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思虑多、压力大、脑子转不停?送你一个“劳心者”的养心补血方
...香、炙甘草组成,我们可以看到这个方子中主要成分就是补气药和补血药,因为中医认为,气和血是互生互化的,气能生血,血能载气,所以我们会发现在用补血药的时候一般会同时添加一些补气药,就好像是赋予了血细胞干活...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...证。所以,冬季不妨吃些当归生姜羊肉汤益气补血。6、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...所产品质最佳。龙眼性温,味甘。归心、脾经,具有补益心脾、养血安神的作用。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄、病后或产后体虚等。贮存时应注意通风干燥、防潮防蛀。《神农本草经》将其列为上品,龙眼“...……更多
...还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效,特别适合压力大的白领们,对他们常常出现的失眠、心悸、记忆力减退、贫血有较好的疗效。★桂圆莲子粥(一人份)材料:糯米80克、桂圆肉15克、去心莲子25克、红枣10克、冰糖适...……更多
邱明义辨治失眠验案一则
...后项疼痛,怕冷,舌淡,苔白腻,脉细缓。诊断:不寐(心脾亏虚,痰饮上逆)。治法:补益心脾,温化水饮。方用归脾汤合苓桂术甘汤加减:黄芪30g,党参30g,炒白术10g,当归10g,龙眼肉10g,远志10g,茯苓10g,炒酸枣仁10g,桂...……更多
气血虚如何中药补气,五种补气中药有区别,并非人参适合所有人
...类似作用不明显。三、西洋参与太子参的区别太子参属于补气药中的“清补之品”,药性甘、微苦,有益气健脾,生津润肺的作用。西洋参与太子参均为气阴双补之品,均具有益脾肺之气,补脾肺之阴,生津止渴的作用。但太子...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...安可以影响失眠。脾虚的病人,脾虚导致气血化生不足、心脾两虚,气血不能上荣于脑,不能荣养心神,也会导致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方:龙眼肉24克,柏子仁1...……更多
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于补气血
...眠等症状。3、龙眼肉龙眼肉性温,入脾、心经,具有补心脾、益气血、安神的功效,适当食用对缓解思虑过度、劳伤心脾、失眠健忘、惊悸怔忡等症状有一定的帮助。 ……更多
养胃靠七宝,生活中常见,更是必不可少
...的生活中它们十分常见,每个人都可以从中选择。生活压力大,我们仍然需要照顾我们的身体,这样才能用更健康的身心面对工作 ……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...干之后的龙眼干还有着非常高的药用价值。桂圆可以补益心脾、养血安神,可以缓解失眠健忘、以及神经震弱等症状。根据现代营养学分析,桂圆里面含有多种氨基酸、胆碱、钙以及铁等微量元素。 冬天的时候天气寒冷,我们...……更多
它们具有健脾养胃的功效,坚持食用一个月,效果非常好
...用,以免刺激胃酸分泌过多。七、龙眼肉龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效,对于心脾两虚、气血不足等症状有很好的缓解作用。龙眼肉可以用来煮粥、炖汤,也可以直接食用。但是需要注意的是,龙眼肉性温,不宜过量食...……更多
...气?我们刚刚提到永盛合阿胶,这一复方中有一味补气药黄芪,而食疗药膳中往往也是气血双补的配伍。那么问题来了,为什么我们在滋阴补血的同时还需要补气呢?中医常讲“气为血之帅,血为气之母”,气血两者...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
治疗失眠的3种中成药有什么区别
...木香、炙甘草。【功能】益气补血,健脾宁心。【主治】心脾两虚、气血不足所致的心悸、怔忡、失眠健忘、食少体倦、面色萎黄,以及脾不统血所致的便血、崩漏、带下。【方义简释】方中人参甘补微苦微温,善大补元气、补脾肺...……更多
雨水常有“倒春寒” 健脾暖身不放松
...的甜酒酿,再加上补肝肾、明目的枸杞和养血安神、补益心脾的龙眼,很适合气血不足、面色萎黄的女性食用。普通人也可以作为一款小甜品和家人一起品尝。不过需要提醒的是消化不好或血糖高的人群不宜贪吃哦。 ……更多
黄芪别光泡水喝,放点它进去,补气补血,延年益寿
...气虚失血、阳虚自汗等症状,而黄芪也是非常常见的一味补气药。虽然黄芪功效作用能够给身体带来益处,长喝黄芪水也可以有效的补气养血,但并不是所有人都适合饮用,特别是以下这4种人,否则的话就有可能是“自找麻烦...……更多
...体虚贫血的人。失眠脱发、神经衰弱人群:气血双补对于心脾、气血两虚造成的心悸气短、失眠多梦、头晕健忘、虚热盗汗、体倦少食、面色萎黄等,尤其是同时兼有失眠、脱发、神经衰弱症状的血虚人士,可以在中医师指导下...……更多
党参的功效和作用
...血之功效。党参是咱们补益中药中最常见的一种,它属于补气药类,最宜用于平素倦怠乏力、精神不振、语音低沉、自觉气短、稍一活动就喘促的肺气虚弱者。侧重于脾胃气虚的人,四肢无力,食欲不振,大便稀溏,也宜使用党...……更多
中医与现代医学如何治疗失眠
...,四肢倦怠,易腹胀便溏,舌淡苔薄,脉细无力,辩证为心脾两虚证型,建议可以长期食用人参、黄芪、山药、龙眼肉、红枣等这类药食同源的药物,补益心脾,养血安神,帮助提高睡眠质量。(五)五音、五味、闻香的应用除此...……更多
这些症状很可能是由于气血不足引起的
...血往往会受到损伤,需要及时补充。3.工作繁忙、生活压力大的人:这类人群由于长期处于紧张状态,容易导致气血不足,需要适当进行调理。4.孕妇及哺乳期妇女:孕妇及哺乳期妇女由于孕育新生命,需要消耗大量气血,容易...……更多
中医治早泄,大名鼎鼎的金锁固精丸仅排第五,前四名大多人不知道
...体临床上以肾气不固、心肾不交、肝胆湿热、阴虚火旺、心脾两虚等比较常见。这些许多人可能看不太懂,其实早泄的发生就是这么复杂,即使从现代医学角度来看,它也有各个维度的原因,要不然也不至于到现在为止还没有各...……更多
“寒气重,元气虚”,建议女人,冬天多吃这6样,养气血,强免疫
...手。同时,桂圆还能改善睡眠、增强记忆力,对于工作压力大、容易疲劳的女性来说,是冬天的好选择。在寒冷的冬夜,一碗桂圆红枣汤或者一杯桂圆茶,不仅能驱寒暖身,还能让心灵得到滋养,让睡眠更加香甜。桂圆茶是以桂...……更多
气血不足吃什么补最快
...有丰富的蛋白质,多种微量元素,是补气益血的佳品。6.龙眼龙眼含有铁、维生素A、葡萄糖、蔗糖等营养成分,女性多吃龙眼可以让身体气血充足,同时龙眼还能治疗神经衰弱、健忘、心悸。女性在经期的时候可以多吃龙眼,帮...……更多
柴平汤加减治疗产后发热乳少
...正合益气养阴之意,又患者证属脾胃气虚、痰湿中阻,而补气药易壅滞中气,故去党参、生甘草;加用砂仁化湿行气止泻;藿香、木香以增强芳香化湿醒脾之效;患者产后病久,情志不畅,气机郁结,加之风行当令,肝气横逆乘...……更多
龙年吃“龙食” 吃出好彩头
...典籍《医学衷中参西录》记载称:龙眼肉味甘,气香,为心脾要药,能滋生心血,兼能保合心气、滋补脾血、强健脾胃,故能治思虑过度、心脾两伤,或心虚怔忡、寝不成寐,或脾虚泄泻。龙眼肉性温,蒸熟吃更平和,但容易上...……更多
经常疲劳乏力不想动,可能是中气不足了,李东垣教我们补中益气!
...助上提脾气,另外柴胡和升麻还有清热的作用,可以制约补气药的温燥之性,以防上火。中医认为,“气为血之帅,血为气之母”,气血是相互依存的,所以补气的同时加入少许补血的当归,可以起到事半功倍的作用。然后加入...……更多
苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用
...内气血平衡,增强人体的免疫力。其次,龙眼干具有补益心脾、养血安神的功效,能够改善失眠和焦虑等问题,提高人体的抵抗力。配合苹果和梨的功效,苹果莲子汤可以起到消痰止咳、养肾补气、增强身体免疫力的作用。尤其...……更多
多吃龙眼,或收获这些好处
...季水果也越来越少。要说秋冬季节最好的水果,那一定是龙眼,很多地方也将其称作桂圆。这么说吧,新鲜采摘的龙眼可以当做水果,而风干之后的龙眼既能当做果干,又能当做药材。千百年来,很多人对龙眼青睐有加,就是因...……更多
龙年话“龙”药
...桂圆肉,为无患子科植物龙眼的假种皮,晒干而用,具有补益心脾、养血安神的功效,常用于治疗气血不足、心悸怔仲、健忘失眠、血虚萎黄等。龙葵为茄科植物龙葵的全草,具有清热解毒、活血消肿的功效,常用于治疗疔疮、痈肿、丹...……更多
失眠健忘,心血不足?一剂养心汤,安抚你“躁动”的内心
...甘草组成。从药物组成上我们可以看出,这个方主要是由补气药、补血药和安神助眠的药物组成,所以它的主要作用就是补气养血,宁心安神,还有像桂枝这样的通阳化气的药,可以鼓动心阳,振奋阳气,以助生气血,适用于心...……更多
做到了气血兼顾,温通兼行,具有活血祛瘀、温经止痛的作用
...种亚健康的状态,很有可能是因为经络不通、瘀血阻滞、气血运行不畅引起的。瘀血不除、新血不生,想要活血散瘀、改善气血我们首先要了解瘀血体质。今天给大家分享4种瘀血质的类型以及如何调理:寒凝血瘀:这种情况的...……更多
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本文转自:人民日报小药片连着大民生(在现场)——2024年国家医保药品目录调整现场谈判见闻本报记者 孙秀艳《 人民日报 》( 2024年11月03日 第 04 版)10月27日下午
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缙云丨刘运勇:黄凉粉
黄凉粉文/刘运勇黄凉粉是岳家的拿手好菜,几个女婿进门,事先准备的,都是搅一盆黄澄澄的凉粉。麻辣椒香酸甜俱全,以家乡菜待新人
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靳蛟医生:肩部僵硬、疼痛,会是肩周炎吗?
肩部僵硬和疼痛可能是多种肩部疾病的症状,其中肩周炎是一个常见的原因。肩周炎,也被称为五十肩、漏肩风或冻结肩,主要发生在40——70岁的人群中
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“辽派中医”薪火相传,41名中医学子集体拜师
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贵州百灵又启新征程,持续提升中医药世界影响力
一,积极响应“一带一路”,进一步推动中医药文化国际传播;近日,以“强国新复兴时代的医疗、教育和体育”为主题的国际展览和科学会议在阿什哈巴德开幕
2024-11-02 20:32:00
高血压是沉默“杀手”!降血压这样吃,预防中风和脑梗找上门
随着大家的饮食生活形态的改变,饮食越来越精致化,运动量减少,因此现在三高人群也是在逐年增长,高血压、高血脂、高血糖,其中又以高血压为三高当中最为常见的慢性疾病
2024-11-02 16:59:00
食道癌晚期的患者,可能是忽视了这4个早期信号,最终拖成大病
癌症是一种很难治愈的疾病,即使被治愈了,也有可能出现复发和转移的情况。早期的癌症治愈可能性比较大,但是到了晚期之后治愈可能性非常低了
2024-11-02 17:00:00
肺癌发生时,身体出现这4个迹象,可能是肺癌的信号,别忽视
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,但由于其早期症状不明显,很多患者一发现就已经是晚期,治疗难度大,预后也不太好。然而,肺癌发生时
2024-11-02 17:01:00
脑梗来临前2个月,身体有信号发出,别再忽视
脑梗,是一种严重的血管疾病,是血管中的“栓子”从血管上脱落后,随着血液流到脑血管中,脑细胞得不到血液滋养就会损伤、坏死
2024-11-02 17:01:00
肝脏受损的信号,第一个就被很多人忽视
肝脏非常彪悍、能打,每天进行几百种化学反应,并且24小时无休。而且它还能再生,健康肝脏被切除三分之二还能长回原来的样子
2024-11-02 17:02:00
花生、棕榈油会促进癌细胞转移吗?研究结果公布,早了解不吃亏
如今像癌症的发病率也是越来越高,说起癌症,相信对于多数人来说都是比较害怕的,尤其是患上癌症本身非常不幸,但如果碰上癌症转移的情况也是会压的人喘不上气
2024-11-02 17:03:00
天然的“长寿药”和“防癌药”,常吃能强身健体,让癌细胞远离你
我们知道尽管现如今医学技术如此发达,但是人们对于癌症的这种病症就目前的情况来看仍旧是没有彻底治愈的办法,顶多也就只能是暂且控制住癌细胞的发展
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鸡肉致癌?研究引发争议
近日,一项由牛津大学发布的研究引发了广泛关注。研究称,食用鸡肉会增加罹患结肠癌的风险。这一结果立刻引发了一片争议,而作为一名健康养生达人
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“肺小结节是肺癌前兆?” 看专家怎么说
每年11月是国际肺癌关注月。据国家癌症中心发布的数据,2022年,我国新发癌症病例约482万,其中,肺癌病例数约106万
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早晨醒来,嗓子疼哑,话都说不利索,即便喝了很多水也缓解不了……这样的经历,对于许多人来说可能并不陌生。但你知道吗?声音嘶哑(医学上称为声嘶)
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