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...带丝带有多种多样矿物，具备有利排尿消肿，祛湿化淤的功效。海带丝常常粘附一层白霜一样白霜，这类物质具备减少血压，有利排尿和消肿的功效。海带丝含碘和碘化物，有预防缺碘性甲状腺肿大的功效。海带丝还带有很多的...……更多
2023-02-15 20:26:00功效,海带,甲状,白霜,功效,湿气
...也有很大的帮助。将它们结合起来，不仅可以发挥各自的功效，还可以相互促进，提高养生效果。2、绿豆+金银花绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效。金银花具有凉血消肿、疏风散热等多重功效。金银花中的有效成分能够深入...……更多
2024-04-08 11:49:00绿豆,搭档,黄金,绿豆,海带,红豆
...高免疫力与抵抗力。绿豆性味甘、凉，有很好清热解毒的功效，特别适合在炎热的夏季来服用，起到清热解暑，利尿止渴的作用，能够及时补充人体丢失的水分。据调查，绿豆中含有的无机盐，维生素等其它微量元素，有助于提...……更多
2023-10-13 15:01:00无机盐,微量元素,免疫力,绿豆,维生素,免疫
...，营养价值极高，具有滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血的功效。长期食用黑米，可以促进睡眠，还可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。现代医学认为，黑米对补血、止痛、治疗内外伤均有一定功效。吃法多样...……更多
2023-01-06 22:31:00食物,黑色,饮食,黑豆,黑木,黑米
...以预防高血压和甲状腺肿大，对于降低胆固醇也有一定的功效，其实海带有8大作用，而且每一个作用都不可忽视，具体如下：1.预防高血压高血压可通过经常吃海带来进行预防，因为海带中含有海带多糖，而这种多糖不仅能使人...……更多
2024-03-13 06:53:00作用,海带,甲状,甲状腺,食物,人体
...等多种营养物质，具有健脾益气、祛湿化痰、减肥瘦身等功效， 有助于去除体内的湿气。推荐菜谱【山药炒荷兰豆】原料： 山药 1根 荷兰豆 1小盘 胡萝卜 少许 水淀粉 1小勺 油盐 少许制作：1. 烧锅水加入少许盐和几滴油，将荷...……更多
2024-06-03 14:09:00湿气,一身,食物,建议,放进,生抽
...，如果女性适当的吃一些海带，能够起到防治乳腺增生的功效。而且，海带还有着降血压、血糖、血脂，以及预防甲状腺肿大的功效。但有三类人群不可以吃海带，需重视！
一、甲亢人群海带当中的碘元素特别高，这种碘元素...……更多
2024-06-03 13:38:00乳腺增生,海带,乳腺,食用,海带,乳腺增生
...些常见的食物：1.**姜汤**：姜具有温阳驱寒、解毒开胃的功效，适用于感冒、胃寒等症状。2.**鸡蛋莲子羹**：蛋白质和维生素丰富，莲子具有滋阴补肾、润肺止咳的功效，适用于肺燥咳嗽、肾虚等症状。3.**绿豆汤**：绿豆清热解...……更多
2024-04-24 14:52:00养生,东西,症状,功效,红枣,益气
...：新鲜西瓜的外皮，口感清甜。- 薏米：具有健脾利湿的功效。- 红枣：补血养颜，增强免疫力。- 姜片：增添风味，有助于消暑。- 盐或调味料：根据个人口味适量添加。制作方法：1. 准备材料：将西瓜皮洗净，去除外层硬皮和...……更多
2024-06-11 17:36:00食疗,减肥,推荐,薏米,食用,西瓜皮
...。中医认为，生姜味辛性温，具有发汗解表，祛风散寒的功效。特别适用于风寒感冒。在冬天受了点风寒，可以喝一碗姜汤，具有很好的暖身驱寒的效果。海带炖汤：抵御寒冷冬天多吃一些海带，可以预防感冒的发生。海带中含...……更多
2024-01-30 22:09:00蔬菜,感冒,天气,常用,感冒,风寒
...肤，排毒养颜是关键。今天为家人们推荐九种有排毒养颜功效的食材，让您的肌肤焕发自然。蜂蜜图片1.蜂蜜：富含氨基酸、维生素和矿物质，是天然的滋润剂，促进肠道蠕动，排出体内毒素。早晨起床后，喝一杯温热的蜂蜜水...……更多
2024-01-19 10:16:00功效,肌肤,自然,推荐,黑木,图片
...痰白萝卜是一种凉性食物，本身有清热化痰、下气宽中的功效，对燥热痰多、痰液粘稠难咳等不适症有不错的缓解作用。03美肤养颜白萝卜中富含维生素A、维生素C、B族维生素，这些成分对促进皮肤新陈代谢、抑制黑色素形成有...……更多
2023-11-27 09:47:00一宝,白萝卜,功效,营养,白萝卜,萝卜
...都是常做的一种特色美食，苞米对人体而言有提升抵御的功效和作用，而海带的作用就大量了，海带丝里边有很多的碘量食材，那样的食材很合适一些有口臭的人，用苞米海带丝做的汤还能够考虑大家的胃口，也考虑了大家健康...……更多
2023-02-18 17:27:00苞米,海带,做法,海带,苞米,放进
...萝卜夏吃姜，一年四季保安康”等说法。不同萝卜的养生功效不同白萝卜——性凉，能消食、下气，化痰“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜也是指的白萝卜。冬天为什么要多吃萝卜？冬天天气寒冷，阳气封藏于体内，外冷内热，加之...……更多
2023-12-05 15:51:00萝卜,人参,功效,萝卜,白萝卜,胡萝卜
...。
3、大红袍大红袍除了与一般茶叶一样具有提神益思的功效外，经现代国内外科学研究证实，大红袍作为我国特种名茶，还有杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美，消除疲劳等保健功效，并且在防癌症、降血脂、抗衰老...……更多
2024-05-25 16:38:00保护伞,妇科病,妇科,保护,女人,健康
...的汤品可以缓解这种状况。例如，可以选用一些具有去湿功效的食材，如山药、薏仁、百合等，煮成汤品食用，有助于消除体内多余的湿气，让身体感觉更加舒畅。总而言之，随着秋季的到来，适当喝上一碗暖暖的热汤，不仅能...……更多
2023-10-22 20:48:00营养,猪肚,热汤,蹄筋,羊肉,海带
...排骨汤冬瓜性味甘凉，具有良好的利水消肿、清热解毒的功效。与排骨搭配煮汤，不仅能增强汤的营养价值，还能使汤味更加鲜美，是回南天祛湿的理想选择。主要食材：冬瓜、排骨、姜、盐具体做法：排骨洗净斩块，焯水去血...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...强壮。下面，就让我带你一起深入了解这四种食材的神奇功效，探索如何通过日常饮食来养护你的子宫，远离炎症困扰。一：苦菊（凉拌苦菊）你可能会想，“苦菊”这名字听着就让人有点...苦涩。但别被名字欺骗了，这位苦中...……更多
2024-06-07 08:41:00妇科炎症,消炎,炎症,子宫,养护,妇科
...不仅味道鲜美，而且搭配有益健康的食材，具有多重保健功效。海带中的藻胶酸能够降低低密度脂蛋白胆固醇的水平，预防心血管疾病的发生。同时，藻胶酸还可以维护血管的弹性，促进血液循环，有助于防止动脉硬化。此外，...……更多
2023-10-31 17:31:00海带,矿物质,矿物,纤维,蔬菜,海洋
...扩写：菠菜中所含的叶绿素具有清除自由基、延缓衰老的功效，常食用可以促进血液循环，增加氧气供应，维护心脏健康。此外，菠菜中富含的维生素C和叶酸也有助于调节血压、降低心血管疾病的风险，是中老年人餐桌上不可...……更多
2024-03-20 13:19:00越来,中老年人,寿命,心脏,越来越,建议
...钙、铁等。莴笋叶具有清热解毒、利尿消肿、补血养颜的功效，常食有助于清热解暑、降低血压、保护肝脏等。此外，莴笋叶中含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。推荐做法：清炒莴笋叶食材：新鲜莴笋叶：...……更多
2024-03-28 13:08:00腿脚,香蕉,苋菜,莴笋,海带,紫菜
...药。海带入药名“昆布”，有消痰软坚散结、利水消肿的功效。《医学入门·本草》云“昆，大也，形长大如布，故名昆布”。昆布始载于《名医别录》，言其“主十二种水肿，瘿瘤聚结气，瘘疮”，现代临床常用于治疗瘿瘤、...……更多
2023-10-16 09:55:00小食,辣味,海带,海带,昆布,本草
...免疫细胞，提升自身抵抗力。推荐食谱：香菇炖鸡汤主要功效：香菇有抗病毒作用，鸡肉含有丰富的蛋白质，可以提高抗病力，对流感治疗有帮助。主要食材：老母鸡、香菇、葱、姜具体做法：准备半只老母鸡，将鸡肉切成大块...……更多
2024-04-13 10:34:00百分,烦恼,治疗,鸡肉,海带,香菇
...，不仅帮助消化，还有助于减肥塑形。
2、莴笋丝的养生功效：莴笋是一种低糖低脂的蔬菜，含有丰富的膳食纤维和维生素，有利于促进肠道蠕动，帮助排泄体内垃圾和多余脂肪。经常食用莴笋不仅可以增加饱腹感，减少其他高...……更多
2024-03-25 17:19:00海带,身体,减肥,梦想,健康,莴笋
...麻等。吃什么有利于头发变黑1、枸杞枸杞有滋阴补血的功效，可以增强人体的免疫能力，尤其是黑枸杞当中的果黑色素，更容易使得头发变得乌黑，因此每天喝一杯枸杞泡水。2、黑豆黑豆的营养价值非常高，其中所含的蛋白质...……更多
2024-04-02 11:35:00长头,头发,黑豆,黑芝麻,枸杞,食物
...健康，助力体内排毒。此外，海带中的多糖具有降血脂的功效，是减肥和清洁血管的好帮手。
主要食材：海带、大蒜、辣椒油、醋、糖具体做法：海带购买后清洗干净，切成细丝，用开水焯烫去除多余的咸味。大蒜剁成蒜末，...……更多
2024-06-07 07:56:00神器,口臭,身体,减肥,海带,排骨
...热，冬天食用，能益气补虚、抗寒。羊肉也有温补肾阳的功效，经常感到体力不支、疲劳感重的人尤其要补一补。白萝卜则可以清除滞留在体内的虚火，炖羊肉时加点白萝卜，能中和羊肉的热性，起到润肺作用。海带排骨汤海带...……更多
2023-11-08 07:27:00狐狸,红薯,羊肉,甲状,冬令,白萝卜
...好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。糙米：肠疏通“管道工”糙米是稻米经过粗加工后所产生的一种米，去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽，这些外层组织内含丰富的营养，比起白米...……更多
2023-01-14 00:04:00食物,肠道,猪血,黑木,糙米,海带
...持身体健康至关重要。而有一些食物被认为具有抗衰老的功效，它们富含各种营养成分和抗氧化剂，有助于减缓身体老化的速度。以下是五种抗衰老食物，它们值得我们在日常饮食中加以重视：一、鹌鹑蛋：鹌鹑蛋被誉为“黄金...……更多
2024-04-19 18:25:00老得,年纪,错过,食物,葛根,生抽
...疗方案：海带绿豆汤：海带富含碘，绿豆具有清热解毒的功效，适合甲状腺结节患者食用； 山楂茶：山楂具有活血化瘀的作用，可以帮助改善血液循环，减轻甲状腺结节的症状；五、案例分享让我们回到小张的故事；在得知甲...……更多
2024-05-02 09:48:00甲状,报告单,结节,甲状腺,危险,医生
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
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为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
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2024-07-02 06:19:00