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春季减肥不节食,多吃5种“减脂菜”,清爽不腻助消化,轻松减重
...法。想要在春天轻松减重的你,一定不能错过这些健康又美味的食谱。趁着春风,让我们一起来享受减肥的乐趣吧!木耳:清香爽口的丝瓜木耳炒虾仁木耳不仅富含膳食纤维,而且热量极低,是减肥的不错选择。搭配丝瓜和虾仁...……更多
水煮肉片,麻辣鲜香,嫩滑可口,让人吃过一次就难以忘怀
...怀。现在,就让我来为大家详细介绍一下这道美味佳肴的制作过程。首先,我们来介绍一下所需的材料。主料是猪肉,我们选择猪肉里脊,因为这个部位的肉质比较嫩。辅料有:豆芽、生姜、大蒜、干辣椒、花椒、郫县豆瓣酱、...……更多
云南宣威小炒肉,真的太香了
...鲜嫩多汁,令人垂涎欲滴。宣威小炒肉的魅力不仅在于其美味的口感,更在于其独特的烹饪技艺和深厚的文化底蕴。在宣威这片土地上,人们世代相传着这道美食的制作方法,将传统技艺与现代烹饪理念相结合,不断创新和完善...……更多
品尝川菜,仿佛能品味到幸福的味道,让人流连忘返
...其独特的口感和风味而广受欢迎,名字听起来十分诱人。制作过程包括先用白水卤制,再切片,最后加入特制的红油和辣椒油,使肉质口感爽口有嚼劲,味道鲜香麻辣,让人回味无穷。品尝夫妻肺片,那浓香的滋味仿佛从口中开...……更多
炸小酥肉时,用淀粉还是面粉?很多人不懂,饭店大厨教你正确做法
...够酥脆,或是肉质过于干硬,始终无法复制那令人难忘的美味。究其原因,很可能是因为我们在选择裹粉材料时走入了误区。小酥肉的制作看似简单,实则大有学问,其中最让人头疼的便是裹粉这一关键步骤:到底是使用淀粉还...……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
...炭火的烘烤,外焦里嫩,香气四溢,简直是冬日里的暖心美味。五花肉的选择是制作美味烤肉的第一步。要挑选新鲜的五花肉,色泽红润,肉质饱满。将整块的五花肉切成薄片,厚度适中,这样既能保证烤制时的均匀受热,也能...……更多
入伏吃饺子,出伏吃啥?明天出伏,老传统吃3样,顺利出伏好入秋
...马蹄切成小丁,丁要切得小一点、碎一点,这样在后续的制作过程中能够更好地融合。 接下来,把切好的梨子小块放入榨汁机中,榨成细腻的梨汁。榨好梨汁后,往里面挤入一些柠檬汁。柠檬汁能够有效地防止梨汁氧化变黑,...……更多
农家小炒肉:家常的味道,永恒的温情
...能轻松上手,成为了许多家庭餐桌上的常客。要制作一道美味的农家小炒肉,首先得准备好食材。猪肉是这道菜的主角,选择五花肉或里脊肉均可,它们肉质鲜嫩,口感细腻。将猪肉切成薄片备用,这样炒制时更易熟透且入味。...……更多
蚝油不是万能提鲜油,切记“5不能”,做错了坏得快,做菜也难吃
...蚝油就是纯粹的蚝汁。为了提升口感和鲜味,现代蚝油在制作过程中加入了多种添加剂。尽管有这些添加,但蚝汁的核心地位不可动摇,因此在蚝油的配料表中,蚝汁总是名列榜首。其黏稠度较高,且色泽偏暗红。质地黏稠且流...……更多
冬季了,推荐一道东北怀旧老菜,儿时的味道,热乎乎,鲜美下饭
雪里蕻炖豆腐的美味呈现冬季已经来临,寒冷的天气让人更加向往热乎乎的美食。在这样的时候,一道炖菜成为了人们的首选,尤其是一道地道的东北老菜——雪里蕻炖豆腐。这道菜不仅带给人们儿时的回忆,还散发出浓厚的...……更多
春季,这种蔬菜风干,比新鲜的还好吃!炒菜凉拌都可以,太香了
春季莴苣的美味与营养价值春季正是莴苣丰收的季节,市场上到处可见卖莴苣的摊位。莴苣是一种绿色健康蔬菜,在春天尤为常见。富含丰富营养,被誉为“千金菜”。新鲜的莴苣,外形鲜脆,翠绿欲滴,适合用来凉拌,清爽...……更多
上海走油肉:传统美食的现代演绎,入口即化,是美味佳肴
...的文化价值和精神内涵。总之,上海走油肉不仅仅是一道美味的菜肴,更是一种生活态度和文化的传承。让我们在忙碌的生活中,不忘品味这份来自上海的独特美味和深厚情感。 ……更多
香菇跟它是绝配,大厨教你做家常香菇炒肉,鲜嫩爽滑,做法简单
...还提供了丰富的营养价值。一小块瘦肉,便足以满足您对美味与健康的双重追求。使用青红椒各一枚:它们的存在不仅为菜品增色不少,更赋予了其鲜明的辣味。炒菜时,蒜苗、大蒜和干辣椒粉是不可或缺的调料,它们为菜品增...……更多
竹荪不仅味道香美,而且营养丰富,含有的钾是香蕉的45倍!
...些关于竹荪的注意事项,希望能对大家有所帮助。如果在制作过程中有任何问题,欢迎留言咨询。谢谢大家的支持,下次再见! ……更多
山药不仅在营养上丰富,而且在药用价值方面也非常突出
...以“山药黑木耳炒肉片”为例,为您分享一道简单易做又美味营养的家常菜谱。1、健脾益胃润肺止咳的首选食材 春季养生首推山药,它不仅可以健脾益胃,还能润肺止咳。山药富含丰富的营养成分,如蛋白质、碳水化合物、维...……更多
今日立秋,还有“秋老虎”,建议:“立秋吃5宝,秋冬去烦恼”!
...烟后,迅速淋在葱花和鱼身上,激发出葱花的香气,一道美味的丝瓜蒸鲫鱼就完成了。 二、(茄子)咸鱼烧茄子咸鱼烧茄子是一道具有浓郁咸香风味的特色菜肴。材料准备:1. 优质咸鱼:选择质地紧实、味道浓郁的咸鱼。2. 新...……更多
菠萝咕噜肉这做法太绝了,酸甜可口,鲜香美味,忍不住多吃几块!
...简直就是一种口感的享受!这道菠萝咕噜肉不仅仅是一道美味佳肴,更是家庭温馨的象征。每当我妈妈端上这道菜时,总能感受到家的温暖和幸福。所以,每每回味起这道菠萝咕噜肉,都让我不禁想起了家人团聚的美好时光,心...……更多
隔三岔五就吃一顿,提高免疫力的“长寿王”——红薯叶
...化符号。 红薯叶美味制作1、红薯叶炒肉在红薯叶炒肉的制作过程中,新鲜的红薯叶搭配五??肉,形成了一道口感香嫩、味道鲜美的菜品。精选新鲜红薯叶,清洗干净后切段,与五花肉片一同入锅翻炒。在调味时,食用盐、白糖...……更多
老人说:“入伏不补,秋来受苦”,常吃4道菜,补阳气强脾胃
...身体特别有好处。清蒸的方法保留了鱼肉的原汁原味,既美味又健康。第三道是「南瓜粥」。南瓜是我们的好朋友,它能帮助消化,还能补身体里的气。煮成粥,软糯香甜,特别适合夏天吃。最后一道是「绿豆汤」。绿豆是解暑的佳品,...……更多
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法,那一定是豆角焖面,在我的家人中深受喜爱,每周至少会做...……更多
鲜嫩多汁的滑肉,搭配特制酱汁,这道凉拌水滑肉总能抓住你的味蕾
夏天来了,大家都想吃些清爽又解暑的东西,但美味的肉也不能少。那么,有没有一种方法可以让肉既美味又不给身体带来负担呢?当然有啦!今天,就让我来给大家介绍一道好吃又解暑的拌菜——凉拌水滑肉。这菜新鲜又简...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...。羊肉在腌制的时候可以加入一些料酒和生抽,提升其鲜美味道。炸葱段和姜片的时候火候要适中,避免过火引起苦味。羊肉片在快速煸炒的过程中不宜过长时间,以免过火导致肉质老化。在炒煸羊肉时可以适量加入一些白糖,...……更多
它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...你不知道该如何制作口蘑,下面我为大家提供几种简单又美味的口蘑菜谱。第一种是口蘑炒肉片。将口蘑洗净,切成均匀的片状。然后,将肉片用盐、料酒和生抽腌制一下。接着,热锅加油,爆炒肉片至变色。加入口蘑翻炒均匀...……更多
...视向全国观众介绍盐帮美食。从原材料的选择,到精心的制作过程,再到最终的菜品呈现,大家都用心用情地投入,充分体现家乡美食的独特风味,希望让自贡的年味“溢出荧屏”,让更多的人爱上自贡味道。 ……更多
夏天是减脂的黄金期,分享五款低脂低卡的减脂汤,好喝又营养!
...上芫荽叶(可选择)增加味道及色泽。热门小贴士(1)肉丸制作过程中要充分搅拌,加入适量的水或玉米淀粉,这样可以使肉丸更加柔软。(2)别煮的时间过长,否则肉丸会发硬。(3)鸡腿肉要切得均匀,这样肉质才会更均匀,口感才...……更多
炸辣椒油,不可直接泼热油!大厨教你几招,香辣红亮,拌啥都好吃
...椒油香辣红亮,无论是拌面、拌凉菜还是炒菜,都能增添美味。所以,炸辣椒油的小窍门,你学会了吗?辣椒油,以辣椒面为基底,借助热油的催化,辣香四溢,色泽艳红,为众多佳肴注入灵魂。尤其在川菜中,红辣油的作用举...……更多
一道这样的菜肴,不仅能够满足你的味蕾,更能为身体注入一丝清爽
...释放出诱人的香气。正所谓“一物降一物”,这道菜不仅美味可口,更具有营养丰富的特点。厨师巧妙地将豇豆、胡萝卜、鸡蛋巧妙搭配,火候把握得当,让菜肴保持清爽口感的同时又不失嫩滑。每一口饭菜中,融入了心思和爱...……更多
爆炒羊肉,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱
爆炒羊肉是一道美味营养的家常菜肴,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。下面,我将为您详细介绍爆炒羊肉的制作方法,帮助您轻松掌握这道美味佳肴的烹饪技巧。首先,我们需要准备好食材。主要的食材包括新...……更多
年末饕餮盛宴终极攻略:除夕夜年夜饭,4道菜谱大解析
...非常简单,只需要将食材准备好,按照步骤操作即可。在制作过程中,需要注意火候和调料的搭配,以保证猪头肉的味道和口感。同时,为了保证食品安全,食材需要清洗干净,烹饪过程中也需要保证卫生。凉拌猪头肉不仅口感...……更多
立春后给孩子安排这几道菜,营养足,孩子长更高
...,让他们茁壮成长。在这个春天里,我为大家准备了五道美味的菜肴,保证让孩子们吃出健康,长出个头来!立春后,孩子们的饮食更要讲究,快来看看这些美食吧!菠菜猪肝汤今天给大家分享一道滋补又美味的菠菜猪肝汤食谱...……更多
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普安康宣肺止嗽合剂:破解咳嗽难题的良方
在咳嗽频繁发作,让人烦恼不堪的时候,普安康宣肺止嗽合剂或许能成为您的得力助手。普安康宣肺止嗽合剂的成分蕴含多种天然草本精华
2025-01-09 10:56:00
枞阳:“你‘特’我帮”助企增“流量”添“活水”
本文转自:人民网-安徽频道色彩斑斓的气球挂起来,琳琅满目的农特产品摆起来,新媒体从业人员拉近镜头视频拍起来……1月8日
2025-01-09 11:04:00
山东健康科普专栏|老年高血压防控,专家支招
虽然高血压发病率越来越年轻化,但老年人群仍然是高血压的主要患病人群。老年高血压是特指年龄超过65岁的个体,在非同日三次测量中
2025-01-09 11:09:00
来武当过大年!不可错过的武当素斋
十堰广电讯(通讯员 周容翼 秦钰麟)来武当山,在领略绚丽多姿的自然景观、欣赏规模宏大的古建筑群、感悟源远流长的道教文化
2025-01-09 11:24:00
湖南江华:“土货”走出大山 “腊肉”年产值上千万元
本文转自:人民网-湖南频道熏制腊肉。朱婷摄当前正值熏制腊肉的时节,湖南江华瑶族自治县水口镇的腊制品加工企业也进入了生产旺季
2025-01-09 11:33:00
湖南宁远:传统美食点亮乡村振兴路
本文转自:人民网-湖南频道一个香香脆脆的油炸粑粑,勾起多少宁远人儿时的回忆。1月6日一大早,在湖南省永州市宁远县冷水镇匡家村村民周立平家里
2025-01-09 11:33:00
糖尿病食谱--刀豆炒肉
01材料:刀豆、瘦肉、大蒜、生姜、盐、料酒、植物油、生抽、味精02做法:1.刀豆洗净,去蒂去筋,切成细段;瘦肉切成薄片
2025-01-09 11:34:00
青岛:退而不休,乳腺外科专家李建国的即墨之缘
本文转自:人民网-山东频道近年来,青岛市即墨区人民医院筑巢引凤,邀请了全国各地的知名专家来坐诊、手术,专家们带来全新的理念和技术
2025-01-09 11:34:00
刘岩医生:过敏性鼻炎的防治措施有哪些?
中医上,过敏性鼻炎被归类为“鼻鼽”,主要由脏腑虚损、卫表不固所致,表现为突发和反复发作的鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等症状
2025-01-09 11:42:00
女人什么时候是排卵期高峰?想要自然怀孕这样作最快!
一对想要怀孕的夫妻如果有规律且正常的性生活,在没有避孕的情况下,有80%的夫妻半年内就会怀孕,但是生育力会随着年龄的增长而下降
2025-01-09 12:14:00
中医让阿尔及利亚姑娘重燃自信的微笑
本文转自:人民网人民网阿尔及尔1月9日电(记者郝瑞敏)近日,一位来自阿尔及尔高中的女生阿斯玛被突如其来的面瘫困扰,左脸突然失去表情
2025-01-09 12:30:00
昆明禄劝胆结石案例:触目惊心!又一例因拖延太久遗憾切胆
近日,26岁的小郑从禄劝来西山区,专程想保胆,为何没能如愿?“2020年参加单位体检时发现有胆结石,当时结石只有0.4公分
2025-01-09 12:58:00
三维一体近视管理:期末备考与护眼两不误,济南普瑞眼科医院提醒注意这几点!
期末考试来临,连轴转的高强度学习,加上户外运动和休息时间减少,容易导致用眼过度,而长时间不合理的用眼很容易让眼睛出现干痒
2025-01-09 12:59:00
北京茗视光眼科周跃华:为何留学生纷纷归国做近视眼手术
每年元旦前后,北京茗视光眼科都会涌入不少海外留学生做近视手术。利用假期回国探亲的小朱就是其中之一,当问起他为什么要从美国回来做近视手术时
2025-01-09 13:01:00
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江南时报讯 “味道香浓,软糯可口,好吃着呢!”一位老人连声称赞。日前,苏州工业园区胜浦街道汀兰社区新时代文明实践站里热闹非凡
2025-01-09 13:36:00