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思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...香、炙甘草组成,我们可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药,因为中医认为,气和血是互生互化的,气能生血,血能载气,所以我们会发现在用补血药的时候一般会同时添加一些补气药,就好像是赋予了血细胞干活...……更多
气血不足、经常失眠,七味药泡水喝,补益气血健脾安神想睡就睡
...我曾经治疗过一个患者,她是一个中年女性,因为工作压力大,经常熬夜加班,导致气血不足,失眠多梦,精神不振,面色苍白,食欲不振,月经不调。她试过很多方法来改善自己的状况,比如吃补药,做运动,但是都没有什么...……更多
宁心、补血、止晕、抗溃疡,归脾丸的5个临床应用,一文总结
...思虑伤心,劳倦伤脾,本病常由于现代社会生活和工作压力大,长期脑力和体力劳动过度,耗伤气血,以致气血两虚,气虚清阳不展,血虚则脑失所养,而发生眩晕。归脾丸切中病机,可有效改善眩晕症状。5、晚期癌症慢性消...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...证。所以,冬季不妨吃些当归生姜羊肉汤益气补血。6、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用...……更多
十几块的良心药—归脾丸,调理脾胃,还能轻松解决这5种症状
...悸图片来源于网络,侵删如今社会生活节奏急促,工作压力大,很多人常感到气短心悸,体验到心脏的“咚咚”乱跳,整日疲乏无力。归脾丸中的当归、龙眼肉能够养血养心,为气短心悸的人提供有效的帮助。症状二:失眠多梦...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...所产品质最佳。龙眼性温,味甘。归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产后体虚等。贮存时应注意通风干燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品,龙眼“...……更多
阴阳气血俱虚怎么办?一个奇效良方,补虚力强,还抗疲劳、降血糖
...方中的每一种药材都有其独特的功效。例如,黄芪,作为补气药的代表,能够显著提升机体的免疫力,对抗日常疲劳。党参,不仅能补中益气,还有助于改善食欲和体力。这些药材在共同作用下,有效调节身体的阴阳气血平衡,...……更多
桂圆能改善长期失眠?如何吃效果好?中医教你6个食疗方
...统,减少焦虑和紧张,促进放松和平静,这对于那些因压力大、精神紧张而失眠的人来说尤为重要。如何正确食用桂圆改善失眠?要想通过食用桂圆来改善失眠,还需掌握正确的食用方法。以下是中医推荐的六个桂圆食疗方,不...……更多
“爱操心的人”伤脾又伤血,1个方子,补气血、养心神、助睡眠!
...,就是气血不足。那怎么办呢? 归脾汤。归脾汤是治疗心脾两虚不寐的著名经典方,由白术、人参、黄芪、当归、甘草、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣等组成。具有益气补血,健脾养心的功效。方解:人参...……更多
气血两虚,失眠、心悸、头晕,分享一个方,健脾养心、益气补血
...舌苔也白、摸摸脉,又细又弱,于是就断定,他这其实是心脾两虚导致的,就给她开出了归脾汤的药方,很快,症状便有所减轻。那这是什么道理呢?接下来就给大家说说这里面的原因。中医认为,心藏神而主血,脾主思而统血...……更多
...还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,特别适合压力大的白领们,对他们常常出现的失眠、心悸、记忆力减退、贫血有较好的疗效。★桂圆莲子粥(一人份)材料:糯米80克、桂圆肉15克、去心莲子25克、红枣10克、冰糖适...……更多
慢性心功能不全的中医食疗方
...日食用。大枣功能补中益气、养血安神;龙眼肉功能补益心脾、养血安神;百合功能养阴润肺、清心安神;莲子功能补脾止泻、养心安神;银耳功能滋阴润肺、养胃生津。气血双调茶取大枣6枚、龙眼肉15克、枸杞子10克、黄芪15...……更多
高血压,病根在心脾!一张方子强健心脾,滋补气血,血压自降
...右,后继续用药进行调理。其实,该患者的主要问题是“心脾两虚”,心主血脉,主要是负责血的生产,脾主运化,乃气血生化之源。所以心脾两虚就会造成“气血不足”,人也就容易心神不安,所以会出现失眠多梦的现象。脾...……更多
一个增强记忆力的千古名方,四味药搞定健忘、失眠、盗汗!
...着不同的症状和病因。比如有一位中年男性,因为工作压力大,经常熬夜加班,导致心烦失眠,记忆力减退,甚至有时候会忘记自己的名字和电话号码。我给他开了归脾汤加减,服用了一个月后,他的失眠和健忘都有了明显的改...……更多
伏天常备两种零食,每天吃点气血补充还解馋
...,是一种夏季时令水果,性味甘温,入心、脾经,有滋补心脾的作用。三伏天适量吃些龙眼干,既能补充体内燥热的气血,又能缓解因暑热引起的心悸、失眠等症状。《神农本草经》载其为上品,“久服强神益智,舒身不老”。...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...后项疼痛,怕冷,舌淡,苔白腻,脉细缓。诊断:不寐(心脾亏虚,痰饮上逆)。治法:补益心脾,温化水饮。方用归脾汤合苓桂术甘汤加减:黄芪30g,党参30g,炒白术10g,当归10g,龙眼肉10g,远志10g,茯苓10g,炒酸枣仁10g,桂...……更多
伏天40天,家中常备2种零食补气血
...,在夏天很受欢迎。其味甘,心、脾经,主要作用是滋补心脾,养血安神。三伏天适量吃些桂圆,既可补热伤血,又可减轻因暑热而引起的心悸、失眠等症状。《神农本草经》载其为上品,“常食,固精明目,轻身不老”。龙眼...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...类似作用不明显。三、西洋参与太子参的区别太子参属于补气药中的“清补之品”,药性甘、微苦,有益气健脾,生津润肺的作用。西洋参与太子参均为气阴双补之品,均具有益脾肺之气,补脾肺之阴,生津止渴的作用。但太子...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...安可以影响失眠。脾虚的病人,脾虚导致气血化生不足、心脾两虚,气血不能上荣于脑,不能荣养心神,也会导致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方:龙眼肉24克,柏子仁1...……更多
男人出现3大表现,需警惕,这或是气血不足的表现,6种中药可补补
...人的疲惫感,维持正常的机体功能。6、甘草甘草是一种补气药,其中含有大量的甘草素和甘草甙,能够补脾益气,中和诸药,弥补人体心气不足的情况,还具有抗炎和抗变态反应的作用,对咽喉肿痛、咳嗽痰多的症状也能有效...……更多
黄芪不仅可以单独使用,还可以与其他药材搭配使用,以增强疗效
...只需要两味药材,分别是黄芪和党参。 黄芪和党参都是补气药,它们的功效相似,但又有一些区别。黄芪擅长补气升阳,固表止汗,利水消肿,而党参擅长补中益气,生津养血。两者相辅相成,可以打出补气王炸,让你的气血...……更多
身上总是这疼那麻,浑身无力,用这方子,补气调血,赶走身体麻木
...方,出自明代医家薛己的《正体类要》。这个方子由四味补气药和四味补血药组成,分别是人参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、熟地黄。八珍汤的功效是补气养血,调理脏腑,平衡阴阳,强健筋骨。八珍汤适用于气...……更多
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血
...眠等症状。3、龙眼肉龙眼肉性温,入脾、心经,具有补心脾、益气血、安神的功效,适当食用对缓解思虑过度、劳伤心脾、失眠健忘、惊悸怔忡等症状有一定的帮助。 ……更多
养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...的生活中它们十分常见,每个人都可以从中选择。生活压力大,我们仍然需要照顾我们的身体,这样才能用更健康的身心面对工作 ……更多
气血不足原来有这么多信号,气血两虚可以吃这5种食物补气血
...肺的功效,还能养脾胃,补肝肾。 龙眼肉:龙眼肉补益心脾,养血安神,用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸,可以用来蒸排骨吃,或...……更多
一个中成药,上补心血中养脾气下清肝火,再厉害的失眠都不怕了
...失眠困扰着,生活质量大大下降。有些患者是因为工作压力大,有些患者是因为情绪问题,还有一些患者是因为生活习惯不良。虽然失眠的原因各不相同,但是我发现,很多失眠患者都有一个共同的特点,那就是心、脾、肝三脏...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...干之后的龙眼干还有着非常高的药用价值。桂圆可以补益心脾、养血安神,可以缓解失眠健忘、以及神经震弱等症状。根据现代营养学分析,桂圆里面含有多种氨基酸、胆碱、钙以及铁等微量元素。 冬天的时候天气寒冷,我们...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...用,以免刺激胃酸分泌过多。七、龙眼肉龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效,对于心脾两虚、气血不足等症状有很好的缓解作用。龙眼肉可以用来煮粥、炖汤,也可以直接食用。但是需要注意的是,龙眼肉性温,不宜过量食...……更多
4 种东西和蒲公英是“黄金搭档”,泡水喝,排肝毒降火,还补气
...的假种皮。桂圆性温,味甘,入脾、心经。桂圆具有补益心脾、养血安神的功效,常用于治疗气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄等症。桂圆还具有抗氧化、抗衰老、降血脂、降血压、提高免疫力等作用。桂圆的用法有很...……更多
半夜三点醒,教你一招,心脾越强,睡觉越香
...失眠、早醒问题,特别的常见,很多人劳心费神、生活压力大,舌头大多淡嫩、舌苔发白,如果你也是属于这种类型,大家可以做个参考。 ……更多
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