• 我的订阅
  • 头条热搜
这几种食物被称为天然的维生素e,常吃点有助于淡斑
...用,可能会导致身体出现各种不适症状。服用维生素e的副作用有哪些?1.出血性中风服用低剂量维生素E有抗氧化作用,而服用高剂量则可能不再具有抗氧化活性。这时维生素E就变成了促氧化剂,阻碍其他脂溶性维生素的吸收和...……更多
50后补充叶酸,中风风险明显下降,还能防痴呆?该如何正确补充
...而,重要的是要注意叶酸的适量摄入。过量补充可能导致副作用,包括胃肠道不适、失眠等。因此,在开始任何补充剂计划之前,最好是咨询医疗专业人员,确保所选的补充方式既安全又有效。叶酸与认知健康的联系叶酸,这种...……更多
高钙蔬菜排行榜,补钙高纤维,多给老人孩子吃
想要拥有健康骨骼、强壮身体,除了多晒太阳补充维生素D,选择高钙蔬菜也是个不错的选择哦!高钙蔬菜不仅富含钙质,而且还富含纤维,能够促进肠道蠕动,有助于预防便秘,是老人和孩子们的理想食材哦!让我们一起来看...……更多
...维护功效。生产伏苓疫苗1、祛毒:伏苓煮的水针对中毒副作用造成的肝损伤有维护的作用,有祛毒的功效。伏苓带有的醇提取液沒有那样的作用,直接生吃伏苓也是有祛毒的作用。棉酚类化合物有造毒的工作能力,伏苓煎剂、...……更多
菠菜加它,变成了钙片、强心剂、护肝药!现在不吃,太吃亏
...同时,牛奶中的钙质并不容易从胃中直接吸收,而是需要维生素D的协助。而菠菜中恰好含有大量的维生素K,能够促进维生素D的功能,加强钙质的吸收和骨骼的形成。通过这种方式,菠菜和牛奶的结合,不仅可以作为钙片的天然...……更多
维生素C虽好,但若是过量服用,就有可能会给是身体带来这些危害
...维生素C若是天天服用的话,会容易增加不良反应或者是副作用出现。维生素C是一种水溶性维生素,摄入过量会容易增加健康损伤,虽然它能够通过尿液等排泄形式排出身体之外,但是如果过量以及长时间过量服用的话,就会容...……更多
甲钴胺到底是什么药物,和维生素B12有什么区别?
...己的症状与甲钴胺的适应症相符,避免无效治疗或潜在的副作用。遵循正确的剂量和用药方式甲钴胺的剂量和用药方式应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。一般来说,甲钴胺应口服或肌肉注射给药,且剂量应控制在安全...……更多
长期服用二甲双胍必知的五大注意事项,确保用药安全
...时具有独特的优势。然而,患者也需要了解其可能带来的副作用和注意事项。二、遵循医嘱,按时按量服药患者在服用二甲双胍时,必须严格遵循医生的嘱咐,按时按量服药。不要随意更改剂量或停药,以免影响疗效。同时,要...……更多
缺钙了不一定非要吃钙片!医生:真正补钙的10种食物,要多吃
...直观的例子。一杯牛奶中含有约300毫克的钙,而且伴随着维生素D和蛋白质,这些都是帮助身体吸收和利用钙的关键因素。实际上,研究表明,从食物中获得的钙比单独的补充剂更容易被身体吸收。这是因为食物中的钙往往伴随...……更多
喝苹果醋能减肥吗
...醋是可以减肥的。苹果醋中含有多种抗氧化剂、氨基酸和维生素,这些物质可以促进人体碳水化合物脂肪的分解代谢,使体内的脂肪消耗,防止过多的脂肪在体内堆积。苹果醋的成分果酸,可作用于人体的小肠壁,起到类似吸附...……更多
缺维生素才是抑癌关键,维生素该不该补?从维生素B5分子机制谈起
...中时,研究者也强调了平衡的重要性,以免引发不必要的副作用。这项研究是Cancer Grand Challenges计划的一部分,致力于解决癌症治疗中的重大挑战,为乳腺癌治疗提供了新的思路和可能性。在这个维生素B5的奇妙之旅中,我们深...……更多
如果大量喝蒲公英泡水的话,也会给身体带来副作用
...凉的食材,如果大量喝蒲公英泡水的话,也会给身体带来副作用。蒲公英作为一种中药材,确实对于身体的养生价值都是比较高的,但是要说到不够用,消散结节其实并非如此,蒲公英无法在根本上消散结节。这种中药才能够起...……更多
人体健康需要营养,医学上说得五大营养素,你知道都是什么吗?
...生素的摄入并非越多越好。过量摄入某些维生素可能导致副作用。例如,过多的维生素A会引起头痛和肝脏损伤,而过量的维生素D可能导致钙在体内沉积,危害健康。因此,均衡饮食,确保各种维生素适量摄入,是维护健康的关...……更多
钙片你吃对了吗?饭前还是饭后吃,早上还是晚上吃?
...,它受到多种因素的影响,其中最关键的包括饮食成分、维生素D水平以及摄入方式。饮食中的草酸和植酸能够与钙结合,形成难以被人体吸收的复合物,因此,选择适当的摄入时间变得至关重要。此外,维生素D的存在对于钙的...……更多
银屑病如何避免过度刺激
...类药物时,应遵循医生的建议,避免过度刺激皮肤和发生副作用,如皮肤刺激、皮疹等。(二)全身治疗药物1.免疫抑制剂:免疫抑制剂是一种抑制免疫系统功能的药物,适用于重度患者。常见的免疫抑制剂包括环孢素、甲氨蝶呤...……更多
维生素也会伤肝吗?医生提醒:4种维生素不要过量服用,早了解
...吃,但你不能这么乱吃啊,维生素也是药物,吃多了会有副作用的。”刘阿姨不理女儿,但女儿知道她也不会听,气得不行,不再管她了。直到后来的一次体检,刘阿姨才停了维生素。医生检查了她的血液,发现她的肝功能指标...……更多
女性“黄脸”当心是缺铁性贫血
...铁主要是口服补铁和静脉补铁。其中,口服补铁最常见的副作用就是胃肠道不适,如腹泻或便秘,一般按药物说明书推荐的剂量于饭后服用,不随意增减剂量,大多数人都能坚持单次至少3个月的疗程。为什么单次疗程要这么长...……更多
奥美拉唑虽然护胃好,要是每天吃会引起7大副作用
奥美拉唑虽然护胃好,要是每天吃会引起7大副作用,奥美拉唑是我们常用来治疗胃、十二指肠溃疡,胃泌素瘤等疾病,改善反酸烧心等症状。目前奥美拉唑已经被多省药监管理局作为重点监控药物,长期使用奥美拉唑会引起7大...……更多
4种碱性蔬菜经常吃,润肠通便,加快代谢显年轻!
...强免疫力。蔬菜作为碱性食物的重要来源,不仅富含各类维生素、微量元素和膳食纤维,更有助于润肠通便、加快新陈代谢,从而使人焕发青春活力。今天将聚焦4种常见的碱性蔬菜,探讨它们如何助力我们实现健康目标,并提...……更多
53岁男子在坚持每日一片叶酸后经历了哪些改变?来看看医生解析
...摄入的叶酸剂量不超过推荐的最大摄入量,以避免可能的副作用。2、均衡饮食:除了叶酸片外,张先生还应通过均衡饮食来摄取其他营养素,如维生素B12、维生素C等,以维持身体的全面健康。3、定期检查:张先生可以定期进行...……更多
“牛奶5不喝,喝了难安康”,5不喝分别指啥?喝牛奶的禁忌要牢
...常饮食中不可或缺的一部分。蕴含丰富的蛋白质、钙质和维生素,牛奶在补充营养、增强骨骼健康方面发挥着重要作用。然而,就像任何食物一样,牛奶的饮用也有其科学性和适宜性。牛奶的营养宝库:钥匙到健康长寿牛奶被誉...……更多
老年人每天1片叶酸,对身体是好还是坏?医生:安全服用牢记3点
...年人来说,适当补充叶酸有其好处,但也需要注意可能的副作用或坏处。好处:心血管健康:叶酸通过降低体内同型半胱氨酸(一种与心血管疾病风险增加相关的氨基酸)的水平,有助于降低心血管疾病的风险。对于老年人来说...……更多
每天服用“维生素E”,身体会发生哪些变化?可能有好有坏
...强等方面具有积极作用,但过量摄入维生素E可能带来的副作用却不容忽视。1.维生素E的积极作用维生素E,这个在保健品标签上常见的名词,实际上是一组脂溶性维生素的统称,它们在人体健康中扮演着不可忽视的角色。作为一...……更多
乳腺癌化疗后手指麻木、刺痛?竟是缺乏这种维生素
...周围神经病变(CIPN)在乳腺癌化疗患者中是比较常见的副作用,指对周围神经功能造成的损伤,以及产生的一系列神经功能紊乱症状和体征。乳腺癌常见可导致CIPN的化疗药物有紫杉烷类、铂类、长春碱类等。其主要临床表现为...……更多
除了泡水,蒲公英还有这2种养生吃法
...,并且可以帮助改善甲状腺问题。张先生认为药物肯定有副作用,不如纯天然的药材要好便宜,开始停止服用药物,开始每天喝蒲公英水。 而就这样一喝就是半年的时间,没想到张先生脖颈部位的结节不仅没有缩小反而更大了...……更多
鱼肝油的作用与功效
...提高免疫力、增强暗视力、预防糖尿病的功效。鱼肝油有副作用吗吃鱼肝油没有什么太大的副作用,但是过量进食鱼肝油丸会导致肝中毒,更会增加内脏出血和中风危机。因此建议不宜大量服用,特别是宝宝,没有那个必要最好...……更多
男人吃秋葵的七大好处
...秋葵的七大好处1.增强免疫力秋葵中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质,以及其他营养成分,是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的食物,经常食用可以帮助男性保健身体、增强身体的免疫能力。2.清热利咽秋葵性寒,食...……更多
冬季要“补钙”!多给家人吃这4种美食,低脂高蛋白,好处多多
...要时期,因为在这个季节,阳光照射较少,导致身体合成维生素D的能力下降,而维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。因此,适当补钙对于保持骨骼健康和增强身体抵抗能力至关重要。那么,我们如何来补钙呢?其实,我们日...……更多
这些食物不仅补充钙质,还具有丰富的营养,适合冬季食用
...脚疼痛的情况呢?其实这是因为冬季日照时间短,会影响维生素D的合成,从而导致钙吸收不足。因此,在寒冬到来之际,无论您有钱还是没有钱,不妨多吃一些补钙食物,让您的手脚有劲精神好起来。虾仁——促进骨骼强劲虾...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...,药物治疗需要在医生的指导下进行,因为可能存在一些副作用和相互作用的风险。03高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂燕麦燕麦富含可溶性膳食纤维,能够降低胆固醇,减少血管中的脂肪沉积。此外,燕...……更多
更多关于健康的资讯:
大地诗篇|数字农田的“智慧密码”
本文转自:新华社视频正在解压,请稍等!在河南省鹤壁市淇县的5G数字农业示范园内,3200亩的高标准农田一望无际、绿意盈盈
2024-06-25 19:59:00
23岁女子,心脏查出“窟窿”!还怀二胎……
23岁的林女士(化名)是一名二孩妈妈,怀第一胎的时候她被查出心脏有个“窟窿”,只能选择剖腹产,心脏问题还没来得及解决,林女士又怀上了第二胎
2024-06-25 18:40:00
它被誉为“心脏保护伞”,营养全面,健脾开胃,孩子多吃健脑益智
夏天,炎热的天气让人食欲不振,这时候,一种清爽可口的蔬菜——佛手瓜,就成了餐桌上的佳肴。它不仅口感清脆,还富含营养,是夏日里的健康之选
2024-06-25 18:45:00
6月牛羊肉靠边站,它才是最补的肉,营养美味,滋阴利湿、暖脾胃
进入6月,气温越来越高,每天都没有低于30度的时候,即便是吃饭的一会功夫都会满头大汗,这样的天气里,在好吃的食物也难免会有胃口
2024-06-25 18:46:00
夏天多吃这“碱性菜”,保护视力促发育,增强抵抗少生病,还长个
夏天是孩子长高的季节,想长高除了注意适当的运动,保持充足的睡眠外,还要有良好的生活习惯,才能更好的促进身体的发育和生长
2024-06-25 18:46:00
孩子用脑多,这8种补脑食物要多吃,增强记忆力,孩子越来越聪明
你有没有发现,这几年孩子的学习压力是越来越大,我家孩子每天写作业都要到9点左右,作为家长,我们除了鼓励他们努力学习,还要为他们提供营养上的支持
2024-06-25 18:47:00
复星私有化复宏汉霖的背后:后者融资功能未能实现
港股生物医药私有化第一股现身。根据6月24日晚的公告,复星医药拟通过吸收合并的方式私有化子公司复宏汉霖。此次吸收合并现金对价合计不超过约54
2024-06-25 15:52:00
纳雍县:科技服务到田间
近日,国家科技特派团纳雍团胡明文一行赴纳雍实地开展科技帮扶。在龙场镇以支塘社区,国家科技特派团纳雍团团长团胡明文走进辣椒种植基地
2024-06-25 16:33:00
贵阳市观山湖区金华园街道金恒社区关工委开展垃圾分类宣传教育活动
近日,贵阳市观山湖区金华园街道金恒社区关工委联合观山湖区第十中学在校内开展了一场主题为“‘童’心聚力,垃圾分类‘益’起来”的垃圾分类宣传教育活动
2024-06-25 16:33:00
失眠睡不着怎么办?东城中医医院特聘专家王靓医生:从心出发,肝、脾、肾协同论治
失眠睡不着怎么办?本期主讲嘉宾:中医内科王靓不知何时,真正拥有好睡眠的人少之又少,睡眠问题开始成为越来越多人的困扰。据统计
2024-06-25 16:41:00
东城中医医院特聘专家、首届全国优秀中医临床人才张宁教授:治疗糖尿病肾病 重在截病防变
在北京市朝阳区和平里街道的深处,坐落着享誉全国的中医高等学府—北京中医药大学,这里不仅是优秀中医学者的聚集地,也是张宁自小长大的地方
2024-06-25 16:41:00
贵阳市观山湖区关工委受市关工委委托看望云归小学师生
近日,贵阳市观山湖区关工委一行到百花湖镇云归小学看望全校师生,并捐赠一批体育教学器材,即“学生体育健康包”,体育教学物资包括羽毛球拍
2024-06-25 17:04:00
大方县税务局离退休支部开展“送教育·强宗旨”活动
近日,国家税务总局大方县税务局离退休支部联合机关党办开展向37名离退休党员干部“送教育·强宗旨”活动,受到离退休党员干部的好评
2024-06-25 17:05:00
贵阳市观山湖区朱昌镇关工委联合妇联开展家庭教育指导进社区活动
近日,贵阳市观山湖区朱昌镇关工委联合妇联,走进朱昌社区开展家庭教育指导进社区活动。活动邀请了国家二级心理咨询师、华东师范大学心理系硕士张楚君老师开展了《破译亲子沟通的密码》为主题的家庭教育指导活动
2024-06-25 17:05:00
修文县谷堡镇关工委组织开展开展打糍粑民俗活动
近日,修文县谷堡镇关工委组织志愿者和村民在折溪村开展传统美食打糍粑活动。在此次活动中,村民把蒸好的糯米放在石臼里,用特制的木槌敲打糯米
2024-06-25 17:05:00