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...，尽量不要熬夜。要采取动静结合、科学有效运动，切忌剧烈运动。杨丽萍特别提醒，对于有心脑血管基础性疾病的患者，更应该格外呵护好自己。保持合理膳食、戒烟限酒、适量运动、不要焦虑。要坚持服用既有的治疗基础性...……更多
2023-01-05 09:17:00胸痛,胸闷,就医,心肌,心肌炎,杨丽萍
...激，严重时甚至可能会导致血尿，因此建议患者不要进行剧烈运动，多休息。日常起居活动如常即可。避免跑步、跳跃、打球、游泳、仰卧起坐、骑自行车、四肢用力伸展、频繁弯腰、提重物、负重太多等。同时勿长时间活动，...……更多
2024-03-23 05:11:00护理,患者,输尿管,长时,复查,血尿
...能部分丧失，负重和行走时疼痛。重度：韧带完全撕裂，剧烈疼痛、肿胀、压痛、瘀伤，重度关节不稳，运动范围和功能大部分丧失，无法负重或行走。崴脚的应急处理：一旦发生崴脚，记住几个原则可以为您的康复打下良好的...……更多
2024-02-28 00:38:00全攻略,康复,处理,训练,韧带,踝关节
...分钟内，在干活的时候，搬个小板凳坐着也比蹲着强。2.剧烈运动骨骼受损原因是长期剧烈运动，运动虽然是促进健康的方法，但需要建立在正确运动的前提上，特别是控制好运动强度，时间合理。这样才能促进全身血液循环，...……更多
2023-11-12 12:01:00膝盖,信号,疾病,膝盖,关节,运动
...致的。当股骨颈骨折发生时，患者通常会感到髋关节周围剧烈疼痛，并且难以行走或站立。这种疼痛可能会在受伤后立即出现，或在受伤后的一段时间内逐渐出现。对于股骨颈骨折的治疗，医生通常会根据患者的年龄、健康状况...……更多
2024-02-19 10:31:00股骨颈,股骨,股骨颈,股骨,髋关节,治疗
...复。这些运动可以包括散步、游泳、瑜伽等，但需要避免剧烈运动和过度劳累。长期或过度的压力可能对肾功能产生负面影响。因此，学会应对压力和寻找放松的方法非常重要。这可以包括冥想、深呼吸、良好的睡眠等。烟草中...……更多
2023-11-02 16:43:00损伤,信号,损伤,肾脏,肾小球,尿液
...郁葱葱，一个个沉甸甸的柚子宛如黄灯笼挂满枝头。果农吴彪告诉笔者，他坚持绿色种植，施用天然农家肥，结出来的果实皮薄肉实、果粒晶莹透红、酸甜可口，深受消费者青睐。吴彪种植的柚子包括红心柚、三红柚、白柚及黄...……更多
2023-10-18 01:50:00宜章,丰收年,清水,柚子,吴彪,郴州
...哥小刘（化名）在结束了物流分装工作后突然出现了胸口剧烈绞痛、头晕、出虚汗等症状。于是他赶紧坐下来休息了一阵子，但疼痛仍不能明显缓解。心梗时想到了“医院的科普讲座”在联想到之前浙江省中医院钱塘院区曾组织...……更多
2023-11-15 07:30:00小哥,心梗,突发,快递,心梗,小刘
...常的饮食状态，但不能太着急大吃大喝，也不能太早开始剧烈运动，做到吃动平衡，以防止体内的代谢平衡被打乱。 ……更多
2023-01-06 21:48:00一文,参考,蛋白,蛋白质,饮食,大吃大喝
...要一定时间来恢复至孕前状态。妈妈应该避免过度劳累和剧烈运动，以免引起子宫出血或损伤。同时，在医生的指导下，进行适度的盆底肌肉锻炼，有助于加速子宫的恢复。二、注意事项：1.预防感染：胎膜早破后，阴道内的细...……更多
2024-03-18 00:08:00胎膜,产后,注意事项,事项,胎膜,产后
...而就诊，同时伴有外展上举困难，无力，被动上举时疼痛剧烈，特别是在上举后放下的过程中会出现疼痛加重，疼痛部位主要是在肩关节的前外侧，疼痛也可以牵扯到上臂。肩袖损伤是逐渐发展的过程，如果出现肩关节疼痛，经...……更多
2023-11-13 17:40:00肩周,肩周炎,大众,科普,肩膀,肩关节
...、流涕、咽痛、耳痛等，部分患者可出现皮疹。咳嗽较为剧烈，日轻夜重。发热以中高热为主，持续高热者预示病情重。症状较轻，可居家护理：部分患者感染后，没有任何症状，或是只有轻微的上呼吸道感染症状，居家护理即...……更多
2023-10-12 16:52:00呼吸道,防治,疾病,孩子,支原体,肺炎
...物可用。4. 休息和修养充足的休息有助于身体恢复。避免剧烈运动和过度劳累。5. 补充水分和营养增加水分摄入，避免脱水。维持均衡饮食，提供足够的营养支持身体免疫系统。6. 居家隔离如有传染性，应根据医嘱居家隔离，避...……更多
2024-03-19 11:20:00呼吸道,成年人,成年,呼吸道,症状,病毒
...45-60分钟，可以有效提高肌肉力量和耐力。4.保证充足的营养摄入充足的营养摄入是增强肌肉力量和耐力的基础。蛋白质是肌肉生长的重要物质，每天应摄入足够的优质蛋白质。此外，碳水化合物和脂肪也是能量来源，要保证摄...……更多
2023-11-06 11:32:00从以下几个方面阐述如何增强肌肉力量与耐力，助力运动康复
...日，省人民医院院感疾控部部长、感染病医学中心副主任吴彪在接受采访时表示，免疫球蛋白不含有抗新冠病毒的抗体，普通患者完全没有必要囤购免疫球蛋白。病毒感染引发的病毒性腹泻以口服补液盐为主，服用蒙脱石散不作...……更多
2023-01-05 06:57:00蒙脱石,球蛋白,免疫,人群,蒙脱石,球蛋白
...散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体素质和免疫力。2.避免剧烈运动和过度疲劳。剧烈运动可能会导致卵巢扭转或子宫受损，过度疲劳则会影响卵子的质量。三、营养素补充1.补充叶酸。叶酸是胚胎神经管发育所需的重要营养素，...……更多
2023-12-10 13:12:00事项,女性,卵子,胚胎,营养素,运动
...较长，患者需要保持乐观的心态，积极配合治疗。3. 加强营养摄入：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于骨折愈合。4. 定期复查：按时进行复查，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。五、康复锻炼与注意事项骨...……更多
2024-03-26 10:46:00上肢,运动,运动,上肢,治疗,康复
...段。首先，术后的头几周通常需要避免进行重体力劳动和剧烈运动。这是因为心脏需要时间来适应支架的存在，而过度的体力活动可能导致心脏过度负荷，增加心脏病发作的风险。然而，恢复期并不意味着要完全放弃日常活动。...……更多
2024-02-26 06:21:00重活,支架,注意事项,心脏,事项,生活
...流量显著增加，以支持食物的分解与吸收。此时，若进行剧烈运动，血液将被迫流向四肢及其他运动部位，从而削减胃肠所需的血流量，可能导致消化系统的功能受损，出现消化不良等症状。饭后立即运动的隐患消化系统负担增...……更多
2024-02-27 13:36:00祸根,医生,还是,运动,健康,运动
...身体重量，并使膝关节在活动中保持平衡。当膝关节遭受剧烈扭转、旋转或受到外力撞击时，半月板可能会受损。半月板损伤可以分为两种类型：撕裂和损伤，撕裂是指半月板的纤维组织被撕裂或拉伸，损伤则是指半月板的组织...……更多
2024-02-02 04:35:00膝关节,损伤,常见,膝关节,损伤,运动
...重大挑战。在恢复的过程当中，疼痛部位时不时都会出现剧烈的疼痛感，如果自身的忍耐力不够强，就可能会想着买一些止疼药来缓解疼痛。但大家可能不知道，止疼药对于患者的骨折恢复来说一点作用也没有。希望大家在服药...……更多
2023-12-29 13:38:00骨骼,患者,止疼药,元素,蛋白质,维生素
...这些症状至关重要。一种常见的脑梗发作症状是突然出现剧烈头痛。这种头痛通常比平时的头痛更剧烈，并伴随着其他不适感，如头晕、恶心或呕吐。此外，脑梗发作还经常导致面部、手臂或腿部的突然无力或麻木感。这种症状...……更多
2023-12-23 05:19:00黄金时间,急救,黄金,时间,患者,治疗
...然出现言语含糊不清，甚至失语4. 视觉模糊或丧失5. 头痛剧烈且无明显诱因6. 平衡失调、头晕或眩晕
1. 缺血性脑卒中：脑梗死：最常见的脑卒中类型，因血栓、脂肪球或其他物质阻塞脑血管，导致脑组织缺血、坏死。腔隙性脑...……更多
2024-03-19 11:20:00卒中,大脑,步骤,关键,健康,卒中
...和手腕骨折较轻的,人还能勉强活动；如果感到腰部疼痛剧烈则有可能是腰椎骨折,此时千万不要随意动,否则可能造成骨折移位加重,严重时会导致下肢瘫痪；救人者不要随意背抱伤者,应使用硬板将伤者抬到医院,或拨打120由专业医...……更多
2024-02-22 01:21:00主任,雪天,骨头,情况,半岛,出行
...是肌腱炎症或肌腱撕裂。疼痛的性质可能从迟钝的疼痛到剧烈的疼痛，疼痛会沿着上臂向下移动。这对于许多运动爱好者和办公室久坐人群来说，无疑是一个巨大的困扰。本文将围绕肩袖损伤，探讨如何进行科学康复。一、了解...……更多
2023-11-06 11:13:00一旦发生肩袖损伤，应立即停止运动，进行休息和治疗
...能会出现发热（中高热为主）、咳嗽（阵发性干咳，咳嗽剧烈），或伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等。如果孩子发烧超过3天，并且咳嗽剧烈，最好及时到医院就诊。需要提醒家长的是，孩子一直不退烧，那么即使孩子咳嗽轻微...……更多
2023-10-28 15:50:00孩子,支原体,肺炎,肺炎,支原体,孩子
...示，王先生得了急性胰腺炎。急性胰腺炎最主要的症状为剧烈持续性腹痛，一般集中在中上腹。与普通肠胃病相比，症状重且持续，常规处理难以缓解，并伴随恶心、呕吐等症状。“我们判断还是过度劳累、短时间大量饮酒或暴...……更多
2023-11-22 06:49:00胃肠道,胃肠,受不了,一座,小时,海清
...前三个月是身体康复的关键时期。在这段时间内，要避免剧烈运动，特别是在活动时如果出现心脏不适，应立即停止活动。逐渐增加适量的运动，遵循医生的建议。饮食：要特别注意心脏瓣膜手术后的饮食。建议患者增加营养，...……更多
2024-03-23 05:11:00瓣膜,临床症状,治疗方法,症状,临床,心脏
...造成腰椎间盘压力过大，使其退变和受损。2.腰部受伤：剧烈运动、坠落、交通事故等外力作用于腰部，会导致腰椎间盘突出。3.慢性缺乏运动：持续缺乏体育锻炼，导致腰椎周围肌肉无法得到充分锻炼和营养供应，容易引起腰...……更多
2023-10-30 01:27:00腰椎间盘,腰椎,成因,腰椎,腰椎间盘,长时
...的挑战。一、健康的生活方式①多样化饮食：摄入均衡的营养对于康复至关重要。建议多食用蔬菜、水果、全谷物和健康油脂，以满足各种维生素和矿物质的需要。其次，蛋白质是康复过程中的重要营养物质，有助于促进肌肉修...……更多
2023-10-09 01:12:00重症,肺炎,康复,护理,康复,重症
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本文转自：人民网-江西频道乐平市后港镇义方村，金黄色的稻田与错落有致的村庄、连绵起伏的青山交相辉映。朱海鹏摄人民网乐平10月6日电（朱海鹏）10月5日
2024-10-06 11:47:00
杭州的王伯被反复咳嗽、咳痰、喘息、胸闷折磨3年，一度被诊断为“肺结核”，辗转多地就医都不起效。前段时间，他来到杭州师范大学附属医院呼吸与危重症医学科主任吕群主任医师门诊就诊
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国庆小长假对处于工作紧张状态的我们而言，无疑是一个宝贵的休憩时光。对于正积极备孕的女性朋友们来说，这更是一段难得的自我呵护期
2024-10-06 09:03:00
异位妊娠（俗称宫外孕），是指受精卵在子宫体腔以外着床，其中约95％为输卵管妊娠（下文内容以输卵管妊娠为主），其余较少见的异位妊娠
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“小米粥也是粥，网上说糖尿病是不能喝粥的，小心血糖飙升！”刘大爷在1个月前确诊了糖尿病，医生给他开具了降糖药服用，同时叮嘱他要控制饮食多运动
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下午，王大爷因为一些家庭琐事与老伴儿发生了争执，争吵声在小院里回荡，两人的声音越来越大，情绪也越来越激动。突然，李大爷感到胸口一阵剧痛
2024-10-06 03:51:00
本文转自：人民日报山东乐陵市——一城风味窥见枣乡“厚”道（跟着味蕾去旅行）本报记者 李 蕊《 人民日报 》（ 2024年10月06日 第 05 版）山东乐陵美食的味道
2024-10-06 06:00:00
记忆中的油蚱蜢饭文/袁凤冰夕阳渐渐地落进了山凹，天边弥漫着霞光，金黄、橙红、淡紫交织在一起，像一件柔软的霓彩羽衣，披在平静的江面和远处的山峦
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近年来，随着人们生活水平提高、生活节奏加快，不少人被消化系统疾病所困扰。秋季是消化道出血的高发季节，国庆假期期间做胃肠镜检查的患者数量激增
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高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”，是现代社会所派生出来的“富贵病”，这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
2024-10-05 19:25:00
我们家中有了冰箱，生活变得十分的便利，冰箱可以帮我们保存食物，保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
现在市面上水的种类繁多，碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等，五花八门。有人说喝矿泉水好；也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒，水中会含有致癌物
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在许多人眼里，“酒”和“花生米”是绝配，即使在没有其他下酒菜时，只要吃一盘花生米，就能够喝上好几杯，但为什么却有人说，喝酒时不能吃花生米
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1、头痛高血压患者常常出现头痛，如果你感觉到头痛，特别是颈部以上的头痛，需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
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