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男人少了一个肾会怎么样？男人若做到这5件事，恭喜，你的肾很好
每当某手机一出新品，网上就会有卖肾换手机的言论，让很多人蠢蠢欲动。在质疑的同时，也有很多人会不解，人少了一个肾真的没问题吗?
人少了一个肾，会不会对生活造成影响？
虽然卖肾换手机只是网友们的一种调侃，但是人少了一个肾之后，会不会对生活质量造成影响?会不会出现肾功能不全？这才是让很多人比较好奇的。
其实这些主要取决于人体内留下的肾功能的好坏，如果人体当中的这个肾脏，它的功能是完全没问题的，功能一切正常，那么是不会影响生活的。虽然人体当中有两个肾脏，但其中一个其实是个”备胎”，是备用的。
因为就算只有一个肾脏，只要肾功能没有问题，它也能把体内多余的水分排出去。对于代谢的废物和毒素的清除也没有影响，还可以正常的调节人体电解质的平衡，酸碱度的平衡，生成足够的激素。
但是，如果被保留下来的肾脏本来就有所损伤，而我们因为其他的原因不得不失去另一个肾脏的时候，那么可能就会导致肾功能不全的发生。
所以当人失去一个肾之后，到底会不会出现肾功能不全，会不会对生活质量造成影响，还要取决于体内留下的肾脏是否健康。
你的肾还好吗？若有这5个坏习惯，恭喜你！你的肾还不错。
1、爱喝水
新陈代谢离不开水分，肾需要平衡体内水分和电解质，很多人不喜欢喝水，那么就不能很好的帮助肾脏将体内的废物代谢出来，所以说不爱喝水的人可能肾不太好。
2、经常食用果蔬
吃水果、蔬菜对人体来说本身是有好处的，但是对于肾功能有问题的人来说，如果食用含有高钾成分的果蔬会给肾带来负担，破坏肾脏，所以吃水果、蔬菜也要注意挑选，不能什么都吃。
3、不喝饮料
白开水没有味道，很多人不爱喝，但是又渴，所以就选饮料代替，饮料中当中的糖分和添加剂是很多的，很容易损伤到肾脏。想要肾脏好，最好还是多喝白开水。
4、适当食用肉
肉现在谁都能吃的上，但是吃过多的肉就容易造成肥胖，摄入的过多难免会给肾脏带来过大的压力，经常吃肉的人他们的肾脏一般没有荤素搭配的人好。想要肾脏好，建议不要光吃肉不吃菜，或是吃很多的肉。
5、少吃盐
成人一天吃盐不能超过6克，否则对人体来说，都是不利的。如果吃太多的盐，肾脏的工作强度也会随之增加，负担越来越重，很容易引发肾功能不全。生活当中，最好少吃腌菜、咸菜类的高盐食物。
肾脏好的人，他们一般没有不爱喝水、果蔬食用不当、饮料当水喝、吃很多的肉、吃盐多这5个坏习惯，如果你有，需要赶紧改掉了。
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