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...动症的“纠缠”。对于容易晕车的人，谢春成介绍了一些出行前的注意事项：“乘坐交通工具前2小时，不要吃得特别饱或者食用油腻的食物，可以多吃些水果、咸菜和酸辣口味的食物。”可以在出发之前的1~1.5小时服用晕车药或...……更多
2024-05-07 01:17:00出行,重点,小时,症状,因素,运动
...室要畅通绿色通道，安排好节日期间医疗服务保障。春运出行加强健康防护今天是2024年春运的第10天。交通运输部运输服务司副司长高博介绍，春运前9天，全社会跨区域人员流动量日均超过1.9亿人次，公众出行需求旺盛，交通...……更多
2024-02-05 01:39:00卫健,疾病防治,呼吸道,防治,疾病,国家
提起晕车，虽然不是什么严重的疾病，但是对于常常出行且严重晕车的人群来说已成为一种挥之不去的烦恼。近年来，随着电动汽车越来越普及，不少人发现坐在电车里更晕了。还有网友表示，平时坐油车不晕，坐电车就头晕...……更多
2024-01-19 07:17:00油车,电车,因素,有关,前庭,电车
...人们纷纷增添了衣物，喜欢身处暖和的场所，减少了户外出行和运动。目前，正值万物凋零之时，光照时间越来越短，这样的情况容易引发伤感情绪。再加上临近年底，许多人感到工作压力大，这也容易滋生不良情绪，从而导致...……更多
2023-12-15 11:00:00科普,运动,国际,运动,抑郁症,情绪
...病毒感染者，非必要不外出，不探亲和旅游。2.合理安排出行，出行前了解目的地疫情流行情况，尽量避免前往疫情流行水平比较高的地区探亲访友。3.出行前准备好防护物品、抗原检测试剂、常规药物等（酒精消毒用品不能上...……更多
2023-01-17 10:55:00明白卡,返乡,防护,抗原,防护,返乡
...中，人们经常以开车自驾、坐火车、坐船、乘飞机等各种出行方式到国内外旅游或访友探亲，生存空间也随之越来越广阔。但我们身边总有一些人经常遭受晕车、晕船、晕机之苦，轻则恶心不已，重则吐得”昏天黑地”，这样的...……更多
2023-10-19 07:14:00专家,穴位,恶心,气时,腹部,呕吐
...间，这种情况被称为“糖尿病前期”。有以下危险因素的重点应检人群应定期检查空腹血糖及餐后两小时血糖，筛查糖尿病前期：超重、年龄大于45岁、父母或兄弟姐妹患有2型糖尿病、每周身体活动少于3次、曾经患有妊娠期糖...……更多
2024-01-19 07:28:00糖尿,糖尿病,前期,症状,糖尿,糖尿病
...时就医。应急措施运动性猝死，是指在运动中或运动后24小时内发生的意外死亡，通常由运动和潜在心脏病共同作用引发致死性心律失常。这一现象并非单纯由运动引起，是多种因素共同作用的结果。研究表明，运动性心脏猝死...……更多
2024-07-08 10:24:00症状,同济,运动,运动性,先兆,医生
...
此前，广州的张女士之前来西安旅游，为了感受不同的出行体验，张女士一家决定从西安坐高铁回广州。旅途漫漫，张女士坐在窗边欣赏沿路的风景，将近9小时的车程几乎都在座椅上度过。下车那一刻，她顿感腿胀腿痛。几天...……更多
2023-05-02 22:43:00多起,诱因,西安,长途,危险,血栓
...术治疗，术前做普通心电图发现有室性早搏，于是做了24小时动态心电图，结果显示室性早搏竟然高达42335次/24小时。据患者自己介绍，1年前“感冒”后，就因为心悸、心慌，查出过有室性早搏，不过后来症状逐渐减轻了，就没...……更多
2024-05-24 13:46:00室性,女子,小时,治疗,室性,症状
...党委副书记、执行院长、胸痛专家路长鸿介绍,节假日里出行频繁、情绪激动、应酬多、饮酒多、不按时服药,加之天气转凉,早晚温差较大等,心血管负担加重,特别是有高血压、糖尿病、肥胖、冠心病家族史、吸烟、中老年等心血...……更多
2023-10-10 00:13:00心脏,心梗,患者,心肌梗死,阜外,心肌
...的人，其他家庭成员可能更容易出现这种情况。时值暑假出行热潮，晕车的问题会让原本愉快的旅程变得不那么顺畅。这里有一些简单又有效的小办法，可以帮助你轻松应对晕车症状，让旅途更加愉快。1、选择合适的位置：选...……更多
2024-08-23 11:03:00黑点,前庭,系统,车辆,运动,症状
...引起失眠、头痛等不适症状，如果想喝茶，最好在饭后半小时到一小时后再喝，这样可以给胃部足够的时间来消化食物，减少对胃黏膜的刺激。立马运动为了保护胃部，饭后不宜立即进行运动，这是因为消化食物需要大量的血液...……更多
2023-10-05 20:00:00胃部,养生,小时,黄金,建议,时间
本文转自：人民网-科普中国流言：“小时候走路早，长大后容易感统失调”最近某社交平台上流传着一种说法：“小时候一定要爬够时间，不然会感统失调，长大了晕车、晕船、晕飞机、平衡能力差、数学领域的空间想象力差...……更多
2024-09-18 11:06:00易感,小时候,小时,发育,统合,感觉
...59岁失眠患者的志愿者招募，该项目受科技部国家十四五重点研发项目支持，有这类失眠问题的可以与我们联系。”马文彬说。 ……更多
2024-01-08 17:25:00有关,手机,睡眠,马文,障碍,治疗
...动时，关节也面临着重重考验。一次长途活动，一次清凉出行，都可能让膝盖突发疼痛，很多老年人都会说这是“老寒腿”又犯了，但是越来越多青年朋友也出现了类似的问题。“我难道已经老了吗！”就诊的年轻患者经常在门...……更多
2023-10-12 18:01:00关节,炎日,关节炎,篇文章,世界,关节
...它背后隐藏的风险因素和警示信号，是每个人应该关注的重点。事实上，中风不再是老年人的专利，它正悄然改变年轻人的健康地图。一、脑卒中是什么脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管病，是由于脑部血管突然破裂引起...……更多
2024-06-21 10:19:00卒中,中风,知识,中风,卒中,患者
...2018年中国睡眠指数报告》显示，中国人均睡眠时长由8.8小时降至6.5小时，降幅35%，成人失眠发生率高达38.2%。《2021运动与睡眠白皮书》显示，目前，中国有超过3亿人存在失眠或睡眠障碍。失眠这件看似寻常的小事，似乎成为了...……更多
2023-10-10 16:00:00无忧,醒来,怎么办,技巧,睡眠,神助
...大幅度增加，人流高峰叠加疫情高峰，因此在春节返乡和出行过程中一定要做好个人防护。返乡前：倡导错峰避峰出行。科学制定出行计划，合理选择出行方式和出行时间，理性错峰避峰出行，尽量减少聚集，降低感染风险。主...……更多
2023-01-13 09:28:00健康,锦囊,迎新,老年人,儿童,儿童
...烟、吃动物性食物、甜食和水果膳食模式、睡眠时间＞7.6小时/天、室外活动时长3~5小时/天及＞5小时/天都会增加抑郁症状的发生风险。浙江大学学者通过对14万余人进行的研究发现，频繁吃油炸食品或增加焦虑和抑郁风险。经常...……更多
2024-03-04 10:42:00良方,瑜伽,力量,训练,效果,运动
...？空腹血糖是指在前一天晚饭后到第二天早餐前这8-10个小时没有进食的情况下，血液中葡萄糖的含量。它是检测是否患上糖尿病的一个方法，正常的情况下，空腹血糖的范围在3.9-6.1mmol/L。如果空腹血糖值在低于2.8mmol/L，则可能...……更多
2023-10-06 06:10:00空腹,血糖,测量,医生,血糖,空腹
...感等功能将逐渐丧失。如果能早期卒中识别，并在发病4.5小时之内送达有救治能力的卒中中心医院，得到规范的血管开通治疗，多数可以明显恢复，生活质量也将得到提高。中国工程院院士王陇德说，为卒中患者每争取1分钟，...……更多
2023-02-03 08:45:00养生,大脑,卒中,缺血性,脑血,安阳
...痛和眩晕。这种头痛和眩晕通常比较剧烈，可能会持续数小时或更长时间。肢体麻木和无力
由于脑部血管堵塞或破裂，导致大脑缺氧或神经细胞受损，从而使得控制肢体运动的神经受到影响，出现肢体麻木和无力的症状。这些...……更多
2023-10-30 10:57:00肥肉,榜首,源头,脑梗塞,脑血,食物
...压药，切勿擅自停药。糖尿病患者要忌大吃大喝。 春节出行先孕检 孕妇要量力而“行”专家认为，孕妇如果必须要出门，在出行前，一定要去医院做一次孕期检查，全面评估一下你和胎儿的健康状况。通常情况下，如果是刚怀...……更多
2023-01-09 08:03:00旅客,手册,健康,长时,扬州,建议
...主要原因是什么？如何进行腰椎滑脱的康复训练？本文将重点进行阐述。一、什么是腰椎滑脱腰椎滑脱，临床上也被称为腰椎滑脱症，具体而言指的是患者的腰椎相邻两椎体之间发生了滑移等情况，滑移的方向可以是侧方，也可...……更多
2024-08-26 09:59:00腰椎,科普,康复,护理,训练,腰椎
...活中，健康问题时常会给我们带来困扰和疑惑。特别是在出行旅游时，有时会遇到一些不适，比如头晕、恶心、想吐等症状，这让人不禁担心起自己的身体健康。然而，这些症状并不一定意味着身体出了大问题。空气不流通、颈...……更多
2024-05-25 10:35:00体质,不好,原因,长时,耳石,颈椎
...基地、全国角膜移植质量控制联盟成员单位、山东省临床重点专科、临沂市医学重点专科、临沂市眼科医疗联盟理事长、临沂市眼科学会会长单位。今年1月，临沂市人民医院眼科医学中心干眼治疗区新址启用，将充分发挥省重...……更多
2024-04-09 20:46:00异物感,异物,眼睛,感觉,干眼,临沂市人民医院
...引发一系列神经功能障碍。这些症状可能持续数分钟至数小时，但一般不会超过24小时。虽然小中风本身不会造成永久性的脑损伤，但它却是中风的重要预警信号，意味着患者发生中风的风险大大增加。认识和迅速反应小中风的...……更多
2024-06-12 12:12:00生时,中风,就医,中风,症状,健康
...是早上6点起床，半夜才能回酒店。”王先生表示，此次出行的行程非常紧凑，从早吃到晚，完成了全部“美食打卡”任务。结束行程回到家，王先生感觉自己有腹部疼痛的症状，休息几天也无法缓解。王先生不得不半夜来到浙...……更多
2023-11-22 06:49:00胃肠道,胃肠,受不了,一座,小时,海清
...律的作息习惯有助于维护心脑血管健康。建议每晚保证7-9小时的睡眠时间，并尽量避免熬夜和过度劳累。总结：脑供血不足是一种潜在的疾病状态，长期忽视可能会增加脑梗和中风的风险。通过关注头痛、眩晕、记忆力减退等信...……更多
2023-12-10 06:13:00供血,中风,信号,中风,供血,心脑血管
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什么是“ 镜面人” 呢?就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧，如果长在了右侧就称之为“右位心”
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有没有发现，“一到秋冬季，家里老一辈人没事，年轻人先感冒了”“一起旅游走路，老一辈人还精力十足，年轻人先走不动了”……按理说现在生活条件好了
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说起健康的饮食模式，很多人都会想到日本人的饮食模式，以及地中海饮食模式。2016 年，在美国举行的一次年度饮食模式的评选中
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（荔枝新闻讯 通讯员/曹秋晨 谢瞻 何雨田）2024年9月21是第31个“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病是一种逐渐加重的神经退行性疾病
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月饼虽然美味，但真的不能“狂炫”。近日，据媒体报道，家住余杭的孙大爷收到了亲戚送来的月饼，当天他便不知不觉下肚了四个月饼
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筋膜枪被不少健身爱好者奉为“哪里痛打哪里”的按摩“神器”，然而前不久，浙江临海一名男子使用筋膜枪对眼部进行按摩，结果却导致视力急剧下降
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“创可贴是外伤神器？”并非如此，需要分情况讨论。总的来说，创可贴更适合用于浅、整齐、出血不多的小伤口上，在有些情况下，错误使用创可贴可能带来其他健康风险
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胎动作为宝宝生命力的直接体现，更是让准妈妈们倍感安心与幸福。然而，当有一天你突然发现感受不到胎动了，心中难免会涌起一股不安与恐慌
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女性提前“养卵”非常有必要抱娃“万里长征”第一步——养卵。女性备孕难不难主要取决于卵子质量好不好，如果卵子质量差，那么很容易发生流产或者根本无法怀孕
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秋季，气候由热转寒，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，是万物成熟收获的季节，人体阴阳的代谢也开始阳消阴长过渡
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