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每天都吃钙片,为何还会骨质疏松?补钙的7个细节,你可曾注意过
...制地摄取钙质,如果摄取量超过500 mg,就会造成消化道的副作用,从而导致结石的发生。2、 钙片在用餐时服用比较好在吃钙片的时候要注意不要吃乳制品和豆类,这样既可以增加身体对钙的吸收,又可以减少肠胃不适的发生概...……更多
一吃钙片就便秘?吃钙片没有效果?一次性讲清楚钙的分类
...檬酸钙则相对温和,一般不会引起消化道不适。3.吸收与副作用:钙的两面性钙的吸收不是一个孤立的过程,而是受到多种因素的影响。例如,维生素D在促进钙吸收方面扮演着重要角色。缺乏维生素D的个体可能会发现即使补充...……更多
60岁大爷骨密度比30岁小伙还要好,他的3个好习惯值得借鉴
...制剂、双磷酸盐类药物等,并定期复查,监测药物疗效和副作用。对于可能出现的骨折风险,大爷会主动向医生咨询预防措施,如佩戴护具、改善家居环境等。这3个习惯看似简单,实则涵盖了骨骼健康维护的各个方面,值得我...……更多
优甲乐真的没有副作用吗?
...认知中,误认为优甲乐是一种“激素”,吃多了对人体的副作用很大。事实上,这个观念是不对的。优甲乐是一种人工合成的甲状腺素,可以用于甲状腺功能不足补充治疗或手术后的替代治疗,与我们一般所说的“激素”完全是...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化呢?
...奶中的某些成分发生化学反应,降低其疗效或加重药物的副作用,因此,老人们在接受治疗期间需特别谨慎,并遵医嘱搭配饮食。 ……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
...如果吃保健品补充钙质,吸收率较低,长期吃还会有一定副作用,天然食品就不一样,补钙质的同时,还可以吸取其它营养成分,到底怎么补呢?骨头汤真的能补钙吗?让我们一起来看看营养师怎么说。骨头汤真的补钙吗?营养...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...继续忙碌去了。常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?关于莴笋和抗癌的说法,流传颇广,一些报道声称研究发现莴笋中的芳香烃羟化酯具有预防肝癌、胃癌的潜力,并能缓解化疗带来的副作用。然而,这种说法并不...……更多
睡不好,精神不佳,消化不良,可能是缺钙!这些缺钙的表现你有么
...,最好咨询医生或营养师。正确剂量:过量摄入钙可能有副作用,因此遵循专业指导和建议的剂量非常重要。通过以上措施,可以有效预防和改善缺钙症状,提升生活质量。钙不仅是骨骼健康的基石,也是维持整体健康的重要元...……更多
...证属“实证”的人群。虽然大多数人口服这些补品后没有副作用,某些人可能会出现胃肠不适、过敏反应、头晕、口干等不适症状。使用这些补品前,最好咨询临床中医中药师或其他专业人士。误区五:吃保健品预防疾病闫玉琴...……更多
更年期食谱早知道,饮食上做对了或能增强体质,平稳度过更年期
...导致血糖动态异常。与此同时,糖类对女性皮肤也有很大副作用,糖类摄入过量将加速皮肤衰老,皮肤状态变差,出现痤疮、粉刺等皮肤问题。这三种都属于刺激性食物,更年期女性易出现潮红潮热,若再接触这些刺激性食物,...……更多
使用奥美拉唑需注意什么
...、疗程周期(一)临床医生建议,短期服用奥美拉唑产生的副作用较轻。例如胃溃疡一般用药6~8周,十二指肠溃疡4~6周,胃食管反流病一般用药4~8周。患者服用一个疗程后复诊,如已经达到疗效应及时停药。继续服用不会巩固疗效...……更多
补充维生素B6和叶酸时,需要注意这2点
...大量的补充是不能够长期进行的。否则会容易增加一定的副作用,出现最常见的副作用,那就是肝功能损伤、胃肠道反应等,所以并不适合长期应用,在临床上只会作为短期治疗的用药方案,最多只能够连续使用三个月。06补充...……更多
冬季  给老年人多一点健康呵护
...外伤害,因此老年人要合理用药,注意观察药物的作用及副作用,按医嘱服药,避免擅自增减药物,增强风险意识。老年人要提高心理认知,接受衰老是不可抗拒的自然规律,不要高估自己的能力,必要时一定要接受他人的帮助...……更多
走出维生素D的认识误区
...好不好,是现代人关注的焦点。钙质能否被身体吸收,与维生素D有着重要关联,因为维生素D具有促进钙质吸收、调节血钙和血磷,以及参与骨代谢等作用。但在日常生活中,不少人对于维生素D的使用仍然存在着认识误区。误区...……更多
天然ve的功效与作用
...安全性天然VE是天然植物提取精制而成,安全性高,无任何副作用;合成VE是以三甲基氢醌等石油化工副产物为原料制成。2、生理活性天然VE的生理活性是合成VE的3—8倍;合成VE生物活性较差。目前国外合成VE只用于饲料添加剂。3...……更多
守护关节,精选安全有效的止痛方案
...穿透皮肤但不会进入血管,这就可以大大降低用药带来的副作用。对于关节炎患者而言,除了遵医嘱进行药物治疗外,日常护理同样重要。保持适当的运动,如温和的有氧运动和关节柔韧性训练,能有效改善关节功能并减轻疼痛...……更多
了解甲钴胺的益处与潜在风险:适当摄入有何好处?是否有副作用?
...详细介绍甲钴胺的益处、适当摄入的好处以及可能存在的副作用,帮助读者更全面地了解这一药物。一、甲钴胺的益处甲钴胺是维生素B12的一种活性形式,它在人体内发挥着重要的生理功能。以下是甲钴胺的主要益处:1、促进...……更多
这4个人人都需要的功效,就是鹌鹑蛋具有的本领
...理。相较于传统意义上的的药物,食物的药效更为平和,副作用更小,而且在摄入的时候,需要注意的禁忌也要更少。今天我们就来介绍一种常见的食物——鹌鹑蛋。可能很多人都不知道,这个小小的、别有一番风味的东西,功...……更多
医生提醒:这4种维生素不建议长期吃
...摄取就能带来益处。过量的维生素也可能带来意想不到的副作用,甚至增加死亡的风险,所以对于维生素的摄取,我们仍需要理性看待,根据自身的需求来合理补充。02身体出现4个症状,说明缺维生素了,需要及时补充! 身体...……更多
这三种维生素降血糖,预防并发症,你缺吗?
...行,并在医生或专业人士的指导下使用,以避免不必要的副作用或药物相互作用。除了药物之外,还可以通过一些食物补充维生素,那么糖尿病患者如何补充维生素?二、糖尿病患者如何摄入足够的维生素? 糖尿病是一种慢性...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...更是许多人健康生活的必备饮品。牛奶富含蛋白质、钙、维生素D等营养物质,有助于促进骨骼生长和牙齿发育,预防骨质疏松等疾病。多种氨基酸和矿物质,有助于提高人体免疫力,预防疾病。在选择牛奶时要注意品牌、生产...……更多
“喝骨头汤”补钙?营养师:想要达到补钙功效,这3种方式才管用
...加骨骼的密度,还可以接受阳光照射,为人体补充较多的维生素D。而这种维生素可以加速小肠对于钙质的吸收,有着促使机体补钙的作用。三、服用钙片如果经常出现腰背酸痛、容易骨折、小腿抽筋的情况,可以在医生指导下...……更多
这些维生素具有抗氧化、抗炎的作用,但是过量服用会造成身体不适
...B时,如果长期服用含有维生素B的药物,也会产生一定的副作用,首选吃一些富含维生素B的食物来补充。另外,对于特殊人群如孕妇和乳母来说,尽量不要服用含有维生素B的药物。接下来我们来说说维生素D。维生素D是人体中必...……更多
有一种维生素被发现可以有效地改善脂肪肝,而且没有副作用
...以缓解脂肪肝的症状,但是长期使用药物可能会产生一些副作用。然而,有一种维生素被发现可以有效地改善脂肪肝,而且没有副作用。这种维生素就是维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素,它在人体内具有强大的抗氧化作用...……更多
这3种食物,不适合与胡萝卜共同进食,容易产生副作用,要多留心
...就不适合与胡萝卜共同进食,影响风味不说,还容易产生副作用,要多留心。1.白萝卜虽说名字中都有萝卜二字,但白萝卜是十字花科的植物,胡萝卜却是伞形科。白萝卜有丰富的维生素C,而胡萝卜中却有名为抗坏血酸的解酵素...……更多
在服用谷维素的时候,一定要遵循医生的建议,不要自行增减剂量
...咨询一下医生或药师。了解清楚这个药物的作用和可能的副作用,这很重要。如果有任何疑问,就像一场迷雾中的航船,及时向医生或药师升起你的求救信号。每个人的身体状况都是独一无二的,因此,确定如何服用这个药物,...……更多
转告父母:服用“他汀药”期间,注意3个副作用,建议做好4件事
...度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。但是,他汀类药物并不是没有副作用的,有些患者在服用过程中可能会出现一些不良反应,影响治疗效果和生活质量。那么,我们应该如何识别和处理他汀类药物的副作用呢?首先,我们要了解他汀类...……更多
这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...道保持正常功能,减少便秘和消化不良的发生。4、补充维生素和矿物质木耳菜中富含多种维生素和矿物质,如维生素C、铁、锌等,有助于增强免疫力,促进新陈代谢。维生素C不仅有助于提高机体免疫力,还可促进胶原蛋白合成...……更多
石榴子的功效与作用及副作用
...疲劳,因此食用石榴籽有改善视力下降的作用。石榴籽的副作用1、对口腔的副作用:如果石榴籽颗粒较大且质地较硬,咀嚼石榴籽一方面容易划伤口腔内黏膜,造成物理性损伤,局部可出现疼痛、烧灼感等不适症状,还可能会...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
...,促进消化系统的调整和恢复。不过,晚餐不吃也有一定副作用。长时间不吃晚餐会让身体处于饥饿状态,容易引发肚子饿的不适感。这会让人难以集中注意力,影响工作和学习效率。而且,饥饿状态下的身体往往会抵抗减肥。...……更多
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美年健康集团董事长俞熔出席“2024 福布斯中国人工智能科技企业峰会暨TOP 50 颁奖典礼 ”并发表主题演讲
2024年5月22日,“2024福布斯中国人工智能科技企业峰会暨 TOP 50 颁奖典礼 ”在上海隆重举行。作为荣膺“2024福布斯中国人工智能创新场景应用企业Top 10”子评选奖项的获奖企业创始人
2024-05-27 15:21:00
95%的胆囊炎与胆囊结石有关!一文读懂如何识别与应对
吃得油、口味重,饮食不规律、饥一顿饱一顿、长期减肥只吃素……你知道吗?这些不经意的生活习惯,跟胆囊炎的发生密不可分!说起胆囊炎
2024-05-27 15:26:00
百草味坚果新品创新融合多元风味,引爆味蕾新体验
近日,百草味推出的新品风味夏威夷果仁,以第一名的成绩登上抖音商城夏威夷果人气榜。从黄瓜味腰果上市后抖音首次直播售出1.5万罐
2024-05-27 15:28:00
墨江龙潭乡的新鲜野生木耳出来了
夏天如期而至,墨江龙潭乡的山林间因几场甘霖而生机盎然。雨后的山林仿佛一夜间被唤醒,野生黑木耳纷纷从腐朽的枯木上“探出”了头
2024-05-27 15:40:00
6个迹象表明你的气血状况可能出了问题,特别是对女性而言
面色苍白是身体气血不足的明显表现之一。气血不好会导致面部皮肤缺乏光泽,甚至呈现灰白色。对于女性来说,面色苍白可能是经期血虚
2024-05-27 15:49:00
鄄城农商银行 小韭菜开出“致富花”
李可 报道 通讯员 唐崇年“韭”香四溢,“花”开富民。近日,在鄄城县董口镇,张先生家的20亩韭菜花地再次丰收,预计纯收入将超过十万元
2024-05-27 15:59:00
旭日社区:开展高血压防治健康知识讲座
江南时报讯 为提高辖区居民对高血压疾病的认识水平,科学的管理好血压,有效预防高血压并发症的发生。5月24日下午,盐都区潘黄街道老年协会旭日分会联合社区卫生服务站开展了“高血压防治健康知识讲座”活动
2024-05-27 16:01:00
全国产粮第一大省黑龙江春耕生产已全面告捷
本文转自:新华网新华社哈尔滨5月27日电(记者孙晓宇)记者从黑龙江省农业农村厅了解到,黑龙江省春耕生产已全面告捷。在集贤县福利镇高丰村高丰水稻种植专业合作社的稻田内
2024-05-27 16:08:00
青岛新阳光妇产医院: 不忘初心,以人为本
在过去的22年里,青岛新阳光妇产医院如一艘扬帆远航的巨轮,不断探索前行,在私密整形领域树立了良好的口碑。作为青岛的知名整形医院之一
2024-05-27 16:19:00
曲靖东大中医肛肠医院提醒:出现这五大症状,警惕消化道穿孔
曲靖东大中医肛肠医院消化科医生指出,消化道穿孔是消化道出现的一种十分严重的疾病症状,因为如果治疗不及时,很可能会危及患者生命
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昆明东大肛肠医院医生提醒:胃肠息肉切除后仍需定期复查
现在人们对体检日益重视,胃肠镜的应用也已经十分普遍,而“胃肠息肉”这个诊断也越来越频繁地出现在胃肠镜检查诊断报告中。很多人一听到胃肠道上长了东西
2024-05-27 16:21:00
成都民生耳鼻喉专科医院:什么是真菌性外耳道炎?
近期,成都的雨总是毫无预兆地倾泻而下,路面上瞬间便如同瀑布般暴雨如注。但这样湿热的天气让耳鼻喉科的医生们心中警钟长鸣,他们深知这恰恰是某种疾病的高发季节
2024-05-27 16:21:00
一觉睡到大天亮!4个“安眠穴”,帮你疏肝气安心神
以下这些睡眠问题,您是否有过?晚上入睡困难,每天晚上熬到很晚睡觉,睡觉不踏实,经常惊醒,有时睡着了,醒的很早,有的时候半夜醒来后
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惠水:机械插秧忙  春耕更高效
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三都大河镇:桃子成熟上市
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2024-05-27 16:57:00