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换季不迷茫,立秋艾灸指南,让你养生不走弯路!
...重。此时,养生应注重收敛肺气、健脾化湿、调和气血。艾灸是中医三大瑰宝之一,具有悠久的历史和显著的疗效。它利用艾草的温热作用,通过刺激经络穴位,达到温通经络、散寒除湿、调和气血的目的。立秋时节,通过艾灸...……更多
春雨润万物 养生护健康
...升而出现发热、上火等病症。”缪卫红提醒,春季不适宜剧烈运动。“因为剧烈运动容易出汗,出汗过多会加速消耗阳气,让人浑身乏力。所以春季运动要讲究缓慢,适宜做一些简单易行而富有兴趣的活动。”此外,雨水节气心...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...强身体抵抗力,使我们冬天少生病,全家老少都受益。 艾灸艾灸是中医外治疗法之一,在身体某些特定穴位上施灸,可达到和气血、调经络、养脏腑、提高免疫力的目的。《扁鹊心书》中指出:“人于无病时,常灸关元、气海...……更多
“你们到我们身边来真的太好了”
...你缓解一下失眠。”在赵公山社区村委会门口,都江堰市中医医院针灸科副主任何伟正在为村民进行针灸。“效果不错,治疗完我明显感觉身上松活了很多。”刚做完针灸治疗的村民骆大爷说。记者了解到,何伟擅长治疗失眠,...……更多
...过长,以免影响夜间的睡眠质量。避免在炎热的午后进行剧烈运动,需选择早晚较为凉爽的时段进行户外活动,如太极拳、散步等。芒种时节,情志调摄也是中医养生不可忽视的一部分。此时,要尽量保持心情舒畅,避免过度焦...……更多
...停,“除湿”成市民消费关键词。连日来,记者走访一些艾灸养生馆、家电商城、超市等看到,不少市民爱上养生祛湿,各种除湿类产品也卖得火热。中医专家提醒,拔罐、艾灸等都是中医治疗湿气的有效方法,但是市民应选择...……更多
立秋时节健康防护有啥要点?专家支招
...经。督脉在后背正中央,这上面有个很有名的穴位,就是大椎穴。督脉是“阳脉之海”,统揽一身阳气,它对于全身阳气的运行是非常有帮助的。督脉对于整体经络的通畅、温煦,包括扶正祛邪都有非常重要的影响。另外,在伏...……更多
...基地组织党员干部深入村组及田间地头,免费为群众进行艾灸理疗活动及艾灸技术推广宣传,用“艾”助力春耕生产。“每当到了天气寒冷或者到了农忙的时候,我的膝盖就会出现疼痛红肿,严重的时候路都走不了,无法下地干...……更多
留学生在江西学中医
...针灸技法学习按摩理疗手法 留学生在老师的指导下学习艾灸技法留学生学习配制艾灸药材“一带一路”倡议提出十年来,作为中医药强省,江西在中医药方面的对外交流日益增多。针灸科的病房里,一名印度留学生仔细观察老...……更多
关于排痰 您做正确了吗
...型,可以选择不同的穴位。对于寒痰,可以选择天突穴、大椎穴、膻中穴进行针灸,这些穴位可以起到宽胸理气、降痰宣肺、通利气道等功效。对于热痰,可以选择神阙穴、肺俞穴进行针灸,这些穴位可以起到培元固本、回阳救...……更多
春季促生长,小儿推拿来帮忙
...点学习的一课。为了高效地完成春季生长的重任,嘉兴市中医医院小儿推拿科医生为大家总结了一份清单,为孩子生长助力。一、饮食要均衡营养孩子的日常饮食要营养均衡,应注意避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,注重...……更多
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
...皮肤或血脉,达到治疗的效果。三伏灸指的是在三伏天做艾灸,利用的是“冬病夏治”的理论,借助天时,经医师辨体辨证施灸,预防和治疗多种慢性疾病。艾叶属于纯阳之物,艾灸可起到扶阳固本、温通经络、驱寒利湿、调整...……更多
东城中医医院特聘专家、燕京赵氏皮科曲剑华:内调外治 巧解湿疹之困
自1920年代开始,“赵炳南”的名字在京城中医界和老百姓当中响彻,历经一个世纪依旧不绝于耳,广为流传。作为赵炳南先生的再传弟子,曲剑华与赵老的故事,从一本《简明中医皮肤病学》教材开始。1981年,土生土长的北京...……更多
世界传统医药日:这些神奇的中医特色疗法 你知道多少?
...中医学独特的、行之有效的治疗方法,包括推拿、拔罐、艾灸等。中南大学湘雅三医院中医科主任医师肖岚在接受人民网记者采访时表示,中医外治疗法在疾病防治、日常健康养护中发挥着重要作用,具有作用直接、使用安全、...……更多
入伏了养生要趁热 厦门市民早起赶“三伏集”
...“三伏贴”,补伏时间在8月4日,效果一样。 【同步】艾灸保健热度上升厦门网讯(厦门日报记者 薛尧 实习生 陈语轩)暑气蒸腾,中医馆艾灸的热度也上升了。10日下午5点左右,记者来到位于湖光路上的一家艾灸馆,店里前...……更多
...科室有名中医药专家门诊1个,普通门诊3个,理疗室4间(艾灸室、无烟艾灸室、熏蒸室、气压治疗),针灸推拿治疗室2间,治疗床30张,病区开放床位96张(针灸推拿科病房开放床位40张、针灸推拿科日间病房开放床位56张),治...……更多
...下几个方面:合理运动起居“阳康”后,不建议立即进行剧烈运动,要循序渐进,从久坐到散步、瑜伽练习等,当身体逐步适应后,再进行游泳、打球等复杂运动,要找到适合自己的运动方式和方法。尤其是北方的冬天,天气寒...……更多
艾灸作用多多 却非人人适合 2024-07-26 08:32:31 [太原新闻] 太原日报 刘涛 2024-07-26 08:32
...健康意识增强,不少人在家中自行艾灸。7月25日,太原市中医医院针灸三科主任、主任医师王铁云提醒,艾灸可以增强人体的抗病和抗衰老能力,好处虽多,但禁忌也不少,不是所有人都适合艾灸。“灸法是利用艾叶燃烧,以热...……更多
婴儿夜夜啼哭睡不香 中医雷火灸疗法有妙招
本文转自:南宁日报南宁市中医医院副主任护师熊莉勤上门为3个月宝宝提供雷火灸疗法护理服务。 (南宁市中医医院供图)▶“南宁云医院”提供的护理项目。啼哭是婴儿表达需求和痛苦的方式,身体出现任何不适或病变,婴...……更多
北京正中堂中医医院郑军主任|家中常备“小药箱”,应对宝宝鼻咽炎不慌张
...事中医儿科医疗、教学、科研工作三十余年,北京正中堂中医医院中医儿科特聘专家。对小儿捏脊、推拿、贴敷等外治疗法有深入的研究。专业擅长:小儿哮喘、腺样体肥大、厌食、消化不良、腹痛、便秘、发育迟缓、鼻咽炎等...……更多
山东沂南:传统中医助健康
本文转自:新华社12月19日,山东省临沂市沂南县中医医院,医生为一名儿童进行穴位贴敷疗法。近期,山东省临沂市沂南县许多市民来到中医医院,通过穴位贴敷、艾灸、拔罐、针灸等传统中医疗法,增强身体抗病能力,达到...……更多
关节炎重在预防
...少做蹲起、少做上下楼的动作,同时避免长时间高强度的剧烈运动,认为这样可以减少膝关节过度应用而造成的磨损。“但是,适当的锻炼可以促进关节的健康,缓解关节炎的症状。锻炼身体可以选择游泳、骑自行车、做瑜伽、...……更多
手脚冰凉的人注意了!5个方法助你“暖”起来,不做怕冷星人
#湖南省直中医医院##株洲头条#你是否在冬季比其他人更怕冷?你是否在冬季穿得比别人多,但是手脚依旧冰凉?你是否在冬季比一般人更容易感冒?每到冬天,我们总会发现周围某些人,明明把自己裹得严严实实,像个“粽子...……更多
...班后“到医院上课”已成为一种新潮流。专业中医师讲解艾灸穴位、教大家艾灸条制作方法,学员们现场体验艾灸……在浙江绍兴城东医院,许红不仅了解到身体重要穴位,还学到如何科学艾灸。她在事后谈及,“相比在普通的...……更多
夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
...,需要心平气和、保持心情愉悦,使气机宣畅。运动不宜剧烈,尽量在清晨或傍晚天气相对凉爽时进行,可选择游泳、慢跑等,老年人可选择太极拳或八段锦;运动后及时补充水分,切不可饮用冰水,更不能立即冷水冲淋。一些...……更多
夏季护肝小知识
...是顺应夏季天时、保护自身机能旺盛滋长的法则。宿州市中医医院肝病科副主任中医师 李响 ……更多
...)2月19日是二十四节气中的第2个节气雨水。2月20日,市中医医院主治中医师刘鹏提醒,雨水节气之后,降雨增多,北方地区湿气一般挟寒而来,且入春多风,初春的降雨会导致体温骤降,老年人血压易升高,容易诱发急性缺血...……更多
76岁老人魔性“跳舞”停不下来 竟是高血糖惹祸
...,她找来了一个偏方——把一直用的降糖药全部停掉,用艾灸治疗糖尿病,想要通过刺激穴位最终控制血糖。结果,高血糖没控制住,王奶奶最终被确诊为罕见的“非酮症高血糖性偏侧舞蹈症”,被收入内分泌科病房进一步治疗...……更多
永靖县中医院新推出“葫芦灸”特色疗法
...艾温循环,以纯阳灸力,引火归元,通过葫芦的热效应把艾灸的能量散发出来,调和人体阴阳平衡,具有温通经络、驱散寒邪,使热力深达脏腑;行气活血,消淤散结;防病保健,强身益寿等作用。葫芦灸应用范围广泛,对治疗...……更多
经络护理:中医穴位自我按摩与家庭理疗
...入日常生活。从简单的指尖按压到家庭中的拔罐、刮痧、艾灸,这些传统技法不仅能促进身心和谐,还可激发内在自愈力。踏上这场探索之旅,让中医的智慧之光照亮您的健康之路。中医经络基础中医认为,人体是一个有机整体...……更多
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湖北:共庆丰收成果 共享丰收喜悦
本文转自:人民网-湖北频道“三农”达人直播带货。湖北广播电视台垄上频道供图9月22日,以“学用‘千万工程’ 礼赞丰收中国”为主题的2024年中国农民丰收节湖北主场活动在应城市举行
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西林县举办丰富活动庆祝“中国农民丰收节”
本文转自:人民网-广西频道“丰收接力”团队竞跑。李世华摄9月20日,西林县以“学用‘千万工程’礼赞丰收中国”为主题,在句町田园举办2024年第七个“中国农民丰收节”
2024-09-22 16:58:00
今日是秋分节气,厦门市中医院针灸二科中医师刘珈均提醒市民,秋天是阴长阳消的季节,秋季养生要以养阴为主。“秋分者,阴阳相半也
2024-09-22 08:52:00
反复流产孩子总保不住,可能是它们在搞鬼?
前几天有一对夫妻因怀孕来到我院,据他们叙述“有过三次怀孕史,每次都是孕早期就发生了流产”,这种怀上留不住的绝望相信有过这种经历女性深有体会
2024-09-22 09:09:00
2次输卵管造影结果不同,该信哪个?输卵管造影相关问题文中有解
在女性不孕症中,输卵管性不孕是最常见的因素,因此,输卵管造影是查找不孕原因中最基础最重要的一项检查。检查前后,不少姐妹都有一些小困惑
2024-09-22 09:09:00
月经量大、有血块,还总不干净?
今日,咱们来聊聊月经,它常被视作女性健康的晴雨表。不少女生会因月经量过少而焦虑,也有女生为月经量过多而烦恼。要知道,月经量多并非身体在排毒
2024-09-22 09:12:00
备孕女性,这五种食物每天吃一点,可以促进卵泡发育
大家在准备怀孕之际,往往会选择通过饮食来补充营养、调理身体。其中红枣备受青睐,因其补血效果良好。然而,若要说最厉害的,那得数下面这些食物了
2024-09-22 09:14:00
找准排卵期很重要,排卵前后女性身体会发生什么变化呢?
有规律的排卵是生育的必要条件,排卵是一个正常的生理过程,正常生育年龄的女性每月都会有一次排卵,把握住排卵时机,受孕几率会大大提升
2024-09-22 09:23:00
为产后肥胖提供有效的中医方法:龙迪和医生
在中医理论中,产后肥胖的原因复杂多样,但主要可归结为脾胃虚弱、气血不和、痰湿内阻等方面。这些因素相互作用,导致体内代谢失衡
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备孕好处多,这样造人事半功倍!
或许有这样的妈妈,试了几个月都没有怀上,恰逢春天里怀上了,这是为什么呢?气温合适有利于受孕一年当中最易受孕的时间是每天太阳照射12小时
2024-09-22 09:24:00
心情不好,吃饭也不香,这主要是为什么?
心情不佳时,往往连平日里最喜爱的食物也失去了往日的诱惑力,这背后蕴含着复杂的心理与生理机制。首先,情绪状态直接影响大脑中的神经递质平衡
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