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胃不好如何调理?日常这样做
...学指导/广东实力中青年医生、广东省中医院二沙岛医院脾胃病科副主任医师孔小云文/广州日报全媒体记者周洁莹长期胃不好的人日常生活中应该注意什么细节才能慢慢把胃调理好呢?广东实力中青年医生、广东省中医院二沙岛...……更多
嘴巴就是脾胃的镜子,这3个信号就是肿瘤、溃疡的前兆,别大意!
中医讲“脾开窍于口”,也就是说想知道自己的脾胃好不好,看嘴唇就知道,尤其是当你的嘴唇出现这3个信号时,那你就要注意了,因为这可能是肿瘤、溃疡的前兆,千万别大意!今天医生就来教你观嘴唇、知健康。首先,如...……更多
脾胃不好的人,最好少吃或者不吃西瓜
脾胃是人体消化系统的重要组成部分,它对于我们的健康起着至关重要的作用。然而,由于现代生活的快节奏和不良的饮食习惯,越来越多的人出现了脾胃不好的问题。脾胃不好不仅会影响我们的消化吸收功能,还会导致一系...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结果2个月过去了,身上的不适不但没有消散,反而还加重了,无奈之下...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...作压力大、饮食不规律、经常熬夜、情绪不稳定等因素,脾胃不好、容易长结节的问题逐渐增多,表现为食欲不振、消化不良、胃胀等症状,甚至体检的时候发现各种结节,甲状腺结节、肺结节、乳腺结节。而在中医养生中,有...……更多
“生长贴”挺火
...分依赖,更要注重孩子平时的饮食、运动和睡眠。良好的脾胃消化功能,能为生长发育提供足够的营养物质,适宜的运动不仅能促进骨骼的成长,更有利于食物的消化和吸收,减轻脾胃的负担,达到脾胃“和”的状态。 此外,...……更多
秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...渗葡萄糖液。秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病1.少吃寒凉的食物在夏末秋初的时候,暑热之气并没有完全的消退,很多人还保留着夏季的饮食习惯,喜欢吃瓜果时蔬和寒凉的食物,进而就会导致脾胃寒凉。在...……更多
白扁豆,健脾胃,清暑湿,用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带
卫生部药典委员会编的《中国药典》说:白扁豆“健脾胃,清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效,如果不是关注养生之人,哪里会知道生活中,这些不经意的小物品原来默默...……更多
脾虚多病!痔疮在脾,腿凉在脾,痰多还在脾!
...武医生,现在好多人呀,一直在强调补肾养肾,却忽略了脾胃的问题,脾为孤脏;是一身的枢纽,脾土敦厚而生万物,并且还是我们的气血生化之源,所以脾胃不好,万病丛生。今天为了让大家更好地理解脾胃的重要性,举三个...……更多
粥温脾胃安
...康的根本大计。那么,如何增强免疫力,中医认为,注重脾胃的健康运行,至关重要,因为脾胃才是免疫力的大本营。“四季脾旺不受邪”,这是张仲景的话,意思是说脾胃功能正常的人,一年四季都不容易受到病邪的侵扰。脾...……更多
养生有道,“胃”病先防——赵晨医生
中医认为,脾胃疾病的发生,是由于其运化水谷、受纳腐熟、升清降浊、脾主统摄的功能失调所致。因此,对于脾胃疾病的预防,建议从调脾胃之气、顺应四时、劳逸适度、情志调达、饮食调摄及未病先防等方面进行。1、调脾...……更多
很多人对苦瓜“爱不释口”,但这3类人,本应对苦瓜敬而远之
...会影响骨骼,还会对身体的其他健康方面造成影响。 2.脾胃不好的人我们都知道,在炎热的季节吃苦瓜,能够起到清热消暑,益气解毒的功效,那么既然能够清热解暑,就不难联想到苦瓜的属性是偏寒凉的,属性寒凉的食物,...……更多
任何疾病,脾胃不好,就很难调理,要先兼顾脾胃,疾病全无
说过很多次了,脾胃对我们是非常重要的任何疾病,只要是脾胃不好呀,就很难调理,那为什么这样说呢?因为脾胃是我们的后天之本,气血生化之源,脾主运化,如果你脾胃不太好,脾胃虚弱,首先吃进去的药就会受到影响...……更多
精神不好,睡觉不香,总是紧张焦虑,拿这几样食物熬水就能改善!
...止痛、调和诸药的作用。在甘麦大枣汤中,甘草起着调和脾胃、缓解焦虑的作用。小麦,味甘性平,具有养心安神、除烦止渴的功效。它是这个方子中的主要成分,能够滋养心经,缓解精神紧张和焦虑。大枣,味甘性温,具有补...……更多
吃一口等于5个塑料袋,已有孩子脾胃或“烂如渔网”
...一些垃圾食品。但是,儿童多吃太多含有添加剂的零食对脾胃有很大的影响,食物积累不消化的问题很容易产生。案例分析:邻居家有一个可爱的女儿,名叫涵涵,今年12岁,涵涵从小活泼聪明,全家都把她宠坏到了天堂。尤其...……更多
脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰弱
...的系统,每一个器官都有着其独特的作用和地位。其中,脾胃作为食物的消化和吸收的主要场所,其重要性不言而喻。脾胃健康,身体的气血就会源源不断,身体自然强壮。反之,脾胃功能不好,就会导致气血不足,身体逐渐衰...……更多
脾胃不好易致消化不良,想要改善它,建议远离这几种伤脾胃的食物
脾胃不好的人越来越多,原因就是因为工作太忙吃饭没有规律,再加上经常吃一些辛辣刺激食物,所有才会导致脾胃出现问题。脾胃不好会导致消化不良,以及胃胀、胃痛、反酸等病症出现,所以要想远离这些不适症状,那么...……更多
中医提醒大家要敬畏美食的“性格”
...风瘙痒,有皮肤病、痛风的患者不能吃。湿热之物,影响脾胃消化的,助湿生热的如糯米肉,脾虚的人不能吃。冷急之物,寒凉的东西容易伤人体的阳气,脾胃不好的人不能吃,像西瓜、冬瓜。发燥之物,津液不足的,阴虚的人...……更多
中医|北京脾胃科教授赵晨主任介绍“脾胃虚寒的食补”
对于脾胃虚寒的人,尽量吃一些温性的水果,比如苹果、葡萄、木瓜等。对于一些寒性的水果,最好不要吃,吃后有可能会导致腹部不适出现,也有可能会造成病情进一步加重。脾胃虚寒可以吃食物、中成药进行调理。一、食...……更多
身体经常出现2个症状,说明脾胃不好,日常做好这2件事可健脾胃
脾胃健康对身体的影响是非常大的,一直以来,脾胃都有后天之本的说法,不过很多人对此可能不太理解。实际上,人体获取能量的主要途径是通过食用食物,而食物想要转化为真正能被人体所利用的能量,则需要通过脾胃发...……更多
中医理论中,“发为血之余”的扶桑至宝丹,到底是什么?
...发的生长与脱落、润泽与枯槁,都与血液的濡养有关。而脾胃为气血生化之源,脾胃功能的好坏,直接影响着血液的生成。因此,当血不足或脾胃不好时,就容易出现白发、脱发等问题。今天,我要向大家介绍一个专门养血黑发...……更多
入睡慢、睡不深、多梦、白天乏力……睡不好,试试国医名师徐锡山 曾推荐的“灵芝方”
...面住着一个“神”,“神”也要吃东西,谁来提供呢?由脾胃来提供一种叫“气血”的食粮,供应给“神”的“气血”不足,“神”就会心神不宁,就可能出现失眠、多梦。赤芝是苦的,苦入心,其改善睡眠的力量,是轻手轻脚...……更多
秋后多吃茄子,防秋燥、益脾胃,便宜又解馋,老传统别丢!
...我们远去。而进入到秋天后,空气会变得更干燥,我们的脾胃也会变差,所以从古至今,人们在立秋后,都会多吃一些“防秋燥、益脾胃”的食物。例如在立秋时节,总有一些懂得养生的老人都会说:“立秋吃1宝,不把医生找...……更多
脾不好便稀,胃不好便秘,肝不好时干时稀,对准症状,排便顺畅
...秘,肝不好时干时稀,今天给大家分享1个中成药,养好脾胃肝,改善便便烦恼,让你生活更轻松。我们都知道中医有望闻问切四诊,察舌苔、看气色、望外观这些都是望诊的内容,那你知道吗?其实我们每天经过前后二阴排出...……更多
如何坚持做到七分饱,教你“五步骤”,建议参考
...什么?用中医的话讲,要是吃饭吃的太饱的话,就会增加脾胃的负担。中医认为,身体五脏六腑是一个整体,脾胃不好不及时调理慢慢也会影响到其他脏腑,导致整个身体健康受到危害。用西医的话就是免疫力会降低,大病小病...……更多
2022-12-16 17:26七分,步骤,参考,建议
本文转自:济南日报“阳康”后先别大补中医:先养脾胃吃点好消化的“怎么一活动就出虚汗?”“感觉失去了味觉、嗅觉,吃东西不香了”……“阳过”之后大家或许都有不同的感受,此时很多人都想“大补”一番,好快速...……更多
这5个信号,中一个也要谨慎,千万不要视而不见
...就进入了宝宝生病的高发期,其中发生频率最高的当属“脾胃虚弱、消化不良”。对此,很多妈妈表示疑惑,宝宝吃好喝好,平时护理也非常精细,怎么会脾胃虚弱、消化不良呢?其实,对于宝宝来说,“脾胃虚弱、消化不良”...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...血、润肠通便,陈皮理气降逆、消积除胀。主要用于调理脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力、食少腹胀、便溏久泻、肛门下坠等当超负荷的劳累,身体恢复不了;脾气虚,容易患感冒;神疲乏力,气短懒言,一天到晚总是觉得...……更多
白术能健脾益气,具有调和胃肠、提升肠道蠕动的作用
...好和便秘的关系。根据中医理论,胃为脏腑之一,具有“脾胃为后天之本”的重要地位。而脾则被视为消化吸收的关键器官,因此胃脾失调常常伴随着消化系统的问题。便秘是指粪便排出困难或次数减少,而胃脾失调则是便秘的...……更多
4个导致脾胃不好的幕后凶手一定要知道,尽早的预防它
...,饮食也变得丰富起来,但是现在人普遍存在的问题就是脾胃不好。导致脾胃不好的最直接原因就是我们的饮食不注意,如果在饮食方面不注意经常吃一些伤脾胃的食物,那么就很容易出现各方面的消化问题,甚至容易患上消化...……更多
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2024-06-27 22:44:00
如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)
本文转自:人民日报海外版2024版食管癌、胃癌筛查与早诊早治方案发布如何预防“吃出来”的癌症(健康中国 奋发有为)本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年06月28日 第 09 版)王 鹏作(新华社发)食管癌
2024-06-28 04:58:00
健康问太和|哪些因素可能导致孩子性早熟?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近年来,儿童性早熟的发病率呈现出显著的上升趋势,不少家长面对孩子的“早发育”问题感到焦虑不安
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上高县敖山镇:农技员田间地头“支招”忙
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鸡蛋壳越红营养越高?并没有关系!你真的会吃鸡蛋?要牢记这几点
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脑梗来临,睡觉先知?医生提醒:出现“5个异常”,小心脑中风!
脑梗是一种常见而严重的脑血管疾病,常常由血管堵塞引起。近年来,人们对于脑梗的认识逐渐加深,不仅可以通过常规检查及时发现脑梗的存在
2024-06-27 16:15:00
每逢春节胖三斤,易胖人群,多吃4类刮油食物,狂甩肚子上的赘肉
对于现代人来说,很容易出现肥胖的现象。尤其是在逢年过节的时候,很多人会因为摄入过多高脂肪食物,从而导致体重超标。尤其是腹部的赘肉会非常多
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总是肚子胀、打嗝放屁?保和丸、平胃散等中成药该怎么选择?大家好,我是张医生,今天看到一条粉丝的留言,说是稍微吃点东西就肚子胀
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疲惫总乏力,出痘食欲差,有瘀还有郁?中医教你如何疏肝解六郁
出油肚子大、疲惫又乏力、食欲不振、咽喉肿痛、身体刺痛、腹泻又便秘等等这些,皆是身体气机不畅,导致六郁频发的表现百病生于郁
2024-06-27 16:17:00
晚上吃什么有利于减肥?以下四个食物可以帮到你
1.玉米想利用晚餐减肥人群必须合理安排饮食,除了尽可能科学选择食物,避免选择高脂肪、高热量食物晚餐外,还建议晚餐选择低热量为主的食物
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