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...的骨骼健康状况堪比50岁中年人。许多人误以为他长寿的秘诀在于每日一杯牛奶，但实际上，他的长寿秘方远不止于此。这位老人的秘诀究竟是什么呢？在现代社会，随着人口老龄化的加剧，如何保持骨骼年轻成为了一个被广泛...……更多
2024-02-29 06:19:00骨龄,秘方,牛奶,而是,老人,只有
...养生的重要性。今天，我就来为大家揭秘惊蛰时节的养生秘诀，让春季养生小知识一网打尽！首先，我们要明白一个道理，那就是养生先养心。惊蛰时节，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也相应加快。这时，我们要注意保持心态...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...越明显。阅读延伸：日本抽烟的人多，为什么他们患病的几率小一些？虽然日本抽烟的人比较多，但是他们患病的几率却相对较低，这主要归因于以下几个因素：吸烟文化不同日本的吸烟文化与西方国家有所不同。在日本，抽烟...……更多
2023-11-12 11:25:00人多,日本,几率,戒烟,身体,疾病
中医认为，人体的健康与三焦的通畅与否密切相关。三焦是中医理论中的一个重要概念，它将人体分为上焦、中焦和下焦三个部分。上焦主要包括心肺，中焦主要包括脾胃，下焦主要包括肝肾。如果三焦不通，就会导致气血运...……更多
2024-06-02 12:37:00三焦,中医养生,脾胃,通畅,肾脏,心肺
...环境因素引起的。研究表明：父母体重正常，其子女肥胖几率约10％；父母中1人为肥胖者（特别是母亲），子女肥胖几率40%；父母均肥胖者，其子女肥胖几率增至70%～80％。基因对肥胖的影响虽然巨大，但不是决定性因素，起决...……更多
2024-01-17 18:19:00科学,专家,肥胖,减肥,热量,运动
...这一话题，并在日常生活中加以实践。记住，健康长寿的秘诀在于综合调理和平衡生活，让我们从现在开始，关注饮食健康，迈向更加美好的未来。 ……更多
2024-11-12 09:27:00饭量,衰老,医生,食量,健康,热量
...出纳员，退休后的生活并不平静。她喜欢追求各种“长寿秘诀”，无论是网络上流传的小偏方，还是街坊间的闲谈，她总是乐此不疲地参与其中。这一天，她在茶话会上听到一个新说法：“能活多久，看腿就知道。”这话立刻激...……更多
2024-06-26 17:59:00长寿,特征,老人,医生,腿部,肌肉
...脉血压增高。研究显示，定期运动的人群患有这些疾病的几率比不运动的人群低。运动的安全指南：开始任何新的运动计划前，建议先咨询医生，特别是如果有任何慢性疾病或健康问题。渐进式增加运动强度和时长，避免突然的...……更多
2024-01-25 14:09:00长寿,关键期,剩菜,关键,运动,运动
...如果在不喝水，时间一长很容易增加一些干燥问题的发生几率。蛋白质是组成人体的基本物质，对于胃部同样是如此，所以每日生活中应该保证优质蛋白质的摄入，对于这些富含优质蛋白质的食物也要适当偏向。和蔬菜一样，水...……更多
2024-10-27 08:36:00消化内科,内科,食物,医生,胃部,物质
...饮食不仅给我们的身体带来滋养，更是让我们内外兼修的秘诀。建议：肝不好，尽量少吃这3样食物1.高脂肪的食物因为肝脏负责脂肪代谢，当肝脏功能不好时，脂肪无法被有效转化，积累在肝脏内部，导致脂肪肝的发生，因此，...……更多
2023-11-10 11:03:00健康饮食,滋养,秘诀,身体,饮食,健康
...团队结合相关的科学研究跟大家分享一些减重事半功倍的秘诀。1、间断性禁食法（IF）一项刊登在《细胞代谢》杂志上的研究表明，IF是一种十分有效的减重方法。IF包括每天限制进食时间窗口，通常为16个小时的禁食和8个小时...……更多
2024-11-19 18:22:00秘诀,传统,五力,体重,脂肪,饮食
...每一天。一个人，保持心静，日子过得和乐美满，得病的几率也会降低。自然，身体也就会很健康。03爱好运动俗话说：生命在于运动。爱运动的人，会保持自律，激活自己的身体。运动，不但能让身体机能变得更强大，还能让...……更多
2023-11-08 21:23:00长寿,身体,健康,生活,身体,健康
...糖尿病，癌症，而且还会降低人体的抵抗力，提高患病的几率。所以，要保持一个合理平衡的饮食习惯，在日常生活中要保持饮食的多样性，要做到少油少盐，蔬菜、水果和粗粮之间要做到合理搭配，还要适当地吃一些全谷物，...……更多
2024-11-20 10:07:00长寿,秘诀,老人,健康,睡眠,骨骼
...据数据统计可以得知，经常烦躁、生气的人患肝脏疾病的几率会比普通人高出很多。之所以会出现这一现状，主要是因为经常生气会影响气血运行，导致肝气郁结、肝血不足，长此以往，肝脏功能不断减退，肝脏疾病的发病风险...……更多
2023-12-26 13:45:00肝脏,保证,医生,健康,肝脏,食物
...议，以确保安全。适宜饮茶的时间和方式：揭秘健康饮茶秘诀饮茶，作为一种历史悠久的传统习惯，不仅仅是一种生活的艺术，更是一门科学。正确的饮茶时间和方式能够最大限度地发挥茶叶的健康益处，避免可能的副作用，让...……更多
2024-03-04 11:19:00空腹,疾病,解释,医生,空腹,茶叶
...，当体重正常且臀部较大时，心脑血管硬化及动脉堵塞的几率较小，同时糖尿病的患病率也较低[5]。此外，这种关联在女性中更为明显。在相同腰围和BMI的情况下，臀围更大的女性，血脂相对更低，出现代谢紊乱的风险更小[5]。...……更多
2023-10-28 16:01:00寿命,部位,心脏,身体,健康,脂肪
...、暴饮暴食切勿暴饮暴食，高热量饮食，是让血糖稳定的秘诀。大部分人在饮食不正确后健康受损，长时间高热量饮食会提供过多能量而让身体发胖，紧接而来的就是血脂、血压、血糖的波动。饮食不正确还会影响消化系统健康...……更多
2024-07-16 14:22:00血糖,调节,血糖,胰岛,饮料,用药
...白天小睡时间越长，得轻度认知障碍或者阿尔茨海默病的几率就越高。·与睡小于一小时相比，每天小睡超过一小时的老人，痴呆风险高40%。除了该病，还有一些疾病在发病前期会有嗜睡的表现，比如脑梗。若发现自己白天睡觉...……更多
2023-02-01 22:31:00长寿,相同点,老人,健康,长寿,老人
...、饮食多样化、多运动三个健康的生活方式，获得长寿的几率更大。具体来看，从不吸烟的相较于吸烟的活到百岁的概率增加了25%；定期锻炼的相较于不锻炼的活到百岁的几率增加了31%；饮食多样性最高的相较于最低的，活到百...……更多
2024-10-13 01:25:00体质,营养,医生,建议,疾病,身体
...：如果双亲一方或兄弟姐妹中有人患有糖尿病，你的患病几率为38%；如果双亲均患有糖尿病，你患病的危险最高可达80%。虽然这是很实在的问题，但事实是：基因本身并不导致糖尿病唯一因素，它只是促进了患糖尿病的可能性。...……更多
2024-08-01 14:29:00糖尿,并发症,糖尿病,措施,医生,风险
...康和整体代谢有益。再三提醒：每个人一生当中都有20%的几率都有可能患上癌症，这比中彩票的几率还要大，千万不要抱有侥幸心理，也不要以为自己是一个幸运儿，一定要提高对癌症的警惕意识，将癌症扼杀在摇篮中。 ……更多
2024-09-07 14:55:00癌症,实话,身体,医生,治疗,癌症
...况和生活环境都是独一无二的，因此寻找适合自己的长寿秘诀是很重要的。我们可以尝试不同的方法，找到最适合自己的生活方式。这可能包括尝试不同类型的运动，寻找适合自己口味和生活节奏的饮食，以及找到有效管理压力...……更多
2023-11-23 11:22:00长寿,饮食管理,心理健康,不仅仅,饮食,心理
...，不但可能会对病情造成延误，也可能增加肝功能损伤的几率，得不偿失。
伤肝行为第二名：爱吃街边小吃街边小吃的原材料、制作方法以及制作人员的健康状况都是无法保证的，这就给病菌的传播带来了一定的空间。卫生条...……更多
2024-07-17 13:53:00元凶,不好,肝脏,行为,身体,代谢
想象一下，一个简单的数字可能是长寿的秘诀。是的，您没有听错。我们讨论的不是任何神秘的公式，而是您的心率。在医学界，心率长期被视为衡量健康状况的关键指标之一。特别是对于我们尊敬的65岁及以上的朋友们，一个...……更多
2024-04-06 11:20:00长寿,心率,数值,医生,健康,心率
...过长，可能会让肝脏损伤进一步加重，增加肝脏疾病出现几率。要知道，在熬夜时，会让肝脏休息时间减少，肝功能紊乱，肝细胞活性下降，致使体内毒素代谢发生问题，久而久之，会给身体带来损伤。除此以外，熬夜还会让肝...……更多
2024-07-28 19:50:00先知,肝癌,忠告,睡眠,肝脏,肝癌
...持肌肤的水润状态。总之，运动是保持肌肤健康和美丽的秘诀。通过运动，我们可以提高新陈代谢，帮助肌肤排毒，使肌肤更加清澈透明。让我们行动起来，通过运动，让肌肤焕发出更加迷人的光彩。 ……更多
2023-11-06 06:35:00运动是保持肌肤健康和美丽的秘诀
肝脏是我们身体内重要的器官之一，它不仅负责代谢和排毒，还对维持免疫系统、调节情绪等方面起着至关重要的作用。因此，养肝就是养命，保持肝脏健康显得尤为重要。随着生活压力的增加和饮食习惯的改变，很多人容易...……更多
2024-10-31 08:40:00肝脏,茶水,秘诀,健康,肝脏,决明
...题高发，像甲状腺癌也一般被称为懒癌，很多人认为恶化几率相对较小，不会对身体造成太大影响，但其实并非如此。什么是甲状腺癌？甲状腺癌，这颗悄然生长在颈部前方的恶性肿瘤，源自甲状腺组织的叛变。甲状腺，这个看...……更多
2024-08-15 14:02:00甲状腺癌,甲状,腺癌,快递,鸡蛋,医生
...还可能出现消化不良的情况，肠道菌群失衡还会增加便秘几率。2、愈发乏力其实从30岁开始，人的肌肉就已经开始逐渐流失，随着年龄增长，肌肉流失速率越来越快，60岁以后，肌肉年减少率将达到3-5%。抓握、行走等动作会愈发...……更多
2024-12-07 03:09:00大意,警示,身体,医生,建议,影响
...疗不及时或者不恰当，病情会进一步加重，转变成肝癌的几率也会大大增加，特别是在坏死后性肝硬化中，癌变的几率最高，肝炎后肝硬化次之，门脉性肝硬化最少。因此，如果发现肝硬化，一定要及时进行科学医治，同时还要...……更多
2023-10-06 13:11:00先知,头部,医生,情况,建议,肝硬化
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新春佳节的热闹余温尚未散去，众多男性朋友已迅速回归忙碌的工作节奏之中。但在享受假期欢愉的同时，不规律的作息、暴饮暴食的饮食方式以及频繁的社交聚会
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“非常感谢董主任等医护团队的救治，让我顺利闯过鬼门关，平安生下宝宝。”2月4日，正月初七，妊娠伴先天性心脏病、肺动脉高压的危重孕产妇转诊患者王女士（化名）
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据相关数据显示，目前我国结核分枝杆菌感染人数超2亿人，有5%~10%的感染者会在其一生中发展为活动性结核病（活动性结核病指结核分枝杆菌处于活动期
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