- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
立秋刚到，但是还没有等来一丝凉意，暑气难消时独爱吃一些纯素菜来开开胃，昨天分享了一道佛手瓜尖拌腐竹，前天还有一道手捏菜烧菱角毛豆，再有一道冬瓜毛豆烧扁尖笋，感兴趣的可以挑选一道试一试。今天再来一道纯...……更多
2024-09-05 22:28:00分分钟,素菜,营养,黄豆,菜心,葱油
...非常喜欢的晚餐菜品，香嫩好吸收，关键是做起来非常快分分钟就可以做好，既省时又省事。 ……更多
2023-12-11 15:29:00素菜,均衡,晚餐,营养,身体,减肥
素菜的魅力素菜，清爽素净，不含肉类，热量低，营养丰富，对健康有益。在餐桌上，素菜往往扮演着配角的角色，但其地位却丝毫不亚于肉类。青菜作为素菜中的代表，是人们餐桌上的必备之物，富含微量元素、维生素和矿...……更多
2024-03-20 13:43:00大肉,素菜,大鱼,美味,素菜,口感
...，但却因为人工控制环境过多，失去了自然生长的味道和营养成分。而相比之下，冬季的时令蔬菜才更加值得选择。2.西红柿，这是一种常见的蔬果，许多地方的市场在这个时候仍然销售着大棚种植或者通过冷库储藏的西红柿，...……更多
2024-02-03 15:36:00贵贱,蔬菜,蔬菜,菜心,时令,西红
...身体更健康！春天是万物生长的季节，也是身体需要补充营养的时候。而豆类作为一种营养丰富的食材，春季食用更是能够增强免疫力，对身体有很多好处。以下四种豆类建议大家多吃，不仅美味可口，还能让身体更健康。第一...……更多
2024-03-28 11:38:00美味可口,豆类,美味,身体,建议,健康
假期大鱼大肉吃腻了，你一定需要这道口感且保健功效出众的鲜味菜，现在吃最嫩最甜最脆，清炒就足够好吃！今天晨跑的路上，看见有本地阿婆提着篮子在卖白菜苔，特别新鲜脆嫩，就买了一把回来。其实菜苔，就是油菜抽...……更多
2024-04-14 06:07:00素菜,美味,最爱,白菜苔,白菜,口感
...颜色变深绿，加适量盐和蚝油增鲜提味即可。
这是一道素菜，也别放太多油。另外，还可以用蚕豆、鸡蛋、葱花做成炒饭。新鲜的虾仁富含钙质，春天也是孩子长个的季节，多吃富含钙质的食物，有助长高长个。把新鲜的虾仁...……更多
2024-06-08 11:36:00做法,天然,营养,蚕豆,葱花,葱白
...翅，红烧肉，红烧茄子等，这样甜腻的做法，即使吃的是素菜也早已成为了荤菜；即使吃的不多，热量也早就是超的。想管住血糖先管住嘴就是这样日复一日的饮食吃法和做法，人们生生的把自己吃成了胖子和四高，让自己早早...……更多
2024-06-26 16:44:00降糖药,血糖,血糖,主食,饮食,烹调
...健身体。开春之后，我建议多吃3样新鲜的时令菜，鲜美营养高，抓住时机，错过了又要等下一年。春笋俗话说“尝鲜无不道春笋”，春笋脆嫩鲜美，洁白如玉，也正因为时令性强，所以常作为山珍佳肴，满足我们的口舌之欲。...……更多
2024-02-19 17:26:00时令,时机,营养,春笋,蚕豆,小勺
...豆肉沫嘛，就是一种特别好吃的纯素食品，能当肉用，做素菜馅饼、素肉饼啥的都行。做法也简单得很，我来告诉你咋弄：首先，你得有黄豆肉沫这个材料，这可是个好东西，能代替肉类馅料，让素菜也变得有滋有味。然后，就...……更多
2024-05-19 15:11:00猪肉,营养,素鸡,黄豆,紫菜,青椒
导语：春节大鱼大肉吃腻了，做这5道素菜，开胃解油腻，上桌后最先光盘过年一到，好吃的特别多，不管是家里请客，还是别人家请客，总是会吃得满嘴流油，非常解馋。但肉再好吃，吃多了也就腻了，这时候要有几道清淡少...……更多
2024-02-19 18:22:00大肉,素菜,大鱼,油腻,生抽,切成
素食冥想，夏天吃素，不吃肉，分享6份自制素食，营养丰富首先，这道菜的主要原料是山薯，它吃起来很爽，而且含有丰富的粘液蛋白及各种维他命，对养脾胃很有帮助。材料300克山药材（剥皮，切成片）；50g的胡萝卜（已切...……更多
2024-08-28 06:13:00素菜,家常,美味,营养,老抽,胡椒
...热且潮湿的天气使胃口变得更差。为了重燃食欲，清淡又营养富足的蔬菜乃是最优之选。在众多蔬菜里，豇豆凭借其丰富的营养价值以及多样的保健功效，成为了夏季餐桌上备受青睐的存在。豇豆富含蛋白质、碳水化合物、膳食...……更多
2024-07-29 11:13:00苦瓜,黄瓜,超高,营养,豇豆,小火
...在口中交织，令人陶醉。
清炒菜心则是一道清爽可口的素菜，菜心鲜嫩翠绿，经过简单的炒制，保留了其原有的清甜和营养，是餐桌上的绝佳配角。当我将这一道道佳肴端上餐桌时，家人纷纷赞不绝口。那香芋蒸排骨的香气弥...……更多
2024-05-14 12:36:00广东,菜谱,美味,朋友,香芋,排骨
...芽是许多家庭餐桌上的常客，不仅美味与颜值并存，就连营养价值也是让人称赞，老话也常说：春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。所以，到了春天，自然要吃芽菜。而且黄豆芽是由大豆种子发芽而成的嫩苗，含有丰富的营养物...……更多
2024-04-26 09:45:00活体,免疫,蔬菜,豆芽,黄豆芽,生抽
...吃点肉却吃不动，能吃下去了却不容易消化，干脆就吃点素菜应付一餐，但是时间长了，很容易缺乏营养，影响身体健康，合理的营养会增进老年人的健康，有可能延缓衰老的进程和延长老年人的寿命。大家都知道牛肉营养丰富...……更多
2023-10-23 06:37:00高蛋白,抵抗力,牛肉,抵抗,生抽,切成
...你的餐桌风味多样化。最棒的是，黄豆酱不仅好吃，还很营养！它富含蛋白质和氨基酸，不仅能让你的菜更美味，还能让你的身体更健康。一举两得，何乐而不为呢？所以，亲爱的美食爱好者们，还在等什么？赶紧行动起来，让...……更多
2024-08-16 08:49:00黄豆,风味,厨房,升级,魔法,黄豆
...品，倘若一不小心，极有可能成为比砒霜更可怕的毒药，分分钟夺人性命。现在就让我们一起来研究一下腐乳吧！腐乳的由来据说腐乳发明于唐朝，寺庙的一位高僧—广慧禅师在用膳时剩下几块豆腐未食用，就出去化缘了。没成...……更多
2024-10-17 09:01:00腐乳,佳品,致癌,食物,营养,还是
...就让我们一起来制作一道外酥内软、香气四溢的美味——葱油饼。这款饼的制作过程虽然看似复杂，但只要跟随我的步骤，您一定能轻松做出餐馆级别的美味葱油饼。1.和面的艺术首先，和面是制作葱油饼的基础。面和水的比例...……更多
2024-07-21 11:02:00葱油饼,葱油,全程,味道,葱油饼,面团
冬季是人们需要补充营养和增强免疫力的时候。虽然大家都知道冬天适合吃羊肉，但除了羊肉外，还有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富，而且味道美味，可以帮助我们...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...或1∶4。比如，一顿饭4道菜，安排1个肉菜，1个豆腐和2个素菜。吃的时候，最好吃1口肉，再吃3口素菜。03干稀搭配每餐搭配一些蔬菜汤、蘑菇汤，增加液体的摄入。04做法的搭配建议蒸煮和爆炒的比例控制在2∶1。煎炸则应尽量...……更多
2023-10-10 15:35:00血糖,米饭,土豆,错误,饮食,主食
女人这样做告别黄脸婆！1.不熬夜2.多做运动有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体...……更多
2024-05-28 09:29:00分分钟,养生,女性,雌激素,黄豆,豆制
...特别的开胃下饭，拿红烧肉都不换。秋天一定要多吃这道素菜，营养补钙又好吃，尤其家里有老人的要常吃，腿脚越吃越有劲。
小贴士：1、四季豆炒之前必需要焯水，不仅可以在炒的时候快速熟透，还可以去除里面的豆腥味，...……更多
2023-10-18 17:32:00腿脚,黄豆,中老年,买点,牛奶,四季豆
...果实，这一类东西在秋天比较多，经过一个夏天的孕育，营养极其丰富，比如说红薯、芋头和花生。《本草纲目》对红薯是这样记载的：补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴之功效；而芋头含有13%的碳水化合物，主要是淀粉、蛋白...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
...谱还可进一步规范食材采买及管理，力争做到新鲜荤菜、素菜每日采买，每餐光盘、有图可看、有源可溯、有账可查。鼓励学校推动本校食材采买管理升级，筑牢膳食营养管理安全墙。福州市教育局相关负责人表示，如今青少年...……更多
2024-08-18 13:19:00福州,中小学生,食谱,试点,学期,营养
...肉”啊！就因为这蛋白质高得跟肉似的，大家都夸它是“素菜里的荤菜”！豆腐皮这东西，营养价值可不小。它里头，高蛋白质那是必须的，但还有钙、铁、磷，还有维生素B1、B2这些好东西呢。这些营养素啊，对咱们身体的生...……更多
2024-05-19 14:49:00牛羊肉,蛋白质,蛋白,牛奶,就是,豆腐皮
...餐吃得好、吃得饱。春天，是孩子们成长的黄金时期，对营养的需求也更高，因此，早餐一定要重视。这6道美味营养的早餐，不仅能够满足孩子的味蕾，更能为他们提供充足的营养，让他们在春天这个“猛涨个”的时期，茁壮...……更多
2024-03-03 19:48:00早餐,美味,营养,孩子,生抽,肉末
...柳、红烧肉、葱油鲈鱼、千张包、焖黄豆、干锅花菜等荤素菜品琳琅满目。老人们纷纷来到现场排队打菜打饭，坐下来边聊边吃，呈现一片热闹而又温暖的景象。家住河西的丁阿姨感叹：“子女不在身边，平时我都是随便吃点，...……更多
2024-06-15 06:29:00食堂,服务,社区,食堂,木场,服务
...汗容易缺钾！分享5种超赞的“高钾”食材，夏天必备！营养满满，助你轻松度夏！夏天来了，这些高钾食材你可别错过！不仅营养丰富，还超级美味，让你整个夏天都活力满满。快来看看吧！【一、土豆】土豆，看似普通，却...……更多
2024-06-08 12:05:00美味,全身,营养,精神,切成,生抽
...子最大的优点就是既是主食，又兼副食，既有荤菜，又有素菜。面粉做的皮，含多种维生素和微量元素；素馅里大白菜、茴香、韭菜等含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维；肉馅里鱼、虾、猪肉、牛羊肉可补充优质蛋白；在馅中...……更多
2023-01-09 22:27:00习俗,老百姓,饺子,烙饼,营养,面条
更多关于健康的资讯：
张女士与丈夫结婚已有四年，一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而，这四年里，他们经历了无数次的希望与失望，每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
本文转自：人民网-广西频道春耕时节，永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺，是‘吃货’的天堂。”3月7日，在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
3月7日上午，在2025年国际妇女节来临之际，由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月7日电 （陈琦、刘敏）3月6日，由超声医学工程国家重点实验室、国际微无创医学会联合主办的“智汇医疗 健康同享 第六届全球多中心远程协同手术关爱女性健康公益行动”在重庆两江新区水土新城举行
2025-03-07 23:22:00
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月，草长莺飞，第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00
云太医郑州素朴中医院张道培，三甲医院主任医师，博士生导师，河南省卫生科技创新人才，郑州市学术技术带头人，任中国卒中学会青年理事
2025-03-07 17:18:00
近日，四川结石病医院肝胆外科的走廊里，37岁的患者高先生，将一面鲜红锦旗，郑重地交到陈红春主任手中。三年间他三度来院，这场特殊的“保胆马拉松"
2025-03-07 17:20:00
在中华医药的璀璨星河中，江苏康缘药业股份有限公司就犹如一颗闪耀的恒星，以其独特的光芒引领着中药现代化的航向。作为集研发
2025-03-07 17:20:00
本文转自：人民网-安徽频道春回大地，农事渐忙。肥西农垦各生产基地抢抓农时，全面推进小麦、油菜田间精细化管理。依托科技赋能与科学施策
2025-03-07 17:29:00
春三月，阳气升发，正是人体代谢加快、燃脂塑形的黄金期！为让广大朋友深度体验中医特色瘦身疗法，感受中医药的魅力，在“三八”妇女节来临之际
2025-03-07 18:05:00
3月6日，遵义医科大学附属医院（以下简称“遵医附院”）文化建设精品工程——舞台剧《一程山水》在该院首演。该剧以我国已故外科学家
2025-03-07 19:25:00