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炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...多种营养物质,具有补肾壮阳、调节免疫系统、抗疲劳等功效。这种植物生长在荒山野岭中,采摘难度大,因此价格昂贵。虽昂贵但是肉苁蓉被发现具有很多对人体有益的功效,尤其是对老年人的保健作用。主要有以下四大好处...……更多
香气四溢的干锅鸭,好吃到让你舔指
...,营养也平衡得很。制作过程:1.把鸭肉洗得干干净净,切成小块块,然后放进碗里,倒上料酒、生抽,再撒上姜片,让鸭肉好好享受20分钟的“腌制时光”。2.土豆削了皮,切成小块块;洋葱、青椒这些配菜,也都洗干净,切成...……更多
少白头 莫发愁
...相关蛋白异常表达、信号通路功能障碍、氧化应激反应的作用受限等多项机制均会导致黑色素细胞数量减少或消失。其中,酪氨酸酶的表达程度和活性直接限定黑色素生成的数量和速度。此外,维生素及微量元素的缺乏、家族遗...……更多
孕妇吃燕窝的作用
...。燕窝还具有滋阴润肺的作用,能有效预防咳嗽。作用与功效1、养肺祛痰止咳。燕窝功能很多,其中一项是它能够补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。对于一些反胃,干呕的不良症状有一...……更多
山竹吃了有什么好处
...净以后直接煎水喝。5.改善肤质山竹具有很好的清热解毒功效,对于体内毒素堆积、内热旺盛引起的长痘痘、粉刺、油脂分泌旺盛等皮肤问题有很好的调节改善作用。6.治疗各种溃疡山竹是一种性质寒凉的水果,它能清除人体内...……更多
10项农业科技转换新成果在潍坊发布
...作一体化除草技术在黄淮海地区推广30万亩。为潍坊有机生姜融合创新产业园和玄康种业提供生姜脱毒组培苗生产技术支持,每年培育脱毒姜苗100万株,年产有机生姜2400吨,年产值7200万元,为建设农业强市提供了坚实支撑。下...……更多
怎么去黑头最好
...去黑头使用按摩油可以达到很好的清洁毛孔、去除黑头的功效,将脸和手洗净,用热毛巾敷脸或者使用热水熏蒸脸部大概3到5分钟,让皮肤毛孔充分打开。取适量按摩油在手心并均匀涂抹在有黑头的部位,用打圈的方法轻轻转动...……更多
专治乙肝的经验方剂,仅几味药,治疗效果显著!
...》的记载,角尾斛具有滋阴补血、养肝润肺及补充元气的功效,在滋润肝血的同时,亦可提升身体抵抗疾病的能力。这份药方仅仅包含了三种药材:角尾斛作为主药,发挥了不容忽视的关键性作用;艸兰芝,在古代誉为“仙草”...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...中气益。”猪肚入脾,胃经,能够健脾胃,有很好的养胃功效,自古以来就是一味补益脾胃的药膳主食,可以和山药、莲子、胡萝卜等一起煲汤,每周吃1-2次,除了暖胃驱寒,对改善慢性胃炎,增强脾胃功能大有益处。3.小米小...……更多
冬天有钱没钱,年轻人都应该多吃这道菜,保持营养均衡
...。而胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素,对眼睛有保护作用,能增强人体抵抗力。而鸡蛋则是一种营养丰富的食材,富含蛋白质和维生素D,对身体发育和免疫力提高都有很好的作用。这道菠菜胡萝卜炒鸡蛋简单易做,味道鲜...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...的病人在平时可以多吃洋葱,特别是紫色洋葱,降血脂的功效会更好。3、苹果苹果当中含有丰富的果胶、纤维素以及维生素C,可以很好的起到降脂作用;苹果能够降低人体血液里面的低密度胆固醇,让对心血管有好处的高密度...……更多
寒露后多养胃,推荐6款暖胃养生粥,大人孩子早餐正需要
...水这样去掉血水也能去除腥味,蔬菜切碎了备用,另外姜切成细丝。2、将大米和水按照1:10比例放入熬煮,煮到粥品形成了,然后将切成薄片的猪肝放入,蔬菜也一起加入,大约再熬煮10分钟左右,最后放盐和姜丝胡椒粉就成了...……更多
甘肃一林区发现“山牛”,身体高大有尖角,常年待在水里泡澡
...常年气温较高,所以水鹿的体毛粗糙而稀疏,并无保暖的作用,但却有利于散热。它们没事的时候喜欢在水里待着,尤其是在夏季的时候,每天几乎大部分时间都要到山溪中泡澡。它们的水性极佳,是天生的游泳健将。在我国,...……更多
防治眩晕症状的中医方法有哪些?
...:中医认为,饮食对于眩晕症状的缓解和预防起着重要的作用。建议多食用一些具有调理气血、平衡阴阳的食物,如黑豆、黑芝麻、红枣、山药等。此外,还应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、生姜等,以免加重眩晕症状。2....……更多
...与人参、西洋参同属五加科人参属药用植物,但是在临床功效上有显著的不同——人参是大补元气、生津止渴,三七主要是活血定痛。在历史上三七主要是外用,古书记载,它是南人军中要药,外科“圣药”,用于跌打损伤。在...……更多
话说补土 | 美味到令人流口水,还滋阴美容,外壳留下也有用!
...药学》则认为牡蛎壳有潜阳补阴、重镇安神、软坚散结等功效,主要治疗惊悸失眠、自汗盗汗、痰核等病症。现代人的工作较为劳心,情绪压力大,睡眠问题也多见,再加上体检中常发现各类结节类疾病,都有用上牡蛎壳的机会...……更多
喝什么茶刮油减肥
...成,帮助减少肠道油脂的囤积,能够起到排毒减肥的作用功效。2.普洱茶普洱茶可以减少胃肠道内油脂的囤积,同时也可以促进肠道健康,因此想要减肥刮油,多喝点普洱茶也是非常好的。3.荷叶茶荷叶茶可以促进肠道的蠕动具...……更多
山东人爱生吃大葱、大蒜,到底是养生,还是伤身?听听医生的回答
...曾察觉的风险?您可能已经听说过大葱和大蒜的各种神奇功效:它们不仅能增强食欲,还被誉为天然的“抗生素”。然而,随着现代医学研究的深入,我们开始意识到,不同的食用方法可能会对大葱和大蒜中营养成分的吸收和利...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
...理好后两面改上花刀方便入味。2、然后把萝卜洗净去皮切成片,提前用水焯一遍,方便快速熟透。3、锅中热油,倒入鲳鱼两面煎至金黄,再下入葱姜炒香,然后烹入料酒和生抽,再加入没过鲳鱼的清水,倒入萝卜片,之后加食...……更多
耳屎的作用是比较多的,如果不是必要的话,建议是不要掏耳屎的
...伤等一系列的症状,而耳屎就有很好的缓冲震动和声波的功效,可以很好的防止噪音,避免出现被震聋的情况。耳屎有自动清洁的功能,因为大多数的耳屎都是可以自己被排出耳朵内部的,比如说我们平时在吃饭的时候,说话的...……更多
便秘口臭的人,常用4物泡茶喝,或能通畅大便,清新口气
...种:决明子决明子药食同源,以其清肝明目、润肠通便的功效闻名。其富含大黄素、大黄酚等多种蒽醌类物质,能刺激肠道蠕动,增加水分吸收,软化粪便,从而改善便秘状况。同时,决明子还有一定的抗菌作用,有助于抑制口...……更多
桑叶有什么用途
...学认为,桑叶性味苦、甘、寒,有散风除热、清肝明目之功效。近年来的研究证明,桑叶还有良好的皮肤美容作用,特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。食用价值目前,已开发出有保健功能的桑茶,其茶色碧绿,富含...……更多
患了糖尿病,这十样果蔬能多吃,经常来一点,稳定血糖有好处
...耳一起煮汤,具有控制血糖升高,润肺生津,滋阴养胃的功效。苹果是我们生活中最常见的水果之一,也是低糖水果中的一种,苹果富含膳食纤维,可以帮助调节机体血糖水平,预防血糖的忽高忽低。石榴,石榴中含有铬元素,...……更多
6种碱性食物,一日三餐照着吃,孩子猛窜10公分
...菜、盐、生抽、醋、芝麻油做法:1、将海带清洗干净,切成细丝;2、将蒜泥和海带丝、香菜混合在一起;加入适量的盐、生抽、醋、芝麻油等调味料;3、搅拌均匀,让海带丝充分吸收蒜泥的香味;最后装盘即可!做好的蒜泥海...……更多
止泻的食物有哪些
...乌梅乌梅性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘和腹痛、呕吐等症。乌梅对肠道致病菌以及呼吸道多处致病菌有较强的抑菌作用。2、粥类粥类可以养护脾胃,可以促进...……更多
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...的活性,提高机体的抵抗力。补充维生素E有何好处?5个功效,一次性全部告诉你1.抗氧化维生素E是一种脂溶性的维生素,可以有效抗氧化,延缓人体衰老,减少皱纹产生。除此之外,还可以减少细胞的耗氧量,增加人体耐力,...……更多
腊月二十三过小年,提醒“3菜不上桌,福气不进门”
...腐素馅饺子:色香味俱佳,清淡可口,1、将白菜洗净,切成细丝,放入大碗中备用。豆腐挤去水分,切成小丁。胡萝卜去皮,切成小丁。香葱洗净,切成葱花。 2、将切好的白菜放入大碗中,撒上适量的盐,搅拌均匀,腌制片...……更多
果子像樱桃,人称“黄金万两”,又有“百子千孙”的美誉,很旺家
...且全年均可采摘,具有祛风除湿、消肿止痛、活血散瘀的功效。可以说朱砂根的作用非常多,在生活中可用于骨折、跌打肿痛、咽喉炎、扁桃体炎、牙痛、风湿腰腿痛、消化不良、咽喉炎、痢疾、肾炎、胃痛、月经不调等多种。...……更多
喝茶真的能减肥,但是你得喝得对
喝茶减肥的功效无疑是众所周知的,但是这其中的关键在于选择合适的茶品。人们常说,“喝对茶,瘦得美”这句话不无道理。在市面上,有许多种茶可以选择,每种茶都有其独特的功效和特点。对于想要减肥的人来说,选择...……更多
它们美味、美观、健康,而且和大鱼大肉一样营养丰富
...我们可以准备这些原料。首先我们需要将洋葱清洗干净,切成片放在一边备用。然后将鸡蛋打入碗中。然后我们在锅里倒入一些食用油,当油热到70%的时候,我们在锅里加入一勺豆瓣酱或者辣椒酱,翻炒均匀然后把切好的洋葱放...……更多
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中科御方|杜仲:千年药草,滋补瑰宝
《本草纲目》有言:“杜仲,落叶乔木,叶长椭圆,皮可入药,补肝肾,强筋骨。”其中杜仲作为一种药食同源的中药材,自古以来备受推崇
2024-11-08 18:05:00
中科御方|黄芪:从古籍到餐桌的养生传奇
《神农本草经》中,黄芪被列为上品,记载其“味甘,微温。主痈疽,久败疮,排脓止痛,大风癞疾,五痔,鼠瘘,补虚,小儿百病”
2024-11-08 18:06:00
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
《神农本草经》中,对枸杞留下“久服坚筋骨,轻身不老”的赞誉。李时珍在《本草纲目》中也对其赞誉有加,称其能“滋肾,润肺,生精
2024-11-08 18:07:00
重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦!
为了更好地满足广大患者的就诊需求,提供全面的核医学诊疗服务,2024年11月11日起,重医附二院核医学科同位素敷贴瘢痕治疗门诊正式开诊啦
2024-11-08 19:09:00
小叶医探 | “8个瑞士卷怎么分?”营养专家:这种“热量炸弹”儿童要少吃!
大皖新闻讯近日,网上关于“8个瑞士卷怎么分”的话题引起大众热议,甚至不少网民晒出自己狂“炫”瑞士卷的截图。然而,看似美味的瑞士卷真的是营养丰富的好物
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骑自行车能减肚子吗
骑自行车是一种比较流行的运动,现在参与这种活动的人越来越多。不过骑自行车是一种有氧运动,主要锻炼的是身体的腿部和臀部肌肉群
2024-11-08 19:46:00
了解一下刮痧减肥有用吗
有用。刮痧能够达到其他减肥方法很难做到的局部针对瘦身。刮痧减肥可以起到活血化瘀、疏通经络、行气止痛、清热解毒、健脾和胃
2024-11-08 19:57:00
情系老干部 生日送祝福——道真自治县人民法院为退休干部送上90岁生日祝福
为认真贯彻落实全省、全市老干部工作会议精神,树立精准服务理念,持续推进“结对亲老”工作,11月5日,遵义市道真自治县人民法院退休干部党支部支委等一行来到夏明传同志家中
2024-11-08 20:39:00
余庆县老年大学举办中医食疗养生讲座
为更好地关爱老年人身心健康,让老年人养成良好的养生习惯,11月5日下午,遵义市余庆县老年大学特邀中西医结合副主任医师、余庆县中医医院质管部主任
2024-11-08 20:39:00
海南农科院接收“太空种子” 计划11月中下旬整地备播
本文转自:人民网-海南频道“太空种子”。海南省农业科学院供图人民网三亚11月8日电 近日,海南省农业科学院接收了实践十九号卫星带回的“太空种子”
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仁怀市老年大学应邀参加仁怀市融合传媒发展有限公司展演活动
近日,仁怀市老年大学应邀参加了由仁怀市融合传媒发展有限公司举办的“传承民族文化 弘扬中华经典”《玉恋微光》微短剧首映礼展演活动
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关注心理健康 笑迎晚霞生活——汇川区开展“心理健康认知及调节”专题知识讲座
为帮助老年人正确认知心理健康问题、调节心理疾病,提高老同志积极应对生活中常见的心理烦躁、焦虑、孤独、抑郁以及恐慌等心理疾病的能力
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江西东乡:立冬采收忙
本文转自:人民网-江西频道村民正忙着采收槟榔芋。张欢迎摄连日来,江西省抚州市东乡区杨桥殿镇港西村的村民正忙着采收槟榔芋。立冬时节,槟榔芋迎来丰收,当地农民抢抓晴好天气进行采收、打
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拉满“进度条” 跑出“加速度”
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遵义市中级人民法院“老法官调解队”开展“送法进企业 普法护营商”活动
为进一步发挥法院老法官的经验优势和专业特长,为优化法治化营商环境发挥余热、贡献力量,11月3日,遵义市中级人民法院“老法官调解队”赴爽净集团开展“送法进企业普法护营商”活动
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