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10天瘦12斤,伊能静减肥食谱火了!网友:不愧两口子
近日,伊能静在社交平台晒出减肥食谱称自己在10天内成功减掉了12斤体重她表示自己从韩国回来之后最近胖到了56公斤 于是她开始尝试碳循环减肥法Day1:液断,可选择任何无糖饮品,例如牛奶、豆浆、植物奶等,三餐各500ml➕...……更多
小伙减肥月瘦20斤反成重度脂肪肝!医生:这个错很多人犯……
每年各种减肥新招层出不穷可是减肥哪有什么巧“少吃多动”是法宝但谁能知晓过度节食和超高强度的锻炼这种很多人以为科学高效的减肥方法竟可能会导致脂肪肝据广州日报报道,大学生张弛(化名)为了减肥,每天早餐、...……更多
告别“春节肥”,抓住减肥黄金期(健康中国 奋发有为)
...,许多人无奈调侃“每逢佳节胖三斤”。春节后如何科学减肥?首都医科大学附属北京友谊医院普外分中心减重与代谢外科主治医师边识博对此进行了解答。减肥之前,先来评估“每逢春节假期,饮食不规律、高热量食物摄入激...……更多
臀部减肥方法
...多女生就是生完孩子后屁股会变大,可偏偏臀部又是很难减肥的部位,天天看着自己的臀部而叹气,其实如果你有正确的方法,臀部减肥也并非是不可能的事。那么臀部减肥方法都有哪些呢?赶紧来看看吧。臀部减肥方法1、有...……更多
多次从国外购买假冒减肥药,再以代购身份销售给他人牟利,近日,经湖北省汉川市检察院提起公诉,被告人张某因犯销售假药罪被法院判处有期徒刑一年二个月,缓刑二年,并处罚金36万元。11月6日,承办检察官介绍,张某曾...……更多
减肥不能碰“瓜子”?坦白说:不想腰上长赘肉,5种主食莫贪吃
正所谓春天不减肥,夏天徒伤悲,减肥又成了现在的潮流,人们为了减肥是孜孜不倦,最关键的是科学减肥才能不反弹,很多人通过减肥来改善身体状况,提高生活质量,让自己的人生变得更加的美好。可是无奈自己的嘴馋,...……更多
减肥怎样可以健康的瘦下来?
减肥怎样可以健康的瘦下来?1:会控制食欲我是一个女孩子,165,最重的时候154,现在106减肥用了4个多月,这四个月,没喝过奶茶,没吃过零食。早餐午餐晚餐我在减肥期间都在正常吃,最开始是减少食量,然后就开始吃减肥...……更多
贾玲一年多减下100斤,医生劝你不要乱学
...一年多“成功减了100斤”,迅速引爆网络。许多人开始求减肥教程,也有人担心过度减肥伤身,还有人觉得这会加重身材焦虑。影星减肥是为了角色需要,但这值得我们普通人效仿吗?我们真的需要减肥吗?是不是真的需要减肥...……更多
贾玲减肥100斤引爆热搜,一整年都在拍电影,果真是个狠人!
...》,虽然目前关于电影方面的了解的不多,但是因为贾玲减肥100斤的话题引发了网友热议,电影自然而然也被更多吃瓜群众知晓了,不少网友纷纷表示,贾玲果然是个狠人!贾玲减肥100斤是一个非常惊人的成就,需要极大的毅力...……更多
多人“戒晚饭”减肥导致住院
本文转自:西安日报减肥别伤及肠胃多人“戒晚饭”减肥导致住院■记者 马相 实习生 张成 最近的西安到了春暖花开的季节,很多人又开始了漫漫减肥路,“16+8”、碳循环、戒糖、戒晚饭……各种方法轮番上阵。多动少吃是大...……更多
港版贾玲陈嘉佳减重110斤被质疑用药!本人回应,竟患胰岛素抵抗
...因身体亮起警号,患上急性糖尿病晕眩入院,为保命决心减肥。半年成功甩肉121磅(110斤)的陈嘉佳,目前仍有165磅(150斤),她前日(27日)在IG发帖,期待自己没有一截截的肥肉,努力减掉最后的35磅!她的打气贴却惹来一名...……更多
夜跑和晨跑,哪个更减肥?很多人可能不了解,看完别再跑错了
说起减肥,需要管住嘴,迈开腿,而运动是减肥最好的方式,因为通过运动可以使身体的脂肪得到有效的分解和燃烧,还可以将体内多余的脂肪转化成肌肉,进而可以有效塑造人的完美身材,使身材看起来更加的性感,而且我...……更多
只有这两种人减肥能够成功,看看是不是你?
很多人都在喊:“我要减肥,我要瘦成一道闪电,我要亮瞎所有人的双眼!”但实际呢?看到甜品就走不动路,朋友一叫就出去火锅烧烤小龙虾,路过奶茶店就要进去买一杯,到了超市就买一堆零食……到了这些时候,就把“...……更多
为什么40多岁减肥更难?3个习惯让你中年发胖率飙升,注意了
...发胖容易,瘦下来却很难?尤其是40岁后的人,你会发现减肥是一件有难度的事情。那么,为什么40多岁的人减肥更难呢?随着年龄的增长,身体的代谢率随着年龄的增长而下降,身体卡路里消耗会下降,使得我们的身体更容易...……更多
为什么要减肥?除了变帅变美外,你不得不减肥的理由还有这个
...所以,无论是为了自己的健康,还是家人的责任,都加入减肥的行列吧。肥胖不仅会引发疾病,还会导致器官衰老,但健身却可以帮助我们恢复器官的健康状态。能掌控自己体重的人才可以掌握自己的人生,减肥前后的差距相信...……更多
不节食不运动就能瘦?小心危险的“减肥神器”
不节食不运动就能瘦?小心危险的“减肥神器”河南日报客户端记者 周晓荷 通讯员 刘立新 胡传仁“不用节食不用运动就能瘦”“一颗见效,轻松减肥”……随着春节档影片《热辣滚烫》的热映,减肥、瘦身再掀热潮。2月28日...……更多
五分之一的德国成年人太胖,医保是否应该承担减肥的费用?
...否决了。他们认为肥胖是一个“生活方式”问题。但自主减肥的理由也很充分。两大减肥药受到追捧自从 Wegovy 和 Mounjaro 等减肥注射剂占领市场以来,减肥治疗的话题获得了巨大的发展动力。患者每周使用一支钢笔大小的药物注...……更多
贾玲回忆减肥卡在平台期:教练瘦了我还没瘦,嗷嗷哭完接着练!
最近,贾玲分享了她在减肥过程中的挣扎,她感叹减肥期间的心情低落:“你不知道发生了什么,做了一切科学上你能做的事情,但体重依然不动,那种情绪上的低落没办法缓和。”然而,她坚持不懈的努力终于带来了改变,...……更多
苦瓜“减肥”吃生的还是熟的?很多人都弄错了,难怪越吃越胖!
...少瘾,肉就长多猛”,所以在享受美食的途中,吃货们在减肥的道路上,也从未停止。于是很多吃货用起了食疗减肥法,其中有一种特别流行的,就是苦瓜减肥法,有的人生吃苦瓜,有的人喝生苦瓜汁,还有人一日三餐都吃炒苦...……更多
本文转自:云南日报大观微议“减肥课”走红释放什么信号何嵘近日,北京大学一门名为《体能提升:运动与膳食》的课程引起了广泛关注。想要“抢”到这门网友戏称的“减肥课”必须满足一个硬指标:身体质量指数(BMI)...……更多
减肥应有科学态度
本文转自:云南日报大观微议减肥应有科学态度何嵘近日,中国疾控中心发布数据显示,我国各年龄组超重肥胖率均呈快速增长趋势。目前我国约有19%的6岁至17岁青少年面临超重和肥胖问题,这一比例在成年人中则超过50%。在...……更多
减肥人士听好:比米饭热量还高的水果,忍不住多吃,只会越吃越胖
减肥已经成为时下最流行的事情了,特别是比较爱美的女性,不管身体是不是真的胖,都跟随着大众一起去减肥。确实,现在肥胖的人群日益增多,都是吃得太好,动的太少引发的肥胖。胖了以后就想着减肥,很多人减肥的方...……更多
想要减肥就别放纵!这些“低卡”食物赶紧安排起来~
想减肥瘦身应该怎么做?除了坚持运动之外,大家在吃上也要注意!对于一些比较油腻、热量较高的食物,还是最好不吃或者少吃!西兰花西兰花可是很好的减脂肪蔬菜,每100克西兰花才有27千卡,相当于小半碗米饭,是低脂肪...……更多
是不是真的存在不节食、不运动就能减肥的办法?来看看她的经历
...的身材和漂亮衣物之间是相辅相成的,因此很多人一直在减肥的路上努力着,将每日的饮食计划制定得非常详细,比高考计划都认真,但是几个月后一称体重根本没什么变化,这着实打击人。忍住了不吃,也坚持运动了,为什么...……更多
港版贾玲!前TVB女艺人半年劲减100斤,为母亲决心减肥:不想比她早死
...冠军李珊珊撞样!她接受访问时剖白自己在39岁突然决心减肥的原因,并表示今次完全零运动,都可在四个月内无痛减到68磅,体重更已回到小学六年级时的水平! 细细粒自出生时已是加大码BB,她说:“我生出来的皮松到吓死...……更多
适合减肥吃的4种水果,糖分低还刮肠,体重“嗖嗖降”!
前言减肥期间,选择适合的食物可以大大提高减脂效果。水果作为一种健康食品,常被推荐作为减肥饮食的一部分。不过,并非所有水果都适合减肥,因为一些水果的糖分较高,可能影响体重管理。本文将介绍四种适合减肥的...……更多
冬季减肥是易还是难?角度不同答案就不同
说起季节与减肥的关系,很多朋友都会认为冬季减肥会相对困难,夏季则相对容易。因为很多朋友都会在冬季之时更胖一些,同时在夏季之时会更瘦一些。从减肥的角度来看,冬季减肥会相对困难,而夏季则相对容易一些,不...……更多
为什么吃燕麦减肥却越来越胖?你可能犯了这3个错
...个年龄段的女人,都希望自己拥有“魔鬼身材”,所以,减肥永远是女性热衷的话题。可想要瘦下来真的很难,网络上的“减肥妙招”、“减肥方法”也是层出不穷,燕麦减肥法就是其中一种。那么,吃燕麦减肥有效果吗?为什...……更多
疯狂的减肥药!龙头股一个月股价涨3倍,杭州有人靠它减重20斤,但副作用也不小
...本市场有两个最为火爆的风口,一个是华为,另一个就是减肥药。减肥药为什么火爆?可能与“健康焦虑”有关,杭州一位医药圈的销售告诉记者,“现在人生活水平好了,肥胖的人很多,但是靠节食减肥或者运动减肥需要很强...……更多
6 种比喝油还胖人的食物,你却拿来减肥?
在众多的减肥误区中,有 6 种被人们误认作减肥佳品,实则比喝油还容易令人长胖的食物,是减肥路上的拦路虎,然而,您却还将它们拿来作为减肥的“助力”?这些热量被低估的食物,希望你要少吃,否则很难瘦下来!1、鸡...……更多
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更4集热度破万,全程刷屏,笑出腹肌,《我的差评女友》凭什么?
在国产剧中,哪一类题材的口碑两极分化已成常态?毫无疑问,都市剧。作为曾经的王牌,都市剧产生过太多的经典作品,如《蜗居》
2025-03-15 17:05:00
鞠婧祎又变脸!最新剧照出现蛇精脸锥子鼻,网友感叹越来越夸张
3月15日,鞠婧祎《烟雨入江南》采花女造型路透曝光,画面中美目盼兮的鞠婧祎将江南小女子的娇弱柔美诠释的淋漓尽致我见犹怜
2025-03-15 17:05:00
仅播一天,评论破7万!追完我想说,这是自《人世间》后又一爆款
在开始阅读之前,希望您能点击一下“关注”,这样我们可以更好地进行交流和分享。作者会全力以赴,为大家带来更精彩的内容。前言在众多国产剧类型中
2025-03-15 17:06:00
“微短剧的新赛道,需要的不是野蛮生长的投机者,而是心怀敬畏的追梦者,只有用匠心守护创作初心,以精品致敬伟大时代,我们投身其中的每一个人
2025-03-15 17:07:00
首播6集!38集悬疑剧来袭,7位老戏骨坐镇,我敢说:这部剧能爆
本文所有内容均基于可靠信息来源,具体出处会在文末列出。随着三月的脚步临近,一部备受期待的悬疑剧终于要和观众见面了。就在2025年3月13日的晚上六点
2025-03-15 17:09:00
从偶像到娱乐圈大佬,韩庚的实力超出想象,连王一博都在给他打工
2025年第一季度,芒果TV的KPI又完成了。《妻子的浪漫旅行2025》一季又大受欢迎。胡静、朱兆祥这对跨国豪门婚姻,一开始就吸足看点
2025-03-15 17:34:00
《爱你》收官,用婚礼做结局的偶像剧,才是良心小甜剧
《爱你》结束首播,作为春天出现的现偶,张凌赫扮演的何苏叶还是在现偶理想型男主榜单上有了一席之地,最终用何苏叶跟沈惜凡的婚礼作为大结局最后镜头
2025-03-15 17:40:00
电视剧《北上》:运河流淌,映照时代精神与人间烟火
花街小巷,共同成长;运河逐梦,一路“北上”。改编自徐则臣荣获茅盾文学奖同名小说的电视剧《北上》,近期正在央视一套与爱奇艺等多平台热播
2025-03-15 17:42:00
辣眼!金赛纶母亲公开金秀贤脱衣洗碗照,喊话他承认和未成年恋爱
金秀贤风波还在持续进行,面对各种合影,金秀贤方面虽然承认了恋情,但坚持否认跟金赛纶是未成年时期交往,这一举动也惹怒了金赛纶家属
2025-03-15 19:48:00
《正当防卫》被央视官宣,4位实力派演员压轴,白敬亭抽到王炸
文案|一十三编辑|苏打水在国产剧观众的心中,央视有着无可撼动的地位。只说去年,央视拿出了都市剧《玫瑰的故事》、谍战剧《追风者》
2025-03-15 14:05:00
赵丽颖《在人间》即将来袭!阵容强大,我断言:这剧必将火遍全国
今年的电视剧市场,真是让人捉摸不透。按照惯例,开年往往是电视剧最火爆的时期,可一转眼都三月了,也只有一部年代剧《六姊妹》凭借“狗血”出圈
2025-03-15 14:06:00
白鹿太牛了!凭一己之力,将《北上》从年代剧的天花板上拉了下来
文案 |十四北编辑 |南枫7年前出版获得了茅盾文学奖的大作,还曾拿下过“五个一工程”奖的小说被影视化。三提白玉兰最佳导演的国家一级导演姚晓峰操刀
2025-03-15 14:07:00
冲着白鹿去看《北上》,却被5个妈惊艳了,半老徐娘,风韵犹存
文案|罗生编辑|喵三三央视年代剧《北上》正在热播,随着故事不断深入,主角团们都已经走过少年时代,各奔前程,不免让人有些遗憾
2025-03-15 14:40:00
邵星池,崩坏,温柔少年变街头霸王,心疼!
关注我,带你解锁财富密码,开启好运buff!点赞关注,让你财运一路飙升,好运挡都挡不住!邵星池这孩子最近在《北上》里简直让人心疼到窒息
2025-03-15 14:40:00
《灵魂摆渡》《唐朝诡事录》将拍短剧,还有这些微短剧“上新”
“《唐朝诡事录》虽然很受欢迎,但在IP打造的路上,缺少短剧是不行的。”3月14日,以“荧光闪耀 横竖都爱”为主题的爱奇艺荧光之夜—2025微短剧盛典在苏州举行
2025-03-15 14:41:00