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减肥,根本就不是在亏待自己!
...140多斤,对于她的身高来讲肯定是超重了,于是她就开始减肥。她一天只吃一顿饭,这顿饭还不怎么吃主食。她每天还跳至少半小时操,跳得自己大汗淋漓。结果呢,她一开始掉了几斤,后来体重怎么都不变化了。在她认识我之...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...佳节胖三斤,过节归来,你的体重长了吗?“复刻贾玲式减肥”“速瘦逆袭不是梦”……春节期间,电影《热辣滚烫》票房领跑,瘦了100斤的贾玲带来了火热的关注度。“我和妈妈都很好奇,瘦了100斤的贾玲是什么样子?”抖音...……更多
节食是常见的赛乐赛减肥方式,但早餐却是一天中最为关键的一餐!
在减肥的过程中,有人会选择节食,甚至不吃早餐,然而这种做法并不可取。虽然节食是常见的减肥方式,但早餐却是一天中最为关键的一餐。哪怕是进行节食减肥,也不能舍弃早餐。 不吃早餐其实并不能实现减肥的目的。早...……更多
晚餐不吃有助减肥?新调查揭秘代谢健康的秘密
你是否曾听说过晚餐不吃有助于减肥的说法?这一观念已深入人心,但你是否真正了解其中的科学原理呢?一项最新调查研究揭示了代谢健康的秘密,或许将改变你对晚餐的看法。晚餐不吃并非绝对有益于代谢健康,事实上,...……更多
赌王女儿何超盈暴瘦?结婚时发福似两百斤,减肥速度堪比贾玲
...电。这到底是怎么瘦下来的?明星们真的是有钱还努力,减肥这么难的事情,她们说减就减,还真的能瘦,这真是很多人难以做到的!何超盈结婚生子后的身材变化让人惊讶,从一个胖胖的女孩子,瞬间变成了一位苗条迷人的辣...……更多
为什么你减肥总失败?大概率是吃了太多隐形脂肪!
在追求苗条身材的道路上,许多人都遭遇过减肥总失败的困扰。而其中一个常常被忽视的重要原因,大概率就是摄入了过多的隐形脂肪。首先,我们需要明确什么是隐形脂肪。它并非直观可见的大块油脂,而是隐藏在各种看似...……更多
李心艾翻车!带货减肥代餐,下颌处有淤青疑打针,肚子有抽脂痕迹
...的200多斤。经历了身形变化后,李心艾开始频繁分享关于减肥的动态。她在更新的帖子中几乎都是围绕减肥话题展开,力求回到曾经的状态。过去发福时的她,不仅身形臃肿,脸庞也显得十分圆润,甚至踢腿都带着些许吃力的痕...……更多
...肥胖食养指南》一经发布,“国家卫健委手把手教你科学减肥”新闻冲上热搜。此次国家卫健委等16部门启动“体重管理年”活动,当能推动体重管理进一步具体化和常态化。目前肥胖乱象十分普遍,不少人减肥不是为了健康,...……更多
于正感谢秦昊传授减肥食谱,几天瘦10斤,晒帅照暴露小心思
引子于正和秦昊梦幻联动了?于正发文感谢秦昊传授减肥食谱,说自己几天就瘦了10斤,还晒出自己的帅照。不过大家发现,于正还有其他的小心思,他晒出《寻找金福真》这本小说,是不是准备影视化了?第一个问题:于正和...……更多
减肥时别吃3种水果,热量比米饭还要高
...常常被冠以“健康”、“低热量”的标签,自然而然成为减肥餐单上的常客。然而,并非所有水果都是减肥的完美搭档,有些水果的热量其实并不亚于一碗白米饭,甚至有过之而无不及。下面,就让我们一起来看看这3种热量超...……更多
3天掉6斤?「液断」减肥,减掉的还有健康!
减肥,永远在每个人的行程表里。我们可以在网上看到各种各样的减肥方法。要说最近比较火的,那就是液断。有的人液断一天就能瘦2-3斤,液断一周甚至能到10斤。液断到底是什么?真的这么好用吗?什么是液断?总体来说液...……更多
还在为减肥而苦恼吗?经常饮用这种蔬菜汁,或可降脂、排毒瘦身
...每天4个小时泡在健身房疯狂的运动,可是1个月过去了,减肥效果并不明显,对减肥失望的绵绵陷入抑郁中,其实减肥不比如如此折腾自己,你是否还在为减肥而苦恼吗?经常饮用山药菠萝枸杞汁,有强身降脂、排毒瘦身,自然...……更多
东湖评论:节后减重毋过急,科学合理最重要
...过后,体重上涨,“每逢佳节胖三斤,仔细一瞧三公斤。减肥拼命小半年,未到功成又过年”的魔咒似乎又要在爱美人士中发生。但随着春节期间电影《热辣滚烫》的上映,“贾玲瘦100斤”的消息发出后,直接激励了一批观众,...……更多
减肥最“猛烈”的3个时间点,坚持这“3不做”,体重“悄悄”降!
...知道她瘦下来之后会多么的吸引人。现在很多人都想要去减肥,而每一个人的减肥方式应该也是不一样的。同时每一个人的减肥效果也有一定的区别。减肥最猛烈的三个时间点,做好这三不做能够让你的体重悄悄降。我们不妨一...……更多
...:金陵晚报“躺瘦”不成反而“越减越重”爆火的网红“减肥药”为何失灵了?□通讯员 张诗蕴 金陵晚报/紫金山新闻记者 王婕妤司美格鲁肽注射液作为“减肥利器”,从去年至今,一直在各大社交平台受到不少热衷减肥人士...……更多
瓜子和花生,一个增肥,一个减肥,你吃对了吗?看完涨知识了
...小宝库。不过,瓜子和花生虽然营养价值不同,但增重和减肥的效果却有天壤之别。因此,正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害?首先,从生理角度来看,肥胖会大大增加...……更多
减肥期间如何控制饮食?学我的方法,让你不饿肚子也能减肥
...馋对不对。所以我们下面就来解决这个问题。如果你想要减肥必须要利用餐间,有点饥饿感血糖降低的时候,让它燃烧你身上的脂肪来回升你的血糖,这样的机会越多你越有机会在不运动的情况下能够帮助你燃脂,然后达到减肥...……更多
...丸的赋形剂及固态、液體的油漆稀释剂。那麼,喝甘露醇减肥瘦身好么?喝甘露醇能够减肥吗?下边对于这一问题来开展简易的掌握和了解,期待以下几点对大伙儿有一定的协助!甘露醇是药品,它的关键功效是组织脱水,关键用以...……更多
过度饮水可能导致水中毒,影响身体健康
在减肥瘦身成为许多人日常话题的今天,如何健康有效地减肥成为了人们关注的焦点。本文将围绕每天喝水1500mL,饭前也要喝的方法,探讨如何通过科学饮水助力减肥。一、适量饮水:促进新陈代谢,助力减肥水是生命的源泉...……更多
上交所通报批评百花医药及其董秘 事涉减肥药信批不准确、不完整 【上交所通报批评百花医药及其董秘 事涉减肥药信批不准确、不完整】财联社11月9日电,上交所发布关于对新疆百花村医药集团股份有限公司及有关责任人予...……更多
减肥不反弹:科学饮食与运动的完美结合
减肥不反弹,这事儿啊,说难也难,说简单也简单,关键就在于咱们得把科学饮食和适量运动这两大法宝给用活了,让它们成为咱们健康瘦身路上的最佳拍档。下面,咱们就来聊聊怎么把这俩事儿结合好,让减肥之路既轻松又...……更多
红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣、注意力不集中的现象。专家提醒,科学的减肥方式应是合理饮食、适当运动;节食、喝减肥...……更多
苹果酸奶减肥法有效吗
苹果搭配酸奶能够有效减肥,但是也有一些需要注意的地方。1个苹果约含100-150k卡路里,能够有效的抑制饥饿感;因含有丰富的食物纤维,还有强大的清肠效果,果皮不要削掉,它比果肉拥有更强大的排毒功效。1、为了保持营养...……更多
藜麦的功效与作用一般是能减肥的。减肥能够起到辅助的效果,如果患者身体比较肥胖,也可以到当地正规的医院,通过整形手术的方式来改善。藜麦属于日常生活中比较常见的一种粗粮,其中里面所含有的热量相对来说是比...……更多
本文转自:今晚报最近有新闻报道称,浙江一女子为减肥几乎不吃“碳水”,只吃一点粗粮,3个月就瘦了30斤,但是却出现了严重的脱发,经医生诊断为急性的休止期脱发。休止期脱发的特点是整个头皮都有可能出现掉头发,...……更多
长时间饮用甜叶菊并不一定能减肥,肥胖的原因很多,比如缺乏锻炼、饮食过多、疾病、药物等,通常要根据个人的情况来制定合理的减肥计划,才能有效地减轻体重,而盲目饮用甜叶菊也不能消除诱发因素。甜叶菊中脂肪、蛋白质等...……更多
证券日报:个别减肥药概念股大涨,暗藏投资风险
证券日报评论,近期,多只减肥药概念股在资本市场表现亮眼。比如,众生药业10月13日涨停,而百花医药则已连续3个交易日收获涨停。笔者认为,个别减肥药概念股大概只是“虚火”旺盛,其股价大涨背后隐藏着三大风险。其...……更多
减肥药概念股再度拉升 常山药业午后20CM涨停 【减肥药概念股再度拉升 常山药业午后20CM涨停】财联社12月5日电,常山药业午后20CM涨停,翰宇药业、博瑞医药涨超5%,双鹭药业、昊帆生物、通化东宝、华森制药等跟涨。消息面上...……更多
科学减肥的方法是什么
科学的减肥方法包括药物调理计划、饮食计划、锻炼计划和时间计划等。早上吃营养点,中午吃丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,要制定科学的减肥计划。不可以节食,过度节食会造...……更多
拳击减肥靠谱吗?
本文转自:海南日报电影效应引发拳击热拳击减肥靠谱吗?■ 本报记者 侯赛 通讯员 冯琼春节档电影《热辣滚烫》热映,不仅是电影吸引人,片中主角练习的拳击运动也受到关注。近期,不少健身机构推出“热辣滚烫同款私教...……更多
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兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
2025-03-17 05:30:00
“双码”助力农民增收(创新故事)
本文转自:人民日报安丘市打造农产品数字检测体系“双码”助力农民增收(创新故事)赵永新  郑  晖初春的晨光中,山东省潍坊市安丘市凌河街道汇海生态农场内车来车往
2025-03-17 05:35:00