮助身体排出体内的毒素和垃圾呢。
【推荐吃法】：韭菜炒绿豆芽【食材准备】：韭菜100...……更多
2024-07-13 10:36:00一身,海带,莲蓬,生抽,蒜末,百合
...维生素C、维生素E和纤维素，具有清热解暑、润肺益气的功效。食材准备：豆芽：适量、蒜蓉：适量、生抽：适量、食用油：适量、盐：适量烹饪步骤：1.锅中加热适量的食用油，油温热后放入蒜蓉爆香。2.将豆芽放入锅中，翻炒...……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
...，它们被认为是60岁后常食的理想选择，具有健脾养胃的功效，可以有效改善脾胃功能，维护健康生活。一、猴头菇： 猴头菇是一种珍贵的食用菌，其肉质鲜美、口感独特。它富含多种氨基酸、蛋白质、维生素和矿物质，特别是...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...祛痰、平喘等作用，对于调养肺部、清润喉咙有着显著的功效。在烹饪百合的过程中，你会发现百合会渐渐散发出特有的芳香，为整道菜肴增添独特的风味。推荐菜品：【西芹百合炒虾仁】主要食材：西芹，百合，虾仁，胡萝卜...……更多
2024-08-15 13:50:00三鲜,安康,整年,茭白,生抽,料酒
...、多糖、维生素等多种养分，具有润肺养血、益气养颜的功效。其中的多糖类物质对免疫系统有较好的调节作用，能够增强人体的抵抗力，预防感冒和呼吸道疾病。
四、胡萝卜：抗氧化，补充维生素A胡萝卜是一种富含胡萝卜素...……更多
2023-12-13 14:43:00雪梨,不适,冠军,黑木,芹菜,虾仁
...补的极品。百合味甘性微寒，具有清热润肺、养心安神的功效。煮熟的百合清香可口，入口滑嫩，常在家庭聚餐或节庆美食中出现。此外，百合富含膳食纤维和多种维生素，有助于降低血脂、改善肠道健康，是春季养生的不二之...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...族和皂甙类物质，具有清心凉血、解毒通便、美容养颜的功效，立秋后食用丝瓜，可以有效缓解秋燥引起的皮肤干燥、咽喉不适等问题。推荐食谱：丝瓜炒鸡蛋食材准备：丝瓜、鸡蛋、白玉菇、小葱、生姜、大蒜、小米辣、食盐...……更多
2024-08-25 06:14:00节气,生抽,鸡精,莲藕,食盐,冬瓜
...莲子百合粥是一道清淡养胃的粥品，莲子具有滋阴润肺的功效，百合清香可口，对于脾胃虚弱的宝宝有益。这款粥适合作为早餐或宵夜，既可口又容易被小宝宝接受。所需食材：大米100克；莲子50克；百合30克；冰糖适量步骤：1....……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...作为一种时令蔬菜，不仅味道鲜美，而且具有安神助眠的功效，被誉为“助眠菜”。因此，秋季多给家人吃油麦菜，对于提升睡眠质量有一定的帮助。油麦菜的叶片鲜嫩，富含维生素和膳食纤维。这些营养物质不仅有助于身体的...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...是我们最该多吃的米。因为血糯米，不仅具有补血益气的功效，而且还能养阴潜阳，特别是女性，隔天吃一次血糯米，对身体特别好！
【推荐吃法】：血糯米粥【食材准备】：血糯米80克、黑米30克、黄冰糖30克、清水适量。【...……更多
2023-12-27 06:57:00老鸭,潜阳,干燥,作用,老鸭,百合
...湿、健脾消食的作用，而橘皮则有理气化痰、促进消化的功效。这道粥既清淡可口，又有助于舒缓夏季的身体不适。材料：薏仁：适量、橘皮：适量、大米：适量、水：适量、冰糖或蜂蜜：适量（可根据个人口味添加）步骤：1....……更多
2024-07-25 12:09:00平安,食谱,养生,莲子,薏仁,苦瓜
...化剂，能够增强免疫力，改善消化系统，还有润肺止咳的功效。推荐食谱：蒸萝卜花生丸子
所需食材：萝卜、花生米、淀粉、盐、蒜末、生抽、香油。制作步骤：1.首先，将萝卜去皮，然后用擦丝器将其擦成细丝。将擦好的萝...……更多
2023-10-23 21:50:00免疫力,免疫,秋冬,寒冷,食物,银耳
...至冰糖融化即可。绿豆性凉，具有清热解毒、消暑止渴的功效；百合则能润肺止咳、清心安神。二者结合，不仅美味可口，更是夏日解暑的佳品。2.凉拌黄瓜材料：黄瓜2根、蒜末适量、生抽、醋、香油、盐、白糖少许、红椒丝少...……更多
2024-07-24 09:37:00传统,生抽,糯米,冬瓜,绿豆,黄瓜
...营养价值更是翻了一倍，而且具有美容祛斑、延缓衰老的功效，现在正当季，遇见了可千万别错过！黄花菜，学名萱草，是百合科萱草属的多年生草本植物。它不仅美丽动人，还具有丰富的营养价值。它富含蛋白质、维生素、矿...……更多
2024-08-20 13:53:00叶酸,延缓衰老,人称,衰老,天然,营养
...来滋润身心，享受美味与健康带来的愉悦吧！
**百合的功效与吃法**春季气候干燥，易使人体阳气偏亢，而百合则是一味极具滋阴润肺功效的食材。百合不仅可以去火解烦，润肺生津，还有安神助眠的作用，非常适合春季养生...……更多
2024-03-17 15:54:00干燥,白色,食物,百合,荷兰豆,荷兰
...过于辛辣油腻的食物，而是多吃一些具有降火、清热润燥功效的食物。下面，我将为大家介绍四道适合春季降火的菜品，帮助大家度过这个干燥的季节。一、小炒豆芽1、洗净豆芽，去掉头尾的根须，沥干水分，胡萝卜切成细丝...……更多
2024-04-26 10:44:00易上,油腻,干燥,建议,生抽,切成
...西芹炒百合不仅色香味俱佳，而且富含多种维生素和营养物质，是一道适合全家人共享的美味佳肴。快来动手尝试制作吧，让家人感受到你的爱心和厨艺！竹笋鸡肉煲家常美味的竹笋鸡肉煲食谱！清爽可口，滋补又下饭，绝对是...……更多
2024-04-20 11:16:00倒春寒,止咳,生抽,冬瓜,海米,西芹
...些营养物质组合搭配起来，具有“排毒、润肺、养肝”等功效呢。接下来我就分享苜蓿2种最好吃的做法给大家。第一种：凉拌苜蓿
【原材料准备】：苜蓿500克、干辣椒5克、蒜末5克、食盐、生抽、鸡精、食用油适量。【凉拌苜...……更多
2024-02-29 10:59:00三养,野草,苜蓿,牛肉,生抽,蒜末
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效，被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒，能够清热润肺、解毒化痰，适合春季多食用。推荐做法：润肺白萝卜汤材料：新鲜白萝卜：适量；猪骨或瘦肉：...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...的一项重要策略。通过选择一些具有清热解毒、止咳润肺功效的食材，不仅可以改善身体状况，还能为呼吸系统提供有益支持。以下是在流感高发期，咳嗽有痰时值得多食的五种食材。一、芹菜：芹菜是一种富含营养的蔬菜，含...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
...在这个特殊的季节里，选择一些具有清热解毒、护肝排毒功效的食材，成为了许多家庭的首要选择。以下是五种春季养肝解毒的佳品，它们不仅口感鲜美，更是家人喜爱的健康食材。一、蒜苗：蒜苗，是指大蒜的嫩苗，富含维生...……更多
2024-03-21 13:46:00解毒,口感,生抽,春笋,猪肝,蒜苗
...货可是营养满满啊！里面有好多蛋白质、维生素和各种矿物质，吃了对身体好处多多，能帮你增强体质。特别是它里面的钾元素，含量特别高，吃了能帮你缓解疲劳，还有清凉降暑的效果呢！简直就是夏天的解暑神器啊！绿豆、...……更多
2024-05-19 15:26:00食物,健康,切成,丝瓜,鸡精,生抽
...有些食物被认为具有调节雌激素、补气益血、美容养颜的功效，为女性提供了一种天然的护理方式。在这个新的一年里，让我们一同探索这6种食物，它们被视为女性过了40岁后的美容食谱的一部分，有助于延缓衰老、提升自身养...……更多
2024-01-16 12:51:00老得,雌激素,美容养颜,调节,食物,美容
...值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼具有补脑的功效。清蒸鲈鱼1.准备好食材：鲈鱼（1条）、蒸鱼豉油（3勺）、姜（1小块）、料酒（1勺）、食用油（适量）、小葱（3-4根）、盐（适量）、小米椒（4个）和蒜（6瓣）。2...……更多
2024-04-18 11:44:00佳肴,营养,西红,空心菜,生抽,切成
...盐、糖调味，翻炒均匀即可。二、香菇的营养价值与保健功效1.营养价值：香菇富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。其中，香菇的多糖具有显著的保健作用。2.保健功效：（1）提高免疫力：香...……更多
2023-11-02 16:46:00气血,香菇,功效,香菇,生抽,保鲜袋
...质，被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效，非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱：玉米面蒸黑木耳
材料：黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油。具体...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...，而且富含丰富的营养成分，如维生素A、C、E以及多种矿物质。它是一种低热量、高营养的食物，适合作为减肥餐或健康饮食的一部分。选择南瓜，既能满足口感需求，又能保持身体健康。
推荐做法：【百合蒸南瓜】准备好贝...……更多
2024-05-03 11:23:00食用,食物,身材,同时,美食,生抽
...老年人的日常饮食中，注重选择一些具有营养丰富、健康功效的食材尤为重要。其中，枸杞叶、荠菜、韭菜和芹菜被誉为“天然青霉素”，因其富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质，对提高免疫力、预防疾病起着重要作用。一...……更多
2024-03-22 06:13:00青霉素,中老年,免疫力,免疫,天然,健康
...、铁、镁、锌等矿物质。百合具有清心安神和润肺止咳的功效，可以有效缓解干燥带来的不适感。新鲜的百合不仅口感甘甜味美，而且具有偏凉性，味道凉爽清润，可以有效地润燥止咳，宁心安神。此外，百合中还富含黏液质和...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
更多关于健康的资讯：
77岁的王大伯比同龄人看着年轻许多，他是个很注重健康的人，日常进行一些力量训练维持好身材。前不久，王大伯突然开始咳血，一开始以为只是支气管炎犯了
2025-01-11 20:01:00
本文转自：人民网-贵州频道一次意外事故，险失眼球！黔东南黄平县59岁的雷先生5年前因施工时一粒铁屑入左眼，导致近日伤眼出现全角膜溶解
2025-01-11 15:37:00
本文转自：人民网健康“医”点通@家长们：了解这些知识 从容应对儿童流感陈子源冬季呼吸道疾病多发，其中由流感病毒引起的流行性感冒（流感）较为常见
2025-01-11 15:45:00
本文转自：人民网近日，厦门大学附属第一医院收到患者家属送来的“医德高尚医术精 仁心仁德好医生”锦旗。原来，2024年12月17日晚上8点
2025-01-11 15:53:00
大众网记者 卞旭 通讯员 滕学良 临沂报道1月9日，临沂第7家连锁加盟店，“鲁城粥公”新中式快餐店在罗庄区盛庄街道开业
2025-01-11 18:06:00
本文转自：人民网-湖南频道图为南县人民政府与湖南农业科学院签订战略合作协议。王语涵摄1月11日，湖南南县举行湖南省农业科学院与南县人民政府战略合作签约暨航天搭载种子返回交接仪式
2025-01-11 19:18:00
眼下，奶茶行业的健康转型，不应是急于寻找“植脂末”们的替代品，而是寻找与市场健康消费的共鸣。消费者需要完全公开透明，需要知情权——我可以接受喝含有添加剂的“快乐肥宅水”
2025-01-11 14:47:00
肠炎，这个让人烦恼的健康问题，常常给生活带来诸多不便。肠炎的成因多种多样。饮食不卫生是常见的原因之一，食用了被细菌、病毒或寄生虫污染的食物或水
2025-01-11 14:11:00
本文转自：人民网-广西频道科技小院开展“科技兴农 高效养殖”培训会。李阳摄在大化县科技小院的试验田里，中国农业大学硕士研究生李梦鑫正一边愉快地收割自己种植的萝卜
2025-01-11 14:23:00
本文转自：人民网-广西频道心脏瓣膜手术，换瓣很普通，二次换瓣很常见，二次换双瓣也挺常见，二次双生物瓣就少见了。广西壮族自治区南溪山医院心脏大血管外科团队成功为一位主动脉瓣
2025-01-11 14:37:00
在繁忙的现代生活中，目赤肿痛和咽喉肿痛这两种不适症状常常不期而至，给我们的生活带来困扰。目赤肿痛，这一让人眼睛难受的症状
2025-01-11 14:40:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——三都白笋酸火锅。食材与配料选用白笋发酵腌制而出的酸味
2025-01-11 14:43:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——特色黄焖香猪火锅。九龙食府总面积400平方米
2025-01-11 14:43:00
多彩贵州网讯 各位热衷于探索美食的小伙伴们，这次给大家推荐的是一道美味的本地宝藏美食——艾尚牛三鲜。牛三鲜是一道以牛肉
2025-01-11 14:44:00
