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...个极端。他们的体重和体脂肪比例都较高，面临着肥胖和代谢综合征的风险。血压、血糖、胆固醇和血脂等指标对于他们而言，如同在滑坡，一路下滑，直至异常。他们的心血管系统、呼吸系统、神经系统和内分泌系统受损严重...……更多
2023-12-21 21:19:00长寿,真相,调查,饮食,热量,系统
...有影响，肉的质量也很重要。由于高脂肪饮食会促进尿酸代谢紊乱，吃肉时还要尽量选含脂肪量低的，烹饪前最好焯水去掉一部分嘌呤，比如吃潮汕牛肉锅的时候吃肉就行，肉汤就别喝了，毕竟爱喝老火靓汤的广东省也是痛风高...……更多
2023-11-10 16:17:00痛风,患者,健身,女子,运动,尿酸
...了维持生存，会不惜一切代价，甚至牺牲健康，降低新陈代谢率，从而让你在恢复饮食后更容易反弹。靠饿减肥的坏处营养不良：人体每天需要摄入足够的营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等，以维持...……更多
2024-07-13 13:46:00减肥,健康,紫苏,不饱和,脂肪,减肥
...情和身体都会随之而变好。心脑血管的疾病很多都是因为代谢缓慢，那么散步能够促进血液循环，防止血栓和动脉硬化的形成，预防老年痴呆，而且散步不会损伤身体，会提高免疫力，促进脾胃消化，散步还可以增加肺活量，对...……更多
2023-04-18 20:16:00一文,解答,方式,最好,运动,身体
...调有关。肥胖反过来还会导致内分泌系统紊乱，诱发各类代谢性疾病。做好这些事，帮你调节内分泌保持健康体重不要过于肥胖或超重，少吃快餐、油炸类食物。精神调理保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，不要生闷气。...……更多
2024-06-19 16:04:00内分泌,调节,指南,内分泌,月经,激素
...质不仅很难被人体分解利用，还很难通过人体正常的新陈代谢排出体外，所以就会成为有害物质堆积在人体内。尽量选择能够滋补脾胃的饮食，比如小米、燕麦这类粗粮，蕴含丰富的维生素、膳食纤维和矿物质，是非常好的补脾...……更多
2023-02-03 22:18:00一文,不好,身体,学习,健康,身体
...水化合物，而糖尿病患者，正是因为身体对碳水化合物的代谢出现异常，导致血糖的升高，因此，一些人常常被告知不能吃馒头。然而，真相并不总是单一的。馒头的碳水化合物含量确实较高，但它也是一种低脂低糖的食物，对...……更多
2023-11-10 11:13:00血糖,医生,糖尿,血糖,糖尿病,碳水化合物
...牛奶。但这种牛奶脂肪含量少、能量较低,比较适合糖脂代谢异常或需要控制体重、减肥的人群,缺失的必需营养素,需要从其他食物中补充。酸奶,属于发酵乳制品,既含有乳原有的营养,又含有益于肠道健康的益生菌,同时在发酵过...……更多
2024-05-11 05:07:00异常者,低糖,无糖,代谢,酸奶,健康
...腻食物中含有较高的脂肪和热量，过多摄入会增加身体的代谢负担，使血脂、血糖等指标升高，增加患上心脑血管疾病的风险。中医认为油腻食物容易助湿生痰，形成痰湿体质，痰湿体质是多种慢性疾病的危险因素。因此，50岁...……更多
2024-01-16 09:18:00食物,身体,帮助,健康,食物,生冷
...和高血糖，主要是因为保持体育锻炼。有助于人体的新陈代谢，能够减少脂肪和各种代谢物在体内长时间堆积。现在很多人不太愿意进行锻炼，主要是因为生活和工作压力比较大，回到家中立马躺平，其实这反而不利于身体健康...……更多
2024-05-24 21:06:00主食,血糖,大爷,血压,变化,主食
...的重要组成部分，有助于维持体内的水分平衡和促进新陈代谢。每天应饮用足够的水，避免含糖饮料。定期食用坚果和种子：坚果和种子是健康脂肪的良好来源，有助于提高饱腹感。选择未加工、无盐的坚果和种子作为零食。结...……更多
2024-08-15 06:12:00低糖,生活方式,风潮,饮食,方式,健康
...名儿童性早熟，研究表明，热卡过高的饮食，影响性激素代谢的添加剂等都可能导致性早熟。·龋齿糖为牙齿上的细菌提供了养分，并且细菌把糖变成了酸侵蚀牙齿，导致牙齿脱矿，甚至出现龋洞。
诱发慢性疾病糖在肝脏中代...……更多
2024-05-21 16:16:00海克斯,海克,饮料,饮料,饮品,无糖
...身体需要摄入足够的营养和能量来维持正常的生理功能和代谢率。如果我们长期摄入过少的营养和能量，可能会出现营养不良和身体免疫力下降等问题，导致身体各个系统的功能障碍和疾病的发生。另一方面，如果我们长期摄入...……更多
2023-04-11 21:46:00一文,解答,健康,身体,营养,能量
...定的年龄后会呈现出功能下降的情况，特别是消化系统，代谢系统以及排毒系统。由于这些功能紊乱，体重违章超出正常标准年龄，50岁之后女性很容易出现肥胖的情况，身材肥胖容易诱发一系列的慢性疾病，比如说三高疾病以...……更多
2023-03-15 10:30:00一文,年龄,女性,身体,女性,年龄
...，肝脏和大脑中的药物浓度最高。艾司唑仑药物通过肝脏代谢，代谢产物会通过肾脏排出，由此可见，在临床上艾司唑仑是一种治疗失眠的良药，对失眠的治疗效果非常不错。02艾司唑仑可以长时间服用吗？
艾司唑仑不可以长...……更多
2023-03-15 09:22:00长时,艾司,一文,答案,艾司,药物
...那么，导致尿酸升高的主要原因是什么呢？答案是内源性代谢紊乱，它占据了尿酸升高的80%原因。这其中涉及的因素复杂多样，包括但不限于基因遗传、肥胖、慢性疾病以及不良的生活方式。因此，要全面理解和控制高尿酸血症...……更多
2024-07-27 19:26:00尿酸,尿酸,血症,身体,中老年,嘌呤
...确有其正面作用，但过量摄入糖分却是引起体重增加、糖代谢异常、甚至影响心理健康的罪魁祸首。尤其是添加糖，它们广泛存在于饮料、糕点、调味品中，成为摄入过量糖分的主要来源。如何智斗糖分诱惑要减少糖分摄入，首...……更多
2024-08-12 06:25:00饭桌,餐桌,陷阱,身体,盐分,糖分
...且含有很高的胆固醇，嘌呤等物质非常高，也会加重人体代谢负担。老年人每天进食的肉类不宜超过200克，以瘦肉为主，每天进食的新鲜蔬菜不少于300克，以及300克左右新鲜水果。3、晚餐过于丰盛最不好的习惯就是晚餐吃太好...……更多
2024-07-18 14:02:00身体,健康,生活,老年人,食物,早餐
...会破坏他们的睡眠周期，使他们的睡眠更加不稳定。患有代谢综合征或糖尿病的老年人这是因为午睡可能会降低他们的代谢率，影响血糖控制，午睡可能会使他们的夜间睡眠更加困难，从而影响他们的血糖水平和生活质量。患有...……更多
2023-10-08 06:16:00卒中,概率,血压,好不,睡眠,身体
...肾功能没有问题，它也能把体内多余的水分排出去。对于代谢的废物和毒素的清除也没有影响，还可以正常的调节人体电解质的平衡，酸碱度的平衡，生成足够的激素。但是，如果被保留下来的肾脏本来就有所损伤，而我们因为...……更多
2024-07-01 11:45:00男人,肾脏,肾功能,人体,影响,食用
...持续发胖究竟是什么原因导致的呢？35岁后持续发胖原因代谢率下降人体的基础代谢率会跟着年龄的增长而逐渐下降。基础代谢率指身体处于安静状态下因维持生命所需的能量消耗量。由于代谢率降低，身体每天需要的能量减少...……更多
2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食
...压、冠状动脉疾病和中风等心血管问题有很强的联系。2. 代谢综合症：这是一组风险因素，包括高血糖、高血压、异常的胆固醇水平和腹部脂肪积聚，增加了心脏病和糖尿病的风险。3. 2型糖尿病：肥胖显著增加患2型糖尿病的风...……更多
2024-03-26 11:45:00肥胖,治疗,肥胖,健康,体重,问题
...可能导致肥胖率的上升。睡眠不足睡眠不足会影响身体的代谢和激素分泌，使身体更容易积累脂肪。02什么情况下才算是肥胖？
肥胖是一个复杂的问题，其判断标准并不简单。一般来说，肥胖是指身体质量指数（BMI）超过一定...……更多
2024-01-21 06:06:00答案,肥胖,体重,身体,热量,影响
...面临的压力也日益增大。这种环境下，情绪问题如抑郁和焦虑成为了不少人的隐形负担。很多时候，我们关注到的是心理治疗和药物干预，却往往忽视了日常生活中最常见的因素之一——饮食。不可否认，食物对身体健康的影响...……更多
2024-04-07 11:35:00情志,病患,焦虑,症状,食物,精神
...何夏季要清淡饮食呢？这是因为高温天气下，人体的新陈代谢速度加快，胃肠蠕动也相对增强，油腻、辛辣的食物更容易对胃肠造成刺激和负担。而清淡的饮食不仅容易消化吸收，还能有效缓解胃肠的不适感，帮助身体更好地适...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...焦虑和心跳加速。忽视早餐：不吃早餐会影响一天的新陈代谢，长期下来可能导致体重增加和营养不良。过度依赖加工食品：加工食品通常含有较多的添加剂和防腐剂，长期食用对健康不利。二、女性健康饮食的建议均衡膳食：...……更多
2024-06-24 20:38:00健康饮食,禁忌,饮食,女人,健康,饮食
...矿物质是人体所需的营养素之一，能够帮助身体进行新陈代谢和各种重要的生理过程。橙汁：橙汁是一种富含维生素C的饮料，维生素C能够提高免疫力，帮助身体对抗疾病。鸡蛋：鸡蛋是一种富含蛋白质和营养素的食物，其中包...……更多
2023-05-07 23:02:00早餐,有用,营养,建议,食物,燕麦
...饮料要少喝。3、少坐多动男人过了40岁以后，身体的新陈代谢功能就会下降，若是长期久坐，很容易导致体内的能量、脂肪不能得到正常的消耗，沉积在体内，会让男性越来越胖，肥胖对健康有很大的影响，肥胖的人患冠心病、...……更多
2023-12-05 19:30:00加分,男人,健康,健康,身体,男人
...着细胞是消耗能量？or储存能量？所以AMPK也被称作「人体代谢总开关」~一旦AMPK被激活，我们身体的脂肪细胞就从储能模式转变为燃脂模式~话句话说，就是AMPK被激活的程度直接决定我们有效减肥的速度！当然，激活AMPK除了直接...……更多
2023-11-07 12:26:00绞股蓝,激活,细胞,橙皮苷,饮食,炎症
...这么迅猛？过去我们总认为，这口让人发胖的锅需要基础代谢来背，走上下坡路的身体代谢让我们无法消耗摄取的能量，从而积攒在体内转换成了大把大把的脂肪。但是近年来的研究，却打破了这个认知——其实，我们20至50岁...……更多
2023-04-24 00:19:00代谢,代谢,运动,能量,消耗,中年人
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在很多人的认知中，“甜”与“糖”往往是画等号的，尤其是吃水果的时候，人们会以甜度来区分是“高糖”水果还是“低糖”水果，认为越甜的水果含糖量越高
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