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...病高发期，日常防护标准依然不可降低，“阳康”期不可剧烈运动。陈薇介绍，上班族仍需坚持佩戴口罩。上班途中，乘坐公共交通工具或厢式电梯时，均应规范佩戴口罩。在办公场所，坚持科学佩戴口罩，建议随身携带口罩，...……更多
2023-01-05 12:46:00剧烈,防护,提示,运动,标准,专家
...阳过”再到“阳康”。怎么才算“阳康”？“阳康”后能剧烈运动吗？饮食要注意哪些？12月25日，成都中医药大学附属医院副院长、主任中医师田理来为大家解答。怎么才算“阳康”？田理表示，首先需要明确什么叫“阳康”...……更多
2022-12-25 14:10:00剧烈,醒来,饮食,运动,专家,运动
...间应间隔6个月以上。返岗后注意工作节奏，避免劳累及剧烈运动。建议恢复后早期不要剧烈运动，可以循序渐进，从适度、温和的运动方式开始，逐渐恢复到原本的状态;在运动过程中，注意监测自身心率、呼吸等。恢复后返岗...……更多
2023-01-03 20:28:00劳累,剧烈,运动,专家,疫苗,建议
...能消耗很大，长期以往对身体不利；3.饭后不宜立即进行剧烈运动，应半小时后再开始锻炼，以免加重胃肠负担；4.剧烈运动后切忌爆饮，饮水过多会加重心脏肾脏负担，还会使胃酸浓度降低，易患胃病；5.剧烈运动大量出汗后要...……更多
2023-08-08 19:45:00十堰,健身,提示,人气,科学,专家
...于长时间暴露在高温环境下的人群，如从事重体力劳动或剧烈运动，也见于没有重体力劳动的老年人或儿童、孕妇，体温调节能力和适应能力差或者有基础疾病者。建议大家出门做好防暑降温，尽量避免在烈日下活动。如果必须...……更多
2023-07-04 17:39:00急救,报警,提示,专家,患者,急救
...后，家长应注意观察病情变化，如果孩子出现持续发热、剧烈咳嗽、病情反复，要及时就医。家人照顾患者、陪同就医时，也要戴好口罩，做好自我防护。孩子确诊后应遵医嘱治疗，居家休息，避免反复就诊。医院机构在增加诊...……更多
2023-11-25 20:30:00山西省,流行病,山西,疾病预防,多种,提示
...衡量受伤情况。一般的擦伤或扭伤，感受到的疼痛不会很剧烈，通常不需特别处理，减少活动即可，也可使用一些消肿止痛的药物。若疼痛感较强，则可能涉及韧带损伤，建议前往医院进行相应检查后再行处理。如果受伤后产生...……更多
2024-01-17 01:46:00雪道,骨科,提示,专家,损伤,运动
...很多人阳康过后，迫不及待地开始运动。一些阳康人群因剧烈运动而入院或猝死的个例，引发了新一轮担忧。对此，朱平表示，猝死有很多因素。“现在我们对新冠的研究还不是很深入、不是很透彻，包括新冠的致命S蛋白，它...……更多
2023-01-05 17:25:00心肌炎,心肌,临床症状,剧烈,症状,临床
...况，每日锻炼2次，每次10分钟左右，一般不参加高强度的剧烈运动，提倡每日做八段锦呼吸操。可改善机体机能及平缓患者焦虑、紧张的情绪。04.有条件家庭可以使用加湿器等，有利于保持呼吸道湿润，减少咳嗽和促进痰液排出...……更多
2023-01-01 21:33:00湖北,提示,健康,健康,防护,出行
...钟，无反应方可离开。回家后注意休息，清淡饮食，避免剧烈运动。重点人群确诊流感应尽快进行抗病毒治疗如果确定得了流感该怎么办呢？专家表示，需要对症治疗，缓解症状。但对于老人、儿童等重点人群，则建议尽快采取...……更多
2023-11-01 21:26:00流感,防护,病毒,专家,活动,流感
...拳、八段锦、五禽戏等。但需要注意的是，不宜进行较为剧烈的运动，避免出大汗，如果不注意防护很容易感冒。“清明前后，时有冷空气入侵，特别是阴雨天气下空气湿度高、气温变化大，易引发各种呼吸系统疾病及春季传染...……更多
2024-04-05 06:27:00健康,踏青,锦囊,时节,提示,踏青
...和免疫能力。感染康复后要循序渐进开展锻炼，不宜贸然剧烈运动，在运动时发现身体不适要及时停止并视情况就医。四、注重营养膳食。科学、均衡、合理的膳食，减少盐、糖、油摄入，增加优质蛋白质和新鲜蔬菜水果摄取，...……更多
2023-02-01 14:39:00高三,提示,年级,学生,学生,健康
...提示，一旦出现呼吸道疾病相关症状，应居家休息，避免剧烈运动，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩；若病情出现进行性加重，应及时去医院就诊并做好防护，避免交叉感染。相关阅读：发烧、咳嗽、痰多……专家支...……更多
2023-11-13 10:17:00病原体,病原,呼吸道,混合,多种,建议
...孩子们进行尝试。特别注意，如遇身体不适的情况，不宜剧烈运动，等待身体痊愈后再循序渐进，做一些适度的、相对温和的活动。保障足够睡眠。早睡早起不熬夜，高中生每天需要8小时睡眠，初中生每天需要9小时睡眠，小学...……更多
2023-01-13 14:11:00健康生活,快乐,健康,生活,运动,睡眠
...：新华网新华社北京9月3日电（记者董瑞丰）持续发热、剧烈咳嗽不止……近期，多地报告了儿童肺炎支原体肺炎病例。专家3日在接受新华社记者采访时表示，儿童肺炎支原体肺炎近两年尤其今年在我国一些区域流行，有少数家...……更多
2023-09-03 11:28:00肺炎,支原体,秋冬,提示,儿童,专家
...重？网上流传的一些关于儿童或成年人在康复后短期内因剧烈运动而入院或猝死的个例也引起“阳康们”的关注真的会诱发心肌炎？……跟着东东一起来看看专家怎么说！关于二次感染的发生概率、病情、易发生群体7个热点问...……更多
2022-12-25 15:07:00概率,羽毛球,康复,羽毛,心肌,心肌炎
...的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动，剧烈运动不但不能够恢复健康，还有可能引发一些其他的健康问题，严重时会产生猝死的现象，建议开展一些适度的、相对温和的运动，可以适度做一些广播操...……更多
2023-01-05 09:30:00张家界市,张家,温馨,提示,毒株,口罩
...肝肾功能损伤，症状加重时及时就医。“阳康”人员切忌剧烈运动，要循序渐进，逐步恢复到以前的活动量。继续保持戴口罩、勤洗手、多开窗通风等习惯，保持安全社交距离。同时，还要注意防范流感、水痘等呼吸道传染病和...……更多
2023-01-19 07:06:00疫情,风险,人员,益阳,症状,益阳日报
...质蛋白和微量营养素的摄入。同时，做到吃动平衡，不要剧烈运动，保持平常三分之一的运动量即可。要恢复体力和元气，营养支持少不了。北京协和医院临床营养科主任于康介绍，主食是获取营养和能量的主要来源，新冠康复...……更多
2023-01-02 09:36:00体力,临床,建议,专家,主食,运动
炙热的焦阳，鞋底与跑道剧烈的摩擦，汗水下落的轨迹是追逐你向前冲的方向。Duang,汗水落地的时候，你也落地了，剧烈的痛苦充斥着你的脸颊，你受伤了，是你，是你，怎么又是你，为什么受伤的总是你。每次的体育盛会，...……更多
2023-02-18 10:00:00径赛,运动损伤,损伤,防护,运动,损伤
...量运动，运动量不超过平时的三分之一，逐渐增长，不能剧烈运动或过度运动。返乡防疫小贴士1返乡前做好计划及时关注目的地的疫情变化以及疫情防控的政策措施多关注交通部门的出行提示若无发热和呼吸道感染等可疑症状...……更多
2023-01-21 06:05:00返乡,攻略,返乡,石秀,口罩,出行
...7天可以好转进入恢复期。患者一旦出现持续高热，伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应立即就医。对于症状较轻的患者，无须使用奥司他韦，对症治疗即可。另外，奥司他韦是处方药，建议不...……更多
2023-03-17 02:25:00西宁市,西宁,流感,提示,流感,消毒
...含的电解质，可以提高身体吸水率，更好补充身体因跑步剧烈出汗而流失的电解质和盐分。原则四：考虑风向风速如果条件允许的话，尽量在顺风环境下开始跑步，逆风返程跑回来。迎风跑步有降温的效果，这样对跑步后半程控...……更多
2023-08-11 07:28:00防护,手册,运动,治疗,高温,原因
...手段帮助大家强身健体，促进身体早日康复。一是要加强防护，避免再次感染或者合并其他感染。疾病的恢复后期或初愈期，身体相对虚弱，这段时间仍要加强防护，比如勤洗手、戴口罩、常通风、加强营养、避免跟患者接触等...……更多
2023-12-24 17:11:00呼吸道,中医,方面,提示,疾病,专家
...乏力、胸闷、呼吸困难等症状的患者，2周内应避免进行剧烈运动或繁重工作，可维持低强度运动至少1~2周，当身体逐步适应后再进行更高强度的运动。【编辑：丁翾】更多精彩内容，请在各大应用市场下载“大武汉”客户端。 ……更多
2023-01-07 13:27:00湖北,事项,专家,大武,运动,起居
...酒也会损伤人体的免疫力，降低免疫功能。2、尽量不要剧烈运动“阳康”后，想要恢复到原先的身体状况还需时日。专家建议康复后不要剧烈运动，要循序渐进，逐步恢复到之前的运动强度。很多人“阳康”后返岗立即投入到...……更多
2022-12-30 18:10:00建议,复阳,病毒,消毒,再次,口罩
...吃一日三餐，这对身体的恢复都是不利的。康复期不建议剧烈运动刘清泉介绍，适量的运动是有利于身体恢复的，可以做八段锦和太极拳等较为缓和的运动，不能剧烈运动。过度的运动不但不利于身体的恢复，还有可能还出现一...……更多
2022-12-26 13:43:00毒株,解答,医生,风险,康复,运动
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