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...、降低焦虑感，有助于放松从而促进睡眠。但睡前不宜做剧烈的运动，运动过量会让人感觉疲惫，这对睡眠有一定的影响。玩要适度，不可纵情春节期间，亲朋好友团聚，免不了要痛痛快快地玩一场。石家庄市人民医院急诊医学...……更多
2024-02-09 07:18:00健康,平安,大年,注意事项,事项,慢性病
...动行为障碍影响物质从嘴到胃的过程，人体未能维持水和营养需求，出现窒息风险和误吸，被称为吞咽障碍或是吞咽困难。吞咽障碍会造成脱水、营养不良、反复误吸、吸入性肺炎，甚至死亡，是影响老年人功能、健康、营养状...……更多
2024-02-20 17:29:00老年生活,障碍,分子,危险,生活,障碍
...是肘关节外侧突出的骨头。这种疾病的特点是肘部外侧的剧烈疼痛,通常在运动或抓握物体时触发或加重。虽然它以“网球肘”闻名,但肱骨外上髁炎与特定的体育活动无关,也可能影响到非运动员。二、肱骨外上髁炎的原因1.过度...……更多
2023-10-20 01:34:00肱骨,康复,训练,肱骨,前臂,手腕
...咖啡因兴奋性的饮料。饮食清淡营养，均衡。第二，避免剧烈运动。不建议孩子生病期间参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技体育和重力活动等。第三，对孩子有足够的理解和包容。家长要提前与学校老师做好沟通，避免学校对...……更多
2023-10-17 12:46:00孩子,长时,儿童,障碍,治疗,学龄
...表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明，短时间但剧烈的单车运动会增加一种特殊蛋白的产生，这种蛋白对大脑形成、学习和记忆至关重要，可保护大脑避免与年龄相关的认知能力下降。这一发现有助开发可获得且负担得...……更多
2023-01-13 01:36:00认知,强度,运动,运动,长时,神经
...2）无残疾证，因受伤较重或患有严重疾病长期不能参加剧烈运动的学生，由本人或监护人向所在学校提出申请，办理“因伤、病免于执行初中体育与健康评价”手续，须提供二级（县级）以上公立医院出具的诊断证明以及病历...……更多
2024-03-27 01:00:00病残,健康,学生,体育,测试,评价
...适度的有氧运动，如散步、游泳和骑自行车等，但要避免剧烈运动，以免过度劳累。饮食调理：均衡的饮食对于肺气肿患者的健康至关重要。建议摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进肌肉生长和修复。同时，减少摄入高...……更多
2023-10-20 23:46:00日常护理,肺气肿,护理,患者,肺气肿,护理
...自身免疫性疾病、肿瘤患者也会有发热表现。“而紧张、剧烈运动等生理性的变化，比如肾上腺素飙升会让体温增高，但这种一般很快就能恢复。”记者了解到，在当下呼吸道感染高发的情况下，两种低热情况较为常见：一种是...……更多
2024-01-20 01:21:00低烧,就医,人群,低烧,低热,呼吸道
...网膜下腔出血（SAH）： 出血位于蛛网膜下空间。1. 突然剧烈的头痛：通常被描述为“生命中感受过的最严重的头痛”。2. 意识障碍：可能表现为昏迷、嗜睡或意识模糊。3. 身体无力或麻木：尤其是身体的一侧（比如一只手臂或...……更多
2024-03-04 11:54:00脑出血,突发,症状,怎么办,脑出血,风险
...段并不能完全解决慢性病的问题。越来越多的研究表明，营养健康在慢性病的治疗和康复过程中发挥着举足轻重的作用。本文将围绕慢性病的治疗和营养健康，探讨它们之间的重要关系。一、慢性病的治疗现状慢性病是指病程较...……更多
2023-11-06 13:25:00营养健康,慢性病,康复,营养,作用,过程
...上呼吸道感染仍然是居多的，很多是轻症。如果孩子出现剧烈咳嗽、持续高热，或者早期体征很轻，肺上听不到任何的罗音，但持续高热、剧烈咳嗽，症状仍不减轻，就要到专业医院找儿科医生诊治了。养成好习惯 预防治疗都...……更多
2023-12-21 14:25:00呼吸道,叠加,流感,家长,疾病,病毒
...者的护理方法疼痛护理。股骨粗隆间骨折患者常常会感到剧烈的疼痛，因此疼痛护理是非常重要的。护理人员可以采取一些措施来缓解患者的疼痛，如调整患者的体位、使用软垫或枕头来支撑患者的身体、按摩患肢等。此外，根...……更多
2024-01-06 03:55:00股骨,护理,方法,患者,股骨,护理
...度运动，以传统健身方法如八段锦、太极拳等为宜，避免剧烈、过度运动，具体锻炼方法可参考中医康复篇。5.针对病毒感染的特点，建议在出现症状的初期对症用药，具体用药详见中医治疗篇及药物储备篇。同住人员须知...……更多
2022-12-16 10:45重庆,隔离,防护,官方
...，保持外阴清洁、干燥，能够避免感染妇科疾病。3.避免剧烈运动来月经的时候，女性的身体比较虚弱，应该避免剧烈运动和体力劳动，多休息。这样可以防止月经量过多和经期延长等问题。4.保持良好的情绪月经期间，女性可...……更多
2024-02-07 10:32:00冬枣,月经,月经,冬枣,维生素,女性
本文转自：杭州日报“阳康”后第二天剧烈运动导致心肌梗死医生提醒：天寒易引发心血管意外“阳康”后的恢复期要特别注意通讯员 宋黎胜 记者 柯静日前，浙江省人民医院心内科副主任、主任医师丁亚辉结束了一天紧张的...……更多
2023-01-18 06:05:00天寒,心血管,心血,意外,医生,心梗
...第一，术后注意多休息。手术后患者需要充分休息，避免剧烈运动和重体力劳动，正常情况下，医生会建议患者在手术后的一段时间内避免性生活，以免引起感染或其他并发症，耐心详细讲解术后常用药物及使用方法，患者需遵...……更多
2023-12-29 22:51:00息肉,内膜,子宫,护理,内膜,患者
...低。避免过度劳累 减少对心脏的负担要避免过度劳累，剧烈运动和过度劳累等会增加心脏的负担，对心脏不利。心脑血管疾病高危人群既要避免剧烈运动，又要保持适度运动，比如散步、打太极拳等。保持规律的生活方式保持...……更多
2024-02-22 01:42:00寒潮,心脑血管,心脑,血管,患者,疾病
...做好健康监测，在家中保持居室空气流通，保证孩子均衡营养、适量饮水、适量运动、充足睡眠和良好心态，提高身体免疫力，减少疾病的发生。已经感染过新冠病毒的学生：对于绝大部分免疫力正常的人来说，首次感染后半年...……更多
2023-01-05 15:58:00防护,教学,学生,学生,运动,症状
...开具相应的药物治疗计划，如支气管扩张剂、抗生素等。营养调理： 合理的饮食搭配有助于提供足够的营养，促进肺部康复。戒烟支持： 参与戒烟支持小组或找到亲朋好友的协助，共同努力戒烟，增加胜利的可能性。吸烟不只...……更多
2024-02-09 16:41:00筛查,肺癌,双腿,癌症,迹象,疼痛
...据个人情况，合理安排运动时间和强度。避免过度劳累和剧烈运动，以免对心脏造成额外负担。4.应对压力和情绪：心脏健康与情绪和压力密切相关。以下是一些建议：-学习放松技巧：尝试深呼吸、冥想、瑜伽或其他放松技巧，...……更多
2023-10-26 11:06:00和心,心气,心脏,功能,问题,心脏
...用镇痛剂缓解疼痛。3.卧床休息1-3天，在此期间，应避免剧烈运动或劳累，以免引起伤口疼痛和出血。4.术后放置引流管，密切观察引流液的颜色、量等，保证引流管通畅，避免弯折等外界因素导致引流不畅，如有异常及时告知...……更多
2024-02-19 00:03:00肾结石,护理,护理,肾结石,患者,康复
...。选择低冲击性的运动，如游泳、瑜伽和太极拳等，避免剧烈运动和关节过度负荷。4.预防措施：-保持健康的生活方式：良好的生活习惯对预防骨节风痛至关重要。戒烟限酒，保持适当的体重，均衡饮食，摄入足够的营养素，特...……更多
2023-10-31 11:31:00骨节,患者,质量,影响,活动,生活
...而且要控制时间和强度足球、篮球、羽毛球、长跑等较为剧烈的运动建议暂缓恢复根据世卫组织发布的《康复指导手册：COVID-19相关疾病的自我管理（第二版）》可考虑将恢复锻炼分为五个阶段每个阶段至少保持7天第一阶段：为...……更多
2023-01-11 11:07:00健身,运动,科学,运动,阶段,强度
...占地500平米，场地设置有体质检测区、健身训练区、运动营养区、直播区、诊疗康复区等多个功能区，将嫁接系统化、集成式的运动健康头部资源，为在锡人才量身定制个性化、医疗级的科学健身、运动营养、健康管理等服务。...……更多
2024-03-04 14:35:00无锡,模式,运动,健康,运动,健康
...那么，产后恢复需要从哪些方面入手？首先，保证充分的营养摄入。部分产妇在分娩后会陷入身材焦虑，为尽快恢复身材而拒绝高热量食物，造成营养不良，这十分不可取。分娩之后产妇身体虚弱，免疫力较弱，此时更应该通过...……更多
2023-12-16 05:19:00产后,疾病,产妇,产后,身体,乳腺炎
...起，规律作息的好习惯。2、合理膳食均衡人体免疫力与营养素有着非常紧密的关系，提升免疫力可以适当补充一些营养素，跟机体免疫功能相关的，如蛋白质、维生素等，均衡的膳食是保证营养素来源的主要方法。3、适当的运...……更多
2023-01-04 18:10:00再次,免疫,免疫力,营养素,时间,一轮
...地对责任护士说道。据了解，患儿小轩住院时双下肢疼痛剧烈、不能触碰、需父母搀扶，经检查为“乙型流感病毒感染引起的腓肠肌炎”。住院后除常规抗病毒、营养心肌治疗外，中西医结合儿科主治医师王静经辨证为风寒阻络...……更多
2024-03-19 11:58:00薛城区,薛城,足浴,康复,中药,儿童
...疏松患者锻炼时应逐渐增加强度和持续时间，避免突然的剧烈运动，防止骨折和肌肉拉伤。坚持规律锻炼：锻炼应该是持续的过程，坚持每周进行几次锻炼，才能保持身体的健康状态。定期检查：定期检查锻炼效果和身体状况，...……更多
2023-11-04 04:58:00骨质疏松,骨质,患者,骨质疏松,骨质,骨骼
...静、整洁的环境，让患儿充分休息来恢复体力，尽量避免剧烈活动，减少下床活动量，要保证室内空气清新，定期除螨除尘，告知家属禁止室内吸烟，以免烟雾刺激患儿产生咳嗽，导致腹压增加影响术后伤口愈合；其次，要保证...……更多
2024-01-26 05:31:00疝气,小儿,治疗,疝气,患儿,腹壁
...者会感到疼痛。而加诸肌腱的这种压力不仅来自运动员在剧烈运动中的猛烈挥击，日常工作中反复的动作也能成为诱因。此外，年龄增长可能减缓组织修复速度，使得中老年人更容易受到此类损伤的侵扰。同时，长时间忽视初期...……更多
2024-03-01 08:33:00网球肘,面纱,网球,网球肘,网球,肘部
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
2024-10-06 08:01:00
国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
2024-10-06 09:04:00
“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
2024-10-06 03:41:00
下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
2024-10-06 06:36:00
近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
2024-10-06 07:01:00
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
2024-10-05 19:26:00
在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
2024-10-05 19:26:00
1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00