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入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
春日养生新气象春节过后,春天的脚步渐近,甚至桃树都要急不可待地绽放花朵。春天意味着新的一年的开始,人们陆续返工,街道、公司、各场所也充满了春天的生机。有句古谚说:“春夏养阳,秋冬养阴”,提醒我们在不...……更多
中药的煎煮和正确服用
...饮片要在煎煮时采用包煎法,以免黏煳锅底;贵重中药如西洋参,需要另取器具单独煎煮取汁,再将药渣并入其他药物同煎,最后将前后两次煎煮的药液相混合。在煎药过程中要经常搅动,并随时观察煎液量,避免出现煎干或煎...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...会起痘痘,俗话说男人肝好就强壮,女人肝好就漂亮。用西洋参、石斛、陈皮、玉竹、麦冬加水煮30分钟,每周喝两三次,会让人心平气不燥,睡的香。因为肝有多干净,脸就会有多漂亮,经常熬夜加班再也不会怕。秋冬季节嗓...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...生,主打“随时养生、减少运动”“虽然不清楚保健品的功效究竟有多大,但是喝下一杯养生茶,心理层面会感到宽慰。”北京的洪斌对记者说,“家里人总是劝我,吃这些保健品不如早上早起一个小时去户外跑跑步,可是每天...……更多
消化道病怕冷? 医生教你打寒冬“保胃战”
...平时容易口干舌燥的人群可以吃点石斛、白茅根、玉竹、西洋参等。对平时湿热比较重、容易口干口苦、排便不通畅、舌苔黄腻的人群,平时煲汤时候可适当加一些清热祛湿的食材,如溪黄草、绵茵陈、火炭母等。对于容易手脚...……更多
中国发布丨一补气二健脾三润肺四安神 中医专家教你感染新冠病毒后如何康复
...炸食物。第二,补气要以清补为主,推荐太子参、党参、西洋参等,不要太过,主要针对疲倦、乏力、气短等。第三,由于余邪未清,胃肠功能还没有恢复,生病时吃了很多药,有些还是比较苦寒的清热解毒药,脾胃有一点受伤...……更多
三七粉,究竟是一剂灵丹妙药,还是需要慎重对待的食品?
...的根茎磨成的粉末,具有多种健康益处。2.三七粉的主要功效改善血液循环:三七粉有助于血管扩张,改善血液流动,有助于心脑血管健康。降血压:研究表明,适量摄入三七粉可降低高血压风险。抗炎和抗氧化:三七粉富含抗...……更多
人参健脾丸的作用与功效
人参健脾丸的作用与功效是健脾益气、和胃止泻。人参健脾丸是一个中成药,其主要成分是人参、白术、茯苓、山药、陈皮等多味中草药,主要适用脾胃虚弱所导致的饮食不化、脘闷嘈杂、恶心呕吐、腹痛便溏。另外,它还可...……更多
“白萝卜配一宝,少往医院跑”,一周吃3次,滋养润肺,安稳度冬
...更发现白萝卜具有清热解毒、健脾消食、化痰止咳等多重功效。为了更好地发挥白萝卜的功效,让健康来到你身边,我们可以通过不同的烹饪方法将其巧妙搭配,让美食与健康完美融合。白萝卜富含维生素C,有助于增强免疫力...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...入三才,分别针对人体的上中下三焦,增强对全身的滋补功效。三才封髓汤主要还是针对心肾不交所致早泄。所谓“精髓”,封髓丹和固精丸名字也堪称绝配。组方:龙胆草、栀子、黄芩、木通、泽泻、车前子、柴胡、甘草、当...……更多
在这个秋季,不妨多吃一些海参,让身体充满活力
...独特,营养丰富,还具有补肾益精、养血润燥等多种养生功效,成为秋日滋补佳品。一、海参的简介海参,又称海龙、海鼠,是一种棘皮动物门海参纲的海洋生物。海参分布广泛,世界各地的海洋中均有其踪迹。我国沿海地区盛...……更多
中药咖啡 是潮流还是噱头
...有一些是奔着养生来的,配料里的桃胶和玫瑰都有养颜的功效。”王洋向记者介绍道。记者在电子菜单中看到,中药咖啡有“人参赢家”“茯生至味”“桃颜悦色”等5款。目前大家点得最多的还是桃胶玫瑰拿铁和“茯生至味”...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...分,能促进消化、改善胃肠功能,具有健脾养胃助消化的功效。莲藕莲藕既可生用也可熟食,生用可清热、凉血、散瘀,熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。南瓜南瓜富含胡萝卜素,它在人体中会转化成维生素A,而维生素A有保...……更多
国家自然博物馆公益展开展,林下参等210件中药标本亮相
...紫葳科植物木蝴蝶的干燥成熟种子,具有清肺利咽止咳等功效,木蝴蝶因具有薄如蝉翼的宽翅,从树上掉落的时候,利用微弱的气流,可以在空中滑翔,宛若一只只翩翩起舞的蝴蝶而得名。目前,木蝴蝶也是一种观赏价值较高的...……更多
冬天降温怎么办?多喝汤!推荐6款适合冬天食用的汤,驱寒又滋补
...,营养丰富。中医里,鸡汤本身就有补肾精、温中益气的功效,再配上具有各种功效的中药材,对人体有着养生祛病的效果。“十全鸡汤”是一款传统配方的滋补靓汤,含有芸豆、枸杞、薏米仁、木薯、花生、红枣、百合、白果...……更多
...可食用羊肉、鸡肉等温热食物,起温中益气、补精填髓之功效;或选用杜仲、鹿茸等研粉服用或烧茶、汤服用。 ……更多
市卫健委发布呼吸道感染防治及冬季养生保健中医专家共识
...加适量水,熬煮成粥,加入葱白、生姜,熬煮片刻即成。功效:小米粥营养丰富,具有健脾益胃的功效。患病后食欲欠佳或胃部不适,或身体虚弱者,可以常吃小米粥来改善身体状况。葱姜辛辣发散,可改善风寒引起的鼻塞、流...……更多
山东信宏仁医药为消防救援人员捐赠爱心物资
...口服液、感冒退热颗粒、维生素AD滴剂、半夏糖浆,苦瓜西洋参铬软胶、84消毒液、一次性医用口罩等。山东信宏仁医药连锁有限公司将继续秉持“帮助患者解除病痛、帮助员工成长、奉献社会”的使命,用实际行动回报社会,...……更多
对于中老年人,山药能有效调节体内环境,增强体质
...骼健康极为有益。中医认为筒骨有滋阴补阳、益精补血的功效,尤其适合体质虚弱和气血两亏的人群。长期食用可以帮助改善骨质疏松,增强身体抗病能力,对于改善老年人的关节疼痛、腿部抽筋等问题有很好的辅助治疗作用。...……更多
长期喝三七粉,身体会怎么样?了解一下
...物三七的干燥根和根茎。而从中医的角度上来讲,其主要功效是止血化瘀、活血定痛、补血养血,拥有着“人参补气第一,三七活血第一”的美誉。许多人在日常生活当中都有着用三七粉泡水喝的习惯,那么三七粉真的能够每天...……更多
潜山:建好建强促进林业高质量发展的产业体系
...美林场”。发挥“药”优势,潜山市建成百亩以上石斛、西洋参、天麻、黄精等林下中药材种植基地26个、面积2.16万亩,打造国家林下经济示范基地2个、“十大皖药”产业示范基地1个,涌现出逸品山庄石斛、谷田稻香天麻、牧...……更多
女人气血不足,多数有4个表现,常用3种“食疗”法,有助补足气血
...表现为失眠、多梦、容易惊醒等。所需材料:黄芪15克,西洋参5克,枸杞10克,黄精10克,把所有材料放入开水中,小火再煮2分钟,关火晾至常温即可饮用。黄芪和枸杞是温补的药材;而西洋参的性质偏凉;黄精可以补虚、填精...……更多
雪天保健-固护阳气 静等“雪”来
...管炎等属于肺气虚弱人群,可自制金橘固表茶(金橘30g、西洋参6g、黄芪10g、甘草5g放入茶壶,开水冲泡5~8分钟)饮服,有益气固表润肺之效,可增强机体的抗寒能力。 ……更多
...日联合发布公告,将党参、肉苁蓉(荒漠)、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质(以下简称食药物质)目录。在我国传统饮食文化中,一些中药材在民间...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...香菇提供了丰富的蛋白质,红枣和枸杞则具有养血补气的功效。豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用。这道菜既美味又营养,非常适合秋季进补。二、豆腐蔬菜卷准备食材:豆腐1块、胡萝卜1根、黄瓜1根...……更多
你知不知道你的身体是虚还是实,虚了要怎么补才有用
...、胶原蛋白、矿物质等成分,具有滋阴润燥、补养阴精的功效。如果体虚症状较为明显,可以考虑使用中药进行调理。常用的中药有人参、黄芪、枸杞子等,可以根据个人情况选择合适的中药进行调理。在使用中药时,应遵循医...……更多
新光药业:核心产品毛利率一降再降,靠什么来止住业绩下滑颓势?
...屏风口服液的营收及利润情况,公司披露的是另一款产品西洋参口服液。不过该产品毛利率同样难逃下滑趋势。2023年,新光药业的西洋参口服液实现营收3360.88万元,同比减少28.04%,毛利率为36.82%,下降了6.11个百分点。据了解,...……更多
保养之道:“女子三日不断莲”!建议常吃这“3藕”,吃出好气色
用藕养生:珍贵的中药材莲藕的神奇功效古老的传统养生之道中,有一句俗语:“女子三日不断藕”。藕是一种珍贵的中药材,被誉为“地里人参”,充满了丰富的营养元素,如钙、铁等。具有滋阴养胃、补虚益血的功效。特...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...,羊肉1斤,水煎,分4次服。具有温中补虚,祛寒止痛之功效,对于肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等均有治疗和补益效果。方中“当归、羊肉兼补兼温,而以生姜宣散其...……更多
白萝卜虾米汤不仅仅是一碗汤品,更是一种味道和记忆
...白萝卜具有润肺清痰、促进消化、祛湿化痰、解毒利尿等功效,被誉为“小人参”,在中医养生中地位非常重要。而虾米则是一种富含蛋白质、钙、铁等营养的海产品,具有滋补肝肾、活血化瘀、强健筋骨的功效。白萝卜和虾米...……更多
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年纪大了,这些食物可多吃,营养足,吃出健康
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分享5款不重样豆浆,都是五谷杂粮营养搭配
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孩子脾胃虚,他的每日食谱来啦
每日的饮食对于孩子的健康发育至关重要,特别是当孩子存在脾胃虚弱的情况时,合理的营养摄入更是必不可少的。周四的食谱将侧重于易于消化的食材
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家里3岁宝宝的夏季补钙食谱,简单好做,全家都合适
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超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
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天气再热,我也要给孩子做的5道菜
夏天虽然炎热,但为孩子准备营养丰富、美味可口的菜肴依然是每个家长的重要任务。无论天气多么酷热,家人们围坐在一起享受美食的时刻总是那么温馨
2024-08-08 20:20:00
适合小学生的5道营养长高餐,孩子喜欢吃
小学生正处于快速成长发育的关键阶段,营养均衡和丰富的膳食对他们的身高增长尤为重要。为了帮助孩子们在成长过程中摄取足够的营养
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减脂期可吃这8种食物,保持营养均衡很重要
宝贝们~减脂路上的你是否常感迷茫?想要甩掉多余脂肪,又怕营养跟不上?别担心,今天就来揭秘减脂期也能大口享用的8种超赞食物
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嘿宝贝们,今天要和大家分享的是我最近在小窝里捣鼓出来的五道超简单又不失风味的家常美食!每一道都是我精心挑选,保证让你的餐桌瞬间升级
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多吃肉不如多喝粥,这三款粥是我的最爱
最近是不是又在为早餐吃什么而烦恼呢?都说“药补不如食补”,今天我就要颠覆你的味蕾,带你领略三款超美味又养身的粥品!它们不仅比大鱼大肉来得温柔
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