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...动。呼吸道感染流行期间，应选择人少的地方户外活动，剧烈运动时不宜佩戴口罩。空气质量不佳时，如遇雾霾、高温、高寒等天气，应暂停或酌情减少户外活动，转为室内活动。3.对于长时间缺乏运动的儿童青少年，建议采取...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...报■ 本报记者 侯赛新冠病毒感染者在康复后不久就开始剧烈运动，随后因为心肌炎导致猝死的案例近日在网络上时有出现。“阳康”后多久可以运动？什么运动比较好？需要注意什么？海南日报记者采访了海南省人民医院运动...……更多
2023-01-05 06:57:00运动,王广,心肌,心肌炎,病毒,康复
...，若出现休息后也未能得到缓解的持续性疼痛，或刺痛感剧烈，伴随体重下降、乏力、发热、夜间盗汗等症状，就需要考虑是否出现转移或复发了。秋冬季，癌患更易肩颈酸痛秋冬季节，体内阳气相对收敛，身体对外界寒冷的刺...……更多
2023-10-17 17:26:00无忧,养护,肿瘤,秋冬,患者,患者
...科手术后的护理指导1.切勿过度活动：术后需休息，切忌剧烈运动或负重，避免给手术部位造成额外压力。2.保持手术部位清洁干燥：遵循医生的指导，及时更换伤口敷料，保持手术切口干净，并避免水浸泡。3.忌烟酒与咖啡因：...……更多
2023-10-27 01:05:00骨科,康复,护理,过程,指导,安全
...凉爽。此时，人们在运动方面应该做出相应的调整，避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过平和运动来调养身心，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...：成都日报“土方”满天飞，到底该听谁？全市首个新冠营养门诊和新冠康复门诊开诊康复科医生教阳后患者做康复操阳过之后，应该怎么吃？如何进行营养调理？那些后遗症怎么办？该做哪种运动更好……相信现在很多市民都...……更多
2023-01-18 02:35:00土方,满天,康复,营养,患者,心肺
...何进步睡觉质量？1.每天准时入眠睡前不要熬夜，不要做剧烈运动，不要喝咖啡.浓茶等饮料，养成早睡早起的好习惯。2.调整室内环境温度不宜过高或过低，室内也应保持空气循环，室内光线不宜过强。室内也要保持安静，因为...……更多
2024-03-08 10:25:00医生,长时,时刻,影响,功用,大脑
...当的运动有助于病情恢复，如散步、太极拳等，但应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。3.情绪调节：情绪波动是甲亢的诱因之一。应学会调节情绪，保持心情舒畅，避免过度焦虑、紧张。家人要给予关爱和支持，帮助患者渡过...……更多
2024-02-01 00:02:00亢进症,甲状,家庭护理,甲状腺,康复,护理
...，有助于保障运动时的安全。如糖尿病患者，要准备开始剧烈运动，应先咨询医生，获得适合自己的运动处方后再开始。2、选择适合自己的运动方式年龄不同，适宜的运动也不尽相同，为了避免运动中可能发生的风险，每个人...……更多
2024-01-25 10:41:00全都,运动,科学,方法,运动,电视
...大学的康复科学家发现，在每天上午7点到9点进行适度到剧烈的体育活动最有助于减重。与在其他时间段锻炼的人相比，在这个时间段锻炼的人其体重指数要低2个单位，腰围也要细3.8厘米。研究人员使用了“美国国家健康与营养...……更多
2023-10-07 00:11:00时段,运动,参与者,活动,体育,体重
...确保感染后休息2-4周，这是身体恢复的关键时期，不建议剧烈运动，要好好休养。作者：李晨琰摄影：袁婧责任编辑：樊丽萍 ……更多
2023-01-04 13:57:00儿童医院,新开,抗原,患儿,上海市,上海
本文转自：黑龙江日报哈医大一院营养科专家建议新冠康复阶段注意合理饮食□王玉 本报记者 霍营“医生，我母亲现在是‘阳康’的第10天，身体虚弱，无力，尤其是没有食欲，饮食上应该怎么调理呢？”“我是新冠康复阶段...……更多
2023-01-09 07:02:00康复,阶段,饮食,胃肠道,哈医大一院,康复
...，循序渐进地进行一些运动锻炼。康复初期不建议立即做剧烈运动，可选择太极拳、八段锦、呼吸操等。 ……更多
2023-01-04 15:14:00贴士,药方,疗法,药物,中药,防治
...重218斤。因大体重,她不仅自卑自馁,还出现双膝关节疼痛(剧烈时难以起身)、月经量少甚至不来的病症。她也曾试图运动减肥,但由于体重基数太大,关节疼痛,根本无法承载较高强度运动。此外,备孕许久的她也一直没能怀孕。在袁...……更多
2024-02-27 00:38:00热辣,重百,青岛,减肥,穴位,治疗
...交织的今天，一条看似简单的生活习惯——饭后立即进行剧烈运动，其背后隐藏的健康学问远比想象中复杂。多年来，社会上流传着关于饭后活动的各种说法，其中，“饭后百步走，活到九十九”这句古谚言促使许多人在餐后选...……更多
2024-03-01 13:09:00剧烈,关联,血液,规律,循环,运动
...理身体促进康复呢？专家们给出了如下指导。一、饮食。营养很重要，新冠感染期间发热、腹泻等症状会使得机体营养需求增加，食物摄入量减少，药物导致胃肠不适，在疾病高消耗状态下，患者康复期未完全恢复，特别是有消...……更多
2023-01-10 09:40:00人们,营养,湘雅,维生素,康复,湘雅医院
...环加快，心脏血液搏出量增多，会加重心脏负荷，如果再剧烈运动，会进一步增加心脏负担。市中医医院体检科医生提醒市民，转阴之后务必好好休息，不要大吃大喝，要保持清淡饮食，加强营养，摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜...……更多
2023-01-13 00:03:00套餐,系统,中医医院,损伤,玉溪,症状
...不当的话很有可能反而会造成一定的反面影响。比如像是剧烈运动非常容易使人疲惫消耗体力。术后癌症患者体力非常差，如果剧烈运动可能会使变形加重导致癌症复发，所以最好是做一些比较缓和的有氧运动，尽量在医生的正...……更多
2024-02-23 11:19:00催化剂,催化,癌症,医生,运动,最好
...本报讯 （记者刘剑荣）10月3日，余江区马荃镇种粮大户吴彪趁着天气晴好，忙着抢收一季晚稻。吴彪告诉记者，他今年种了500余亩水稻，其中一季晚稻100余亩，正好“双节”期间成熟。现在天气晴好，他们正抢抓有利天气收割...……更多
2023-10-07 09:29:00余江,大户,吴彪,晚稻,水稻,余亩
...，一不小心，她滑倒了，手臂撞在边桌上，随即感到一阵剧烈的疼痛。她试图动一动手臂，但是疼痛似乎在告诉她这不是件容易的事。李阿姨是许多中老年人中的一员，她们在日常生活中不慎扭伤手臂，经历着相似的疼痛和不便...……更多
2024-01-17 10:53:00手臂,不仅仅,后果,手臂,治疗,疼痛
...冠后确实需要一定的恢复期，其间注意休息，不要熬夜或剧烈运动，注意保暖，通过高蛋白饮食加强营养。对于有呼吸急促和困难症状的患者，尽早通过专业的康复干预缓解症状。 ……更多
2023-01-13 17:20:00两成,就诊者,胸闷,杭州,肺炎,统计
...会有打软腿、关节卡住的表现。经常打篮球、足球、进行剧烈运动的人群，出现半月板损伤的风险较高。
02骨质增生随着年龄的增长，关节上很容易出现骨质增生，也就是我们常说的骨刺。早期骨刺一般不会出现明显症状，随...……更多
2023-10-12 15:33:00行为,膝关节,关节,运动,膝盖,损伤
...导致冻伤。及时就医：如果崴脚伴随着骨折、严重脱位、剧烈出血、伤口破裂或持续剧痛等情况，应立即就医。专业医生能够为您提供准确的诊断和治疗建议。遵循医生的建议：无论是使用冰敷、热敷还是进行康复锻炼，都应遵...……更多
2023-12-12 11:25:00还是,部位,康复,时间,疼痛,皮肤
...高强度运动。小跃平时喜欢通过踢足球来调整状态。踢球剧烈运动后的第二天，小跃突然感觉胸闷憋气，恶心呕吐，在当地医院检查，医生考虑是自发性气胸，建议先回家休息观察。两天后，小跃愈发难受，家人紧急将他送到山...……更多
2024-03-26 21:19:00气胸,劳累,强度,高三,危险,男孩
...康复过程中，要保持良好的生活习惯，保证充足的休息和营养，以促进康复进程。总之，被动运动在运动康复中具有重要作用。通过合理的运动方法和注意事项，可以帮助运动员和运动爱好者更好地恢复运动功能，提高生活质量...……更多
2023-11-06 11:42:00被动运动在运动康复中的作用
...间的推移，这种疼痛不仅没有消失，反而变得越发频繁和剧烈。一次偶然的医生访问揭露了事实的严峻性：她的膝盖已经出现了早期退化性关节炎的迹象。如果早些采取措施，可能不至于走到这一步。李阿姨的故事并非个案。膝...……更多
2024-01-17 10:21:00膝关节,膝盖,寿命,保护,黄金,膝关节
...、勤洗手等，同时保证充足的睡眠，增强营养摄入，避免剧烈运动。如果原发病稳定，仅有病毒感染症状，且生命体征平稳，可居家自行对症治疗，但切勿自行调整当前原发病用药，可远程医疗就诊调整治疗原发病药物或取药。...……更多
2023-01-13 06:34:00消毒,消毒液,阶段,工作,原发,运动
...是指以医学整体评估为基础，通过药物处方、运动处方、营养处方心理处方（含睡眠管理）、危险因素管理和戒烟处方五大核心处方的联合干预，为患者整个生命周期提供全程、全面管理。心脏瓣膜病是我国比较常见的心脏病，...……更多
2023-12-13 16:48:00瓣膜,预后,康复,心脏,好不,康复
...能，促进血液循环，并有助于降低血压。但是，需要避免剧烈运动和高风险的运动项目，以免对胎儿产生不利影响。合理的休息同样不可忽视。孕妇在妊娠高血压期间需要更多的休息时间来缓解身体的疲劳。每天保证充足的睡眠...……更多
2023-12-28 09:44:00妊娠,高血压,孕妇,妊娠,高血压,血压
...，尽量不要熬夜。要采取动静结合、科学有效运动，切忌剧烈运动。杨丽萍特别提醒，对于有心脑血管基础性疾病的患者，更应该格外呵护好自己。保持合理膳食、戒烟限酒、适量运动、不要焦虑。要坚持服用既有的治疗基础性...……更多
2023-01-05 09:17:00胸痛,胸闷,就医,心肌,心肌炎,杨丽萍
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7月17日，博鳌亚洲论坛全球健康论坛第三届大会“推动肿瘤疾病早筛实现健康公平”分论坛举行。会上，国家卫健委卫生发展研究中心健康经济与保障研究部主任万泉表示
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为切实关心机关退休老同志身体健康，高质量享受老年幸福生活。7月15日，遵义市政协办公室联合市委老干部局、九三学社遵义市委开展了2024年“幸福黔老”专家讲座
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为更好地弘扬环保节能、勤俭节约、低碳生活的精神，鼓励未成年人参与环保行动。近日，观山湖区长岭街道关工委联合展城社区关工委
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