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经常午睡,有助身体健康,或能收获这5个好处,不妨试试
...身运转,所以平时一定要多注意保护心脏,否则一旦出现心脏病就可能诱发更严重的危害出现。尤其是对于工作压力大和精神高度紧张的上班族来讲,如果平时午休的时候睡十几分钟或半小时,那么就可以有效降低心脏病的发病...……更多
女性长期戴“银手镯”,身体最后怎么样了呢?或许多数人还不了解
...响。因此,为了确保母婴健康,孕妇应避免佩戴银手镯。心脏病患者银手镯的重量可能会对心脏造成额外的负担,加重心脏疾病的症状。对于心脏病患者来说,保持身体的舒适和轻松非常重要,因此应避免佩戴任何可能对身体造...……更多
​这种疼法才是心绞痛,别再搞错了!五步急救法关键时刻或能救命
...变的症状,其原因多样,从简单的肌肉拉伤到生命威胁的心脏病症都可能是诱因。在这众多原因中,心绞痛是一种需特别警惕的类型,因为它是冠状动脉疾病的标志性警报。区分心绞痛与其他胸痛,不仅是医学上的需求,更是每...……更多
发生心绞痛怎么办?如何正确治疗?心绞痛知识划重点!
...明冠状动脉中的斑块可能已经断裂,形成血栓,极大增加心脏病发作的风险。1. 冠状动脉疾病(CAD)患者:这是心绞痛最常见的原因。CAD意味着心脏的动脉受到动脉粥样硬化(斑块积累)的影响。2. 高血压患者:长期高血压会损...……更多
西地那非适合所有人吗?3类人不适合用,服用前,先看你是否在列
...所有人吗?3类人不适合用,服用前,先看你是否在列1、心脏病患者心脏病包括冠心病、心肌梗塞等,这些疾病可能与西地那非的作用机制产生相互作用。服用西地那非会导致血管扩张,从而增加心脏负荷。因此,心脏本身功能...……更多
大病来临前的10个征兆!千万别再忽视了!
...速或心脏突然有揪痛感等情况时,就应该及时到医院排查心脏病变。这些都是心脏早搏症状,所有人都可能出现,有人是正常的生理现象,有人则需要治疗。2. 甲亢当人体甲状腺功能亢进时,甲状腺素就会对心脏进行直接或间接...……更多
高血压的10个隐蔽信号要注意,早发现早治疗!日常做好这9点!
...“沉默的杀手”。但它会对身体产生潜在的严重影响:1. 心脏病:高血压可导致心脏负担加重,增加心脏病和心力衰竭的风险。2. 中风:血压过高使得血管承受更大压力,可能导致血管破裂或堵塞,引起中风。3. 肾脏损伤:高血...……更多
猝死的6大前兆,医生提醒少熬夜,保护好你的心脏
...功能的变化有关。研究表明,长期熬夜会增加患高血压、心脏病和中风的风险。2. 生物钟和心脏健康之间的关系:熬夜会扰乱人体的生物钟,生物钟是人体内部的一种节律系统,调节我们的睡眠-清醒周期。生物钟失调可能导致...……更多
病在心上,疼在别处,为同行,胃痛难道也是心梗的前兆?
...后隐藏的真相——这不仅仅是一次普通的胃痛,而是一次心脏病发作的信号。心脏的求救信号:胃痛不可忽视在探讨心梗与胃痛之间的联系前,先了解心梗的基本面貌是必要的。心梗,或称心肌梗死,发生时,心脏的某部分血液...……更多
出现这5种症状,都有猝死的风险!这12类人要注意,提前做好预防
...构性心脏疾病会影响心脏的泵血能力。继发于其他原因的心脏病:包括电解质紊乱、药物副作用等。2. 呼吸系统原因:重度哮喘发作、慢性阻塞性肺疾病(COPD)的急性加重、肺栓塞3. 大血管断裂:主动脉夹层:主动脉壁分层造...……更多
生育能力下降?看看自己是不是踩了这些“雷”
...肥胖也会带来一系列的健康问题,例如高血压、高血糖、心脏病等,即使怀孕也容易在怀孕过程中造成一些并发症。熬夜熬夜会对女性内分泌系统有损害,容易出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等内分泌失调症状。一些...……更多
不论男女,心脏突然‘刺痛’一下,多半是这3个原因,千万别大意
...至是这种情况越来越频繁,越来越严重,最终的结果就是心脏病。因此,为了自身健康着想,还是要养成良好的饮食习惯。那么,我们该如何养护我们的心脏呢? 1、保持乐观的心态乐观的心态有利于人采取积极的态度面对生活...……更多
兰考何艳珍:高血压的识别与管理
...效控制,会逐渐损害心脏、大脑、肾脏等重要器官,增加心脏病、中风、肾功能衰竭等严重并发症的风险。因此,即使没有感觉不适,定期检测血压、早期识别高血压至关重要。【3】管理策略1.生活方式的调整生活方式的改变是...……更多
了解心电图ST-T改变
...做心电图检查时,被告知有ST-T改变,便以为自己患上了心脏病,从而产生焦虑情绪。其实,心电图ST-T改变是异常心电图中的常见类型。虽然心电图检查对于冠心病、心律失常等心脏疾病的诊断有重要临床价值,但是仅根据心电...……更多
为什么会出现先天性心脏病?怀孕时如何筛查?日常注意这7点!
先天性心脏病(CHD)是一种出生时就存在的心脏结构和功能异常的疾病。这些异常可以涉及心脏的墙壁、心瓣、动脉和静脉,可能会影响血液在心脏内的流动方式。先天性心脏病是婴儿出生时常见的缺陷之一。先天性心脏病的...……更多
运动防病 女优于男
本文转自:拂晓报中美学者联合发表在《美国心脏病学会杂志》上的一项最新研究表明,即使女性运动的强度较小,经常锻炼的女性也比经常锻炼的男性早逝或患致命心血管疾病的风险低得多。基于40多万名27~61岁美国成年人的...……更多
女人坚持过午不食,一个月能瘦多少?有哪些危害?
...会给身体带来哪些伤害? 心血管疾病过度肥胖增加了患心脏病、高血压、冠心病、中风等心血管疾病的风险,肥胖会导致心脏负担加重,增加心脏病发作的可能性;还会导致血脂异常,形成粥样斑块,增加动脉硬化和血栓形成...……更多
每天这个时间睡,真的能降低心血管疾病风险
...1年11月,英国牛津大学和埃克塞特大学的研究人员在欧洲心脏病学会旗下的《欧洲心脏杂志-数字健康(European Heart Journal-Digital Health)》期刊发表了一篇题为《加速度计衍生的入睡时间和心血管疾病发病率:英国生物样本库队列...……更多
27岁女子室性早搏42335次/24小时,严重不严重?该如何治疗和预防
...对于大多数室性早搏患者来说,如果症状轻微且没有其他心脏病风险因素,观察和监测可能就足够了。医生会建议患者记录早搏发作的次数和情况,并定期复查心电图或进行24小时动态心电图监测,以评估心脏的整体状况。2. 生...……更多
这6大症状,就算你满足一个,都与心脏病挂钩
...年上升,说明了心血管疾病年轻化的隐忧。许多人认为,心脏病是一种即发病,但并非所有心脏病都是突然发作的,有许多徵兆在发作的前几天或几星期前就能察觉到。只是这些前兆不一定是典型的胸痛症状,因此大家很容易忽...……更多
冠心病究竟是哪生病了?日常做好9项预防!一文掌握关键防治
...脏部分区域的血流,可能导致心绞痛或心肌梗死(俗称“心脏病”)。心绞痛:由于心脏肌肉缺乏足够的氧气,通常在体力活动或情绪激动时发生胸痛或不适感。心肌梗死:当一个或多个冠状动脉被完全堵塞时,影响到的心脏区...……更多
无论男女经常“胸闷、胸痛”咋回事?或许和“它”有关系
...无论男性女性,如果经常出现胸闷胸骨疼痛问题发生出了心脏病的问题,很有可能和心脏中的神经功能有关系,大部分人都会感觉没听说过,会感觉特别陌生,其实这也就是说的人们心血管疾病,其实心脏神经功能最突出的表现...……更多
烟台曙光马宏民中医食补调理皮肤变美
...的细胞膜健康起着至关重要的作用,它同时保护我们免受心脏病、中风、高血压、抑郁症等一系列疾病的危险。专家建议:每星期2~3次。豆类食品:减轻更年期症状豌豆、黄豆、扁豆、花生等豆类是低脂食物,营养和纤维非常...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...人在电梯内抽烟,被人劝阻时发生争执,生气后当场突发心脏病去世。思伤脾。脾为后天之本,气血生化之源。食物只有在脾的作用下才能被吸收利用。才能转化为精血。只有脾功能正常气血才能得以充盈。思虑过度,脾的运化...……更多
女性这4个部位发黑,与性生活无关
...臀部血液循环不畅。臀部比较大的话,可能有助于降低患心脏病的风险。研究人员发现,在体重正常的人群中,相比下半身脂肪较少的人,下半身脂肪较多的人代谢能力更好,他们患心脏病和早亡的风险降低了3倍。臀部如果出...……更多
看起来比同龄人显老?原来离不开这些日常坏习惯
...姿容易导致心肺的退化加快 男性及女性在45和55岁以上受心脏病影响频率较高,男性先于女性衰老了十年。如果身体无运动,肌肉将逐渐消退,就像汽车发动机无力运转,迅速过多老化。每天锻炼至少一次,每次锻炼不少于三十...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...的极佳来源。Omega-3脂肪酸对心脏健康极为重要,能降低心脏病风险,同时减少身体炎症。这些鱼类还提供高质量的蛋白质,对维持肌肉健康至关重要。建议每周食用2至3次深海鱼,可通过烤、蒸等方式烹饪。 7.豆制品:植物蛋...……更多
将“心”比心  心情好坏心脏知
...交瘁,也并不只是一个形容词,心理问题确实有可能引发心脏病。那么,哪些心理状况会引发心脏病,会导致猝死吗?怎样避免心理问题引发的心脏病?北京安贞医院心内双心医学中心主任刘梅颜就此进行了解读。“心碎”真的...……更多
冠心病是怎么偷偷摧毁你心脏的?出现这些信号,别不当回事!
...在我们日常繁忙的生活中,一个名为冠状动脉粥样硬化性心脏病的隐形杀手,正悄然威胁着我们的心脏健康。这种听起来有些复杂的疾病,其实就是我们常说的冠心病。冠心病已经成为全球范围内心脏疾病死亡的第一大“罪魁祸...……更多
中年朋友可以坚持4件事,帮助提高身体素质,促进健康
...康问题:血压可能升高,血管弹性减弱,心脏功能下降,心脏病发作和中风的风险增加;代谢率减慢:新陈代谢率减慢,容易发胖和增加脂肪储存;睡眠问题:睡眠质量可能下降,难以入睡或保持睡眠; 前列腺问题:如前列腺...……更多
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新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00
非遗美食微短剧《回味正定》第二集《烧饼·留香》
中国的饮食文化源远流长,正定这座千年古县蕴藏着众多非遗美食。这些非遗美食不但满足了人们的味蕾,还承载着深厚的文化底蕴和历史记忆
2025-01-28 10:39:00
年味儿扑面!古巷庙会唱响新春欢歌
本文转自:人民网程明辉酸甜可口的糖葫芦吸引着小朋友。人民网 程明辉摄“咚咚锵,咚咚锵……”春节临近,河南省封丘县城关镇黄池古巷在一阵阵热闹的锣鼓声中舞动起来
2025-01-28 11:14:00
贵州省体育总会倡议书:一起动起来 健康过春节
本文转自:人民网-贵州频道祥龙贺岁辞旧去,金蛇纳福迎春来!在这喜庆热闹的春节即将来临之际,大街小巷都弥漫着浓浓的年味儿
2025-01-28 11:20:00
过年就吃这十道!贵州特色年夜菜开启美味新一年
多彩贵州网讯(本网记者 吴丹)年夜饭,是一家人团聚的象征,也是对过去一年的总结和对新一年的期许。在贵州,年夜饭桌上的菜肴丰富多样
2025-01-28 11:42:00
Global Talk漂洋过海的家书②丨饺子里的文化寓意,你get到了吗?
大河网讯 “我在河南过得非常开心。春节快到了,这对中国人来说是个非常重要的节日,家家户户都会团聚在一起,共享天伦之乐。”安妮(Stephanie Burton)在她的家书中这样写道
2025-01-28 14:06:00