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葡萄酒是碱性饮料吗
...碱性食品),主要是食品历经消化吸收、消化吸收、新陈代谢后,最终在人体内变为酸碱性或偏碱的物质来定义。偏碱食品进到身体后与二氧化碳反映而成硫化物,由尿中代谢,酸碱性食品则在肾脏功能中与氨转化成氨盐而代谢...……更多
弓鱼术:让鱼离开水也能存活,研究发现惊人之处!
...关键要素。除了利用肌肉存储的能量,弓鱼术还通过调整代谢进入特殊状态。弓鱼术要求修炼者在某些特定的呼吸和身体动作中保持专注和平静。通过深入的呼吸和放松,修炼者能够进入一种类似于冥想的状态,称为“弓鱼术状...……更多
体内有结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃或有助散结
...一个重要的内排泄腺体,它调理许多身体功用,包括新陈代谢和激素排泄。咖啡因或许会影响甲状腺激素的发生和排泄,从而影响甲状腺的健康。此外,咖啡因还或许导致体内的激素不平衡,这或许对乳腺结节也有不良影响。因...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
...液和一些食物中,它是体内的一种重要营养物质,是脂肪代谢过程中的关键部分。甘油三酯的正常参考范围为150毫克/分升以下,当它的水平超过正常范围时,会增加心血管疾病、脂肪肝、胰腺炎等疾病的风险。什么是甘油三酯...……更多
肝不好的人,吃饭一般有这4个习惯,1个没有是最好!
众所周知,肝脏是人体内重要的代谢器官之一,承担着分解和排除有害物质的功能。然而,在现代生活中,由于饮食结构不合理、生活压力大等原因,愈来愈多的人出现肝脏问题,给健康带来了严重威胁。肝不好的人,吃饭一...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...肝炎、肝硬化、肝癌,同时会增加心血管疾病、糖尿病、代谢综合征和癌症的风险。目前,脂肪肝尚缺乏有效药物,生活方式干预是主要的治疗方法。其中,饮食干预非常重要。脂肪肝饮食原则1.控制能量摄入能量摄入过多对脂...……更多
如何正确使用三种调料?建议参考下
...体重。经常进行体育锻炼可以增加心肺功能,提高身体的代谢率,减轻体重,降低脑梗的风险。保持心理健康也可以预防脑梗。焦虑、抑郁等情绪问题都可能导致身体机能异常,引发脑梗。保持积极的心态、减少精神压力,学会...……更多
这3种食物正慢慢“掏空”骨骼,不想惹上骨质疏松,尽量少碰!
...够钙元素的人群来说,咖啡因还会直接影响骨细胞的新陈代谢。再加上刚刚前文我们也提到了骨质疏松是不分年龄的,所以即便是年轻人也有很大几率患上骨质疏松,千万不可掉以轻心。那么第三种食物就饮料,现在百分之九十...……更多
建议血脂高的人,牢记:晨起2不要,睡前2不宜,日常3坚持
...,维护肝脏健康,也是操控血脂的重要一环。糖尿病脂质代谢紊乱和胰岛素反抗是糖尿病的重要病理基础,而高血脂正是脂质代谢紊乱的一种体现。因而,高血脂人群患糖尿病的危险也相对较高。04主张血脂高的人,牢记:晨起2...……更多
年轻人的心跳如果总是超过80次,不一定是病态,但需要找找原因
...快的人,建议检查一下甲状腺功能,如果存在甲亢,基础代谢会增加,不仅心跳快,还会出现出汗、烦躁易怒、失眠、多饮多食、手抖等表现。五是心血管疾病导致。可能存在心律失常,心动过速、房颤等,有心血管神经官能症...……更多
从健康角度来看,早餐的最佳时间是7点半到8点之间
...力不集中等问题,长期下去,还可能导致糖尿病、肥胖等代谢性疾病的风险增加。增加心血管疾病风险长期不吃早餐会影响身体的代谢和心血管健康,由于身体没有得到及时的能量和营养素供应,身体的代谢会受到影响,容易出...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...跑到肝脏上面就会引发脂肪肝,而患上脂肪肝之后,身体代谢脂肪异常,加上脂肪肝的影响,患上2型糖尿病的风险也会增加。要是脂肪压迫到肺部,就会影响肺部的工作,不利于身体的呼吸,可能会导致呼吸困难、急促的现象...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
“甜蜜的负担”,如何科学吃糖?
...体重超标,引起肥胖;肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等代谢性疾病的主要风险因素。过量摄入添加糖会使血糖迅速上升,导致血液中胰岛素的增加,长期如此会增加患这些疾病的风险;吃糖过多,又没能做好口腔清洁工作,糖残留在...……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出答案
...,维持体温和血液循环,排除废物和毒素等。帮助消化和代谢白开水在饭前饮用可以帮助消化,促进胃肠蠕动和食物的消化吸收,此外,足够的水分摄入还有助于排泄废物、维持代谢功能,有益于肾脏和尿路的健康。保湿皮肤饮...……更多
考试期间怎么吃 营养科专家来支招
...会加快,造成大脑血液供应相对不足,使脑细胞正常生理代谢受到影响,导致记忆力下降、思维不敏捷、注意力不集中。考前营养餐应遵循考生平常的饮食习惯,如果备考期间的食谱变化过大,消化系统需要更长的适应期,更容...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...度紧张和焦虑。二、肝脏的养护肝脏主疏泄,具有解毒、代谢、合成等功能。养护肝脏,要注意饮食卫生,避免摄入有毒有害物质。同时,保持情绪稳定,避免怒气伤肝。此外,适量饮酒或戒酒也是保护肝脏的重要措施。饮食上...……更多
夏日炎炎,尿酸也“热”起来了?——夏日尿酸控制全攻略
...,我们该如何巧妙控制尿酸的升高呢?尿酸,是人体新陈代谢产生的产物,正常情况下,它扮演着抗氧化的正面角色。然而,一旦体内尿酸产生过多或排泄不畅,便可能导致血液中尿酸水平过高,诱发痛风、肾脏疾病等健康问题...……更多
糖尿病人能不能吃糖?
...池日报糖尿病人能不能吃糖?黄子琪葡萄糖是生命体能量代谢的基础物质,人体活动所需约70%的能量来源于糖类的有氧氧化分解所提供,没有糖的来源,很快就会感到疲乏、无力、精神无法集中。研究发现,神经细胞、红细胞...……更多
夜问|这些饮料堪比“伤肝水”?甜饮料的危害到底有多大?
...担。6.其他健康问题:喝甜饮料还可能引发头痛、失眠、焦虑等健康问题。此外,如果甜饮料中含有的人工色素和防腐剂等成分过量摄入,也可能对健康产生不良影响。4个方法,帮你戒掉甜饮料:1.逐渐少喝,降低频率甜饮料中...……更多
才29岁!宁波小伙突然被确诊!有人喝饮料后昏迷!
...。”近日,29岁的小凯(化名)被母亲带到了该院内分泌代谢科主任张明琛的诊室。小凯身高超过1.8米,体重100公斤左右,又高又壮,未婚,和父母同住。母亲说,最近觉得小凯很不对劲——一天到晚都没精神,整个人看着很虚...……更多
大肚子怎么减
...促进血液循环。5、确保充足的水分摄入脱水会减缓新陈代谢,而适量饮水可以提高新陈代谢率,帮助身体更有效地燃烧热量。6、减少压力压力管理对于控制体重至关重要,因为长期的压力会导致皮质醇水平升高,皮质醇是一种...……更多
血压高的人,坚持多喝4种水,血压也会”一路走低“
...维生素以及儿茶素等营养物质,还可以增加饮水量,增强代谢,将体内有害物质排出。此外,绿茶含有丰富的儿茶素、茶多酚等物质,这些物质可以缓解平滑肌收缩,保护血管还可以起到平稳血压作用,因此对于高血压患者来说...……更多
孕妇喝碳酸饮料,有哪些害处?不妨看看
...大量碳酸饮料,身体负担就会加重,必然就会增加嘌呤数代谢紊乱概率。本身而言,嘌呤本是人体不可缺少的一部分。正常情况下,人体每日产生的嘌呤数量能够保持平衡,但过量的碳酸饮料就会导致嘌呤代谢紊乱,导致嘌呤在...……更多
冬季吃肉多,喝茶刮油真的有效吗?
...是真有效,还是伪科学?喝茶是否真的能控制食欲、促进代谢、帮助减肥?如果喝茶不行,那喝什么、怎么吃能有效刮油?刮油所需要的营养素或者饮食搭配是什么?问:想用喝茶减少脂肪摄取可行吗?答:茶的营养素能抗氧化...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
...酒饮酒过量也是导致血脂升高的原因之一。酒精在肝脏中代谢,会干扰脂肪的正常代谢,导致脂肪堆积和血脂升高。此外,长期大量饮酒还可能引发脂肪肝和肝硬化的风险。因此,高血脂患者应尽量避免饮酒或控制饮酒量。五、...……更多
这6件事都易让血脂过高!做好早期预防,小心血脂失衡!
...身体活动可以导致血脂升高。适度的运动可以促进脂肪的代谢和降低血脂水平。3. 长时间久坐:长时间久坐不动会减少脂肪的燃烧,导致血脂升高。定期站起来活动并保持活跃的生活方式对于预防血脂异常非常重要。4. 糖分摄入...……更多
如何降低熬夜对身体的伤害?提醒:做到这5件事,熬夜不一定伤身
...夜会干扰体内的应激激素水平,影响血压和心率。3.新陈代谢紊乱熬夜还可能导致人体的新陈代谢出现问题。这不仅影响体重,还可能导致糖代谢异常(糖尿病)的风险增加。睡眠不足会影响身体处理葡萄糖的能力,从而增加患...……更多
医生劝告:这4种主食,尽量少吃
...造成营养不平衡,这可能导致缺乏能量,影响身体机能和代谢功能。缺乏膳食纤维主食中通常含有丰富的膳食纤维,如全谷物和粗粮,膳食纤维对消化系统健康至关重要,有助于促进肠道蠕动、预防便秘和调节血糖水平。长期不...……更多
减肥,为什么老是减不下去
...系统,我们通过食物、饮料等摄入的能量收入与维持身体代谢、生理功能以及支持身体活动和运动锻炼需求的能量支出之间基本相等。随着时间的流逝,能量平衡会发生一些变化,能量平衡的变化是决定每个人体重变化的决定因...……更多
低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
...运动。4、保持良好的生活习惯充足的睡眠、减少压力和焦虑情绪有益于保持身体健康。同时,避免劳累过度和精神紧张对于保持身体健康也非常重要。注意:不要一下子完全戒掉高糖食物,而是逐渐减少摄入量,让身体逐渐适...……更多
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重庆立见:高科技护创再写辉煌 打造家庭医生服务百姓健康
在现代医疗健康领域中,医疗器械敷料耗材行业作为核心组成部分,正在迎来前所未有的发展机遇。这个行业涵盖了广泛的医用卫生材料及敷料
2024-07-16 20:13:00
张铁林倾情代言,五粮液股份真龙天子至尊龙邮大全套纪念酒将首发
弘扬中华瑰宝邮票文化,献礼75周年盛世,2024甲辰龙年,宜宾五粮液股份有限公司旗下真龙天子品牌12周年之际,以高端文创品牌真龙天子为依托
2024-07-16 20:15:00
中医养生送上门 健康生活常相伴
江南时报讯 为提升社区居民的健康素养,近日,苏州相城区黄埭镇中市路社区邀请苏州市相城区第二人民医院中医内科副主任医师高建伟举办了一场以“中医养生与饮食调节”为主题的健康教育活动
2024-07-16 20:27:00
体内有湿寒之气,医圣经典方,潜阳补阴,脾肾同补,补阳祛寒湿!
现在冬天的时候,我们的身体会更加容易受到寒邪的侵袭,尤其对于寒气重的人来说,体内阳气减弱,抵抗力下降,所以这个时候我们要做的就是补足阳气
2024-07-16 20:46:00
湿气在心易梗阻,在筋易发麻,只有湿气除,才能消除隐患!
第一、湿气在心易梗阻大家都知道,心梗是最容易猝死的。而心梗最初的原因,很大一部分原因是因为痰湿堵在心胸了,时间久了,淤堵的越来越多
2024-07-16 20:47:00
心虚睡不好,肝虚屁不好,肾虚腰不好,三种好方法,有效缓解
第一、肾虚腰不好腰膝酸软,欲望强烈,阳强易举,时间不行,身上发热,盗汗,难入睡,舌苔少,或者是红舌,无苔。其原因是体内阴液亏虚
2024-07-16 20:48:00
舌象分析:裂纹舌,肾阴虚?但是吃“六味地黄丸”没用?
患者,男,48岁症状:平时欲望强烈,敏感,但是时间比较短,宗筋疲软,晚上睡不着觉,出虚汗,平时脾气急躁,心情焦虑,并且腰膝酸软
2024-07-16 20:48:00
体内瘀血严重,血府逐瘀丸没用?教你正确的化掉瘀血
很多人,身体里都有淤血,出现各种疼痛。有人听说血府逐瘀丸效果好,就拿来服用,发现效果不大,其实是没有找到根源。血府逐瘀丸
2024-07-16 20:49:00
正气足,可抵御邪气!提高免疫力!三个好方法,肺、脾、肾同补!
要想提高免疫力,就要先补气。体内正气足,邪气不入侵。三个中成药上补肺气,中补脾气,下补肾气。第一个、玉屏风散颗粒,补肺气
2024-07-16 20:49:00
肾好不好,看看这5个地方就知道了!
第一,看腰我们知道腰为肾之府,如果肾虚了,那么首先我们能够感受到异常的就是腰,无论是肾阴虚、肾阳虚或者是肾精亏虚,都会影响到腰
2024-07-16 20:50:00
经常放屁?屁多?多是脏腑有问题,不同的屁,不同脏腑有问题!
第一、肝郁嘣屁如果你平时老是嘣响屁,肚子里有气窜来窜去,肚子里经常咕噜响,肚子胀气,肚子痛,尤其是在压力大,精神紧张的时候特别明显
2024-07-16 20:51:00
肾是先天之本,肾寒则一身都寒,肾寒则百病丛生
如果说心阳就像天上的太阳,那么肾阳就是潜藏在地壳深处的热能。肾藏精,这个精化成两股力量,一股叫肾阴,一股叫肾阳。如果你肾寒
2024-07-16 20:52:00
中医:欲望强精虚,多食欲气虚,睡不着血虚,这里讲清楚!
首先,欲望强精虚当人肾阴亏虚的时候,欲望就比较的强,每天好像欲求不满的感觉,每天比较的亢奋焦躁,心净不下来,在中医上讲肾主生殖
2024-07-16 20:52:00
阳气虚睡不着,一个好方法,补气养精,补肾养血,让你快速入睡!
阳气不足,人也容易睡不着,晚上睡不着,白天没精神。引起失眠的原因有很多种,归根到底,还要从阴阳失衡的角度分析!《黄帝内经》中记载
2024-07-16 20:53:00
口苦清肝,失眠疏肝,眼花补肝,肝虚三步走,教你正确,养肝护肝
第一、口苦清肝如果你感觉口干口苦,经常肋骨下疼痛,脾气也是非常的暴躁,经常头晕头胀,眼睛干痒疼痛,大腿根潮湿黏腻,舌头红
2024-07-16 20:54:00