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中年发福,早逝几率高
...5.6毫摩尔/升,四项指标中达到或超过三项,即确诊患有代谢综合征。结果5084人纳入代谢综合征组,其余10168名健康参试者被纳入对照组。研究人员还通过问卷调查收集了参试者心血管疾病和糖尿病病史、受教育程度等社会经济因素...……更多
研究:种族歧视或增黑人心脏病风险
...心血管疾病的风险。美国约三分之一成年人患有所谓代谢综合征——这类疾病会大大增加患心脏病、中风和2型糖尿病的风险。美国全国心肺血液研究所称,代谢综合征有如下症状:腹部肥胖;高血压;高血糖;高血脂;“好”...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究显示,对于急性冠脉综合征患者来说,大腿肌肉力量越大,心衰风险越低。急性冠脉综合征,也意味着心脏的冠状动脉并不健康,都存在硬化或者斑块等。而这项研究纳入了1053例急性冠脉综...……更多
健康体重,从你我开始
...昏欲睡。这可能是一种称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”的疾病。别小看了这种病,严重时可能导致猝死。而肥胖已经被证明是睡眠呼吸障碍最主要的罪魁之一。管理体重别入误区在减重的过程中,健康永远是第一位的...……更多
如果一个女性在40岁之前就绝经了,要警惕卵巢早衰
...越接近越健康。当绝经期来临的时候,女性会进入更年期综合征,绝经前后出现性激素波动或减少会导致一系列自主神经系统功能紊乱的症状,包括胸闷、胸痛、血压升高、焦虑、失眠、潮热、出汗等。为了更好地应对更年期综...……更多
咖啡能防腹泻
...发表了一篇研究论文。该研究显示,喝咖啡能降低肠易激综合征风险,与不喝咖啡的人相比,习惯性喝咖啡的人患肠易激综合征的风险降低16%。01喝咖啡降肠易激综合征风险在这项研究中,研究人员荟萃分析了8项研究,共纳入43...……更多
市妇幼保健院防治出生缺陷 守好“三道防线”
...、多指(趾)、唇裂、神经管缺陷、先天性脑积水、唐氏综合征等十类疾病,是我国目前高发的出生缺陷,占所有出生缺陷的65.9%。出生缺陷既给社会带来沉重的经济负担,又严重影响家庭的和谐幸福。随着我国生育政策的调整...……更多
...脏病导致死亡的风险分别降低了55%和40%,还能降低患代谢综合征和糖尿病的风险。坚果中富含的亚油酸、维生素E以及钙、镁、钾等矿物质起到了关键作用。散步:每天散步3公里,能降低罹患呼吸系统疾病(尤其是慢阻肺)的风...……更多
国家重点研发计划|5项国际标准循证研究证实通络药物可阻抑心血管事件链
...病理环节的疗效机制及科学内涵;完成通络药物干预代谢综合征糖耐量异常、冠状动脉易损斑块、急性心梗、射频消融术后房颤复发、慢性心衰等5项遵循国际标准的循证研究,突破了心血管事件链单病种防治国际瓶颈难题,实...……更多
出现这5种症状,都有猝死的风险!这12类人要注意,提前做好预防
...6. 肥胖和糖尿病:这些条件都会增加心脏压力,并与代谢综合征相关联,后者增加心脏病风险。7. 不健康的饮食:高脂肪、高胆固醇的饮食会促进动脉粥样硬化的发展。8. 过量饮酒:长期大量饮酒可以损伤心脏肌肉。9. 缺乏运动...……更多
陈乔恩“恐龙般的呼声”,是怎么回事?
...是一种非常严重的疾病———阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(obstructive sleep apnea hypopnea syndrome,OSAHS),也就是陈乔恩提到的睡眠呼吸中止症。打呼噜可不等于睡得香OSAHS属于呼吸暂停综合征的一种,而呼吸暂停综合征包括以...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...即为超重。2、先天性心脏病和遗传疾病人群特别是马方综合征的患者更容易患病,马方综合征又称为马凡综合征,患病特征为四肢、手指、脚趾细长不匀称,身高明显超出常人,伴有心血管系统异常,特别是合并的心脏瓣膜异...……更多
警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...间的久坐工作,不知不觉中患上了严重的腰椎问题和代谢综合征。这个故事不是个例,它揭示了一个令人震惊的现实:我们的工作方式正在悄悄地损害我们的健康。静坐即危坐:揭露久坐的隐形杀手在现代社会,长时间的久坐已...……更多
糖尿病与脂肪肝,经常结伴捣乱,多吃蔬菜,能够有效预防
...岛素抵抗也促进了肝脏内脂肪的积累,形成脂肪肝。代谢综合征的角色糖代谢异常和体循环动脉血压增高往往是代谢综合征的一部分,这是一组包括高血压、高血糖、过多的腰围脂肪和异常胆固醇或甘油三酯水平的病状。代谢综...……更多
长辈的打鼾并非简单的睡眠现象,而是隐藏着潜在的健康风险
...问题紧密相关。最直接且常见的健康风险是睡眠呼吸暂停综合征。这是一种在睡眠中呼吸暂时中断的状况,常因打鼾而被忽视。当呼吸道部分或完全阻塞时,空气流动受限,导致多次短暂的呼吸中断。这种中断可能持续数秒至数...……更多
“早餐时间晚了,糖尿病风险高?”——揭秘饮食习惯与健康的联系
...相比于那些经常跳过早餐的人,有更低的患心脏病和代谢综合征的风险。正确的早餐不仅仅是吃或不吃的问题,更重要的是选择何种食物。一个营养均衡的早餐应包含充足的蛋白质、健康的脂肪和高纤维的碳水化合物。例如,一...……更多
为什么凌晨3、4点容易早醒?或与这4个原因有关
...肝脏器官受损,就容易使人出现半夜醒来的现象。不安腿综合征不安腿综合征是一种腿部感觉异常的疾病,常常在夜间加重,患者常常感到腿部有强烈的不适感,甚至难以忍受,从而导致他们不断移动双腿或醒来。凌晨3、4点是...……更多
多囊不是女性的保护机制,我国约有1800万女性受困扰
...护机制,还会对女性的身体造成一定的伤害。《多囊卵巢综合征诊治路径专家共识(2023)》提到,多囊卵巢综合征(PCOS)常见于育龄期妇女,群体患病率为6%~20%。这也就意味着,中国三亿以上育龄女性里,至少1800万女性受此...……更多
睡前总是躁动不安,你可能有不安腿综合征
...片刻的安息。如果经常有以上情况,很可能你是有不安腿综合征。虽然这对生命没有危害,但是会影响我们的生活质量和睡眠质量。我们今天就来聊一聊,不安腿综合征究竟是怎么回事。什么是不安腿综合征不安腿综合征,顾名...……更多
【揭秘禁忌】人类染色体20号上的朊病毒,隐秘的基因禁令终曝光
...NA病毒,最早在1986年被发现。它最初被发现于一名患有朊综合征的患者身上,朊综合征是一种罕见的遗传性神经系统疾病。研究发现,患有朊综合征的患者染色体20号上有一个嵌入的朊病毒。朊病毒通过嵌入人类基因组的方式进...……更多
...方案》还明确实施八大出生缺陷惠民项目,包括免费唐氏综合征产前筛查项目、免费地中海贫血筛查项目、免费严重致死致残性结构畸形筛查项目、定额补助的产前诊断项目、免费新生儿遗传代谢病筛查项目、免费新生儿听力筛...……更多
医生:这4种食物才是降尿酸能手,平时不妨常吃
...沉积,慢慢损害肾小管和肾单位,进而影响肾功能。代谢综合征和心血管疾病高尿酸与代谢综合征和心血管疾病(如高血压、动脉硬化、心脏病等)之间存在关联,尿酸升高可能会增加代谢综合征和心血管疾病的风险。其他影响...……更多
甲状腺功能亢进症科普
...多不典型。以下介绍的是较为典型的症状:(一)高代谢综合征:病人会出现疲乏无力,多汗,怕热,低热血糖升高,体重下降等。(二)神经精神症状:病人激动易怒,注意力不集中,有细微震颤。(三)心血管系统:会引起...……更多
长期晚饭吃得过饱医生叹息经常这样做,你的身体可能会垮掉!
...谢。这不仅增加体重和脂肪积累,还可能进一步引发代谢综合征,包括高血压、高血糖、高血脂等,加剧对身体健康的负面影响。睡眠障碍除了消化系统的负担外,晚餐过量对睡眠的影响不容忽视。过量的食物摄入会干扰正常的...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...上了年纪,这几个部位多长肉腹部腹部脂肪的积累与代谢综合征、心血管疾病等健康问题有密切关联。随着年龄的增长,腹部脂肪可能会逐渐增多,因此保持适度的体重和健康的饮食习惯尤为重要。臀部和大腿这些部位脂肪的积...……更多
胆固醇也分有益和有害的,以下是20种能提高“有益”胆固醇的食物
...品种的糖来避免不必要的添加糖,因为添加糖会导致代谢综合征。同样的研究表明,发酵乳制品和更好的饮食质量也决定了奶酪的摄入与更高的HDL有关。但是,请记住,质量就是一切,像马苏里拉奶酪、羊奶酪或瑞士奶酪这样的...……更多
肌红蛋白和肌钙蛋白检测的应用
...的检测可用于筛查一些与肌肉收缩相关的疾病,如肌无力综合征。二、肌红蛋白、肌钙蛋白的检测方法肌红蛋白和肌钙蛋白是两种常用的心肌损伤标志物,用于心肌梗死等心脏疾病的诊断和监测。肌红蛋白是心肌细胞损伤后释放...……更多
...准验配、人工耳蜗植入、语言训练等干预服务;针对唐氏综合征等染色体病防治,落实高风险孕妇产前诊断,指导低风险孕妇规范进行孕产期保健,降低唐氏综合征发生率等;探索建立严重出生缺陷预防、筛查、诊断、治疗、康...……更多
血管“清道夫”是这4种食物,坚持吃,或让血管通畅,远离疾病
...成的风险。此外,长期摄入高糖食物还会导致肥胖和代谢综合征等健康问题,代谢综合征是一组与代谢有关的健康问题,包括高血压、高胆固醇、糖尿病等,这些问题会给血管带来负担,加重心血管疾病的风险,所以为了保护血...……更多
长时间血压偏高对身体有什么危害?一文了解清楚
...果经常打鼾,要到医院做呼吸睡眠监测,看有无呼吸暂停综合征,如果有,需及时治疗,因为睡眠呼吸暂停综合征也容易诱发高血压。定期监测血压的重要性尽管现在一直在不断进步,但是对于高血压这种慢性疾病而...……更多
2022-12-15 11:09长时,一文,血压,身体
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别以为让你多喝水是在敷衍你
别再以为"多喝水"只是敷衍话了!今天我们来揭秘身体缺水的真相,你会发现,原来保持水分补给竟如此重要!你可能常把“多喝水”当成一句玩笑
2024-07-08 10:51:00
掌握了这些保存技巧,就能让大蒜保持其鲜美的风味和营养价值
大蒜作为厨房中的万能调料,其保存的好坏直接影响到其风味和营养价值。因此,掌握正确的保存方法至关重要。首先,我们要了解大蒜的保存环境
2024-07-08 10:53:00
通过不同的烹饪方法,可以让您品尝到苦瓜的绝佳口感
苦瓜,这一味独特的食材,因其独特的苦味而备受瞩目。然而,正是这苦味,使得苦瓜成为了众多烹饪高手展现技艺的舞台。接下来,就让我们一起探索苦瓜的几种经典做法
2024-07-08 10:53:00
吃杨梅可以帮助减肥,您了解为什么吗
您知道吗?吃杨梅可以帮助减肥,但是您知道为什么吗?这主要得益于杨梅中的多种营养成分和特性。富含纤维素:杨梅中含有丰富的膳食纤维
2024-07-08 10:54:00
螃蟹死了之后究竟还能不能食用
螃蟹,这一鲜美可口的海鲜,一旦离开其生活的水域,其生命力便显得尤为脆弱。若不幸遭遇死亡,我们自然会产生一个疑问:这死去的螃蟹
2024-07-08 10:56:00
猪肚好吃清洗太难,掌握这些技巧,让您吃到干净美味的猪肚
怎么洗猪肚又快又干净呢?猪肚作为食材,虽然美味,但因其独特的构造,常常让清洗变得棘手。不过,只要掌握了一些小技巧,清洗猪肚也能变得轻而易举
2024-07-08 10:57:00
南瓜别再煮着吃了,换个做法,好吃到停不下嘴
南瓜饼的制作过程可谓既简单又富有创意,每一步都充满了乐趣和期待。首先,我们需要挑选一颗新鲜饱满的南瓜,它的外皮光滑,色泽金黄
2024-07-08 10:58:00
一道蕴含着东北人热情和匠心的尖椒干豆腐,您喜欢吗
正宗东北尖椒干豆腐,是一道色香味俱佳的东北家常菜,以其独特的口感和丰富的营养价值深受食客们的喜爱。这道菜看似简单,实则讲究
2024-07-08 10:58:00
学会梅干菜的这些吃法,品味它独特的口感和深邃的咸香风味
梅干菜,这一看似普通却充满风味的食材,实则能演绎出众多令人垂涎欲滴的佳肴。它的独特口感和深邃的咸香,让每一道菜品都仿佛带有了时光的烙印
2024-07-08 10:59:00
标志着盛夏的正式开启的芒种,有哪些饮食习俗
芒种,作为夏季的第三个节气,标志着盛夏的正式开启。在这一时节,气温显著升高,大地呈现出一片生机盎然的景象。为了应对炎热的气候
2024-07-08 11:00:00
怎么做都好吃的牛腱子肉,这几种做法您一定喜欢
牛腱子肉,这块肉质鲜嫩、口感丰富的部位,一直是众多烹饪爱好者的心头好。那么,如何才能将其烹饪的美味可口呢?这确实是一门需要细心琢磨的艺术
2024-07-08 11:03:00
萝卜丸子这样做,入口滋味秒杀肉丸
萝卜丸子,这道美味佳肴,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受食客们的喜爱。想要亲手制作萝卜丸子,其实并不复杂,只需掌握几个关键步骤
2024-07-08 11:05:00
只要掌握基本的调味技巧,就能做出美味的凉拌西兰花
西蓝花凉拌,作为一道清爽可口、营养丰富的佳肴,深受人们喜爱。其做法多种多样,每一种都能带来不同的口感和风味。首先,我们来介绍一种基础的西蓝花凉拌做法
2024-07-08 11:07:00
乌冬面这样做,风味独特更营养
乌冬面,这款源自日本的经典面食,以其独特的口感和丰富的营养价值,深受食客们的喜爱。想要制作一碗令人垂涎欲滴的乌冬面,首先得选用优质的原材料
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喝冰水也牙痛?医生:这或说明你的牙齿出现了这4大问题,需重视
相信不少朋友都有过这样的感受,牙齿表面明明没有龋坏,但是喝一口冰水就会感觉一阵钻心的酸软疼痛,这种症状通常都是由牙齿敏感引起的
2024-07-08 11:11:00